ເຂົ້າຫນົມຫວານທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຈິນຕະນາການໂລກທີ່ທັນສະໄຫມໂດຍບໍ່ມີການຂອງຫວານ, ມີຫລາຍພັນຄົນຂອງຊະນິດພັນຂອງແຕ່ລະຊະນິດ. ໃຊ້ເວລາ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ໂກເລດໄດ້ - ມັນເປັນຄືນ້ໍານົມ, ມີລົດຊາດຂົມ, ມີການເພີ່ມເຕີມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, jam, ແລະອື່ນໆຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈໍານວນຫຼາຍຂອງພວກເຂົາປະກອບດ້ວຍຢ່າງຫຼາຍຂອງການເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ມີຜົນກະທົບທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບອົງການຈັດຕັ້ງຂອງພວກເຮົາໄດ້ .. ບັນຫາຈໍານວນຫຼາຍສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້ຖ້າເຂົ້າຫນົມຫວານສໍາລັບເດັກນ້ອຍກະກຽມອາຫານຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າຂອງອາຫານສຸຂະພາບ.

ພາບລວມຂອງ vkusnyashek ທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດ

ຕະຫຼາດທີ່ທັນສະໄຫມເຂົ້າຫນົມຫວານແມ່ນນໍາສະເຫນີຢູ່ໃນລະດັບຂະຫນາດໃຫຍ່. ທຸກປະເພດຂອງເຂົ້າຫນົມອົມ, zefirki, ຫລັກ, ໂກເລດ, cookies ແລະຄັດທັງຫມົດຂອງອາຫານຫວ່າງໃຫມ່ທີ່ນໍາເຂົ້າຈາກປະເທດຈີນ - ພວກເຂົາທັງຫມົດເບິ່ງ delicious ທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ເຖິງແມ່ນຈະບໍ່ຢືນ, ບໍ່ໃຫ້ mention ເດັກນ້ອຍມີຂະຫນາດນ້ອຍ. ທີ່ນີ້, ບາງທີອາດ, ເດັກນ້ອຍຫວານ favorite ຫຼາຍທີ່ສຸດ: ຫລັກ, ໂກເລດຂອງ Snickers, Twix, Kinder, ຫມີສວນ່ Gummy ແລະງູຈາກ Fruittella ແລະອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ໃນອົງປະກອບຂອງຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມີສານອັນຕະລາຍ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນ caramels ມີ caramel, ປຸງລົດຊາດແລະສີສັນ. ເດັກນ້ອຍຖູແຂ້ວ Caramel ແມ່ນອາຫານໂປດອັນຕະລາຍທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຕິດກັບ Zubkov ແລະໄດ້ຮັບ stuck ໃນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແລະຖ້າຫາກວ່າເດັກບໍ່ສາມາດຢ່າງລະອຽດສາຄວາມສະອາດໃນປາກ, ການພັດທະນາຂອງ caries ເລິກມັນແມ່ນການຮັບປະກັນ.

ສິ່ງທີ່ຫວານສາມາດເດັກນ້ອຍ?

ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍກັບອາຫານເສີມທັງຫມົດຂອງຕົ້ນກໍາເນີດທາງເຄມີແລະເດັກນ້ອຍ - ໂດຍສະເພາະ. ວ່າເປັນຫຍັງມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະລ້ຽງລູກຂອງທ່ານພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດທີ່ປະກອບດ້ວຍສານອາຫານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດຂອງ pranksters ນ້ອຍກໍເຄີຍກິນຜັກແລະເຮັດສະຫຼັດວິຕາມິນ, ເກືອບເດັກນ້ອຍທຸກຄົນຮັກຂອງຫວານ. ຖ້າຫາກວ່າລູກຂອງທ່ານແມ່ນຫນຶ່ງໃນພວກເຂົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສະເຫນີໃຫ້ເຂົາເປັນ delicacy ທໍາມະຊາດ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດແລະໃນເວລາດຽວກັນ, ການປິ່ນປົວມີລົດຊາດ, ຊຶ່ງມີການຜະລິດລັກສະນະຕົວຂອງມັນເອງໄດ້ແບ່ງອອກ.

1. ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ - ມັນເປັນ storehouse ຂອງວິຕາມິນ, ຊຶ່ງເປັນສະນັ້ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. Prune ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ B (B _1, B _3, B ₅₎ ແລະອົງປະກອບແຮ່ທາດເຊັ່ນໂຊດຽມ, ແມກນີຊຽມ, potassium ແລະທາດເຫຼັກ. A apricots ແຫ້ງແລະ raisins ມີອຸດົມສົມບູນໃນ potassium (K) ແລະທົດລອງ -carotene - ສານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການເກືອບທັງຫມົດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ metabolism ໃນຮ່າງກາຍໄດ້.
2. Marshmallow ແລະ marmalade - ປິ່ນປົວພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ຮັກເດັກນ້ອຍບໍ່ພຽງແຕ່ແຕ່ຍັງຜູ້ໃຫຍ່. ຖ້າຫາກວ່າມີເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງກຸ່ມຂອງສີຍ້ອມຜ້າແລະບໍ່ມີການເສີມ E ໄດ້, ມັນເປັນການປອດພັຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍຫມາກໄມ້ຫຼືມີເນື້ອ mermaids.
3. Halva - ອາຫານໂປດທີ່ມາເຖິງພວກເຮົາຈາກຕາເວັນອອກ. ມັນແມ່ນຜະລິດຈາກຫມາກໄມ້ຫຼືເມັດ sunflower, ມັນແມ່ນໄດ້ລະບຸຕື່ມນ້ໍາຕານສີຂາວໃນອັດຕາສ່ວນຂະຫນາດໃຫຍ່. ສໍາລັບເຫດຜົນດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເພື່ອຈໍາກັດການນໍາໃຊ້ຂອງເດັກນ້ອຍໃນ halva ໄດ້.
4. ເທິງສຸດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະສໍາຄັນຫວານ - ແມ່ນ, ແນ່ນອນ, ຫມາກໄມ້! ຫມາກໂປມ, pears, peaches ແລະຫມາກນາວສົດແມ່ນມີຫຼາຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ສະນັ້ນບໍ່ຟ້າວທີ່ຈະກະກຽມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບນ້ໍາ. ຂອງຄາບອາຫານປະຈໍາວັນຂອງເດັກນ້ອຍຈະຕ້ອງປະທານສຸກໃນປະຈຸບັນຂອງຮ້ອນແລະດູໃບໄມ້ລົ່ນ. ຖ້າຫາກວ່າລູກຂອງທ່ານປະຕິເສດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາຍາມທີ່ຈະຕັດຫມາກໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາທີ່ສວຍງາມ, glaze garnish ແລະໃຫ້ບໍລິການ platter ເປັນອາຫານ favorite ຂອງເປັນ.

ເຂົ້າຫນົມຫວານໃນຮູບແບບຂອງນ້ໍາດື່ມໄດ້

ໃນເວລາ Soviet, ເຄື່ອງດື່ມ kids ຫຼາຍແມ່ນເນດ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ໄດ້ມີການຂາຍໃນ trailers ຂະຫນາດນ້ອຍ? ມັນໄດ້ປະຕິບັດທີ່ບໍ່ມີສີປອມ, ມັນແມ່ນການກະກຽມໃນວິທີການພິເສດຈາກປົກກະຕິນ້ໍາແລະຫມາກໄມ້ຢານ້ໍາ. ໂດຍທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ທັນສະໄຫມປະກອບດ້ວຍຫຼາຍຂອງສີຍ້ອມເປັນອັນຕະລາຍໄດ້, ສະນັ້ນເດັກນ້ອຍທີ່ດີກວ່າດື່ມເຄື່ອງດື່ມຫວານທໍາມະຊາດ. ຫ້າທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດປະກອບເຄື່ອງດື່ມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• compote -. ມັນສາມາດແຕ່ງກິນຈາກຫມາກຫຼືຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ແລະມັນເປັນໂດຍບໍ່ມີການ້ໍາຕານແລະເຮັດໃຫ້ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດແລະຫວານ
• Morse - brew ຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສາມາດໄດ້ຮັບການ frozen ອອກ.
• ນ້ໍາ - ຜະລິດຈາກການປູກຫມາກໄມ້, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເຮັດໃຫ້ຈືດຫມູ່ເດັກນ້ອຍສົດດື່ມເປັນຈໍານວນເງິນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງນ້ໍາອຸ່ນ.
• Cocoa ຄືເດັກນ້ອຍທັງຫມົດ, ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານແຕ່ງກິນມັນໃນ້ໍານົມທັງຫມົດສົດ, ຜົນປະໂຫຍດໃນການຮ່າງກາຍຂອງເດັກຈະມີຫຼາຍເຖິງແມ່ນ. The cocoa ແຮ່ທາດຝຸ່ນຫຼາຍ: phosphorus, potassium ແລະທາດເຫຼັກ.
• Kisel ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີພະຍາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຂົາເບິ່ງຄືວ່າຈະໄດ້ຮັບການຫໍ່ຫຸ້ມກະເພາະອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ບັນຫາກ່ຽວກັບ mucous.

