Probiotic "Saccharomyces boulardii": ແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຄໍາອະທິບາຍ, ອົງປະກອບແລະການທົບທວນຄືນ

ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ - ເປັນ terrific, ລະບົບທີ່ເຊື່ອມໂຍງກັນຢ່າງແທ້ຈິງ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະສ້າງສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ຄວນເລີ່ມຕົ້ນຈາກບ່ອນທີ່ມີແຫຼ່ງກໍາເນີດພູມຕ້ານທານ. ສິ່ງນັ້ນເປັນສິ່ງທໍາອິດຄວນຈະໄດ້ dealt ກັບ - ແມ່ນສະພາບຂອງລໍາໄສ້ໄດ້. ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານ microflora ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ຫຼືຂາດການດັ່ງກ່າວ, ແລະໄດ້ເປັນຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ສຸດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍລວມ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ gut ປະກອບການປ້ອງກັນໂດຍທົ່ວໄປແລະທ້ອງຖິ່ນກັບຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງການຂົ່ມຂູ່, ລວມທັງຈາກອົງການຈັດຕັ້ງເຊື້ອພະຍາດ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງສາມາດແກ້ໄຂກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຫຼືພະຍາດຊຶມເຊື້ອລະບົບຫາຍໃຈສ້ວຍແຫຼມ, ແຕ່ຍັງເປັນວັນນະໂລກ, ໄພພິບັດແລະ smallpox.

ດີ ພືດ gut ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຕັດສິນກໍານົດລະດັບຂອງສຸຂະພາບຂອງມະນຸດໄດ້. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການປັບວິທີການຕ່າງໆ. ຫນຶ່ງໃນປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ - eutrophy precluding ໃດ immunosuppressive ຜະລິດຕະພັນຫຼືການປົນເປື້ອນລໍາໄສ້ (ເຊັ່ນ: ນ້ໍາຕານສີຂາວ, flour ສີຂາວ, semolina, ແລະອື່ນໆ), ແລະປະກອບມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງສະອາດນ້ໍາດື່ມແລະຜະລິດຕະພັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ວິທີການນີ້ໃຫ້ຜົນເປັນ, ຕ້ອງການຄວາມພາກພຽນ, ປົກກະຕິ, ແລະສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ.

ວິທີການນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະບັນລຸສຸຂະພາບ. ແຕ່ເປັນອາຫານທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ. ອີງຕາມລະບຽບເປັນ, ຮ່າງກາຍຕ້ອງການສະຫນັບສະຫນູນພິເສດແລະລໍາໄສ້ຕ້ອງໃຫ້ sow ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍປະໂຫຍດ, ເຊິ່ງຜົນປະໂຫຍດແລະສ້າງ microflora ປະສິດທິພາບ. ນີ້ແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍໄດ້ຮັບຢາເສບຕິດຜູ້ຊ່ຽວຊານ - probiotics. ແຕ່ວິທີການເຮັດໃຫ້ການເລືອກສິດທິໃນ? ມັນໄດ້ກາຍເປັນການກະກຽມເປັນເວລາຫຼາຍ "Saccharomyces boulardii". ຜົນກະທົບຂອງຕົນແມ່ນຫຍັງ? ບໍ່ວ່າຈະເປັນປະສິດທິພາບພຽງພໍ? ບໍ່ຍອມຮັບ probiotics ຂໍ້ມູນເປັນອັນຕະລາຍ? ນີ້ຈະໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືໃນບົດຄວາມນີ້.

ຄໍາອະທິບາຍ

ຫມາຍຄວາມວ່າ "Saccharomyces boulardii" ຫມາຍເຖິງກຸ່ມຂອງຢາເສບຕິດ antidiarrheal microbial ໄດ້. ຈຸລິນຊີຖືກຖອດອອກຈາກຫມາກໄມ້ເຂດຮ້ອນ, ແລະໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນປະສິດທິພາບຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກອະຫິວາ.

