ຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າຈາກຫົວໃຈໄດ້. ຜົນສະທ້ອນຂອງການບໍລິໂພກເຫຼົ້າ

ເຮົາເປັນວິນຍານເຂົ້າໄປໃນຊີວິດຂອງສັງຄົມໄດ້ - ນີ້ແມ່ນບາງທີອາດມີຫົວຂໍ້ສໍາລັບການສຶກສາແຍກຕ່າງຫາກໄດ້. ຜູ້ຊາຍທີ່ທັນສະໄຫມມາແອນກໍຮໍທຸກແຫ່ງຫົນເບຍກັບຫມູ່ເພື່ອນໄດ້, ຈອກ champagne ຢູ່ທີ່ພັກ, ການສັກຢາຂອງ vodka ພາຍໃຕ້ barbecue ໄດ້. ທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ລັກສະນະທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ພັກຜ່ອນທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນໄປ. ວິທີທີ່ຈະບໍ່ພາດປັດຈຸບັນໃນເວລາທີ່ຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າຈາກຫົວໃຈໄດ້ກາຍເປັນທີ່ບໍ່ປອດໄພ?

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາດື່ມເຫຼົ້າ

ປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍຂອງເຫຼົ້າຜະລິດຜົນກະທົບຜ່ອນຄາຍອາລົມຈະສູງເຖີງ, ທັງຫມົດມະລາຍຫາຍໄປບໍ່ດີເຂົ້າໄປໃນພື້ນຖານຂອງ. ນີ້ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍແລະເຫຼົ້າ: ເປັນ euphoria ຊົ່ວຄາວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ສືບຕໍ່, ລືມບັນຫາທັງຫມົດ, ຢ່າງຫນ້ອຍສໍາລັບທີ່ໃຊ້ເວລາໄດ້. ບັນຫາດັ່ງກ່າວມາໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຕອບສະຫນອງເພື່ອໃຫ້ບັນລຸເຮັດໃຫ້ມຶນເມົາຫຼາຍແລະອື່ນໆອີກ. ໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍເປັນພະຍາດ, ແລະເມື່ອເຂົ້າໃນການຢຸດເຊົາການດື່ມຫນັກ.

ເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ສາມາດເຂົ້າເຖິງແຂນສໍາລັບແກ້ວໄດ້, ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ:

• ຄວາມຫວ່າງທາງຈິດໃຈ: ການເສຍຊີວິດຂອງຫນຶ່ງຮັກໄດ້, betrayal ຂອງຫມູ່ເພື່ອນຫຼືຮັກຫນຶ່ງ, ບັງຄັບໃຊ້ຕາມລໍາພັງ.
• ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປໃນເສັ້ນປະສາດໄດ້.
• ລາຍ stereotypes, ຄວາມຜິດຫວັງ, ແລະຊຶມເສົ້າ.
• ບັນຫາຄອບຄົວ.
• ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບຕົນເອງຍື່ນຍັນ.
• ສໍາລັບໄວລຸ້ນແລະຜູ້ໃຫຍ່ໄວຫນຸ່ມມີແນວໂນ້ມທີ່ປາຖະຫນາຈະຈະຄ້າຍຄືຄົນອື່ນ, ແລະບໍ່ໄດ້ຢືນຢູ່ໃນບໍລິສັດ.
• predisposition ພັນທຸກໍາ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າ infatuation ເຫຼົ້າເປັນການຊົ່ວຄາວ, ອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຂັ້ນຕອນນີ້ບໍ່ສາມາດ. ຜົນໄດ້ຮັບ: ເປັນສະພາບຫົວໃຈ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດ.

ປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍ - ບໍ່ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍ?

ການອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າທຸກ - ເຫຼົ້າ ethyl. ເຂົາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໄຫຼເຂົ້າໄປໃນເລືອດຫຼັງຈາກ 5-7 ນາທີຫຼັງຈາກການບໍລິຫານ. ຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າຈາກຫົວໃຈແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຖີ່ແລະປະລິມານຂອງເຫຼົ້າໄດ້. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າປະລິມານດຽວຂະຫນາດນ້ອຍເພີ່ມໂຫຼດໃນຮ່າງກາຍຕົ້ນຕໍຂອງພວກເຮົາ: ມີອາການກະຕຸກຂອງເສັ້ນເລືອດ, ແລະຫົວໃຈໄດ້ຖືກຈໍາເປັນໃນການເຮັດວຽກເປັນທະວີຄູນໃຫ້ເລືອດ. ທັນທີວ່ອງໄວກໍາມະຈອນຂອງ 10-15% ຂຶ້ນໄປ. ສົ່ງມາພ້ອມກັບເຄື່ອງດື່ມສູບຢາ exacerbates ໂຫລດສອງຄັ້ງ.

ຫຼັງຈາກເຫຼົ້າສອງຫຼືສາມຊົ່ວໂມງ ethyl ທີ່ຈະເຈາະ myocardium ໄດ້. ກໍ່ໃຫ້ເກີດພິດຂອງຕົນເຮັດໃຫ້ຈັງຫວະ, ມີການຫຼຸດຜ່ອນຊົ່ວຄາວໃນຄວາມກົດດັນ. ຜົນອັນຕະລາຍຂອງເຫຼົ້າ passes ຢ່າງວ່ອງໄວ, ໄດ້ຫົວໃຈແລະລະບົບໄຫລວຽນໂລຫິດຈະຫຼຸດລົງ, ແຕ່ບັນຫາແມ່ນວ່າບໍ່ມີຄວນຈະເປັນທີສອງແລະທີສາມຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ປະລິມານຄັ້ງທໍາອິດ.

ການເຮັດວຽກຫົວໃຈມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງເຫຼົ້າ

ປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງເຫຼົ້າ (ຫຼືຂະຫນາດນ້ອຍສໍາລັບການຫຼາຍຊົ່ວໂມງ) ກະຕຸ້ນໃຫ້ລັດຂອງ hangover ເປັນ. ເຫດຜົນແມ່ນຫຍັງ? ຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າຈາກຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນການເພີ່ມຂຶ້ນສະຫມໍ່າສະເຫມີໃນຄວາມດັນເລືອດແລະ arrhythmia cardiac ເນື່ອງຈາກພິດທີ່ມີນໍ້າຍາລ້າງເລັບ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ເຫຼົ້າ ethyl ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາແລະ hemoconcentration. ນັ້ນຄືເຫດຜົນທີ່ມີອາການເມົາຄ້າງເປັນຫິວນ້ໍາຫຼາຍ. ໂດຍວິທີການ, ວິທີການປະຊາຊົນນ້ໍາເກືອການບັນເທົາທຸກອາການເມົາຄ້າງມີຫຼັກຖານວິທະຍາສາດ. ມັນເປັນຂະຫນົມຫວານແລະນ້ໍາເຄັມຄືນຍອດໄວ. ຄົງໂຫຼດນໍາເຫຼົ້າກັບການສ້າງຕັ້ງ thrombus ແລະ occlusion vascular.

ສຸລາສໍາລັບຫຼັກ

ຖ້າຫາກວ່າປະຊາຊົນມີສຸຂະພາບສົມບູນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫລັງຈາກ libations ຫຼາຍເກີນໄປ, ຫົວໃຈພະຍາດຮັບເອົາເຫຼົ້າແມ່ນຮ້າຍແຮງຫຼາຍ. ເປັນຕົວແທນຂອງໄພຂົ່ມຂູ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ແລ້ວ 20-60 ມລຂອງເຫຼົ້າບໍລິສຸດ.

ດື່ມຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະເລື້ອຍໆເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍ provoke ເພີ່ມຂຶ້ນຄວາມດັນເລືອດ, ມີຄວາມສ່ຽງຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເພີ່ມຂຶ້ນ, ການປັບປຸງໂດຍການພັດທະນາຂອງພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ເປີເຊັນຫຼາຍກ່ວາ 30 ການຈັບກຸມ cardiac ຢ່າງກະທັນຫັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດວິທະທີ່ເກີດຈາກເຫຼົ້າ.