ຂອງຫວານດື່ມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສໍາລັບເດັກນ້ອຍຍັງເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ: tincture ຂອງເພີ່ມຂຶ້ນ hips, ຊາຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີ mint ຫຼືນາວ balm ແລະເຄື່ອງດື່ມ້ໍານົມດອງ.

ຫວານເປັນອັນຕະລາຍ

ມັນເປັນຄວາມລັບທີ່ຫຼາຍຂອງສິ່ງທີ່ຂາຍໃນຊຸບເປີມາເກັດ, ປົກກະຕິແລ້ວປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງສານເຄມີທີ່ບໍ່ມີ. ສໍາລັບເຫດຜົນດັ່ງກ່າວນີ້, ພໍ່ແມ່ຄວນອ່ານອົງປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນເດັກນ້ອຍໃດຫນຶ່ງກ່ອນທີ່ຈະຊື້ມັນ. ຂອງຫວານເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍທີ່ສຸດປະກອບມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເຂົ້າຫນົມອົມ (ເຊັ່ນ: "lollipop") ມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍກາດທີ່ສຸດແຂ້ວຂອງເດັກນ້ອຍ, ສະນັ້ນເດັກນ້ອຍຖູແຂ້ວເຫຼົ່ານີ້ຄວນໄດ້ຮັບການທົດແທນດ້ວຍ mermaids ທໍາມະຊາດ.
• ບໍ່ - ປົກກະຕິແລ້ວພວກເຂົາເຈົ້າມີສີສັນທີ່ສົດໃສທີ່ສຸດ, ເດັກນ້ອຍເຊັ່ນ: ເຂົາເຈົ້າມີຜົນກະທົບ "ລະເບີດ", ຊຶ່ງຕົວຈິງແລ້ວເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຕົວແທນຢູ່ໃນກ້ອນໄດ້ - corrodes ແລະທໍາລາຍ mucous ແລະກະເພາະອາຫານ.
• ເດັກນ້ອຍຖູແຂ້ວເລດ wafer ແທນທີ່ຈະປະກອບດ້ວຍຜະລິດຕະພັນອາຫານເຊັ່ນ: ຖົ່ວເຫລືອງ margarine, ນ້ໍາຕົ້ນປາມ, ຕົວແທນນ້ໍາຕານແລະສີທີ່ລົບກວນການເຮັດ metabolism ໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້.
• ເຄື່ອງດື່ມອັດລົມ, ໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ, ປະກອບດ້ວຍປະລິມານມະຫາສານຂອງນ້ໍາຕານແລະທົດແທນ. ເມື່ອຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍ, ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານແລະການທໍາງານຂອງຮໍໂມນຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຂອງ pancreas ໄດ້.

ແຕ່ບໍ່ເດັດຫ້າມມີຫວານລູກຂອງທ່ານ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນຍ້ອນກັບ້ໍາຕານອົງການຈັດຕັ້ງຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຄາໂບໄຮເດດທີ່ຈໍາເປັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວ, ການສ້າງຕັ້ງຂອງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ, ແລະພວກເຂົາເຈົ້າຍັງ antidepressants ປະສິດທິພາບ. A ເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັບຫວານພຽງພໍ, ກາຍເປັນນໍ້າຕານອງຫນ້າ, ອາການຄັນຄາຍຫຼືຮຸກຮານ.

