ພະຍາດຕັບໄຂມັນບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າ (NAFLD): ສາເຫດ, ອາການ, ອາການແລະການປິ່ນປົວ

ພະຍາດຕັບໄຂມັນບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າ - ເປັນພະຍາດນີ້ທີ່ປະກອບດ້ວຍຄັງສະສົມຂອງ droplets lipid ໃນ hepatocytes ໄດ້. ດັ່ງກ່າວຂະບວນການມີຜົນກະທົບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ການອາການແຊກຊ້ອນອັນຕະລາຍ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຮູບພາບທາງດ້ານການຊ່ວຍແມ່ນມັກຈະ fuzzy, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງພະຍາດໄດ້ຖືກກວດຫາໂຣກນີ້, ເປັນລະບຽບນັ້ນ, ຢູ່ໃນຂັ້ນສຸດທ້າຍຂອງການພັດທະນາ.

ເນື່ອງຈາກ pathology ທີ່ຂ້ອນຂ້າງທົ່ວໄປ, ຈໍານວນຫຼາຍປະຊາຊົນກໍາລັງສະເຫນີຂໍຄໍາຖາມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປັນທີ່ບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າ steatosis ຂອງຕັບ. ອາການແລະການປິ່ນປົວ, ເຮັດໃຫ້ອາການສົນ - ມັນເປັນຈຸດສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາ.

ພະຍາດເປັນແນວໃດ? ລາຍລະອຽດຂອງ etiology ແລະ

NAFLD, ບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າພະຍາດຕັບໄຂມັນ - ເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບທົ່ວໆໄປທີ່ຖືກ characterized by ຄັງສະສົມຢູ່ໃນຈຸລັງຕັບ (ຕັບ) lipids ໄດ້. ນັບຕັ້ງແຕ່ droplets ໄຂມັນສາມາດຝາກພາຍໃນຈຸລັງແລະໃນພື້ນທີ່ extracellular, ການ malfunction ສັງເກດຂອງອົງການ. ພະຍາດຮັບການຮັກສານໍາໄປສູ່ການອາການແຊກຊ້ອນອັນຕະລາຍ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ cardiovascular, ພະຍາດຕັບແຂງຫຼືການສ້າງຕັ້ງ tumor malignant ໃນຕັບໄດ້.

ພະຍາດຕັບໄຂມັນບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າ -. ບັນຫາຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງພວກເຮົາເປັນ ອີງຕາມການສຶກສາອັດຕາສ່ວນປະມານ 25% (ໃນບາງປະເທດແລະເຖິງ 50%). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສະຖິຕິສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າຖືກຕ້ອງ, ໃນຄວາມເປັນຈິງວິນິດໄສເປັນພະຍາດໃນເວລາເປັນໄປໄດ້ຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ໂດຍວິທີການ, ມີແນວໂນ້ມທີ່ມັນ, ທັງສອງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ, ແລະແມ້ກະທັ້ງເດັກນ້ອຍ. ຮັບຜົນກະທົບສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ຢູ່ໃນປະເທດພັດທະນາແລ້ວເຊິ່ງກ່ຽວພັນກັບຫ້ອງການ, ວິທີການແກ້ໄຂຂອງຊີວິດ, ຄວາມກົດດັນຄົງແລະຂາດສານອາຫານ.

ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດໄຂມັນ

ຄໍາຖາມວ່າເປັນຫຍັງແລະວິທີການພັດທະນາພະຍາດຕັບໄຂມັນບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າ, ຢູ່ລະຫວ່າງການສຶກສາໃນສູນຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍ. ແຕ່ໃນໄລຍະບໍ່ເທົ່າໃດປີທີ່ຜ່ານມາ, ວິທະຍາສາດມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະລະບຸປັດໄຈຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ:

