ຜະລິດຕະພັນທີ່ອອກຈາກຄາບເທິງແຂ້ວຂອງທ່ານ

ແຕ່ລະຄົນຈະໄດ້ຮັບ upset ຖ້າຫາກວ່າ smile ໃນບ່ອນແລກປ່ຽນແລະເບິ່ງບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ຕອບຮອຍຍິ້ມຂອງແຂ້ວແມ່ນຢູ່ໄກຈາກທີ່ເຫມາະສົມ. ແຂ້ວສີຂາວເຫຼື້ອມສາມາດເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈເພີ່ມເຕີມ, ໃນຂະນະທີ່ແຂ້ວເຫຼືອງເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ຮອຍຍິ້ມໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້. ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຄວາມຈິງທີ່ວ່າແຂ້ວຂອງທ່ານຈະປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງ, ສີຂາວ, ນັບຕັ້ງແຕ່ກໍາມະພັນ (ບາງຄົນພຽງແຕ່ມີໂຊກບໍ່ມີ) ແລະສິ້ນສຸດດ້ວຍປັດໄຈຊີວິດເຊັ່ນ: brushing ສະຫມໍ່າສະເຫມີແຂ້ວ, ສູບຢາຫຼືສີຢາສູບ, ແລະແມ້ກະທັ້ງມີ ກິນອາຫານທີ່ສະເພາະໃດຫນຶ່ງ.

ອາຫານຈໍານວນຫຼາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄາບເທິງແຂ້ວຂອງທ່ານເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບດ້ວຍອາຊິດ, ເອີ້ນວ່າຝາດ. ມັນເປັນຝາດເຫຼົ່ານີ້ cling ກັບແຂ້ວຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານກິນອາຫານຫຼືດື່ມຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບການເປັນພື້ນຖານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ໃນຂະນະທີ່ລ້າງປາກຫຼັງຈາກການບໍລິໂພກອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລ້າງຫ່າງຝາດຈາກແຂ້ວ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຈະຍັງເຮັດໃຫ້ສີເຫຼືອງບໍ່ຊ້າກໍໄວຖ້າຫາກວ່າທ່ານຍັງສືບຕໍ່ກິນອາຫານດຽວກັນ. ວິທີທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືພຽງແຕ່ການຈັດການກັບຈຸດ - ແມ່ນການລົບລ້າງການທັງຫມົດຂອງອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຈາກອາຫານຂອງທ່ານ.

ບໍ່ແມ່ນຂ່າວສຸກທີ່ສຸດ? ຄິດວ່າກ່ຽວກັບວ່າແຂ້ວເປັນສີເຫຼືອງຖືກຜູ້ສູງອາຍຸແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານທີ່ດຶງດູດຫນ້ອຍ. ຄຸ້ມຖະຫນົນເກົ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານ smile Meree ເຫຼື້ອມແລະສວຍງາມ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດຖິ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍຫຼຸດຜ່ອນການນໍາໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຄາດຄະເນຂອງການປະກົດຕົວຂອງຄາບເທິງແຂ້ວໄດ້. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເບິ່ງບັນຊີລາຍຊື່ເຕັມ, ທ່ານຈະສາມາດວິເຄາະທີ່ຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມັກຈະພົບໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ແລະໄດ້ຮັບເລື້ອຍໆສໍ່າ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສົມບູນຖິ້ມຜະລິດຕະພັນນີ້ຫຼືວ່າຫຼືພະຍາຍາມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການນໍາໃຊ້ຂອງຕົນ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນຍັງຈະໃຊ້ເວລາປະໂຫຍດຈາກຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະໄດ້ຮັບໃນບົດຄວາມກ່ຽວກັບແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້.