ບັນເທີງ Home ພັນ

ທຸກແມ່ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍພຽງແຕ່ຕ້ອງຮູ້ຈັກວິທີການແຕ່ງກິນເຂົ້າຫນົມຫວານ homemade ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ສະນັ້ນຫຼາຍດັ່ງນັ້ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກກະກຽມແລະມີລົດຊາດແລະມີປະໂຫຍດ! ມັນເປັນຄວາມລັບທີ່ເດັກນ້ອຍມັກປະຕິເສດທີ່ຈະກິນອາຫານ, ເຊິ່ງຄຸ້ມຄອງໃຫ້ກາຍເປັນ commonplace ວ່າເປັນຫຍັງ mums ຕ້ອງມີຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນປຸງແຕ່ງອາຫານ. ເພື່ອຄວາມຫຼາກຫຼາຍເມນູປະຈໍາວັນຂອງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ການນໍາໃຊ້ vkusnyashek ບັນຊີລາຍຊື່ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມຢູ່ເຮືອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທີ່ງ່າຍໃນການກະກຽມ goodies:

• ສີຄີມ (ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມຈາກທັງຫມາກແລະຜະລິດຕະພັນນົມ);
• ວຸ້ນ aspic;
• ຕ່ອນເລດມີຫມາກໄມ້ແຫ້ງ;
• PASTILLES (ຫມາກໂປມ);
• marmalade ທໍາມະຊາດ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ທ່ານຈະພົບເຫັນຕົ້ນສະບັບພ້ອມຂອງຫວານສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ຊຶ່ງສາມາດກະກຽມເປັນອິດສະຫຼະຂອງຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດແລະສຸຂະພາບ.

marmalade ທໍາມະຊາດ - storehouse ຂອງວິຕາມິນ

ທຸກໆມື້, ລ້ານຂອງແມ່ທຸກຄົນໃນທົ່ວໂລກກໍາລັງປະເຊີນຫນ້າກັບບັນຫາຈໍານວນຫຼາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສຶກສາຂອງເດັກນ້ອຍ. ສິ່ງທີ່ຫວານສາມາດເດັກນ້ອຍ? ຮູບແບບນີ້ເປັນຕັນ stumbling ລະຫວ່າງແມ່ຍັງອ່ອນ. ບາງຄົນເຊື່ອວ່າເດັກນ້ອຍຕ້ອງໄດ້ຮັບການເອົາໃຈແລະອະນຸຍາດໃຫ້ກິນອາຫານໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໄດ້ທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພວກເຂົາເຊື່ອວ່າເດັກນ້ອຍສົມຄວນທີ່ຈະມີຜະລິດຕະພັນຄຸນນະພາບ, ໃນບັນດາທີ່ຜ່ານມາທີ່ຈະເຂົ້າຫນົມຫວານໃນປະຈຸບັນແລະທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ຕໍ່ໄປນີ້ເປັນສູດ marmeladok ຜິດປົກກະຕິຢ່າງຊັດເຈນວ່າຕິວ່າໄດ້ spoiled ຫຼາຍທີ່ສຸດເດັກນ້ອຍ chubby!

ສ່ວນປະກອບສໍາຈໍາເປັນ: gelatin - 20 g ຂອງນ້ໍາສີສົ້ມ - 0.5 ຈອກ, peel ນາວ - 50 g, ນ້ໍາຕານ - 300 ກຼາມຂອງນ້ໍາ.

ຂັ້ນຕອນທີ 1. ການກະກຽມວຸ້ນ (gelatin ງາມນ້ໍາແລະອອກສໍາລັບ 10 ນາທີ.).

ຂັ້ນຕອນທີ 2 ກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ແຕ່ງກິນຢານ້ໍາ: ນ້ໍາຕານເພີ່ມ 5 ບ່ວງ. l. ນ້ໍາແລະປຸງແຕ່ງຈົນກ່ວາມັນເຈືອຈາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມ zest ຂອງຫມາກໄມ້ຫມາກນາວໄດ້.