• Overweight (ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີການບົ່ງມະຕິນີ້ເປັນໂລກອ້ວນ).
• ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, steatosis ອາດພັດທະນາກ່ຽວກັບຄວາມເປັນມາຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຢ່າງໄວວາ, ເພາະປະກົດການນີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການປ່ຽນແປງໃນລະດັບໄຂມັນຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະອາຊິດໄຂມັນ.
• ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງປະກອບດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນປະເພດທີສອງ.
• ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການພັດທະນາພະຍາດໃນຄົນທີ່ມີ hypertension ຊໍາເຮື້ອ.
• NAFLD ອາດປາກົດຢູ່ໃນລະດັບທີ່ສູງຂຶ້ນຂອງ triglycerides ແລະຄໍເລດເຕີລອນໃນເລືອດໄດ້.
• ອັນຕະລາຍທີ່ມີທ່າແຮງຄືການໃຊ້ຢາປິ່ນປົວສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ໂດຍສະເພາະຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຕົວແທນຮໍໂມນ (ຢາຄຸມກໍາເນີດ, glucocorticoids).
• ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງປະກອບດ້ວຍອາຫານທີ່ທຸກຍາກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າອາຫານທີ່ປະກອບດ້ວຍອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍຄາໂບໄຮເດດແລະໄຂມັນສັດ.
• ພະຍາດດັ່ງກ່າວພັດທະນາໃນພະຍາດບົບຍ່ອຍອາຫານ, ລວມທັງ goiter, lesions ແຜຂອງເຄື່ອງໄດ້, pancreatitis, ນໍາເຂົ້າທຽບຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຂອງທາດອາຫານໂດຍກໍາແພງຫີນກະເພາະລໍາໄສ້.
• ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງອື່ນໆປະກອບມີ gout, ພະຍາດປອດ, psoriasis, lipodystrophy, ພະຍາດ Oncologic, ພະຍາດຫົວໃຈ, porphyria, ການອັກເສບຮ້າຍແຮງ, ຄັງສະສົມຂອງຈໍານວນຫລາຍຂອງອະນຸມູນອິ, ພະຍາດຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ໄດ້.

ພະຍາດຕັບໄຂມັນບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າ: ການຈັດປະເພດແລະຂັ້ນຕອນຂອງການຂອງການພັດທະ

ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະຈັດແບ່ງປະເພດພະຍາດແມ່ນ. ແຕ່ວ່າທ່ານຫມໍຫຼາຍທີ່ສຸດເອົາໃຈໃສ່ກັບສະຖານທີ່ຂອງຂະບວນການດັ່ງກ່າວ. ອີງຕາມບ່ອນທີ່ຄັງສະສົມຂອງ droplets lipid ຫ່າງໄກສອກຫລີກປະສານງານເຜີຍແຜ່ໄດ້ສະແດງເຜີຍແຜ່, ການແຜ່ກະຈາຍແລະຮູບຮ່າງ zonal gepatoza.

ພະຍາດຕັບໄຂມັນບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າພັດທະນາໃນສີ່ຂັ້ນຕອນ:

• ຕັບໄຂມັນທີ່ມີຄັງສະສົມຂອງຈໍານວນຫລາຍຂອງ droplets lipid ໃນ hepatocytes ແລະຊ່ອງ intercellular. ໄດ້ມີການກ່າວວ່າຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍ, ປະກົດການນີ້ບໍ່ໄດ້ນໍາໄປສູ່ການເກີດຄວາມເສຍຫາຍອັນຮ້າຍແຮງຕໍ່ຕັບ, ແຕ່ໃນທີ່ປະທັບຂອງທາງລົບຜົນກະທົບຕໍ່ປັດໄຈພະຍາດທີ່ສາມາດຍ້າຍອອກໄປໃນຂັ້ນຕອນຂອງການຕໍ່ໄປຂອງການພັດທະນາ.
• steatohepatitis Nonalcoholic, ທີ່ການສະສົມຂອງໄຂມັນແມ່ນປະກອບດ້ວຍການອັກເສບ.
• Fibrosis ແມ່ນຜົນໄດ້ຮັບຂອງຂະບວນການອັກເສບດົນນານ. ຈຸລັງຕັບທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນທົດແທນຄ່ອຍໆໂດຍອົງປະກອບການເຊື່ອມຕໍ່. ຮອຍແປ້ວຈັບຂອງຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ຜົນກະທົບຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍໄດ້.
• ພະຍາດຕັບແຂງ - ຂັ້ນຕອນຂອງການສຸດທ້າຍຂອງການພັດທະນາຂອງ fibrosis, ທີ່ຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງຮອຍແປ້ວຈຸລັງຕັບປົກກະຕິແທນ. ໂຄງປະກອບການກະຈັດກະຈາຍແລະຮ່າງກາຍປະຕິບັດງານ, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ບໍ່ພຽງພໍຕັບອັກເສບ.