ກາເຟແລະຊາ

ກາເຟແລະຊາປະກອບດ້ວຍປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງສານຝາດ, ເຊິ່ງວ່າເປັນຫຍັງເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມັກຈະ culprits ຂອງຄາບເທິງແຂ້ວໄດ້. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການລັກສະນະຂອງຢາດນ້ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ໃຫ້ຂຶ້ນທັງຫມົດເຄື່ອງດື່ມ favorite ຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຈອກທີ່ມີ lid ໄດ້. ຜ່ານມາ, ໄດ້ແນະນໍາການນໍາໃຊ້ເຟືອງເພື່ອດື່ມແລະທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ເວລາປະໂຫຍດຈາກຄໍາແນະນໍາດັ່ງກ່າວນີ້, ຖ້າຫາກວ່າຄວາມຢ້ານກົວຂອງ wrinkles ແລະອ້ອມປາກ. ແຕ່ກໍຍັງດີກວ່າທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຈອກທີ່ມີ lid ໄດ້, ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມເພື່ອຈະຍາວໃນປາກ, ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ເກືອບທັນທີໃນຮູຄໍ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະຕ້ອງການທີ່ຈະຖືກາເຟຫຼືຊາໃນປາກ, ເຊິ່ງຫມົດ negates ຄວາມພະຍາຍາມທັງຫມົດ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນພຽງແຕ່, ພຽງແຕ່ນໍາໃຊ້ການປົກຫຸ້ມຂອງຈອກໄດ້. ຕາມທໍາມະຊາດ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີດັ່ງກ່າວ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ເຖິງພາກສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ປະທັບໃຈຂອງຊີວິດຂອງເກືອບທຸກບຸກຄົນ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະມີການຖິ້ມ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນຈະເລືອກເອົາທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ.

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ

ທ່ານຮູ້ວ່ານີ້ connotation ່ິນເຫມັນທີ່ໄດ້ຮັບແຂ້ວຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານດື່ມ sips ບໍ່ຫຼາຍປານໃດຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ? ເຖິງແມ່ນວ່າໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຈຸດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃນໄລຍະສັ້ນ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດແລະຢູ່ໃນແຂ້ວ, ໂດຍອີງຕາມວິທີການແຂ້ວຂອງທ່ານລະງັບສະພາບຄ່ອງ. ຝາດແມ່ນຍັງ culprits stains ຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ. ຄວາມຈິງທີ່, ທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດແມ້ແຕ່ imagine: ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແລະສີຂາວສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕື່ມຢາດແຂ້ວຂອງຜະລິດຕະພັນອື່ນໆໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຕົວຂອງມັນເອງສາເຫດຄາບເທິງແຂ້ວ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຈຸດທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ darker. ນີ້ແມ່ນຂ່າວດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ດື່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ stains ກ່ຽວກັບແຂ້ວ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານດື່ມນ້ໍາຄຽງຄູ່ກັບເຫລົ້າທີ່ເຮັດໄດ້, ຫຼືຫຼັງຈາກການດື່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ, ທ່ານສາມາດເອົາຊະນະ stains ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈາກການຕັ້ງຖິ່ນຖານໃນແຂ້ວ, ລ້າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີກົດທັງຫມົດທີ່ບໍ່ປອດໄພ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ເຖິງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກທັງຫມົດ, ພຽງແຕ່ບໍ່ລືມທີ່ຈະ rinse ປາກຂອງທ່ານ, ແລະບໍ່ຄິດວ່າເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວເປັນຢ່າງແທ້ຈິງຄວາມປອດໄພສໍາລັບແຂ້ວຂອງທ່ານ. ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດນີ້ໄດ້ຖືກຂ້າຕາຍຢູ່ໄກຫຼາຍກ່ວາບຸກຄົນຫນຶ່ງ.

ຊອດພາດຕ້າ

ເນື່ອງຈາກສີແດງສົດໃສແລະຄວາມເປັນກົດສູງຂອງຫມາກເລັ່ນເວົ້າຈະມີຄວາມແປກໃຈທີ່ຍັງ pasta ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄາບໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເປັນຄັ້ງຄາວມີຄວາມສຸກ sauce ນີ້, ແຕ່ຍັງຮັກສາສີຂາວຂອງແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມເປັນຕາຫນ້າກິນອາຫານທີ່ປະກອບດ້ວຍຜັກຊະນິດຫນຶ່ງ, ທຽມກັບຜັກຫົມສີຂຽວຫຼືອື່ນໆ. ສີຂຽວໃບປະເພດຂອງຮູບເງົາປ້ອງກັນກ່ຽວກັບແຂ້ວຂອງທ່ານ, ການປ້ອງກັນເຂົາເຈົ້າຈາກການເກາະ sauce ແລະຮູບລັກສະນະເປັນຜົນເນື່ອງມາຈາກຈຸດ.