ຂັ້ນຕອນທີ 3 ໃນຢານ້ໍາສໍາເລັດຮູບ, ງາມມະຫາຊົນ gelatin ໃນ stir ຢ່າງລະອຽດຈົນກ່ວາກ້ຽງ. ບໍ່ງາມແລະເຂົ້າໄປໃນ molds ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ກັບຄວາມເຢັນ.

mermaids ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກິນອາຫານຢ່າງຫນ້ອຍທຸກໆມື້, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C (ໂດຍການເພີ່ມຫມາກນາວ).

ເລດ homemade: ການສູດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ

ໃຫ້ການປິ່ນປົວ favorite ທີ່ສຸດຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ - ແມ່ນເລດ. ວິທີການແຕ່ງກິນມັນຢູ່ເຮືອນ, ດັ່ງນັ້ນແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ delicious, ແຕ່ຍັງເປັນປະໂຫຍດ? ໂຄງການຂຸດຄົ້ນສູດງ່າຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈໍາເປັນຕ້ອງສໍາລັບການກະກຽມຂອງອາຫານທົ່ວໄປທີ່ສຸດໄດ້: ເນີຍ - 50 g, ຝຸ່ນ cocoa - ປະມານ 5-6 ສິນລະປະ. . L, ້ໍານົມ - 200 ml ນ້ໍາຕານ - 2 tbsp. l., ແລະສາມາດເຖິງແມ່ນວ່າເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນໄຄຕົ້ນ.

ຂັ້ນຕອນທີ 1. Melt ໍາມັນເບີໃນແຊ່ໄດ້, ຈັບສະຫຼັບເພີ່ມ cocoa, ້ໍາຕານແລະນ້ໍານົມ.

ຂັ້ນຕອນ 2. ແຕ່ງກິນໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍາ່, ປະ stirring ຢູ່ສະເຫມີ. ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມໄດ້.

ຂັ້ນຕອນທີ 3 ບໍ່ງາມແລະເປັນ molds, ອະນຸຍາດໃຫ້ກັບຄວາມເຢັນ. ຕ່ອນສໍາເລັດສາມາດໄດ້ຮັບການວາງອອກກ່ຽວກັບອາຫານແລະໃຫ້ບໍລິການຊາ.

ເຂົ້າຫນົມຫວານເລດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ຮູບພາບທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງຢູ່ຂ້າງເທິງ, ທ່ານສາມາດກະກຽມສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່.

Variants ຂອງຫລັກ, ໂກເລດ

ໂດຍໂກເລດ, ທ່ານສາມາດທົດລອງ endlessly, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສະເຫມີເຮັດໃຫ້ອອກ goodies delicious ໃຫ້ປະລາດໃຈ. ໃນແນວຄວາມຄິດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງທ່ານ choco, dessert.

• ໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເພີ່ມຕ່ອນເລດມະຫາຊົນຂອງແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ປະສົມປະສານທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນໄດ້ຮັບທີ່ມີຫມາກ candied ແລະ raisins.
• ການປະສົມຜົນຂອງ cocoa, ້ໍານົມແລະນ້ໍາຕານສາມາດໄດ້ຮັບການ poured ເຂົ້າ molds ຈາກທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງຊັອກໂກແລດ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າເຢັນລົງ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະມີຮູບລັກສະນະທີ່ສວຍງາມຫຼາຍແລະເປັນຕາຫນ້າກິນ.
• ການປິ່ນປົວພະຍາດ homemade, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເປັນພິກຂີ້ຫນູພຽງເລັກນ້ອຍ. ຈືຂໍ້ມູນການວ່າໂຊໂຄແລທີ່ແທ້ຈິງກະກຽມໂດຍປະຊາຊົນຊາວມາຍັນ? ພວກເຂົານໍາມາປຸງແຕ່ງມັນກັບ pepper ສີແດງ, ເຄື່ອງດື່ມນີ້ໄດ້ພິຈາລະນາເປັນ "ຂອງຂວັນ fiery ຈາກພຣະໄດ້."