ວິທີການເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຈາມ? ຄໍາແນະນໍາແລະພະຍາດແລະອື່ນໆເປັນມືອາຊີບວິທີການ

ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ - ເຄື່ອງ oiled ໄດ້ທີ່ສົມບູນແບບທີ່ reacts ທັນທີທີ່ຈະຊະນິດຂອງກະຕຸ້ນ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນມີສັກຍະພາບໃນ passage ກ່ຽວດັງນີ້.

ສິ່ງທີ່ຈາມ

ອະນຸພາກອັນດີງາມໃສ່ດັງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດເປັນນ້ໍາຕາ, ດັງ runny ແລະຈາມ. ມັນເປັນຄວາມຕ້ອງທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ, ຊຶ່ງບໍ່ສາມາດຖືກັບຄືນໄປບ່ອນ, ເປັນໄວຣັສທີ່ມີຄວາມສາມາດເຈາະເຂົ້າຕື່ມອີກ - ໃນຫູຊັ້ນກາງຫຼືຂີ້ມູກຍ້ອຍ maxillary. ບາງຄັ້ງຈາມພຽງແຕ່ຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງວັດຖຸຕ່າງປະເທດໃນດັງ, ອະນຸພາກຝຸ່ນ congestion ແລະການຊໍາລະລ້າງຂອງ passages nasal, ແຕ່ມັນເປັນເພງນຶ່ງໃນດວງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທຸກຄົນຄວນຈະຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຈາມໃນກໍລະນີຂອງຄວາມຕ້ອງການ. ສະທ້ອນນີ້ຈະປາກົດໃນເວລາເກີດ. ແລະໃນເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ໃນມັນສະແດງອອກເປັນປະກົດການໃນໄລຍະສັ້ນ, ໃຊ້ເວລາທີ່ບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາຄູ່ນ່ຶຂອງນາທີໄດ້. ຈາມເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ມີອາການຄັນໃນ passage ດັງ, ປະຕິບັດຕາມໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຂອງກ້າມເນື້ອ intercostal ແລະກະບັງລົມໄດ້. ຄວາມກົດດັນອາກາດໃນເວລານີ້ແມ່ນຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ, ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວເກັບກູ້ໄດ້ passages nasal ແລະເອົາອະນຸພາກຂະຫນາດນ້ອຍຈາກມັນ.

ເຫດຜົນສໍາລັບການຈາມ

ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວິທີການເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຈາມ, ທ່ານຈະຕ້ອງພິຈາລະນາເຫດຂອງ manifestation ນີ້. ຂະບວນການ pathological ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ສະເຫມີຜົນກະທົບຕໍ່ມັນ. ຫນຶ່ງປັດໄຈທີ່ເປັນໄປໄດ້ອາດຈະມີການປຸງລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມແຂງການປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນຂອງອຸນຫະພູມອາກາດລ້ອມຮອບ, ມີ polyps ສີດພົ່ນທາງດັງໄດ້, ແສງສະຫວ່າງສົດໃສຫຼາຍຫຼືເກີດອາການແພ້. The Allergist ທີ່ມີຊື່ສຽງ Neil Kao argues ວ່າ sneeze ເລີ່ມຕົ້ນກັບມີ endings ກ່າງ. ປະຊາຊົນທັງຫມົດມີລະບົບປະສາດຖືກສ້າງຂຶ້ນວິທີການດຽວກັນ. ແຕ່ສັນຍານໄດ້ຖ່າຍທອດຈາກສະຫມອງແລະກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງນາງ, ສາມາດໄປໃນທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສະຫມອງໄດ້ຖືກລາຍງານວ່າດັງມົນຕີຕ່າງປະເທດ, ແລະຈາກມັນຄວນຢ່າງວ່ອງໄວໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ.

ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ

ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີການຈາມກ່ຽວກັບຈຸດປະສົງ? ຈາມມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປົກປ້ອງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທັງຫມົດ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອອະນາໄມ passages nasal. ຂຽນ Patti Vud argues ວ່າ sneeze ໄວສູງສຸດ 160 km / h ແລະຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງຮ້ອຍພັນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍປ່ອຍອອກມາເມື່ອເຂົ້າໄປໃນອາກາດ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນປະຊາຊົນອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາຖິ້ມ views ລົບທີ່ດັ່ງກ່າວຕິກິຣິຍາເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນປະໂຫຍດເຖິງແມ່ນວ່າຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ປະຊາຊົນບໍ່ໄດ້ຈາມໃນລາວນອນ, ເປັນຮ່າງກາຍແລະເສັ້ນປະສາດຂອງຕົນກໍາລັງນອນ. ແຕ່ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຈາມ. ໃນເວລາທີ່ hyperventilation ເກີດຂຶ້ນເວລາໃບແຫ້ງຂອງປາກແລະ passages nasal, ກະຕຸ້ນລັກສະນະຂອງຕົນ. ໃນປະເທດອັງກິດ, ໄລຍະເວລາທີ່ຍາວຂອງການຈາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໄດ້ບັນທຶກໄວ້. ຜູ້ເກັບບັນທຶກໄດ້ກາຍ Donna Griffits. ນາງຈາມ 978 ວັນ virtually ໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງ.

ຈະເປັນແນວໃດເຮັດແນວໃດຜູ້ຊ່ຽວຊານນອກແວ

ວິທະຍາສາດຈາກປະເທດ Scandinavian ອະທິບາຍເປັນ sneeze, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດ. ອີງຕາມການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ຫນຶ່ງໃນທາງເລືອກໃນການປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນເປັນແຫຼ່ງແສງສະຫວ່າງສົດໃສ. ລະຫວ່າງເຂົາແລະມີ endings ກ່າງໄດ້ມີການເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນປະຊາຊົນໄດ້ອອກຈາກຫ້ອງຊ້ໍາໃນດວງອາທິດຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ຢ່າງຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຈາມ. ວິທີທີ່ຄົນອື່ນ - ການຫາຍໃຈເອົາເຄື່ອງເທດໄດ້. ເກືອບທຸກຄົນໄດ້ພະຍາຍາມມັນໃນຕົນເອງແລະຈື່ຜົນໄດ້ຮັບ. ເຄື່ອງເທດຮ້ອນໃດ (pepper ສີດໍາເຜັດກໍໄດ້) ຢ່າງວ່ອງໄວຈະເຮັດໃຫ້ສະທ້ອນທີ່ຕ້ອງການ. ນີ້ຄວນຈະເຮັດຢ່າງລະອຽດດັ່ງນັ້ນ searing ປຸງຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບກ່ຽວກັບ mucosa ທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງຕາໄດ້. ຊ່ຽວຊານຈາກນໍເວການໂຕ້ຖຽງວ່າສາເຫດຂອງການຈາມສາມາດກາຍເປັນ gum chewing ຫຼືນ້ໍາ mint ປົກກະຕິ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຈາມ, ແຕ່ກໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະ, ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຄ້ຽວມັນຢ່າງແຂງແຮງ.

ລະບຽບການນີ້ເຄື່ອງສໍາອາງແມ່ນ plucking eyebrows, ອີງຕາມການວິທະຍາສາດນອກແວ, ກະຕຸ້ນການເກີດຂຶ້ນຂອງສະທ້ອນທີ່ຈໍາເປັນແມ່ນບໍ່ຫນ້ອຍຢ່າງແຂງແຮງ. ເຫດຜົນທີ່ເປັນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງປາຍປະສາດຕັ້ງຢູ່ເທິງໃບຫນ້າໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າມີອາການຄັນຄາຍແລະກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດສັນຍານ, ກະຕຸ້ນການຈາມ. ທີ່ຜ່ານມາ, ວິທີການທີຫ້າເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ຈາມ, ນໍ້າອັດລົມເຫຼັກ. ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເກີດຮູ້ສຶກສຽວຊ່າແລະ tickling ໃນດັງ, ຊຶ່ງນໍາໄປສູ່ຊິວາວາ.