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ

Summer ຄວາມສຸກ, blueberries, blackberries ແລະ raspberries, ສາມາດເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານເປັນພຽງເລັກນ້ອຍເຫຼື້ອມຫນ້ອຍ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄາບເທິງແຂ້ວ, ເຊັ່ນວ່າອອກຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເພື່ອຈັດການກັບພວກເຂົາແມ່ນມີຫຼາຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານດື່ມພໍສົມນ້ໍາໃນໄລຍະແລະພາຍຫຼັງກິນຫມາກມີເນື້ອ, ທ່ານສາມາດເອົາຊະນະຮອຍເປື້ອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ບໍ່ສາມາດທັນທີຫຼັງຈາກກິນອາຫານເພື່ອທົບທວນແຂ້ວຂອງທ່ານ. ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະລ້າງໄປກົດແຂ້ວທັນທີ, ແຕ່ຈະບໍ່ rub ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນ toothbrush enamel.

curry

curry ສົດໃສແລະສີໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາສາມາດໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານມີ tint ສີອອກເຫຼືອງ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມັກຈະກິນອາຫານທີ່ປະກອບດ້ວຍຂີ້ຫມີ້ນ, ເຄື່ອງເທດສໍາລັບແກງແລະເຄື່ອງເທດອື່ນໆ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າແຂ້ວຂອງທ່ານບໍ່ເບິ່ງປະຕິບັດຕາມກ່ອນທີ່ຈະ. ໃນຖານະເປັນກໍລະນີທີ່ມີຍັງອີງໃສ່ຫມາກເລັ່ນ, ທ່ານຄວນເພີ່ມຜັກໄດ້ຮັບຂອງທ່ານຫຼືຫມາກໄມ້ອາຫານແລະນ້ໍາ.

ສົ້ມ balsamic

ສົ້ມ Balsamic ທັງສົ້ມແລະສົດໃສ, ແຕ່ວ່າເຖິງແມ່ນນັ້ນ, ຈໍານວນຫຼາຍປະຊາຊົນມີຄວາມປະຫລາດໃຈທີ່ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຄາບເທິງແຂ້ວ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສືບຕໍ່ການນໍາໃຊ້ສົ້ມ balsamic ໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນຄິດວ່າກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ຈະເພີ່ມມັນກັບສະຫຼັດຫຼືກະລໍ່າປີ, ຊຶ່ງສາມາດເປັນອຸປະສັກທີ່ຈະປົນເປື້ອນໄດ້.

beet

ຖ້າທ່ານ beets ເຄີຍນໍາມາປຸງແຕ່ງ, ທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ມັນສາມາດອອກຈາກ stains. ໃນ beet ແມ່ນທັບທິມສີແດງທີ່ສວຍງາມ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນເປັນໃບ stain, ຊຶ່ງເປັນຜົນມາຈາກເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຕໍ່ສູ້. Beets - ມັນເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ວ່າໃບ stains on ແຂ້ວຂອງທ່ານ, ແລະ deal ກັບເຂົາເຈົ້າ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກິນອາຫານ beets ບໍ່ຄ່ອຍແລະໃນປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍ.

ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ whitening

ຫຼາຍມັກທ່ານສາມາດໄດ້ຍິນວ່າຜະລິດຕະພັນສໍາລັບການ whitening ແຂ້ວແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ຊ່ຽວຊານເວົ້າວ່າຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມປອດໄພ, ຕາບໃດທີ່ທ່ານໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອີງຕາມຄໍາແນະນໍາ. ຫ້າມໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປແລະເກີນໄປມັກຈະ, ແລະທ່ານຈະບໍ່ມີບັນຫາໃດຫນຶ່ງທີ່ມີໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານທົນທຸກຈາກການ hypersensitivity, ຜະລິດຕະພັນ whitening ມາດຕະຖານສາມາດເຮັດໃຫ້ຊົ່ວລົງບັນຫາທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງທ່ານ. ຄຸ້ມຖະຫນົນເກົ່າທ່ານປະຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາກັບຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຈຸດທີ່ປາກົດເທິງແຂ້ວຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີການຂອງການຈັດການກັບພວກເຂົາ.