ອາການຈະເປັນແນວໃດແມ່ນປະກອບດ້ວຍ malaise?

ຫລາຍຄົນກໍາລັງປະເຊີນຫນ້າກັບການບົ່ງມະຕິຂອງ "steatosis ຕັບທີ່ບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າ." ອາການແລະການປິ່ນປົວ - ບັນຫາທີ່ມີຄວາມສົນໃຈຄົນເຈັບຫຼາຍທີ່ສຸດ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວແລ້ວ, ນະໂຍບາຍທາງດ້ານການຊ່ວຍແມ່ນພະຍາດເຮັດໃຫ້ມົວ. ປົກກະຕິແລ້ວເນື້ອເຍື່ອ obesity ຕັບແມ່ນບໍ່ປະກອບດ້ວຍຄວາມຜິດກະຕິຮ້າຍແຮງ, ຊຶ່ງຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງສັບສົນການບົ່ງມະຕິໃຫ້ທັນເວລາເນື່ອງຈາກວ່າຄົນເຈັບພຽງແຕ່ບໍ່ສະແຫວງຫາການຊ່ວຍເຫຼືອ.

ຈະເປັນແນວໃດອາການສະແດງປະກອບດ້ວຍພະຍາດຕັບໄຂມັນບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າ? ອາການຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວປະກອບມີ:

• ເນື່ອງຈາກວ່າສະຫມໍ່າສະເຫມີໃນຕັບ, ຄົນເຈັບມັກຈະຈົ່ມວ່າຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ໂດຍສະເພາະ, ອາການປວດຮາກແລະຢ່າງຮຸນແຮງໃນກະເພາະອາຫານ, ຊຶ່ງເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກອາຫານ, ບັນຫາທີ່ມີປະທານໄດ້.
• ອາການອາດຈະປະກອບມີ fatigue, ອາການເຈັບຫົວແຜນປະຕິບັດ, ຄວາມອ່ອນແອທີ່ສຸດ.
• ໃນໄລຍະຕໍ່ມາຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຂະຫນາດຂອງຕັບແລະມ້າມໄດ້. ຄົນເຈັບຈົ່ມຂອງຢ່າງຮຸນແຮງແລະອາການເຈັບປວດໃນ hypochondrium ສິດທິໃນການ.
• ປະມານ 40% ຂອງຄົນເຈັບສາມາດໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນ hyperpigmentation ຂອງຜິວຫນັງກ່ຽວກັບການຄໍແລະໃນຂີ້ແຮ້ໄດ້.
• ບາງທີອາດມີລັກສະນະຂອງເສັ້ນກ່າງໃບຂັ້ນ spider (ກວ້າງຂຶ້ນ capillaries ຕາຂ່າຍໄຟຟ້າ) ເທິງຝາໄດ້.
• ຂະບວນການອັກເສບມັກຈະແມ່ນປະກອບດ້ວຍສີເຫຼືອງຂອງຜິວຫນັງຫລືຕາໄດ້.

ພະຍາດໄຂມັນໃນເດັກນ້ອຍ

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ພະຍາດຕັບໄຂມັນບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າມັກຖືກບົ່ງມະຕິໃນເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນໄລຍະສອງສາມມື້ທີ່ຜ່ານມາ, ຈໍານວນຂອງກໍລະນີດັ່ງກ່າວໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອັດຕາຄົນຕຸ້ຍບັນດາຄົນເຈັບເຍົາວະຊົນໄດ້.

