ຊີ້ perforations: ການທົບທວນຄືນຂອງທ່ານຫມໍ, ຄໍາແນະນໍາແລະ

ບັນຫາການຫຼຸດຜ່ອນການ ຂອງຫູສາຍຕາ ໃນອາຍຸສູງສຸດຂອງເຕັກໂນໂລຊີຄອມພິວເຕີນີ້ແມ່ນສ້ວຍແຫຼມໂດຍສະເພາະ. ເຄື່ອງຄອມພິວເຕີ, ໂນດບຸກ, ແທັບເລັດແລະຄວາມສໍາເລັດອື່ນໆຂອງເວລາທີ່ທັນສະໄຫມ, ສົງໃສບໍ່ມີ, ເປັນປະໂຫຍດແລະມີຄວາມຈໍາເປັນ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຄວາມເມື່ອຍລ້າສາເຫດຕົ້ນຕໍຕາແລະ ພິການຕາບອດ.

ວິທີທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງໃຊ້ເວລາກ່ຽວກັບຄອມພິວເຕີທຸກມື້? ຄໍາຕອບອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ບາງທີອາດມີການຍາກທີ່ຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຜູ້ທີ່ຈະບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເຕັກໂນໂລຊີທີ່ທັນສະໄຫມ. ຈໍານວນຄອບງໍາຂອງຄົນທຸກມື້ໃຊ້ເວລາເປັນສິບປີຂອງນາທີບໍ່ຫຼາຍປານໃດຊົ່ວໂມງການເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄອມພິວເຕີ, ມັກຫຼີ້ນເກມ, ປະຕິສໍາພັນກ່ຽວກັບຕາຫນ່າງທາງສັງຄົມ, ຜົນການຊອກຫາລາຍການໂທລະພາບຂອງທ່ານ favorite ຂອງທ່ານແລະອື່ນໆ. D. ແລະນີ້ແມ່ນເປັນສາຍພັນທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບຕາ. ທຸກຄົນນີ້ຮູ້, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສືບຕໍ່ເຮັດໃຫ້ເສຍວິໄສທັດຂອງທ່ານ, ລືມບໍ່ພຽງແຕ່ອອກກໍາລັງກາຍເປັນພິເສດຄາຍຄວາມຕຶງຄຽດ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ການພັກຜ່ອນເຮັດວຽກແນະນໍາ.

ເປັນຫຍັງກໍເສື່ອມລົງສາຍຕາ?