ໂຄງສ້າງ

ສ້າງແຫ້ງໄຂເອງໄດ້ແຕ່ລະຄົນແມ່ນປະມານສິບພັນລ້ານ Saccharomyces ເ boulardii ຕໍ່ຫນ່ວຍປະລິມານ. ການເຮັດວຽກບາງສ່ວນສໍາລັບຮັບສອງແຄບຊູນຂອງ probiotic ໄດ້.

ຄຸນສົມບັດ pharmacological

ວິທີການຈັດການກັບການກະທໍາຢາເສບຕິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແນວໃດ? ພິຈາລະນາຕື່ມອີກ.

ຈຸລິນຊີພິຈາລະນາແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ probiotic. ເຊື້ອເຫັດນີ້ແມ່ນບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນກັບການເຊື່ອມໂຊມຈາກການສໍາຜັດກັບນ້ໍາ gastric, ເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດບັນລຸຢ່າງເຕັມສ່ວນລໍາໄສ້ແລະການປະຕິບັດພາລະບົດບາດຂອງຕົນຢ່າງເຕັມສ່ວນ.

ຈຸລິນຊີທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຢາເສບຕິດ, ຢ່າງຫ້າວຫັນຟື້ນຟູ microflora ກະເພາະລໍາໄສ້, ເຊິ່ງໄດ້ລົບກວນ ເນື່ອງຈາກໄດ້ຮັບແນ່ນອນຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຫຼືຂາດສານອາຫານໃນໄລຍະຍາວໄດ້. ອີງຕາມການທົບທວນຄືນ, ເຄື່ອງມືປະສິດທິຜົນແລະຄ່ອຍໆຢຸດອາການຖອກທ້ອງແລະເລັ່ງການໄຫຼຂອງເລືອດ.

ຂໍຂອບໃຈກັບສານໃນຄໍາຖາມ activates ຂີ້ຂອງ immunoglobulin A ໃນພື້ນທີ່ສະເພາະ - ແລະລໍາໄສ້.

ຈຸລິນຊີເຫຼົ່ານີ້ຍັງບໍ່ໄດ້ມີເຊື້ອລໍາໄສ້ສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ. ພວກເຂົາເຈົ້າປົກກະຕິແລ້ວປະກົດວ່າຫຼັງຈາກທີ່ພຽງແຕ່ສາມຫາຫ້າມື້ຫຼັງຈາກກິນຢາເສບຕິດໄດ້. Saccharomyces boulardii ຢູ່ສະເຫມີພາຍໃນກະເພາະລໍາໄສ້ແລະບໍ່ມີຜົນກະທົບສະຖານະຂອງເຍື່ອ mucous ຂອງຮ່າງກາຍໄດ້.

ສານຕ້ອງຫ້າມທີ່ເປັນພື້ນຖານຂອງຢາເສບຕິດ, ໃຫ້ກິດຈະກໍາສູງຂອງ enzymes, ຊຶ່ງສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄວາມແຕກແຍກສະເພາະຂອງລໍາໄສ້ນ້ໍາຕານ, ເຊັ່ນ maltase, lactase ແລະ sucrase.

ໃນປັດຈຸບັນ probiotics ການເຄື່ອນໄຫວປະຕິບັດກ່ຽວກັບພະຍາດພະຍາດຫຼືກາລະໂອກາດ (ລວມທັງ Ameba dysenteric, ກັງດີດາ, Escherichia, Clostridium, Yersinia, Giardia, Shigella ພະຍາດທ້ອງບິດ klebsiela, Salmonella, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus), ສະຫນອງຜົນກະທົບ antimicrobial ການເຄື່ອນໄຫວ.

ຈຸນລະພາກອົງຢ່າງຈິງຈັງມີອິດທິພົນ toxins ເຊື້ອຈຸລິນຊີຕ່າງໆ.

ຈຸລິນຊີເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມຕ້ານທານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃນປະເພດຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ບໍ່ໄດ້ຫ້າມໄດ້ຮັບພ້ອມກັນຂອງທັງສອງກຸ່ມຂອງຢາເສບຕິດ.