ການບົ່ງມະຕິທີ່ເຫມາະສົມເປັນສິ່ງສໍາຄັນ. ນີ້ແມ່ນວ່າເປັນຫຍັງໃນລະຫວ່າງການກວດສອບທາງການແພດໂຮງຮຽນປົກກະຕິ, ທ່ານຫມໍວັດແທກຕົວກໍານົດການຂອງຮ່າງກາຍຂອງເດັກ, ການວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງລະດັບຂອງ triglycerides ແລະ lipoprotein ໃນ. ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກວດພະຍາດພະຍາດໃນເວລາ. ພະຍາດຕັບໄຂມັນບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າໃນເດັກນ້ອຍອາດຈະບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີບາງການປິ່ນປົວສະເພາະໃດຫນຶ່ງ (ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າມັນໄດ້ຖືກກວດພົບໃນໄລຍະຕົ້ນໆ). ການແກ້ໄຂຂອງອາຫານແລະອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິປະກອບສ່ວນເພື່ອປົກກະຕິຂອງຕັບໄດ້.

ມາດຕະການບົ່ງມະຕິ: ການທົດສອບ Laboratory

ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າພະຍາດວິທະນີ້ໄດ້ດໍາເນີນການທົດສອບຫ້ອງທົດລອງຂອງຕົວຢ່າງເລືອດຂອງຄົນເຈັບ. ໃນເວລາທີ່ຮຽນຜົນໄດ້ຮັບການທົດສອບຄວນຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບຕົວຊີ້ວັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄົນເຈັບໄດ້ສັງເກດເຫັນການເພີ່ມຂຶ້ນໃນ enzymes ຕັບ. ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງລະດັບປານກາງປະມານ 3 - 5 ເວລາ.
• ມີການລະເມີດຂອງ E -book ທາດແປ້ງແມ່ນ - ພວກຄົນເຈັບຈາກ ຄວາມທົນທານ glucose ທົບ, ເຊິ່ງເທົ່າກັບອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ II ໄດ້.
• ຄຸນນະສົມບັດອີກອັນຫນຶ່ງ - dyslipidemia ການເຊິ່ງແມ່ນສະໂດຍລະດັບເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ cholesterol ແລະ triglycerides ໃນເລືອດໄດ້.
• ການລະເມີດຂອງ E -book ຂອງທາດໂປຼຕີນແລະເພີ່ມຂຶ້ນໃນ bilirubin ຖືກສັງເກດເຫັນພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີພິເສດ.

ການກວດສອບດົນຕີບັນເລງຂອງຄົນເຈັບ

ໃນການທົດສອບໄດ້ດໍາເນີນການເພີ່ມເຕີມເພີ່ມເຕີມ, ໂດຍສະເພາະ, ເປັນ ultrasound ການກວດສອບຕັບ ແລະອະໄວຍະວະທ້ອງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນອາດຈະສັງເກດເຫັນບາງສ່ວນຂອງເງິນຝາກໄຂມັນ, ແລະການປັບປຸງ echogenicity. Incidentally, ສະຫະລັດແມ່ນຫຼາຍທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການບົ່ງມະຕິຂອງພະຍາດໄຂມັນແຜ່ກະຈາຍໄດ້.

ໄດ້ດໍາເນີນການນອກຈາກນີ້ resonance ສະນະແມ່ເຫຼັກແລະ tomography ຄໍານວນ. ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນຮູບທີ່ສົມບູນຂອງສະພາບການຂອງຄົນເຈັບແລະຂອບເຂດຂອງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງພະຍາດ. Incidentally, ການນໍາໃຊ້ tomography ງ່າຍຫຼາຍເພື່ອກວດພະຍາດ foci ໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງຕັບໄຂມັນ.

ບາງຄັ້ງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ biopsy ຕັບ. ວິເຄາະຮູບພາບຂອງແພຈຸລັງຊ່ວຍໃນການສ້າງບໍ່ວ່າຈະມີຂະບວນການອັກເສບ, ບໍ່ວ່າຈະແຈກຢາຍ fibrosis ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສິ່ງທີ່ prognosis ຂອງຄົນເຈັບໄດ້. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ລະບຽບການນີ້ແມ່ນສັບສົນທີ່ຂ້ອນຂ້າງແລະມີຈໍານວນຂອງພາວະແຊກຊ້ອນ, ສະນັ້ນໃຊ້ມັນພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍໄປ.

ການປິ່ນປົວຢາເສບຕິດຂອງ gepatoza nonalcoholic

ພະຍາດຕັບໄຂມັນບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າ, ເຖິງວ່າຈະມີການໄຫຼຊ້າ, ເປັນອັນຕະລາຍ, ແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວທັນທີທັນໃດ. ແນ່ນອນວ່າ, ໂຄງການການປິ່ນປົວແມ່ນເຮັດເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ເປັນມັນຂຶ້ນຢູ່ກັບປັດໄຈຈໍານວນຫຼາຍ.

