ຫນ້າທໍາອິດແລະຄອບຄົວ, ເດັກນ້ອຍ
ຕອນອາຍຸສາມາດເຮັດໄດ້ເດັກນ້ອຍໃຫ້ໄຂ່ໄດ້, ວິທີການແນະນໍາອາຫານທີ່ແຂງ?
ເກີດຂອງເດັກນ້ອຍ - ມັນເປັນສະເຫມີເປັນກໍລະນີທີ່ສໍາຄັນໃນຄອບຄົວໄດ້. ຜູ້ປົກຄອງລັກສະນະມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດຂອງ heir, ແລະພໍ່ເຖົ້າແມ່ເຖົ້າມີຄວາມສຸກເຊັ່ນດຽວກັນ. ຫມູ່ເພື່ອນແລະຄົນຮູ້ຈັກ - ຊົມເຊີຍທັງຫມົດ.
ແຕ່ໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາ, ຫຼັງຈາກ euphoria ດັ່ງກ່າວມາເຂົ້າໃຈຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຜູ້ຊາຍພຽງເລັກນ້ອຍ, ຮູ້ຈັກວ່າພວກເຮົາຄວນຈະໃຫ້ເຂົາທັງຫມົດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດເປັນ. ຈົນກ່ວາປີນີ້, ້ໍານົມແມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າເຕົ້ານົມແລະ, ແນ່ນອນ, ຖືກຕ້ອງ ແນະນໍາຂອງອາຫານເສີມ. ມັນແມ່ນການແລ້ວວ່າມີຄວາມສົນໃຈ, ໃນສິ່ງທີ່ອາຍຸທີ່ທ່ານສາມາດໃຫ້ໄຂ່ລູກຂອງທ່ານ.
ສະບຽງອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກ
ດີຫຼາຍ, ຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍຈະໄດ້ຮັບການກິນນົມແມ່, ເພາະວ່າ້ໍານົມແມ່ຂອງ - ວ່າແມ່ນສິ່ງທີ່ເຂົາຕ້ອງການ. ວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດວ່າມັນມັນປະກອບດ້ວຍສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ສົມດຸນຂອງວິຕາມິນທັງຫມົດ, ແຮ່ທາດແລະຕົວແທນດ້ານຊີວະສາດທີ່ມີປະໂຫຍດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ອົງປະກອບຂອງແມ່ນເປັນເອກະລັກແລະ unrepeatable, ມັນໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນປົກປ້ອງລະບົບພູມຕ້ານທານເກີດໃຫມ່ຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຈໍານວນຫຼາຍ.
Taurine ແລະໄຂມັນ polyunsaturated ອາຊິດຊ່ວຍໃນການສ້າງຕັ້ງທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງລະບົບປະສາດຂອງອົງການຈະເລີນເຕີບໂຕ, Lactoferrin - ການດູດຊຶມດີກວ່າຂອງທາດເຫຼັກ, ຊຶ່ງປ້ອງກັນພະຍາດເລືອດຈາງ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ອົງປະກອບໃນການຫຼຸດຜ່ອນໄພຂົ່ມຂູ່ຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ການອັກເສບລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ເສັ້ນເລືອດແຂງ.
ການພະລັງງານຕົ້ນຕໍຂອງເດັກນ້ອຍເຖິງຫົກເດືອນທີ່ຈະ້ໍານົມຂອງແມ່ນັ້ນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ສົມບູນແບບ, ເຊິ່ງແມ່ນເອົາໃຈໃສ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະຍ່ອຍ, ມີສະເຫມີເປັນອຸນຫະພູມທີ່ຕ້ອງການຄົງທີ່ສໍາລັບການບໍລິໂພກ, ແລະນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ພາຍໃຕ້ສະຖານະການທັງຫມົດເປັນອາຫານເດັກນ້ອຍ.
ເຄື່ອງດື່ມແນະນໍາ
ຂ້າພະເຈົ້າຢາກຈະຢູ່ຄົນດຽວໃນຄໍາຖາມຂອງສິ່ງທີ່ອາຍຸທີ່ທ່ານສາມາດໃຫ້ນ້ໍາລູກຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການໃຫ້ລູກກິນນົມ. ຄໍາຕອບແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ - ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ (ຈາກມື້ທໍາອິດເຖິງເດືອນ) ພຽງແຕ່ບ່ອນທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບເຫດຜົນທາງການແພດ.
ນົມແມ່ແມ່ນອາຫານທີ່ແລະດື່ມມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວຂອງນ້ໍາເນື່ອງຈາກວ່າພະລັງງານຕົ້ນຕໍຂອງຕົນເຖິງ 87% ປະກອບດ້ວຍນ້ໍາ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນຮ້ອນ, ຫຼືມີການເພີ່ມຂຶ້ນໃນອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງເດັກຄວນຈະເປັນມັກຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສະຫມັກຂໍເອົາກັບຫນ້າເອິກຂອງຕົນ, ແລະຄິດວ່າກ່ຽວກັບການດື່ມເລື່ອນ.
ອາຍຸລະຫວ່າງສອງຫາຫົກເດືອນແລະບໍ່ຕົກເປັນມູນຄ່າມັນງົງວະຍະບັນຫາ dopaivaniya, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເນື່ອງຈາກວ່າໃນປະລິມານບໍ່ພຽງພໍຂອງ້ໍານົມໃນສຸຂະພາບຂອງແມ່ຫຼືຜິດປົກກະຕິໃນເດັກ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະລໍຖ້າຈົນກ່ວາມັນໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນໄດ້ຮັບລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ໃນສີ່ເດືອນ, ທ່ານສາມາດສະເຫນີໃຫ້ລູກຂອງທ່ານບ່ວງກາເຟຂະຫນາດນ້ອຍ, ປະຕິເສດ - ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ, ນາງພຽງແຕ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ເຄື່ອງດື່ມ - ຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆເພີ່ມປະລິມານໃນການ 60 ml ສ່ວນປະຈໍາວັນ. ມັນເປັນມູນຄ່າ remembering ວ່າທ່ານຕ້ອງດື່ມຈາກບ່ວງທີ່ຈະ kid ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ເຖິງເຕົ້ານົມ.
ໃນຫົກເດືອນ, ທ່ານໄດ້ຢ່າງປອດໄພສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະແນະນໍາ vodichku ເພີ່ມເຕີມທີ່ມີອາຍຸນີ້ມັນແມ່ນແລ້ວມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການພັດທະນາຢ່າງເຕັມທີ່ແລະການຂະຫຍາຍຕົວຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ.
ອາຫານທີ່ຫມັ້ນຄົງຄັ້ງທໍາອິດ
ການຂະຫຍາຍຕົວຂຶ້ນ, ເດັກນ້ອຍຕ້ອງການອາຫານຫຼາຍແລະອົງປະກອບ TRACE, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍຂອງພະລັງງານຂອງຕົນ: ລວບລວມຂໍ້ມູນ, ເວລາຍ່າງ, ຫຼິ້ນການເຄື່ອນໄຫວ. ສະຫງວນໄວ້ທີ່ຢູ່ໃນລະບົບຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການ replenished, ສະນັ້ນມັນແມ່ນຕົກເປັນມູນຄ່າພິຈາລະນາການນໍາສະເຫນີການໃຫ້ອາຫານເສີມໄດ້.
ທ່ານຫມໍຂອງເດັກນ້ອຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວວ່າ, ນັບຕັ້ງແຕ່ຫົກເດືອນ, ອາດຈະໄດ້ຮັບການນໍາສະເຫນີເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ອາຫານເດັກນ້ອຍ.
ຕອນອາຍຸສາມາດໃຫ້ໄຂ່ເດັກນ້ອຍ? ວ່າພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຜະລິດຕະພັນພິຈາລະນາ, ທີ່ຖືກນໍາສະເຫນີຫນຶ່ງໃນອາຫານທີ່ແຂງລູກຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານ. ແນ່ນອນວ່າ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຄໍານຶງວ່າຫຸ້ນຂອງອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະມີຄວາມຈໍາເປັນໃນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແມ່ນສູງຫຼາຍ: ອາຊິດ folic, ອາຊິດ amino, ທາດເຫຼັກ, lecithin, potassium, ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ. ແຕ່ພວກເຮົາຕ້ອງບໍ່ລືມວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນເປັນ allergen ທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນທາດໂປຼຕີນຈາກ.
ການນໍາໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນອາຫານແມ່ນຜົນປະໂຫຍດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກະດູກ, ແຂ້ວ, ຜົມແລະເລັບມື. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຄວນສົມບູນຍົກເວັ້ນພວກເຂົາຈາກອໍານາດ.
ການຄັດເລືອກຂອງທີ່ດີທີ່ສຸດ
ພໍ່ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍສິ່ງມະຫັດຢູ່ສິ່ງທີ່ອາຍຸທີ່ທ່ານສາມາດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໄດ້ໄຂ່ແລະສິ່ງທີ່. ມັນພິຈາລະນາອາຍຸສູງສຸດປອດໄພທີ່ສຸດ 8-9 ເດືອນ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ມີການນໍາຂອງ yolk ໄດ້. ຢ່າລືມວ່າຖ້າຫາກວ່າລູກຂອງທ່ານແມ່ນມັກຈະແພ້, ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ພວກເຮົາຄວນຈະບໍ່ຍ້ອນການອິດເມື່ອຍ.
ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການນີ້ຈະ ຕົກໄຂ່. ເຖິງວ່າຈະມີຂະຫນາດຂະຫນາດນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຊຶ່ງຈະບໍ່ມີໄກ່, ເນື້ອໃນຂອງສານອາຫານເຊັ່ນ: phosphorus, potassium, ທາດເຫຼັກ, ແລະວິຕາມິນອື່ນໆ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີສອງເທົ່າ. ອີງຕາມການສຶກສາ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ allergens ຫນ້ອຍ, ແລະບໍ່ເປັນແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຕິດເຊື້ອ salmonellosis. ມັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຈາກຄໍາຖາມນີ້: "ຕອນອາຍຸສາມາດໃຫ້ໄຂ່ quail ນ້ອຍ?" ໃນຫົກເດືອນຕ່າງໆທີ່ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະແນະນໍາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈະໃຊ້ເຫຍື່ອລໍ້ໄດ້.
ພະຍາຍາມທາດໂປຼຕີນ
ມີ dealt ມີອາຍຸການນໍາເຂົ້າພະລັງງານ yolk ອາຫານໄດ້, ແມ່ນການເວົ້າວ່າຢູ່ໃນສິ່ງທີ່ອາຍຸທີ່ທ່ານສາມາດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີທາດໂປຼຕີນຈາກໄຂ່. ກຸມານແພດແນະນໍາວ່າຖ້າຫາກວ່າມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຫຼັງຈາກການບໍລິຫານຂອງ yolk ຢູ່ໃນເມນູເດັກນ້ອຍ, ໂດຍເລີ່ມຕົ້ນຈາກປີທີ່ຈະພະຍາຍາມລົດຊາດຂອງຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດໄດ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ໃຫ້ລືມກ່ຽວກັບມາດຕະການ precautionary ແລະຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນເຮັດໃຫ້ພາລະຫນັກໃນລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.
ກົດລະບຽບຂອງການນໍາຂອງອາຫານເສີມ
ໂດຍທີ່ໄດ້ຮັບຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມ, ສິ່ງທີ່ອາຍຸທີ່ທ່ານສາມາດໃຫ້ໄຂ່ລູກຂອງທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການພົບເຫັນທີ່ມີທາງເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຂັ້ນຕອນຂອງການກະກຽມແລະການບໍລິຫານຂອງອາຫານເສີມເປັນອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ໃຫ້ຈື່ຈໍາໄວ້ວ່າໄຂ່ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດສົດເທົ່ານັ້ນ, undamaged. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຮັບການລ້າງ, ເຮັດໃຫ້ໃນໄຟໃນນ້ໍາແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບປະມານ 10 ນາທີຫຼັງຈາກທີ່ມັນຄວນຈະອະນາໄມເຂົາເຈົ້າຈາກຫນ້າ shell ໄດ້ແລະຄ່ອຍໆແຍກສີຂາວຈາກ yolk ໄດ້.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສະບຽງອາຫານໃຫມ່ຄວນໄດ້ຮັບການນໍາສະເຫນີເຂົ້າໄປໃນອາຫານໃນຕອນເຊົ້າໄດ້, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງຕິກິຣິຍາ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ 1/8 ຂອງ quail ແລະໄຂ່ໄກ່ yolks 1/16. ມັນຈະເປັນການດີທີ່ສຸດຖ້າຫາກວ່າມັນແມ່ນ rubbed ດ້ວຍນົມແມ່ຫຼືການນໍາໃຊ້ທີ່ຄຸ້ນເຄີຍທີ່ຈະອາຫານເດັກນ້ອຍ: ຫມາກຫຼືນຜັກ, porridge.
ຖ້າຫາກວ່າໃນໄລຍະວັນເດັກບໍ່ມີອາການແພ້, ທ່ານຄວນນັບລວມເອົາມັນໃນອາຫານທຸກໆສອງຫຼືສາມມື້. ໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາ, ປະລິມານຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂຶ້ນຈົນກ່ວາໃນ yolk 1/4 ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມື້. By grudnichok ປີຄວນບໍລິໂພກເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້.
ໃນປັດຈຸບັນວ່າພວກເຮົາມີຂໍ້ມູນຄົບຖ້ວນສົມບູນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ອາຍຸທີ່ທ່ານສາມາດໃຫ້ໄຂ່ລູກຂອງທ່ານ, ດໍາເນີນການກັບຄວາມຮູ້ຄວາມເຂົ້າໃຊ້ປຸງລົດຊາດໃຫມ່!
Similar articles
Trending Now