1. ເມື່ອຍຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບຕາ. ຜົນກະທົບໃນໄລຍະຍາວຂອງແສງແດດສົດໃສກ່ຽວກັບ ອະໄວຍະວະຂອງວິໄສທັດໄດ້; ປະຈໍາວັນ, ບໍ່ມີການຢຸດການເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄອມພິວເຕີ; ອ່ານຫນັງສືໃນແສງສະຫວ່າງຜູ້ທຸກຍາກ - ທັງຫມົດນີ້ນໍາໄປສູ່ການ overload, ມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ retina ໄດ້. ການລະເລີຍຂອງກົດລະບຽບປະຖົມ ການອະນາໄມ ໃນທີ່ສຸດກໍສິ້ນສຸດລົງໃນຄວາມລົ້ມເຫຼວ.
2. ການຂາດການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບການກ້າມຊີ້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສຸມຕາ. ພວກເຮົາກໍາລັງລົມກັນກ່ຽວກັບການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອ ciliaris ທີ່ມີຜົນຕໍ່ຄວາມໂຄ້ງຂອງ lens ໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນທີ່ stares ຢູ່ຫນ້າຈໍຕິດຕາມກວດກາໃນຄອມພິວເຕີ, ໃນປຶ້ມຫຼືໃນຫນ້າຈໍໂທລະພາບ, ກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກປະຕິບັດ. ແລະໃນອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ຍາວເພື່ອປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໃນທີ່ສຸດການຫົດ. ກ້າມເນື້ອມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມອົດທົນ ciliaris ຫຼຸດລົງເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງໃນຫູສາຍຕາໄດ້.
3. ການທໍາລາຍຂອງເມັດສີສາຍຕາ. ຈຸລັງຂອງ retina ໄດ້ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການເບິ່ງບັນຫາແບບຂອງຂໍ້ມູນຂ່າວສານສາຍຕາແລະສັນຍານທີ່ຈະສູນສະຫມອງປະກອບດ້ວຍສານເສບຕິດ rhodopsin ພິເສດທີ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວປົກກະຕິຂອງຕາໄດ້. ໃນເງື່ອນໄຂຂອງການຂາດວິຕາມິນ A, ແລະຍັງມີອາຍຸເມັດສີສາຍຕາສະຫລາຍຕົວນໍາໄປສູ່ການເສຍຄຸນໃນວິໄສທັດເປັນ.
4. ບັນຫາໄຫລວຽນໂລຫິດ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເສັ້ນ atherosclerosis ການໃຫ້ອາຫານ retina ໄດ້, ມັກຈະເປັນສາເຫດຂອງການຫຼຸດລົງໃນຫູສາຍຕາ. ພະຍາດອື່ນທີ່ເສັ້ນເລືອດທີ່ຖືກກະທົບຕາ, - ພະຍາດເບົາຫວານແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງຕົນເຊັ່ນ: retinopathy (lesions retinal ຂອງຝາ vascular, ຜົນອອກມາໃນ trophism ກະຈັດກະຈາຍແລະຈຸລັງ retinal ເລີ່ມຕົ້ນປະສົບ ischemia).
5. ຕາແຫ້ງ. ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ບໍ່ພຽງພໍຂອງ ຕ່ອມ lacrimal ນໍາເອົາໄປຕາກແຫ້ງຕາ, ແລະນີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີກ່ຽວກັບການຫູສາຍຕາ.
6. ການເສື່ອມສະພາບຂອງການທໍາງານຕາອາດຈະເປັນອາການຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ຕົວຢ່າງອາດຈະໃຫ້ບໍລິການບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຍາດວິທະຍາຂອງຕາ (cataract, ພະຍາດຕາຕໍ້, keratitis), ແຕ່ບາງພະຍາດອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, hyperthyroidism, adenoma pituitary).

ສິ່ງທີ່ຈະເຮັດແນວໃດ?

ມີວິທີການປະສິດທິພາບຂອງການປ້ອງກັນການສູນເສຍຂອງຫູສາຍຕາຫຼືການປັບຕົວ, ຖ້າຫາກວ່າໃນຍຸກສຸດທ້າຍທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຕົວຈິງ?

ກ່ຽວກັບ Gymnastics ສໍາລັບຕາທຸກຄົນຮູ້, ແຕ່ສໍາລັບເຫດຜົນບາງ, ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດຂອງມັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດ. ແຕ່ການເຫຼົ່ານີ້ອອກກໍາລັງກາຍງ່າຍດາຍແມ່ນປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການບັນເທົາຄວາມເມື່ອຍລ້າໃນລະຫວ່າງການ overload ສາຍຕາ.

ຊີ້ - ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງ. ສໍາລັບບໍ່ມີໃຜປ້ອງກັນແມ່ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນແລະເຖິງແມ່ນວ່າເປັນອັນຕະລາຍ. ໃນຕົວຂອງມັນເອງ, ແວ່ນຕາໃສ່ຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງຫູສາຍຕາ, ແຕ່ວ່າສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວເຈັບປ່ວຍເບິ່ງທາງເລືອກອື່ນນອກເຫນືອຈາກການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງຈຸດ, ພຽງແຕ່ບໍ່ມີ.

ປະຈຸບັນ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແມ່ນການຂະຫຍາຍຕົວໃນຄວາມນິຍົມເພີ່ມຂຶ້ນແວ່ນຕາ (ແວ່ນຕາ pinhole). ບໍ່ເຫມືອນກັບປົກກະຕິ, ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນກັບການຫຼຸດລົງຂອງວິໄສທັດໃນການສວມໃສ່ຄົງທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ; ມັນກາຍເປັນຕ່ອງໂສ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເປັນວິທີການຂອງການປ້ອງກັນແທນທີ່ຈະກ່ວາແກ້ໄຂ.