A ອົງປະກອບທີ່ຄ້າຍຄືກັນແມ່ນຢາເສບຕິດ "Enterol". Saccharomyces boulardii, ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງວິທີການໃດຫນຶ່ງ, ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ມີຜົນກະທົບປະສິດທິພາບ Antidiarrheal.

ຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ fetus ໄດ້, ແລະໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໄດ້ຮັບໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

ຊື້ເວົ້າວ່າຫຼັງຈາກສອງສາມມື້ຂອງການປິ່ນປົວພິຈາລະນາຢາເສບຕິດພວກເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນ.

ຕົວຊີ້ບອກ

ອີງຕາມການທົບທວນຄືນ, ປະສິດທິຜົນຂອງ probiotics ໄດ້, ປະເພດທີ່ປະກອບນີ້ຈຸລິນຊີເມື່ອຍ (Saccharomyces boulardii), ມັນຈະກາຍເປັນປາກົດຂື້ນຫຼັງຈາກພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາສັ້ນຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂາ. ຄວາມຄິດດຽວກັນໄດ້ຖືກຢືນຢັນໂດຍຊ່ຽວຊານໄດ້. ໂດຍສະເພາະຜົນກະທົບຫນັງສືແຈ້ງການສັງເກດເຫັນວ່າຢູ່ໃນຂອບຂອງການປິ່ນປົວພະຍາດຖອກທ້ອງໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນຈະໃຊ້ "Saccharomyces boulardii" ໃນກໍລະນີຂອງການເປັນພິດ (ie ຄັດທັງຫມົດຂອງອາຫານເປັນພິດ); ການຟື້ນຟູຂອງ microflora ປົກກະຕິຂອງລໍາໄສ້ຂອງຄົນເຈັບຫຼັງຈາກການແນ່ນອນຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອຂອງໄລຍະເວລາໃດຫນຶ່ງ; ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າອາການຖອກທ້ອງທ່ອງທ່ຽວ; ໂຣກອຸທອນຂອງອາການຄັນຄາຍ, ຈໍ້າສອງເມັດ; ການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດລໍາໄສ້ອັກເສບ (ເຊັ່ນ colitis ແຜ, ລວມທັງບໍ່ແມ່ນສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ແລະພະຍາດຂອງ Crohn).

ຢາ

ເດັກນ້ອຍຈາກສາມປີແລະຜູ້ໃຫຍ່ສາມາດໃຊ້ເວລາສອງແຄບຊູນສອງຫຼືສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ (ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຫຼັກສູດດັ່ງກ່າວແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນຂອງຄົນເຈັບ). ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວຄວນຈະຈາກຫນຶ່ງອາທິດທີ່ຈະສິບມື້. ຢາເສບຕິດປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດຈະໃຊ້ເວລາປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນການອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມຈໍານວນຫຼາຍຂອງນ້ໍາສະອາດ (ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຈອກ).

ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຢູ່ໃນລະຫວ່າງຫນຶ່ງຫາສາມປີ, ຄວນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ຫນຶ່ງແຫ້ງໄຂເອງໄດ້ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ການປິ່ນປົວດ້ວຍໃນກໍລະນີນີ້ບໍ່ຄວນເກີນຫ້າວັນ.

ຖ້າຫາກວ່າຕົວແທນແມ່ນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເປັນເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດກືນແຫ້ງໄຂເອງໄດ້, ມັນສາມາດເປີດແລະເນື້ອໃນຂອງຕົນດື່ມຈອກຂອງນ້ໍາເປັນ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນບໍ່ໃຫ້ກວນເນື້ອໃນຂອງຫມາກແຫ້ງໄຂໄດ້ໃນນ້ໍາຮ້ອນຫຼືມາຈາກບັນດາເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃດຫນຶ່ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ດື່ມເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້ "Saccharomyces boulardii". ຜົນຂ້າງຄຽງອາດຈະເກີດຂຶ້ນເປັນຜົນມາຈາກການໃຊ້ຢາເສບຕິດໄດ້.

