ການປິ່ນປົວ arthrosis ຕີນປະຖົມແລະການປ້ອງກັນ

Osteoarthritis ຂອງຕີນ - ພະຍາດຮ່ວມກັນວ່າແມ່ນເກີດມາຈາກໃສ່ແລະການປ່ຽນແປງ degenerative metabolic ໃນໄລຍະຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາເປັນພະຍາດອັກເສບເຊັ່ນໂລກຂໍ້ອັກເສບຫຼືໂລກຂໍ້ອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ແລະມັນບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນການປ່ຽນແປງ pathological ຂອງນ້ໍາຮ່ວມກັນ.

Osteoarthritis ຂອງຕີນ ສາມາດປະຖົມແລະມັດທະຍົມ. ການບົ່ງມະຕິຂອງ osteoarthritis ປະຖົມແມ່ນກໍານົດໄວ້ຢູ່ບໍ່ຈະແຈ້ງເນື່ອງຈາກການເຈັບ. ອີງຕາມການທ່ານຫມໍ, ມັນເປັນຜົນມາຈາກການປ່ຽນແປງອາຍຸສູງສຸດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ດ້ວຍສາເຫດປາກົດຂື້ນຂອງ osteoarthritis (ການບາດເຈັບ, ຄວາມຜິດກະຕິ vascular) ທ່ານຫມໍທັນທີ diagnoses - "osteoarthritis ມັດທະຍົມ."

ອາການເຈັບປວດໃບສ້ວຍແຫຼມໃນເວລາທີ່ເວລາຍ່າງຫຼືອາການເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ບໍ່ສະບາຍ, debilitating ຈໍາກັດສິດເສລີພາບໃນ ການເຄື່ອນໄຫວໃນຮ່ວມມືລະຫວ່າງ - ອາການທີ່ເກີດຂຶ້ນຕີນຂໍ້ຕໍ່ອັກເສບ. ການປິ່ນປົວຂອງ osteoarthritis ປະຖົມໃນຢາປົວພະຍາດຢ່າງເປັນທາງການໄດ້ຖືກດໍາເນີນການຄົບໂດຍ restoring ການໄຫຼຂອງເລືອດກັບແພຈຸລັງຂອງຂໍ້ຕໍ່ຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວ. ການປັບປຸງ microcirculation ສົ່ງເສີມແອດສະໄພລິນ, ອາຊິດ nicotinic, troksevazin.

ຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ກົງກັນຂ້າມຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ, - ຜົນສະທ້ອນຂອງຊຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນເກີດມາຈາກ osteoarthritis ຕີນໄດ້. ການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງບໍ່ຄວນໄວ້ວາງໃຈເປັນທ່ານຫມໍມືອາຊີບ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເມື່ອບໍ່ມີການປິ່ນປົວດ້ວຍທີ່ພຽງພໍຂອງ arthrosis ສາມາດທີ່ຈະໄປຢູ່ໃກ້ກັບປວດຂໍ້ກະດູກຕັ້ງໄດ້.

ສໍາລັບບາງທີ່ໃຊ້ເວລາ, ອາການເຈັບປວດສາມາດໄດ້ຮັບການຫຼຸດຜ່ອນທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສ່ວນທີ່ເຫຼືອສໍາເລັດຂົນຮ່ວມມືລະຫວ່າງ, ການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນແລະ salicylates, ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນໄດ້ສໍາລັບແລະການບົ່ງມະຕິຂອງ osteoarthritis ຕີນໄດ້. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເສບຕິດ hydrocortisone ປົກຄອງເຂົ້າໄປໃນຮ່ວມມືລະຫວ່າງ - ອື່ນວິທີການນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປ, ຫຼັງຈາກທີ່ມາເປັນການປັບປຸງອັນເປັນນິດຢູ່ໃນໄລຍະຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ຟື້ນຟູ metabolism ແລະຟື້ນຟູ cartilage ໂລກກ່ຽວກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຢາເສບຕິດ antiartroznye (mukartrin, rumalon).

ໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງ osteoarthritis ປະຖົມນໍາໃຊ້ຂັ້ນຕອນການ Physiological: ultrasound, ອາບນ້ໍາ radon, ຂີ້ຕົມ. Physiotherapy ໃນ osteoarthritis ຍັງແມ່ນປະສິດທິພາບທີ່ຂ້ອນຂ້າງ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກວິທີການເຫຼົ່ານີ້ທີ່ສາມາດເອົາຊະນະການ arthrosis ປະຖົມການປິ່ນປົວຕີນວິທີແກ້ໄຂພະຍາດແລະອື່ນໆຍັງມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກ, ແຕ່ບໍ່ທັນທີ, ແລະຫຼັງຈາກ 2-4 ອາທິດ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆທີ່ຈະບັນເທົາອາການຂອງ osteoarthritis ຂອງຂໍ່ກະດູກແມ່ນ:

·ພາທະນາຍຄວາມ chalk ແມ່ນດິນເປັນຂີ້ຝຸ່ນ. A ຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງນົມສົ້ມ. ການວາງຜົນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຮ່ວມກັນ, ປົກຫຸ້ມດ້ວຍ foil ສຸດ bandage ເທິງ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົບສໍາລັບໃນຕອນກາງຄືນສໍາລັບສອງອາທິດ.

· flakes Oat ຕົ້ມ 5 ນາທີໃນ 0.5 ລິດຂອງນ້ໍາແລະລະບາຍຄວາມຮ້ອນ. ການປະສົມໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນເປັນຜ້າສຸດປວດຂໍ້ກະດູກໄດ້.

Mark ·ນ້ໍາມັນມະກອກ (1 ບ່ວງ) ແລະ¼ນ້ໍາຜັກທຽມບ່ວງກາເຟ. ດື່ມກ່ອນອາຫານເຊົ້າເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດ.

·ສົມສ່ວນເທົ່າທຽມກັນຂອງ glycerin, ້ໍາເຜີ້ງດອກໄມ້, ເຫຼົ້າແລະທາດໄອໂອດິນ. ຖູຕີນຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈໄດ້. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການເຈັບປວດ.

·ນ້ໍາຜັກກາດ moisten ຜ້າ woolen ແລະ bandage ເພື່ອຮ່ວມກັນໄດ້. ມັນຈະຊ່ວຍລົດອາການເຈັບປວດໄດ້.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີໄລຍະເວລາເປັນເວລາດົນຂອງອາການເຈັບປວດໂລກຂໍ້ເຂົ່າເສື່ອມປະຖົມອາດຈະໄດ້ຮັບການລົບລ້າງຫມົດປະຕິບັດໂດຍການສ້າງຄວາມກະດ້າງຮ່ວມເທົ່ານັ້ນ. ຊຶ່ງມັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼຸດລົງອາການ່ິນເຫມັນທີ່ມາພ້ອມກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງຕີນໄດ້. ການປິ່ນປົວຂອງ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ການປະຕິບັດຜົນໄດ້ຮັບຂັ້ນຕອນ arthrodesis ບີບທັນໃນຜົນກະທົບຢ່າງວ່ອງໄວແລະດີ. ໃນໄລຍະຕໍ່ມາຂອງ osteoarthritis ບໍ່ດີຈະຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍ laser.

ມາດຕະການການປ້ອງກັນທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກຂໍ້ເຂົ່າເສື່ອມຕົ້ນຕໍຂອງຕີນໄດ້:

• ນຸ່ງເສື້ອເກີບໃນຂະຫນາດຕີນ.
• ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍອາຍຸສູງສຸດທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອຮັກສາການສະຫນອງເລືອດປົກກະຕິເພື່ອປວດຂໍ້ກະດູກແລະສະຫນັບສະຫນູນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຖານະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
• ສະຫນັບສະຫນູນນ້ໍາທີ່ດີທີ່ສຸດການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຫານ c.