ຫົວໃຈມີແອນກໍຮໍ

ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າເປັນເວລາດົນແລະເຮັດເກີນຂອບນໍາໄປສູ່ການຜິດປົກກະຕິຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງການ motor ມະນຸດ. overgrowth ຂອງເນື້ອເຍື່ອກ່ຽວພັນແລະຢູ່ຕາມໂກນປະກອບສ່ວນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂະຫນາດຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນຫົວໃຈ, ຕາມລໍາດັບ, ການພະລັງງານແລະຄວາມໄວຂອງອັດຕາຂອງຕົນຫຼຸດລົງ. ດັ່ງນັ້ນການພັດທະນາຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ, ການໃຄ່ບວມຂອງທັງຫມົດອະໄວຍະວະ, hypertension ແລະ atherosclerosis.

ພະຍາດ "ຫົວໃຈແອນກໍຮໍ"

ຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າຈາກຫົວໃຈປະກົດວ່າຈໍານວນຂອງພະຍາດ:

• ພະຍາດຫົວໃຈ coronary - ມັນເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງຫລອດເລືອດຫົວໃຈ, ຊຶ່ງມີພຽງພໍທີ່ຈະສະຫນອງໃຫ້ແກ່ myocardium ທີ່ມີເລືອດທີ່ບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ຂັ້ນຕອນຂອງການ ischemia: Arrhythmia - ພະຍາດຫົວໃຈ - angina - ຄາດິໂອ, ການໂຈມຕີຫົວໃຈ - ການເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນ.
• Atherosclerosis - ພະຍາດ vascular ເນື່ອງຈາກວ່າໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນຝາຂອງ plaques atherosclerotic ໄດ້. ເສັ້ນ lumen tapered ນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຂຶ້ນໃນຄວາມກົດດັນເຮັດໃຫ້ການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໄດ້.
• Cardiomyopathy. ນ້ໍາເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຫົວໃຈເປັນຈັງຫວະຄົງທີ່, ແບບສັ້ນໆຂອງລົມຫາຍໃຈ, ອາການບວມ, ແລະອາການໄອ.

ຢາປິ່ນປົວສຸລາແລະຫົວໃຈ

Drinkers ມັກໂດຍບໍ່ມີການຄິດກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນໄດ້, ການນໍາໃຊ້ການອະນຸຍາດຂອງເຫຼົ້າແລະຢາເສບຕິດ, ລວມທັງຢາປິ່ນປົວຫົວໃຈ. ການດໍາເນີນການນີ້ບໍ່ສາມາດຈະເພດ.

• ສຸລາ inhibits ການປະຕິບັດຂອງຢາເສບຕິດໄດ້. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນກໍລະນີທີ່ດີທີ່ສຸດ.
• ສູ້ຊົນຂະຫຍາຍເສັ້ນເຫຼົ້າກັນກັບຢາປົວພະຍາດການປະຕິບັດດຽວກັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ congestive. ຜົນ: fainting, fatigue, ການເສຍຊີວິດ.
• ຢາເສບຕິດຢາກ່ອມປະສາດອອກແບບເພື່ອບັນເທົາ, ສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມ: ການເພີ່ມຂຶ້ນຕື່ນເຕັ້ນຫຼື double, ການປະຕິບັດ triple ແລະ "ສະຫງົບ" ຕະຫຼອດໄປ.
• ການລວມກັນຂອງເຫຼົ້າແລະຢາເສບຕິດ cardiovascular ຫຼືຢາກ່ອມປະສາດເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງໃນສະພາບຈິດໃຈຂອງບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ.

ການຟື້ນຕົວຈາກແອນກໍຮໍ

ມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນວ່າເຫຼົ້າຕອບສະຫນອງຕໍ່ຄໍາແນະນໍາຂອງພີ່ນ້ອງ, ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດຢຸດເຊົາການໃນປັດຈຸບັນແລະບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວດື່ມເຄີຍ. ຫຼີກເວັ້ນການດື່ມເຫຼົ້າງັບທັງຫມົດຂະບວນການລົບໃນຮ່າງກາຍ, ໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນຂອງຫົວໃຈຊຸດໂຊມ, ຟື້ນວິຖີຊີວິດສຸຂະພາບ, ອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ, ອອກກໍາລັງກາຍແລະອາກາດສົດ.