ການນໍາໃຊ້ຂອງຢາເສບຕິດໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກແລະ lactation ຄວນຈະຢູ່ພາຍໃຕ້ຄົງເຂັ້ມງວດແມ່ຍິງການຄວບຄຸມກະລຸນາກຽມ.

contraindications

ໂດຍທົ່ວໄປ, probiotics ມີຢາເສບຕິດທີ່ຂ້ອນຂ້າງປອດໄພເປັນວິທີການໂດຍກົງຕົວຂອງມັນເອງ "Saccharomyces boulardii". Contraindications thereto ຈໍານວນຫລາຍແລະປະກອບດ້ວຍໃນຄວາມອ່ອນໄຫວບຸກຄົນທີ່ຈະໃດໆຂອງອົງປະກອບຂອງ medicament ໄດ້.

ຜົນຂ້າງຄຽງ

ອີງຕາມການທົບທວນຄືນ, ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງເຮັດໃຫ້ບໍ່ມີ probiotic "Saccharomyces boulardii". ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ຖ້າວ່າຄົນເຈັບມີຄວາມບໍ່ອົດທົນບຸກຄົນກັບອົງປະກອບຂອງການກະກຽມດັ່ງກ່າວ. ບາງທີອາດມີການຟຸມເຟືອຍແຫຼມຂອງອາການໄດ້ຮັບການຮັບການປິ່ນປົວຢູ່ໃນທ້ອງຖິ່ນ.

ແບບຟອມປ່ອຍ

ການກະກຽມ "Saccharomyces boulardii" ປົກກະຕິແລ້ວມາໃນຮູບແບບຂອງຫມາກແຫ້ງໄຂໄດ້ວ່າຮັກສາສັກຍະພາບຂອງຈຸລິນຊີທີ່ເປັນປະໂຫຍດໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມເຫມາະສົມສໍາລັບການຮັບແລະການເກັບຮັກສາ.

ຄຸນນະສົມບັດຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກໄດ້

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນກໍລະນີໃດທີ່ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ຮ່ວມກັນມີສະພາບຄ່ອງຮ້ອນເກີນໄປຫຼືເຢັນ probiotic. ປະເພດຂອງອຸນຫະພູມນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຫຼືແມ້ກະທັ້ງຕໍ່ຕ້ານກິດຈະກໍາຂອງຈຸລິນຊີທີ່ເປັນຂອງ probiotic "Saccharomyces boulardii" ໄດ້. ປະເພດຂອງການກະກຽມນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີທັດສະນະຄະລະມັດລະວັງ.

ສໍາລັບເດັກອາຍຸຫລຸດຫົກປີທີ່ຕ້ອງການແບບຟອມພິເສດຂອງຢາເສບຕິດ (ຝຸ່ນ) ແລະ freeze, ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ "Saccharomyces boulardii".

ສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸມີຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ບໍ່ມີກ່ຽວກັບການຂາບໍ່ມີ.

ຮ່ວມພົວພັນກັບຢາເສບຕິດອື່ນໆ

ມີຂໍ້ຈໍາກັດບາງຢ່າງໃນສະພາບຢາເສບຕິດໃນເວລາດຽວກັນກັບຢາເສບຕິດບາງຢ່າງ. ຊື່ສາມັນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງ probiotic "Saccharomyces boulardii" ຮ່ວມກັນກັບຢາເສບຕິດການຕ້ານການເຊື້ອໃດ, ບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຊະນິດຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກໄດ້.

