ນ້ໍາເຫລືອງນວດ: ຜົນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ຫ້າມ

ການລະບາຍນ້ໍາເຫລືອງ (lymph) ນວດ - ລະບຽບການທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງນ້ໍາເຫລືອງສູ່ຮ່າງກາຍໄດ້. ວິທີທໍາອິດແມ່ນອະທິບາຍຢູ່ໃນ 1930 ໄດ້.

ຜົນຜະລິດໂດຍການນວດ gentle rhythmic ຂອງຜິວຫນັງແລະ lymph ຂໍ້. ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໄດ້ຖືກປົດປ່ອຍພາກສ່ວນປາຍແມ່ນຊາຍແດນຕິດຈອດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ distal ໄດ້. Length ແມ່ນກ່ຽວກັບຊົ່ວໂມງ. ຂັ້ນຕອນການປະກອບດ້ວຍປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວບໍລິການນວດລະມັດລະວັງ, ທີ່ຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ຄວນຈະມີຫຼາຍກ່ວາສີ່ສິບ mmHg.

ວິທີການນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເລັ່ງການເຄື່ອນໄຫວຂອງສູງທາດໂປຼຕີນ້ໍາຫນັກໂມເລກຸນໃນ lumen ຂອງ capillaries (lymph) ໄດ້, ໃນເວລາດຽວກັນຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຫົດຕົວ limfososudov. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍລິການນວດນ້ໍາເຫລືອງເພີ່ມການໄຫຼນ້ໍາເຫລືອງໂດຍຜ່ານເສັ້ນຫລັກປະກັນແລະ plexus subcutaneous.

masseur ເຮັດໂດຍກົງຕາມຜິວຫນັງ, ການຕິດຕໍ່ຕ້ອງໄດ້ເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງນິ້ວມືຂອງຂື້ນຜິວຫນັງໄດ້. Massaging ແມ່ນເຮັດໃນທິດທາງຂອງນ້ໍາເຫລືອງໃນປະຈຸບັນໄດ້. ລະບຽບການບໍລິຫານແມ່ນຊ້າ, ອັດຕາການສູງສຸດບໍ່ເກີນ 10 ການເຄື່ອນໄຫວຕໍ່ນາທີ.

ບໍລິການນວດນ້ໍາເຫລືອງມີ contraindications ບາງ. ຂັ້ນຕອນຫ້າມໃນພະຍາດອັກເສບຜິວຫນັງ, fliktenah, ແຜຮ້ອນ, malignancies. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະນວດພາຍໃຕ້ການຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼຂອງເລືອດເສັ້ນເລືອດແດງກັບພາກສ່ວນປາຍແມ່ນ, ພະຍາດເບົາຫວານ, atherosclerosis, endarteritis.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍລິການນວດນ້ໍາເຫລືອງມີຊ່ວງເວລາທີ່ເອື້ອອໍານວຍຫຼາຍ. ປະການທໍາອິດ, ບໍ່ມີການປ່ອຍຂອງຈຸລັງຈາກຜະລິດຕະພັນຊີວິດລາຍໄດ້. ລະບຽບການສະວຽກງານຂອງຈຸລັງທັງຫມົດ, ເພີ່ມທະວີການ E -book, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊຸກຍູ້ຂະບວນການຂອງການຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ການໄຫຼນ້ໍາເຫລືອງຢ່າງວ່ອງໄວຫຼາຍແມ່ນ accelerated ຊໍາລະຮ່າງກາຍຂອງ toxins ໄດ້, ຜະລິດຕະພັນສະຫລາຍຕົວຊຶ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ແພຈຸລັງແລະອະໄວຍະວະຕໍ່ໄປອີກແລ້ວແລະຈະໄດ້ຮັບການເຕັມໄປດ້ວຍອອກຊິເຈນແລະສານອາຫານເປັນປະໂຫຍດ. ບໍລິການນວດນ້ໍາເຫລືອງອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງນ້ໍາ interstitial ເກີນ, ຊຶ່ງເປັນຫນຶ່ງໃນສາເຫດແລະອາການຂອງເຊນລູໄລ.

ໃນການດໍາເນີນຂັ້ນຕອນການທີ່ດີກວ່າຜ້າລ້າງ disappears ອາການໃຄ່ບວມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາແລະການອັກເສບໄດ້ຖືກຟື້ນຟູຄືນມາໂຄງປະກອບການສຸຂະພາບປົກກະຕິຂອງຈຸລັງກ້າມເນື້ອ, ເນື້ອໃຕ້ຜິວຫນັງ. ຜູ້ຊາຍທີ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຊອກຫາການລົງທຶນແລະຊາວຫນຸ່ມ.

ປະຕິບັດບໍລິການນວດ, ພະນັກງານດ້ານການປິ່ນປົວຕ້ອງໄດ້ມືທໍາອິດບັນເທົາ spasms ແລະເມື່ອຍຢູ່ດ້ານຮ່າງກາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົນກະທົບຂອງຕົນແມ່ນໄດ້ຍ້າຍກັບຄວາມເລິກຂອງຈຸລັງ, ຊຶ່ງມັນຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນຂອງ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການສຸດທ້າຍ, pumping ລັງຂອງລະບົບນ້ໍາເຫລືອງ.

ເຕັກນິກການນວດ ສາມາດອາໄສການປະຕິບັດຂອງຕົນຫຼາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດລະບຽບການຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍຊ່າງທີ່ມີປະສົບການທີ່ມີເຂົ້າໄປໃນບັນຊີ physiology ແລະການວິພາກເປັນລະບົບນ້ໍາເຫລືອງແລະຫນ່ວຍງານອື່ນໆຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ.

ຈະເປັນປະໂຫຍດ drainage lymphatic ນວດສໍາລັບຕີນ ທີ່ປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກເສັ້ນເລືອດຂອດ, ໂຣກບວມນ້ໍາ, ເນື່ອງຈາກວ່າພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການຊັກຊ້າໃນພາກສ່ວນປາຍແມ່ນຕ່ໍາຂອງການລະບາຍ lymphatic ຂອງມະນຸດໄດ້. ຂັ້ນຕອນໃນສະລັບສັບຊ້ອນການນໍາໃຊ້ໃນການປະຕິບັດບັນດາໂຄງການສໍາລັບການສ້າງຮ່າງກາຍແລະການສູນເສຍນ້ໍາ, ໂດຍສະເພາະໃນການຮັກສາຮູບແບບ edematous ຂອງ cellulite ໄດ້. ໃນກໍລະນີນີ້ໄດ້ມີການປ່ອຍຂອງ ເຮືອນ້ໍາເຫລືອງ ຊຶ່ງສາມາດແປຈຸລັງໄຂມັນອາການໃຄ່ບວມ.

ປະສົມປະສານກັບເຕັກນິກຕ່າງໆຂອງສູນເສຍນ້ໍາຫນັກບໍລິການນວດນ້ໍາເຫລືອງເຮັດໃຫ້ຜົນກະທົບປະສິດທິພາບທີ່ສົມບູນແບບ, ເອົາຜະລິດຕະພັນຂອງຮ່າງກາຍ metabolic ໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນຄວາມແຕກແຍກຂອງໄຂມັນໄດ້, ເຮັດຫນ້າທີ່ລະບາຍດີກວ່າ.

ເພື່ອບັນລຸໄດ້ຜົນກະທົບອັນເປັນນິດ, ອັດຕາການປະຕິບັດທີ່ຈໍາເປັນໃນການປິ່ນປົວ 12 ກັບຄວາມຖີ່ປະມານ 2-3 ບໍລິການນວດຕໍ່ອາທິດ.