ການປ່ຽນແປງສັນຖານວິທະແລະຂະຫນາດເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຫົວໃຈກັບຄືນໄປບ່ອນປົກກະຕິຂອງລັດມີບໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້! Dystrophy ແລະຫນາຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ເກີດຂຶ້ນພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ທັງສອງຫຼືສາມປີຂອງໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ. ອະໄວຍະວະຮັບຜົນກະທົບຍັງບໍ່ໄດ້ຟື້ນຕົວ. ຫຼັງຈາກທີ່ເປັນ renunciation ສໍາເລັດຂອງແອນກໍຮໍສໍາຄັນສາມາດຟື້ນຟູ E -book ແລະລະບົບເອກະລາດ. ດື່ມເພື່ອຢຸດເຊົາການດື່ມເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້. ກັບຄືນສູ່ຊີວິດປົກກະຕິແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍ revitalizing ສາມາດປັດຈຸບັນໃຫ້ມີຄວາມສຸກຍັງສໍາລັບເວລາຫຼາຍປີ.

ເບຍແລະຫົວໃຈ

ຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າຈາກຫົວໃຈເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບຈໍານວນຫຼາຍ, ແຕ່ເປັນຈໍານວນຫນ້ອຍ dare ເພື່ອໃຫ້ເຖິງການດື່ມເຫລົ້າແລະເບິ່ງ sheep ສີດໍາໃນບໍລິສັດ, ພຣະວິນຍານແທນເບຍ. ມັນໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອວ່າມັນແມ່ນຄວາມອ່ອນແອ, ແລະດັ່ງນັ້ນມັນແມ່ນເຄື່ອງດື່ມອັນຕຣາຍຢ່າງແທ້ຈິງ. "Unobtrusive" ຄໍາແນະນໍາການໂຄສະນາກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງອະນຸພັນຂອງເພື່ອຜັນຄວາມສົນໃຈຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າບາງເບຍ fortress ທີ່ທັນສະໄຫມໄປຮອດ 14%. ນີ້ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງ. ດື່ມບໍລິການເບຍແສງສະຫວ່າງ, ເຊິ່ງເຄື່ອງດື່ມພຽງແຕ່ກັບ quench thirst ຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບການເນື້ອໃນເຫຼົ້າເປັນເທົ່າທຽມກັນກັບ 60 ກຼາມຂອງ vodka. ນອກຈາກນີ້, ສໍາລັບການຮັກສາໄວ້ຂອງ Foam ເບຍໄດ້ຖືກເພີ່ມກັບ cobalt ເຄື່ອງດື່ມ. Lovers ຂອງເນື້ອ cobalt ນີ້ hop ຜະລິດຕະພັນໃນແພຈຸລັງຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈໄດ້ເກີນຂີດຈໍາກັດອະນຸຍາດສິບເທື່ອ. ມັນຈະເປັນແນວໃດເຮັດໃຫ້? ທັງຫມົດທີ່ຈະໄດ້ຜິດປົກກະຕິຄືກັນແລະເປີດກ້ວາງຂອງຈຸລັງກ້າມເນື້ອ.

ກົງກັນຂ້າມຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແລະກາກບອນໄດອອກໄຊ, ເຊິ່ງເຕັມໄປດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມ. ມະຫາສານ overcrowding ເສັ້ນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້ານໍາໄປສູ່ການເສັ້ນເລືອດຂອດແລະຫົວໃຈ. ເຮັດແນວໃດທ່ານຫມໍ, ມີສິ່ງດັ່ງກ່າວເປັນໂຣກ "ເບຍຫົວໃຈ" ຫຼື "ຫຼັກຊັບ nylon." ປະກົດການນີ້ເກີດຂຶ້ນເປັນຜົນມາຈາກຫຼາຍເກີນໄປຂະຫຍາຍຂະຫນາດຂອງ infarction, ແລະການຊະລໍຕົວການເຮັດວຽກຂອງຕົນກ່ຽວກັບການສູບນ້ໍາຂອງເລືອດໄດ້.

ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຫຼົ້າເປັນປະໂຫຍດ?

Drinkers ກະມັກ passion ລາວສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ້າຕາມຂໍ້ກ່າວຫາໄດ້ຢືນຢັນໂດຍຂໍ້ມູນທາງການແພດຢ່າງເປັນທາງການກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. "ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ດື່ມແລະມໍຕົວເຮົາເອງ" - ເປັນຄໍາຂວັນມັກ justifies ການທາລຸນຂອງເຫຼົ້າໄດ້. ສິ່ງທີ່ເປັນທາງຫລັງຂອງມັນ, ແທ້? ຜູ່ຄົນກໍາລັງເວົ້າກ່ຽວກັບມັນໂລກຫົວໃຈ?

ຂໍ້ມູນທີ່ຫນ້າສົນໃຈໃຫ້ສະຖິຕິຂອງພະຍາດຫົວໃຈເນື່ອງຈາກການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ້າໄດ້. ຕາຕະລາງປະຕິບັດແມ່ນເປັນຮູບໂຕ U. ຫມາຍຄວາມວ່າ, ມີອັດຕາສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຫຼັກໃນບັນດາຜູ້ທີ່ໃຊ້ເວລາດື່ມເຫຼົ້າ, ແຕ່ໃນປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ. ປົກກະຕິມີກົດລະບຽບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ຜູ້ຊາຍຂະຫນາດປະຈໍາວັນອັນຕຣາຍປະກອບດ້ວຍອັດຕາສ່ວນ 60-70 ກຼາມຂອງ vodka ຫຼື 200-250 ມລຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງ, ເບຍຫຼື 300-350 ml. ຍິງຊາຍ norm ແມ່ນຫນ້ອຍກ່ວາສາມເທື່ອ.

ເຫຼົ້າທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນປະລິມານດັ່ງກ່າວ?

• ຫຼຸດລົງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol "ບໍ່ດີ" ເທິງຜະຫນັງຫລອດເລືອດ, ຕາມລໍາດັບ, ລົດຄວາມສ່ຽງຂອງ atherosclerosis.
• ປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍຂອງເຫຼົ້າປະກອບສ່ວນເພື່ອການພັດທະນາຂອງ cholesterol "ດີ", ເຊິ່ງຍ້າຍໄດ້ "ບໍ່ດີ" ຈາກຮ່າງກາຍ.
• ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງມີຄຸນສົມບັດ antibacterial.
• ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງປະກອບສ່ວນເພື່ອເພີ່ມທະວີລະດັບຂອງ hemoglobin ໃນເລືອດໄດ້.

ເປັນຫຍັງບໍ່ທ່ານຫມໍບໍ່ສະເຫນີການປິ່ນປົວເຫຼົ້າ? ຄວາມຈິງທີ່ວ່າລະຫວ່າງສາຍປົກກະຕິແລະ sverhnormoy ທັນເຂັ້ມແຂງຫຼາຍ. ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ຫຼັງຈາກກິນເຫຼົ້າພຽງແຕ່ຢຸດເຊົາການຄວາມຮູ້ສຶກໂດຍສານສາຍນີ້ແລະຖາວອນ "ປິ່ນປົວ" ຈະກາຍເປັນ ເວທີຂອງໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ. ແຕ່ອາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈແລະອະໄວຍະວະອື່ນໆກົງກັນຂ້າມຢ່າງຈະ. Reception servings ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງເຫຼົ້າ, ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວເປັນແກ້ວຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແຫ້ງ, ສະເຫນີປະຊາຊົນສູງອາຍຸ, ຖ້າຫາກວ່າມີ contraindications ຈາກ hypertension ຫຼືພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ມີ.

ຄິດວ່າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ແວ່ນຕາ, ແລະມີສຸຂະພາບ!