ເປັນແວ່ນຕາ, simulators ແມ່ນຫຍັງແລະວິທີທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກ?

ຊີ້ perforations ແມ່ນເປັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ສະຖານທີ່ຮັບຮອງເອົາໂດຍທັດສະນະທີ່ກະຈົກແຜ່ນຊ້ໍາທີ່ມີຮູຂະຫນາດນ້ອຍຈໍານວນຫຼາຍ. ການເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນອີງໃສ່ຫຼັກການ iris, ທີ່, ໂດຍຜ່ານການຂຸມໃນ retina ໄດ້ຢູ່ຫຼາຍສຸມໃສ່ການ Puchkov Sveta, ທີ່ສໍາຄັນເສີມຂະຫຍາຍຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງຮູບ.

ແວ່ນຕາ simulators perforations ເພີ່ມຫູສາຍຕາແລະຊ່ວຍປົດປ່ອຍຄວາມກົດດັນຈາກກ້າມຊີ້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທີ່ພັກ.

ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ

ຊີ້ perforations ປັບປຸງວິໄສທັດເປັນການຊົ່ວຄາວ. ການປະຕິບັດຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນອີງໃສ່ຜົນກະທົບຂອງຝາອັດປາກມົດເປັນອະທິບາຍຂ້າງເທິງນີ້ໄດ້, ແຕ່ຫຼັງຈາກການຢຸດເຊົາການນໍາໃຊ້ຂອງແວ່ນຕາທີ່ມີບັນຫາວິໄສທັດດັ່ງກ່າວກັບຄືນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງວ່າຈະມີການຮັບປະກັນຂອງການໂຄສະນາໄດ້, ແວ່ນຕາ simulators ບໍ່ຢາບັນເທົາໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າມີທີ່ດີໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ, ສໍາລັບການປ້ອງກັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຂອງພວກເຂົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອປ້ອງກັນການຫຼຸດຫນ້ອຍລົງຕື່ມອີກໃນຫູສາຍຕາ.

ມັນສະດວກຫຼາຍໃຫ້ໃສ່ແວ່ນຕາເຫຼົ່ານີ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈະປະເຊີນກັບວິໄສທັດປົກກະຕິຫມົດເປັນອອກກໍາລັງກາຍເບົາ ໆ fatigue ໄດ້. ແວ່ນຕາ pinhole ມີຄວາມປອດໄພຢ່າງສົມບູນແລະບໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕື່ມ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມກັບແວ່ນຕາແກ້ສົນທິສັນຍາ, ບັນຫາວິໄສທັດ.

ໄລຍະເວລາຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຖືກຈໍາກັດກັບຄໍາແນະນໍາ, ແຕ່ຍັງສາມາດໃສ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕໍ່ໄປອີກແລ້ວຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ. No ອັນຕະລາຍຈາກການນໍາໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະທໍາລາຍກົດລະບຽບການບາງຄັ້ງ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ແນ່ນອນ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຈໍານວນຫນ້ອຍຫຼາຍປະຊາຊົນເຮັດ. ແຜ່ນຈາລຶກໃນທັດສະນະທີ່ສະຖານທີ່ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງເຫດການແສງແດດໃນ retina ໄດ້, ສະນັ້ນຍາວຢູ່ໃນແວ່ນຕາເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍສະເພາະໃນແສງສະຫວ່າງຕ່ໍາ, ບໍ່ສະດວກ.

ຊີ້ perforations ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີສອງສາມມື້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຫມາະສົມ. ສໍາລັບການໃຊ້ເວລາທໍາອິດມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອຸປະສັກຢູ່ທາງຫນ້າຂອງຕາໄດ້, ບໍ່ສະບາຍເນື່ອງຈາກການຫຼຸດລົງໃນ illumination ໄດ້. ແຕ່ມີການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຂອງແວ່ນຕາ, ຜົນກະທົບທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ຫາຍໄປຢ່າງວ່ອງໄວ.