ໂດຍປົກກະຕິ, ທໍາອິດກໍາຫນົດໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຮັບການແຕະຕ້ອງຕັບແລະ antioxidants, ໂດຍສະເພາະ, ການກະກຽມບັນຈຸ betaine, ວິຕາມິນອີ acetate, silibinin. ເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້ປົກປ້ອງຈຸລັງຕັບກັບຄວາມເສຍຫາຍແລະຊ້າການພັດທະນາຂອງພະຍາດ. ໃນທີ່ປະທັບຂອງການຕໍ່ຕ້ານ insulin ໃນຄົນເຈັບໄດ້ນໍາໃຊ້ຢາເສບຕິດທີ່ເພີ່ມທະວີ receptors ອຽດອ່ອນ insulin. ໂດຍສະເພາະ, ຜົນກະທົບໃນທາງບວກເຫັນກັບ thiazolidinediones ແລະ biguanide. ຖ້າຫາກວ່າມີການລະເມີດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງການ E -book lipid ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢາເສບຕິດ lipid, ຕ່ໍ.

ພະຍາດຕັບໄຂມັນບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າ: ຂໍ້ສະເຫນີແນະໃຫ້ແກ່ຜູ້ປ່ວຍ

ເນື່ອງຈາກວ່າໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດພະຍາດໄດ້ຖືກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ obesity ແລະທີ່ຖືກລົບກວນ E -book, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສັງເກດເບິ່ງອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະສູນເສຍນ້ໍາ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ໍາຢ່າງໄວວາ - ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຄວນຈະໄດ້ຮັບເຮັດເທື່ອລະກ້າວ.

ກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ມີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານທໍາອິດຕ້ອງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງຊ້າໆເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນມູນຄ່າພະລັງງານປະຈໍາວັນຂອງອາຫານ. ໄຂມັນໃນອາຫານປະຈໍາວັນບໍ່ຄວນເກີນ 30%. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ cholesterol, ຖິ້ມອາຫານຂົ້ວແລະເຫຼົ້າ. ເມນູປະຈໍາວັນຈະປະກອບມີອາຫານທີ່ມີໄຟເບີ, ວິຕາມິນ E ແລະອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated.

ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍເປັນອອກກໍາລັງກາຍແລະ. ທ່ານຄວນຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດຈັດການ (ເຖິງແມ່ນວ່າເວລາຍ່າງ) ເວລາ 30 - 40 ນາທີ 3 - 4 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນຄວາມຮຸນແຮງແລະໄລຍະເວລາຂອງການຝຶກອົບຮົມ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປິ່ນປົວວິທີການຂອງປະຊາຊົນ?

ຢາພື້ນເມືອງສະຫນອງຢ່າງຫຼາຍຂອງເຄື່ອງມືທີ່ສາມາດປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕັບແລະກໍາຈັດຮ່າງກາຍຂອງ toxins ໄດ້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປະສົມໃບໄມ້ plantain ແຫ້ງແລະນ້ໍາຜຶ້ງໃນອັດຕາສ່ວນຂອງການ 3: 1. ເອົາບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່ລະຫວ່າງອາຫານ 2 - 4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຢາເສບຕິດແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບນ້ໍາດື່ມແລະ, ແນ່ນອນ, ການກິນອາຫານສໍາລັບ 40 ນາທີຫຼັງຈາກກິນຢາພິດ.

ຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບສະຖານະຂອງການຕົ້ມຕັບຂອງພືດ oat ໄດ້. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອປະຕິສັງຂອນ microflora ຂອງຄົນເຈັບໄດ້, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດຂອງຜະລິດຕະພັນນົມດອງ. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການເຂົ້າໃຈວ່າຕົນເອງຢູ່ໃນຕັບ gepatoze ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ. ຫມາຍຄວາມວ່າສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ກັບການອະນຸຍາດຂອງກະລຸນາກຽມການເຂົ້າຮ່ວມຂອງ.