ການ simulator "Hammer" - ອຸປະກອນກິລາສໍາລັບການສ້າງຕັ້ງຂອງ silhouette ປະທັບໃຈ

ແມ່ຍິງຂອງອາຍຸການທັງຫມົດຕ້ອງການທີ່ຈະມີ ຫນ້າອົກ firmer. ເດັກຍິງຊາວຫນຸ່ມສະແຫວງຫານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມງາມຂອງຕົນ. ladies ອາຍຸຝັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນ supple ຫຼັງຈາກເກີດ. ສຸພາບສະຕີຜູ້ທີ່ມີໃນໄລຍະສີ່ສິບ, ພວກເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະກັບຄືນໄປແບບຟອມອາຍຸຂອງເຕົ້ານົມ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທີ່ກໍານົດໄວ້ໃນຫນ້າວຽກແມ່ນແທ້ຈິງຫຼາຍ. ຈັດການກັບມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້, "Hammer." ການ simulator, ຮູບພາບຂອງທີ່ກໍາລັງສະແດງໃຫ້ເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້, ໄດ້ຖືກອອກແບບສໍາລັບການກົດ bench ຈາກຫນ້າເອິກ.

ຫຼັກການຂອງການປະຕິບັດງານ

ການ simulator "Hammer" ປະສິດທິພາບສາມາດເຮັດວຽກອອກ ກ້າມຊີ້ນຫນ້າເອິກ. ກິລາໃນອຸປະກອນກິລານີ້ແມ່ນເປັນຫນັງສືພິມ bench ຕໍ່, ໃນທີ່ມືຈະຫຼຸດລົງຢູ່ໃນທ່ານັ່ງເປັນ. ໃນຕອນຕົ້ນຂອງ simulator ໄດ້ຈັດອອກກໍາລັງກາຍກໍາລັງຕັ້ງຢູ່ຈາກກັນແລະກັນໃນໄລຍະຫ່າງຂອງການແນ່ນອນດ້ານຂອງກວ້າງ. ພວກເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກນັ້ນຄວນຈະໄດ້ຮັບການຫຼຸດຜ່ອນລົງ. ໃນ simulator ນີ້ "Hammer" ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີຄວາມກວ້າງຂວາງ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ການໂຫຼດສູງສຸດໃນກ້າມຊີ້ນໄດ້, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຮັດສັນຍາແລະ stretch.

ລາຍລະອຽດຂອງອຸປະກອນກິລາ

ອອກກໍາລັງກາຍ "Hammer" ແມ່ນເຄື່ອງມືຈມີບ່ອນນັ່ງສູງປັບ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອປະກອບມີສະດວກສະບາຍສູງສຸດໃນອຸປະກອນກິລານີ້ສາມາດປະຊາຊົນຂອງ stature ແລະການຂະຫຍາຍຕົວ. ອ້າງອິງກັບຄືນໄປບ່ອນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໃຊ້ເວລາຕໍາແຫນ່ງສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍໄດ້. ຈັບ simulator ແມ່ນຈັດຂຶ້ນໃນເສັ້ນທາງທີ່ຕ້ອງການ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາມີເອກະລາດຈາກກັນແລະກັນ.

ການ simulator "Hammer" ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໃຫ້ສຶກສາກຸ່ມທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງກ້າມຊີ້ນຫນ້າເອິກໄດ້. ເພື່ອເນັ້ນສຽງໂຫຼດພຽງພໍກ່ຽວກັບການຕ່ໍາ, ສ່ວນກາງຫລືເທິງ.
ຄູຝຶກນ້ໍາຫນັກສາມາດສູງເຖິງ 265 ກິໂລ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນໃນຫ້ອງຮຽນມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃນສູນອອກກໍາລັງກາຍໄດ້. ເຕັກນິກ, ໂດຍວິທີການຂອງການທີ່ອອກກໍາລັງກາຍກໍາລັງປະຕິບັດຢູ່ໃນ "Hammer", ຄ້າຍຄືກັນກັບຫມຸນ bench dumbbell ຕິດທີ່ມີຄວາມຄ້ອຍເລັກນ້ອຍ. ສ່ວນຫລັງຂອງ simulator ໄດ້ໂດຍມີລະບົບຂອງສອງຫົວຫນ່ວຍສິນຄ້າແລະອາວຸດບັນຈົບກັນເປັນ.

ອຸປະກອນກິລາ ສາມາດຝຶກອົບຮົມບຸກຄົນທີ່ມີແຕ່ມື, ການດໍາເນີນການທີ່ມີພື້ນທີ່ທີ່ມີບັນຫາຫຼາຍທີ່ສຸດ. ໃນລະຫວ່າງການການຈ້າງງານໃນລະດັບຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບຕ່າງໆທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ dumbbells ໄດ້. ຜົນກະທົບການຝຶກອົບຮົມແມ່ນຫນັງສືແຈ້ງການໄວພຽງພໍ. ມັນໄດ້ສົ່ງເສີມຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງກ້າມຊີ້ນຫນ້າເອິກໄດ້ໃນຄູ່ນ່ຶຂອງການຝຶກອົບຮົມແບບສຸມໄດ້.

ການ simulator "Hammer" ສໍາລັບການກັບຄືນໄປບ່ອນ

ແບບພັດທະນາແລະອື່ນໆຂອງອຸປະກອນກິລາຂອງຍີ່ຫໍ້ນີ້. "Hammer" ອາດຈະກາຍເປັນເຄື່ອງມືສໍາຄັນໃນການກອບເປັນຈໍານວນກັບຄືນໄປບ່ອນປະສິດທິພາບ. ການນໍາໃຊ້ຂອງເຫລົ່ານີ້ອຸປະກອນກິລາອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອເຮັດວຽກກ້າມຊີ້ນທີ່ຂະຫຍາຍຈາກຂີ້ແຮ້ເພື່ອແອວ. ກັບຄືນໄປບ່ອນດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງໄດ້ຮັບ tapered ເບິ່ງປະທັບໃຈ.

ຫ້ອງຮຽນກ່ຽວກັບການ simulators ດັ່ງກ່າວມັກຈະໃຊ້ນັກກິລາເພາະກາຍ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກແນະນໍາແລະຜູ້ມີບ່າແຄບ.

ຍີ່ຫໍ້ simulators "Hammer" ສໍາລັບກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ມີຈໍານວນຂອງຄຸນນະສົມບັດ. levers ຂອງອຸປະກອນກິລາເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕົນພຽງແຕ່ຕາມເສັ້ນທາງ predetermined, ມີຮູບຮ່າງຂອງດ້ວຍໄຟຟ້າໄດ້. ແກນຂອງພືດຫມູນວຽນຢູ່ໃນ simulator ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງນັກກິລາໄດ້. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາເປັນຕໍາແຫນ່ງສະດວກສະບາຍກຽວກັບຮ່າງກາຍ. ການຈະລາຈອນທັງຫມົດກໍາເພື່ອເພີ່ມໂອກາດໃນການຍືດກ້າມເນື້ອ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຜະລິດຕະພັນຫຼຸດຜ່ອນຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນນີ້ການເຄື່ອນໄຫວຜະລິດມືນັກກິລາໃນເອກະລາດສົມບູນຈາກກັນແລະກັນ.