ການໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍໃນ 1 ປີ: ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້

ການໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍ ຂອງ 1 pediatricians ປີແບ່ງອອກເປັນສອງໄລຍະເວລາ: ຈາກຫນຶ່ງປີກັບຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງເປັນແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງເປັນເພື່ອສອງປີ. ໄລຍະເວລາທໍາອິດຂອງການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນອາຫານຫຼືໃນວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານຍັງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້. ອາຫານທັງຫມົດທີ່ມີອາຍຸນີ້ກໍາລັງປ້ອນ pureed ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ (ບົດ) ແລະສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເດັກນ້ອຍທີ່ມີບ່ວງໄດ້.

ໃນເວລານີ້, ລູກໄດ້ຮຽນກັບ chew ສະບຽງອາຫານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ - ທີ່ຈະກືນ. ປະເພດນີ້ຂອງການກະກຽມສໍາລັບການດູດຊຶມຂອງ roughage ຫຼາຍ - ຕ່ອນຂອງກ້ອນ.

Pacifier ແລະຕຸກຄ່ອຍໆຄວນສະອາດທີ່ລູກເຮັດໃຫ້ເຄຍຊີນກັບອາຫານແຫຼວ, ມັກຈະປະຕິເສດຈາກພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງປະເພດຂອງຕົນ (ລວມທັງໃນມັນຕົ້ນ, mashed).

ຂອງຄາບອາຫານ ຂອງເດັກນ້ອຍ 1 ປີຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປົກກະຕິ (ການໃຫ້ອາຫານໃນໂມງ).

ທີ່ດີທີ່ ຮູບແບບຂອງມື້ ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້ຈະຕ້ອງໃກ້ກັບດັ່ງກ່າວກໍານົດເວລາເປັນ:

800 - ການເພີ່ມຂຶ້ນແລະຕອນເຊົ້າຫ້ອງນ້ໍາ
830 - ອາຫານເຊົ້າ
9.30-12.00 - ຍ່າງ
1230 - ອາຫານທ່ຽງ
1600 - ຝັນ
16.30-17.00 - ອາຫານທ່ຽງ
17.00-18.30 - ຍ່າງ
19.00-19.30 - ຄ່ໍາ
2030 - ຝັນ
ຊຸດການໃຫ້ອາຫານ (ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ) - 2300

ແນ່ນອນວ່າ, ຕາຕະລາງນີ້ແມ່ນປະມານ. ເປົ້າຫມາຍຕົ້ນຕໍສໍາລັບການທີ່ພວກເຮົາໄດ້ - ການຍຶດຫມັ້ນກັບ "ກິນ, ນອນ, ຍ່າງ." ໂດຍວິທີການ, ພາຍໃຕ້ການຍ່າງບໍ່ຄວນຈະຖືກເຂົ້າໃຈລູກຊາຍຄົນດຽວຂີ່ໃນ carriage ໄດ້. ນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະກອບການສົນທະນາແລະເກມ, ທີ່ເຫມາະສົມມີອາຍຸ.

ການບັງຄັບເດັກນ້ອຍປະຕິບັດຕາມລະບອບການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃຫມ່ຈະເປັນຜິດພາດ. ນີ້ຄວາມກົດດັນ double ສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະສໍາລັບແມ່. ເພາະສະນັ້ນ, ປະຕິບັດແຜນການເທື່ອລະກ້າວ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍຕື່ນນອນກ່ອນ 800, ພະຍາຍາມທີ່ຈະທົນໄດ້ຊົ່ວໂມງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງເປັນພັກຜ່ອນລະຫວ່າງການນອນແລະການໃຫ້ອາຫານ. ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດໄດ້, ອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົາກິນອາຫານແສງສະຫວ່າງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ (ເຊັ່ນ: ຜັກຫຼືນຫມາກ). ບໍ່ຈໍາກັດການ crumbs ໃນການດື່ມ - ເຂົາຄວນດື່ມຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການຕົນເອງ.

ການໃຫ້ອາຫານເດັກ of 1 ປີໃຫ້ສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານຫ້າເທົ່າຕົວ. ບາງຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກປີຂອງການເປັນ ເດັກນ້ອຍປະຕິເສດທີ່ຈະ ວິນາທີ (ໃນຕອນກາງຄືນ) ຄ່ໍາ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຍົກຍ້າຍໄປຍັງອີກສີ່ທີ່ໃຊ້ເວລາຈັງຫວະ, ເລັກນ້ອຍເພີ່ມໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງອາຫານໄດ້. No ອັນຕະລາຍໃນກໍລະນີນີ້ເດັກບໍ່ແມ່ນຮ່າງກາຍ. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍ, ທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ - ອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນ 1 ປີຄວນຈະເປັນປົກກະຕິແລະ painted ສຸດໂມງໄດ້.

ໃນເວລາທີ່ໃຫ້ອາຫານ pyatirazovoe ຄາໂດຍປະມານຂອງອາຫານມັນເປັນປະມານ 250 g, ຕາມລໍາດັບ, ປະຈໍາວັນ - ກ່ຽວກັບ 1200 g.

ການໃຫ້ອາຫານເດັກ of 1 ປີຄວນກາຍເປັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ຜະລິດຕະພັນນົມຈະສືບຕໍ່ຈົນກ່ວາການນໍາ (750 ກຼາມຂອງ້ໍານົມຕໍ່ມື້). ທີ່ຖຶກແນະນໍາ cheese ແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແລະເນີຍແຂງ (shabby ເກີນໄປ).

ໃນຖານະເປັນສໍາລັບການໄຂ່ໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນປີຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ພຽງແຕ່ໄຂ່ແດງ (Hard ຕົ້ມ, ເພີ່ມບໍລິສຸດຜັກ).

ຖ້ວຍຊີ້ນບໍ່ຕິດຂອງ veal, ສັດປີກ, ຊີ້ນງົວ, ຕັບ, ເພື່ອໃຫ້ດີກວ່າໃນຕອນເຊົ້າ (frayed ໃນຮູບແບບຂອງການຜ່ານມາ) ຕາບໃດທີ່ຊີ້ນແມ່ນ digested. ຊີ້ນ Norma ອາຍຸນີ້ - 85 ກຣາມຕໍ່ມື້.

ແທນທີ່ຈະເປັນຊີ້ນຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ລູກໄດ້ຖືກມອບເປັນປາທະເລ (ຕົ້ມ, mashed, fillet ມັກ). ນ້ໍາແລະປາທະເລສາບໃນປະການ ຂອງ diathesis ແບບຂົນນົກປາຍ ສາມາດເຮັດໃຫ້ exacerbation ຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ.

ບໍລິສຸດຜັກດີກວ່າທີ່ຈະສົມທົບການ. ປະຕິບັດບໍ່ພຶງປະສົງອອກມັນຕົ້ນ, ໄພກີດກັ້ນການຍ່ອຍອາຫານ (ບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາ 150 ຕໍ່ວັນ). ຜັກ cauliflower ແນະນໍາ, carrots, turnips, ກະລໍ່າປີ, ຜັກ, ຜັກບົ່ວ. ທັງຫມົດນີ້, ແນ່ນອນ, ໃຫ້ຕົ້ມ.

ອາຫານເດັກນ້ອຍ້ໍາເຜີ້ງຖືກນໍາສະເຫນີໂດຍສະເພາະຢ່າງລະອຽດ. ມັນເປັນ - allergen ທີ່ເຂັ້ມແຂງເກີນໄປ, ເພາະສະນັ້ນ, ແຕ່ທີ່ດີ, ແລະມັນສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍ.