ປະເພດຂອງຮ່າງກາຍແລະຄໍາອະທິບາຍໂດຍຫຍໍ້

ຮ່າງກາຍແຕ່ລະຄົນມີຂອງຕົນເອງ, ເປັນເອກະລັກລັກສະນະຂອງຕົນ - ນ້ໍາຫນັກດັ່ງກ່າວນີ້, ຈະມີຮູບຮ່າງແລະຂະຫນາດ, ແລະຈໍານວນຂອງມະຫາຊົນກ້າມເນື້ອແລະອັດຕາສ່ວນ. ແຕ່ລະຫວ່າງຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງໃນວິທະຍາສາດໄດ້ເປັນທີ່ຍອມຮັບໃນການຈັດສັນຈໍານວນຫນຶ່ງປະເພດຂອງຮ່າງກາຍພື້ນຖານ.

ສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນມັນເປັນມູນຄ່າບອກວ່າຕົວເລກຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ - ນີ້ແມ່ນການສະແດງອອກຂອງອຸປະກອນພັນທຸກໍາ. ວິທະຍາສາດບາງຄົນຍັງເຊື່ອວ່າປະເພດຂອງຮ່າງກາຍສາມາດກໍານົດບາງຄຸນສົມບັດທົ່ວໄປຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ, ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບພະຍາດຈໍານວນຫນຶ່ງແລະແມ້ກະທັ້ງ traits ສ່ວນບຸກຄົນແລະ temperament. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຄຸນສົມບັດຂອງໂຄງສ້າງຮ່າງກາຍໄດ້ໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີໃນເວລາທີ່ເລືອກການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືສ້າງເປັນອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ. ແຕ່ບໍ່ມີລະບົບການຈັດປະເພດຫຼາຍ.

ປະເພດຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ E. Kretschmer

ທ່ານຫມໍເຍຍລະມັນທີ່ມີຊື່ສຽງຄິດວ່າ physique ຂອງມະນຸດສາມາດລະບຸລັກສະນະທາງຈິດໃຈບາງຢ່າງຮ່ວມກັນ, ເພື່ອປະເມີນການຕອບບຸກຄົນໃນການຜົນກະທົບຂອງສະພາບແວດລ້ອມພາຍນອກແລະພາຍໃນໄດ້. ປະເພດຂອງຮ່າງກາຍໃນລະບົບນີ້ແມ່ນເປັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• Astenik. ປະຊາຊົນຂອງປະເພດນີ້ມີການຂະຫຍາຍຕົວສູງແລະຮ່າງກາຍບອບບາງ. ຜູ້ຊາຍ astenik shoulders ແຄບ, ແຂນບາງ, ຂາຍາວ, ເປັນໃບຫນ້າຍາວ. ແມ່ຍິງສາມາດ stunted, ແຕ່ທັນເຂັ້ມແຂງແລະບາງຄົງບໍ່ປ່ຽນແປງ.
• ກິນເຂົ້າປ່າ. ຮູບແບບນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກສະໂດຍການຂະຫຍາຍຕົວຕ່ໍາແລະຮູບ wreathed ເຊິ່ງອະທິບາຍປາກົດຕົວຂອງໄຂມັນອຸດົມສົມບູນໄດ້. ປະຊາຊົນດັ່ງກ່າວມັກຈະມີແນວໂນ້ມບັນຫາໂລກເບົາຫວານ.
• ນັກກິລາ. ນີ້ສາມາດປະກອບມີປະຊາຊົນຂອງຄວາມສູງສູງຫລືຂະຫນາດກາງທີ່ມີຮູບກິລາເປັນ, ກ້າມຊີ້ນແຂງແຮງ, ສາຍແອວບ່າກວ້າງ.
• ປະເພດ dysplastic. ກຸ່ມຂອງບຸກຄົນທີ່ມີ Kretschmer ນີ້ສະໂຄງສ້າງຮ່າງກາຍ shapeless ຫຼືມີຜິດປົກກະຕິໃດຫນຶ່ງ.

ປະເພດຂອງຮ່າງກາຍ: ລະບົບຈານ VM Chernorutskii

ການຈັດປະເພດນີ້ແມ່ນບໍ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຈາກທີ່ຜ່ານມາຫນຶ່ງ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນທີ່ຖືກຕ້ອງແລະທັນສະໄຫມ. ສາດສະດາຈານບຸສາມປະເພດຕົ້ນຕໍຂອງໂຄງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

• ປະເພດ Hyposthenic - ສະໂດຍການຂະຫຍາຍຕົວສູງ, ມີຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ ເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນ ແລະກ້າມຊີ້ນພັດທະນາບໍ່ດີພໍ. ບ່າມີແຄບ, ຄໍຍາວ, ຫນ້າເອິກແມ່ນ outstretched.
• ປະເພດ Normostenichesky - ມີປະຊາຊົນທີ່ມີປົກກະຕິ, ຕົວໂດຍສະເລ່ຍຢູ່ໃນກຸ່ມນີ້. ເຊັ່ນບຸກຄົນໃດສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຢ່າງສົມບູນໂຄງກະດູກແລະການພັດທະນາກ້າມຊີ້ນ. ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບຈໍານວນເງິນຂອງໄຂມັນໃຕ້ຜິວຫນັງໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນເປັນໄປຕາມໂດຍສະເລ່ຍ. ປີກເປັນສັດສ່ວນ, shoulders ຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະຫນ້າເອິກ arched.
• ປະເພດ Hypersthenic -. ປະຊາຊົນໂດຍການຂະຫຍາຍຕົວຕ່ໍາແລະສ່ວນເກີນຂອງຈຸລັງຂະແຍງເປັນຕົ້ນ ນັ້ນຄືເຫດຜົນປະຊາຊົນດັ່ງກ່າວມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ obesity. ມັນໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອວ່າກຸ່ມນີ້ປະກອບມີຄົນເຈັບທີ່ມີລະດັບສູງຂອງຄໍເລດເຕີລອນໃນເລືອດໄດ້.

ປະເພດຂອງຮ່າງກາຍຜູ້ຊາຍ

ລະບົບການຈັດປະເພດນີ້ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍ William Sheldon, ອາຈານເປັນ ທີ່ Harvard University. ໂດຍວິທີການ, ແລະໃນມື້ນີ້ມັນເປັນເວລາຫຼາຍໃນບັນດາ bodybuilder. ມັນໄດ້ຖືກແບ່ງອອກເປັນສາມປະເພດຕົ້ນຕໍຂອງຮ່າງກາຍຊາຍ:

• Endomorph - ຜູ້ຊາຍທີ່ມີໄດ້ຕະຫຼອດ, ບາງຄັ້ງຮູບຮ່າງ vague ຂອງຮ່າງກາຍ. ສໍາລັບຜູ້ຊາຍດັ່ງກ່າວມີລັກສະນະຄໍສັ້ນ, ນົມຂະຫນາດໃຫຍ່, ສະໂພກກວ້າງ, ທ້ອງ spherical ຂະຫນາດໃຫຍ່, ກ້າມຊີ້ນອ່ອນ, ຂໍ້ມືບາງ. ໂດຍປົກກະຕິ, ບັນດາຕົວແທນເຫຼົ່ານີ້ຂອງການຮ່ວມເພດທີ່ເຂັ້ມແຂງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ obesity.
• Ectomorph - ເປັນຜູ້ຊາຍ gangly ປົກກະຕິ. ປະຊາຊົນດັ່ງກ່າວມີການຂະຫຍາຍຕົວສູງບວກໃສ່ການຂະຫນາດຫຼາຍກວ່າຂອງແຂນແລະຂາ, cage rib ຍາວແລະບໍ່ສໍາເລັດເກືອບໄຂມັນໃຕ້ຜິວຫນັງ.
• Mezofmorf - ນີ້ແມ່ນປະຊາຊົນທີ່ມີ physique ປົກກະຕິ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ພັດທະນາ ລະບົບກ້າມເນື້ອ, ແຕ່ມີຈໍານວນພຽງພໍຂອງໄຂມັນໃຕ້ຜິວຫນັງ. ນີ້ແມ່ນຜູ້ຊາຍທີ່ມີຫນາ, physique ເປັນນັກກິລາ.

ແນ່ນອນວ່າ, ມັນເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຊອກຫາຜູ້ທີ່ຈະເປັນຕົວຢ່າງອັນບໍລິສຸດຂອງປະເພດຂອງຮ່າງກາຍໄດ້. ຫຼາຍມັກຈະຢູ່ໃນປະຊາຊົນສົມທົບສອງຫຼືແມ້ກະທັ້ງສາມຮູບແບບ.