ວິທີການພະຍາດແລະອື່ນໆ

ການແຕກຕ່າງທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງປະຊາຊົນ - ນີ້ເປັນ feather ທົ່ວໄປ. ມັນເປັນພຽງພໍທີ່ຈະແນະນໍາໃນດັງແລະ tickle. ຕິກິຣິຍາອາດຈະຂາດຫາຍໄປຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຄໍາ. ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນອນລົງ, ໃຊ້ເວລາເປັນຕໍາແຫນ່ງສະດວກສະບາຍແລະຜ່ອນຄາຍອາລົມ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ຮູ້ວ່າວິທີການຈາມກ່ຽວກັບຈຸດປະສົງ, ແຕ່ວິທີການນີ້ນໍາໃຊ້ທີ່ຂ້ອນຂ້າງສົບຜົນສໍາເລັດເປັນເລື່ອງຕະຫລົກມ່ວນຊື່ນ. ແລະມັນກໍ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີ. Feather ສາມາດໄດ້ຮັບການເຫັນ swab ຝ້າຍທໍາມະດາຫຼືຜົມເປັນ, ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ທີ່ມີຜົນກະທົບກ່ຽວກັບເຍື່ອ mucous ແມ່ນບໍ່ເຂັ້ມແຂງ, ແຕ່ທີ່ຫນ້າລໍາຄານ. ເຄື່ອງເທດຮ້ອນໃນປະຊາຊົນສົບຜົນສໍາເລັດທົດແທນແປ້ງ, ເຊິ່ງ provokes ການສະທ້ອນຕ້ອງເປັນຢ່າງໄວວາບໍ່ຫນ້ອຍ. ແຕ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຮົາ | SeaLifeBase | ເກົ່າ - ນໍາໃຊ້ແນວພັນພິເສດ ຂອງຢາສູບ.

ປິ່ນປົວເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ

ເນື່ອງຈາກວ່າເດັກ sneeze ຖ້າເດັກນ້ອຍເລີ່ມດັງ runny, ແລະດັງແມ່ນ clogged ຫຼາຍຂອງ mucus? ມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າທັງຫມົດຂອງວິທີການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ sneeze ງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ບໍ່ທຸກພໍ່ແມ່ຈະຕົກລົງເຫັນດີທີ່ຈະສະຫມັກຂໍເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບເດັກນ້ອຍຂະຫນາດນ້ອຍ. ດັ່ງກ່າວເປັນການທົດລອງສາມາດສົ່ງຜົນໃນການບາດເຈັບຕໍ່ເຍື່ອເມືອກແລະບໍລິການຟື້ນຟູຍາວຂອງຕົນ. ແລະເດັກນັ້ນເປັນລະບຽບປຽບທຽບນີ້ຄົງຈະໃຈ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວມັນຈະກາຍເປັນວິທີການ instillation ສໍາຄັນຫລາຍຂຶ້ນໃນການຕັນດັງຫຼືນ້ໍາ Kalanchoe ເຄັມລ້າງ.

ມັນເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈເຖິງແມ່ນວ່າໃນຢາປົວພະຍາດຈີນວັດຖຸບູຮານວິທີການອະທິບາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຈາມ. ປິ່ນປົວເວລາທີ່ສະຫນອງໃຫ້ການບັນເທົາທຸກຈາກອາການຖອນ່ິນເຫມັນນໍາໃຊ້ເຢັນ Qi ພະລັງງານ ຈາກຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ຈາມຄົນໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງທັງຫມົດນ້ໍາເມືອກສະສົມ, ການປ້ອງກັນການຂະຫຍາຍພັນຂອງພະຍາດຈໍານວນຫຼາຍໄດ້, ກ່າວມາເສັ້ນທາງຫາຍໃຈແລະການຕື່ມຮ່າງກາຍມີພະລັງງານໃນທາງບວກທີ່ອົບອຸ່ນ.

ຮູ້ແທ້ກ່ຽວກັບວິທີຈາມ, ຖ້າຫາກວ່າບໍ່, ມັນເປັນມູນຄ່າບອກຄວາມຈິງທີ່ສໍາຄັນ. ໃນທີ່ປະທັບຂອງວັດຖຸຕ່າງປະເທດໃນດັງ, ຊຶ່ງດຽວບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການລຶບ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຖາມທັນທີສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.