ສະຫຼຸບ

ການນໍາໃຊ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານ probiotics ພິຈາລະນາຫນຶ່ງໃນວິທີການປະສິດທິພາບທີ່ສຸດສໍາລັບການປັບປຸງສະພາບການແລະການເຮັດວຽກຂອງສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້, ແລະມັນໄດ້ຖືກເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ສິດທິໃນການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ. A ຜົນດີຂຶ້ນກັບຄຸນນະພາບຂອງຢາເສບຕິດ, ຊຶ່ງປະຕິບັດໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າຫມາກແຫ້ງໄຂໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຢູ່ໃນເຕັກໂນໂລຊີຜິດຫຼືບໍ່ແມ່ນປະຕິບັດຕາມຂອງຕົນ, ເຄື່ອງມືຈະບໍ່ໄດ້ຜົນທັງຫມົດ. ວ່າເປັນຫຍັງມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອຮັບປະກັນເປັນຊື່ສຽງທີ່ດີແລະມີຄຸນນະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນຂອງຕົນ. ໂຊກດີທີ່ນີ້ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດແນວໃດ, ໄດ້ພິຈາລະນາຮັບຜິດຊອບຂອງຜູ້ຊື້ທີ່ແທ້ຈິງໂດຍຄໍານຶງເຖິງນ້ໍາຫນັກຂອງການຮ້ອງຂໍຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້. ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຄວາມຄິດເຫັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການຕັດສິນໃຈ.

The Network ພົບບົດວິຈານໃນທາງບວກຫຼາຍໃນຜະລິດຕະພັນຢາພື້ນເມືອງ "Saccharomyces boulardii". ລາຄາເທົ່າກັບຢາເສບຕິດແລະຄຸນນະພາບຂອງຕົນແຕກຕ່າງກັນຂຶ້ນຢູ່ກັບຜູ້ຜະລິດແລະຈໍານວນຂອງຫມາກແຫ້ງໄຂໄດ້ຕໍ່ເອົາຫ້ອງດັ່ງກ່າວ (ໂດຍຄໍານຶງເຖິງຕົວຊີ້ວັດເຫຼົ່ານີ້, ມັນແຕກຕ່າງກັນຈາກ 740 ກັບ 5,500 rubles). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຢາເສບຕິດແມ່ນຮັບຄ່າແຮງງານຢ່າງເຕັມສ່ວນເນື່ອງຈາກການປະຕິບັດເປັນເອກະລັກຂອງຕົນ. A ລະດັບຄວາມກ້ວາງຂອງຜົນປະໂຍດຂອງຈຸລິນຊີເຫລົ່ານີ້ເທິງຊີວິດຂອງມະນຸດປະກອບດ້ວຍເຂດຮ້ອນ, ຕ້ານແມ່ນເປັນສານພິດ, ຕ້ານ microbial, ຜົນກະທົບ antidiarrhoeal. ນອກຈາກນີ້, ຢາເສບຕິດຈະໄດ້ຮັບຜົນຕິການທໍາມະຊາດທີ່ຈະໄດ້ microflora ເພາະລໍາໄສ້ຂອງມະນຸດ, ເຊິ່ງເປັນສາມາດຢ່າງຫ້າວຫັນປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ລວມທັງການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງຕັ້ງການຄຸ້ມກັນ.

ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວທີ່ຈະໄປເລິກເຂົ້າໄປໃນການສຶກສາຂອງຄົນແປກຫນ້າສໍາລັບການປິ່ນປົວຕົວທ່ານເອງໄດ້, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາສໍາລັບການອະນຸຍາດ. ນໍາໃຊ້ວິທີການອະນຸມັດເທົ່ານັ້ນ. ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແມ່ນລາຄາແພງເກີນໄປທີ່ຈະໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໄວ້ວາງໃຈຄົນແປກຫນ້າມັນ. Probiotic "Saccharomyces boulardii" ພຽງແຕ່ອາດຈະຢາເສບຕິດທີ່ຈະສ້າງສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະການປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງທ່ານ. ໃຊ້ເວລາຄວາມພະຍາຍາມໃນການທີ່ຈະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນ. ກິນການດູແລຂອງສະຫວັດດີການຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະສຸຂະພາບເພື່ອຜູ້ອື່ນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງຖືກກ່າວຫາ. ມັນເປັນມູນຄ່າມັນໃຫ້ທ່ານໃຊ້ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານໃນການຊອກຫາຂອງ probiotic ມີຄວາມຈໍາເປັນ.

ເອົາການດູແລຂອງຕົວທ່ານເອງແລະສຸຂະພາບ!