ວິທີການໃສ່ແວ່ນຕາ simulators?

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມປອດໄພພີ່ນ້ອງ, ແວ່ນຕາ pinhole ບໍ່ເຫມາະທັງຫມົດ. ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ contraindications ເປັນ:

1. ພະຍາດຕາຕໍ້.
2. ພະຍາດວິທະ retinal.
3. myopia ສົ່ງຕາມລໍາດັບ.
4. Nystagmus.

ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຍັງໃສ່ແວ່ນຕາ pinhole simulators ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຄໍາແນະນໍາຢ່າງຊັດເຈນແນະນໍາທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ນີ້ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາທີ່ໃຊ້ເວລາພຽງພໍທີ່ຈະພັກຜ່ອນສາຍຕາແລະການຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ລະດັບ illumination ຍັງເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງໃສ່ແວ່ນຕາ pinhole. ຄູ່ມືບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ການນໍາໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີການຂາດຂອງແສງແດດ, ເປັນແວ່ນຕາຂອງຕົນເອງມີຜົນກະທົບການດໍາລົງໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າກົດລະບຽບນີ້ຈະຖືກລະເລີຍ, ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເມື່ອຍຕາໄດ້. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຂາດການຄຸ້ມຄອງສໍາລັບການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ - ເປັນພາລະທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ຜູ່ຄົນກໍາລັງເວົ້າກ່ຽວກັບຄົນເຈັບແວ່ນຕາ, simulators?

ຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບວິທີການຂອງການປ້ອງກັນບັນຫາກ່ຽວກັບວິໄສທັດນີ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງ, ແຕ່ໃນທາງບວກຢ່າງໃດກໍຕາມປະກົດຢູ່. ຈໍານວນຫຼາຍຜູ້ທີ່ນໍາໃຊ້ແວ່ນຕາ pinhole ແດງຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບພວກເຂົາຕາມສາຍດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ວິໄສທັດ ceased ກັບເຮັດໃຫ້ເສຍໄປ.
2. Fatigue ລົດລົງຕາ.
3. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດເຮັດຢູ່ເຮືອນໂດຍບໍ່ມີແວ່ນຕາແກ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍໃນຂະນະທີ່ການສັງເກດເບິ່ງໂທລະພາບຫຼືການເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄອມພິວເຕີໂດຍບໍ່ມີການ resorting ອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອຈຸດປົກກະຕິ, ແມ້ແຕ່ວ່າການແກ້ໄຂວິໄສທັດທີ່ດີ, ແຕ່ຍັງສໍາລັບເວລາດົນນຸ່ງເສື້ອທີ່ບໍ່ປອດໄພ.

ບາງສົນທະນາກ່ຽວກັບ ineffectiveness ຂອງຈຸດ perforation ໄດ້. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ, ວິໄສທັດປັບປຸງພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງໃສ່, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກັບຄືນມາຂອງລັດທີ່ຜ່ານມາຂອງຕົນ. ແຕ່ຈາກຈຸດຂອງມອງຂອງຈຸດຂໍ້ມູນຂອງຈຸດຫມາຍປາຍທາງທີ່ບໍ່ມີຂໍ້ຂັດແຍ່ງ. ຊີ້ simulators ບໍ່ປິ່ນປົວຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງເຂົາເຈົ້າ - ສໍາລັບການສະຖຽນລະພາບຂອງລະດັບທີ່ເປັນປັດຈຸບັນສາມາດໃຊ້ໄດ້, ການປ້ອງກັນການເສື່ອມສະພາບເພີ່ມເຕີມໄດ້. ຜູ້ທີ່ເວົ້າກ່ຽວກັບ ineffectiveness, ປາກົດຂື້ນບໍ່ດີໃຈສິ່ງທີ່ແນ່ນອນເຮັດໃຫ້ pinhole ແວ່ນຕາ, ຄູຝຶກ. ຄວາມຄິດເຫັນຂອງປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ອ່ານຄໍາແນະນໍາ, ຫຼືພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຊັກຈູງໃຫ້ຫລົງ. ແມ່ນແລ້ວ, ການໂຄສະນາບາງຄັ້ງມັກຈະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຈຸດຂໍ້ມູນຄຸນສົມບັດ curative, ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ.

