Beriberi ຕາມຜິວຫນັງ, ເປັນຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງບຸກຄົນ?

ວິຕາມິນ - ສານອິນຊີ ມີກິດຈະກໍາຊີວະພາບສູງ. ແຫລ່ງທີ່ມາຂອງວິຕາມິນແມ່ນຜະລິດຕະພັນຂອງພືດແລະສັດແຫຼ່ງກໍາເນີດ. ພວກເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດບົດບາດສໍາຄັນໃນການ E -book, ສະນັ້ນຂາດຫຼືບໍ່ມີຈໍານວນທັງຫມົດຂອງພະຍາດຕ່າງໆສາເຫດໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ນໍາໄປສູ່ການພະຍາດ. ປະໂຍດຂອງການອອກອາຫານເສີມຂອງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນປັດຈຸບັນປະມານ 40 ວິຕາມິນ, ລວມທັງຫ່າງໄກສອກຫລີກກຸ່ມອິດທິພົນຕໍ່ການຕົກຕະກອນເລືອດ (phylloquinone), ຂະບວນການຈະເລີນພັນ (retinol), ຫາຍໃຈ cellular ແລະຕິກິລິຍາເຄແລະອື່ນໆ.

ການຂາດການສໍາເລັດຂອງວິຕາມິນໃນຮ່າງກາຍເອີ້ນວ່າ beriberi. ປົກກະຕິແລ້ວມັນແມ່ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດອາຫານຫຼືມີອາຍຸລັກສະນະ. ກົດການສະແດງຂອງ beriberi ສະແດງອອກໃນການສູນເສຍຜົມ, ຕະປູ brittle, lethargy, ງ້ວງຊຶມ, ການຊຶມເສົ້າ, ການຫຼຸດຜ່ອນການພູມຕ້ານທານ, ແລະເປັນຜົນມາຈາກ, ຫະວັດເລື້ອຍໆແລະພະຍາດ viral. ນອກຈາກນີ້ຍັງມັກເຫັນກ່ຽວກັບການຂາດຜິວວິຕາມິນ - ໃນຮູບແບບຂອງການອັກເສບ, roughness ຫຼືຢາດສີແດງ. ໃນເມື່ອບໍ່ມີຂອງວິຕາມິນແມ່ນຈະເກີດຂຶ້ນພະຍາດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: rickets (ວິຕາມິນ D), scurvy (ວິຕາມິນ C), beriberi (B1) ແລະອື່ນໆ.

ການຂາດວິຕາມິນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກເວລາຂອງປີແຕ່ຢ່າງໃດ, ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບບຸກຄົນ, ແຕ່ຍັງປະຊາຊົນຫຼາຍທີ່ສຸດຈົ່ມຂອງພະຍາດນີ້ໃນລະດູການລະດູຫນາວ, ພາກຮຽນ spring ໄດ້, ເນື່ອງຈາກການຫຼຸດລົງໃນວິຕາມິນຫຼັກຊັບ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນຂະນະນີ້ພວກເຮົານໍາໃຊ້ເປັນອາຫານ fortified ນ້ອຍ. ການຮ້ອງຮຽນເລື້ອຍໆໂດຍສະເພາະຂອງ beriberi ໃນພາກຮຽນ spring ໄດ້, ເກືອບທຸກຄົນຢູ່ໃນສະຖານະດັ່ງກ່າວນີ້, ໃນເວລາທີ່ ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ, ບໍ່ມີບັນຫາເລື່ອງສິ່ງທີ່ກໍາລັງມີປະຈຸບັນ, ແລະຫມູ່ເພື່ອນເວົ້າວ່າໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ພົບ, ສິ່ງທີ່ເປັນຂອງທ່ານ ໃບຫນ້າຈືດ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາບອດກັບມັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າອາດຈະປາກົດອາການຮຸນແຮງຫຼາຍທີ່ຈະໃຫ້ບໍ່ສະບາຍເພີ່ມຂຶ້ນ.

ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງໃນຊີວິດປະເຊີນຫນ້າກັບ beriberi, ພຣະອົງຮູ້ຈັກວ່ານີ້ເປັນສະພາບ່ິນເຫມັນຫຼາຍ. beriberi ຕາມຜິວຫນັງ - ຫນຶ່ງໃນປັດຈຸບັນ່ິນເຫມັນຫຼາຍທີ່ສຸດ: ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງແຫ້ງ, ຜິວກະຊັບຄືອາການຄັນຄາຍ, ລອກຕົກອອກ, redness - ແລະນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາການສະແດງ. ສິວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນ A, C ແລະ E, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜິວຄ້ໍາ (ຮູບລັກສະນະນ້ໍາ ກ່ຽວກັບການຈຸດຜິວຫນັງ), ຂີ້ຂອງຕ່ອມ sebaceous ເພີ່ມຂຶ້ນ - ແມ່ນເຖິງແມ່ນວ່າໄພຄຸກຄາມທີ່ຜິວ beriberi. ແລະບໍ່ໄດ້ຄາດຄະເນຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງການລະເມີດເຫຼົ່ານີ້, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຕົ້ນຕໍຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າມີຫຼັກຖານຂອງອາການຂອງຄວາມຕ້ອງການຮີບດ່ວນທີ່ຈະໄປໂດຍຜ່ານຫຼັກສູດຂອງວິຕາມິນການປິ່ນປົວດ້ວຍ.

ການຕໍ່ສູ້ວິຕາມິນ E ທີ່ມີ lesions ຜິວຫນັງ (ພົບເຫັນຢູ່ໃນຫານປະເພດເມັດ, carrots, ໄຂ່, ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ, ຜັກຊະນິດຫນຶ່ງ, ມັນເບີ). B ວິຕາມິນ - ສິວ (ບັນຈຸໃນນ້ໍານົມ, ຕັບ, ໄຂ່, ເຂົ້າຈີ່, ຫມາກຖົ່ວ, ຫານປະເພດເມັດ, ພືດຕະກູນຖົ່ວໃນ). ວິຕາມິນ C ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດຮັບມືກັບຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸ (ພົບເຫັນຢູ່ໃນ ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ, ໃນ parsley ແລະ dill, ໃນຜັກບົ່ວ, ກະລໍ່າປີ, ມີຫຼາຍໃນ currants, rosehips ແລະ pepper). ຈືຂໍ້ມູນການ: ຫນັງ - ການຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ສຸດ, ມັນສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການປ່ຽນແປງໃດໆໃນຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມຂາດວິຕາມິນໃນຜິວຫນັງ, ບໍ່ກັງວົນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນ curable, ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ເວລາທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການຖ່າຍທອດວິຊາການ, ແລະທ່ານສາມາດຫຼີກເວັ້ນການບັນຫາຈໍານວນຫຼາຍ.

ແຕ່ຍັງດີກວ່າທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດກ່ວາການປິ່ນປົວມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຫມໍໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະກິນອາຫານເປັນຫມາກຫຼາຍ, ຜັກ, ຫານປະເພດເມັດແລະພືດຕະກູນຖົ່ວ. ພວກເຂົາເຈົ້າສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ, ມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບສັນຍາ gastrointestinal ແລະລະບົບ cardiovascular, ຊ້າຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງກ້ຽງແລະ elastic, ປັບປຸງ complexion, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຜົມແລະໃຫ້ມັນເປັນໂກລສຸຂະພາບ. ສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມຂອງທ່ານແມ່ນຂຶ້ນພຽງແຕ່ໃນທັດສະນະຄະເຫມາະສົມຂອງທ່ານທີ່ຈະຕົວທ່ານເອງ! ເອົາການດູແລຂອງຕົວທ່ານເອງແລະບໍ່ຮັກຂອງທ່ານ.