ຈະເປັນແນວໃດທ່ານຫມໍໄດ້ບອກວ່າ?

ປົກກະຕິແລ້ວ, ophthalmologists ແນະນໍາຄົນເຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະໃສ່ແວ່ນຕາ simulators perforations. ແພດກ່ຽວກັບທີ່ຜ່ານມາ, ຕາມປົກກະຕິໃນທາງບວກ. ແນ່ນອນວ່າ, ບໍ່ມີໃຜທ່ານຫມໍບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາຈຸດຂໍ້ມູນເປັນຢາບັນເທົາໄດ້, ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າພັດທະນາວິໄສທັດເປັນການຊົ່ວຄາວ, ແລະຜົນກະທົບນີ້ແມ່ນ unstable. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເປັນວິທີການຂອງການປ້ອງກັນການຖືກລົບກວນສາຍຕາທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍແວ່ນຕາ pinhole ໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຕົນເອງໄດ້ດີ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາ. ເຖິງແມ່ນວ່າແວ່ນຕາແລະສ້າງຂຶ້ນເປັນອັນຕຣາຍສໍາເລັດ, ບັນຊີລາຍຊື່ contraindications ຢ່າງຊັດເຈນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອັນຕະລາຍໄດ້ຖ້າຫາກວ່າໃນທາງທີ່ຜິດ, ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະຍັງ.

ຜົນຂ້າງຄຽງ

ບາງຄົນໄດ້ສັງເກດເຫັນການເກີດຂຶ້ນຂອງອາການປວດຫົວ, ວິນຫົວ, ປວດຮາກແລະອາການເຈັບປວດໃນສາຍຕາພາຍຫລັງທີ່ໄດ້ໃສ່ແວ່ນຕາ perforations.

ວ່າເປັນຫຍັງມັນໄດ້ກາຍເປັນໄປໄດ້ປະກົດຕົວຂອງ sensations unpleasant ເຫຼົ່ານີ້? ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, goggles ໄດ້ຮັບການ worn ສໍາລັບຍາວເກີນໄປ, ບາງທີອາດ, ໃນແສງສະຫວ່າງຜູ້ທຸກຍາກ. ແລະບາງທີຜູ້ທີ່ແວ່ນຕາມີຜົນກະທົບ unpleasant ດັ່ງກ່າວ, ຊື້ປອມ, ບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນຕົ້ນສະບັບ.

ການນໍາໃຊ້ຂອງແວ່ນຕາ, simulators ໃນສອດຄ່ອງກັບຂໍ້ສະເຫນີແນະຂອງ (ຂອງທີ່ທ່ານສາມາດອ່ານຂ້າງເທິງ) ແມ່ນໂດຍທົ່ວໄປບໍ່ໄດ້ປະກອບໂດຍຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວ.

A ຄໍາບໍ່ຫຼາຍປານໃດໃນການສະຫລຸບ

ວິໄສທັດ - ອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວສະດວກສະບາຍ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນຕໍ່ສຸຂະພາບຕາຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງລະອຽດ. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ມັນເປັນສະເຫມີງ່າຍຕໍ່ການທໍາລາຍກ່ວາປະຕິສັງຂອນ. ສູນເສຍຫູສາຍຕາເພື່ອກັບຄືນ, ເປັນລະບຽບນັ້ນ, ມັນເປັນການຍາກຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນການດູແລຂອງຕາຂອງທ່ານ. ບໍ່ລືມທີ່ຈະໃຫ້ພວກເຂົາຈະພັກຜ່ອນຈາກເວລາທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ, ແລະບໍ່ເປັນ lazy ປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິເພື່ອຄາຍຄວາມຕຶງຄຽດ.