ກິລາແລະອອກກໍາລັງກາຍອຸປະກອນ

ວິທີການຕິດຕັ້ງ mount ສຸດ snowboard ບໍ? ໄຟລ໌ແນບ Snowboard: ຂະຫນາດ. ເດັກນ້ອຍ snowboards ກັບຜູກມັດ

ຫຼັງຈາກການຊື້ກະດານຈໍານວນຫຼາຍກໍາລັງສົງໄສວ່າວິທີການຕິດຕັ້ງການຕິດຕັ້ງສຸດ snowboard ໄດ້. ຖ້າສະເກັດລັອກຜິດບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາມີຄວາມສຸກໃດ.

ກໍານົດຊັ້ນ

ກ່ອນທີ່ຈະຕິດຕັ້ງມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກໍານົດການຮັບໄດ້. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ - ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກທີ່ຈະຂັບ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າ stance ຂອງທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃຫ້ການດໍາເນີນງານໄດ້ແລະໃຊ້ເວລາຂັບເຄື່ອນກ່ຽວກັບຊັ້ນ slippery ຫຼືກ້ອນໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເຮັດໃຫ້ດັງນີ້ຕໍ່ໄປຕີນສິດທິໃນການ, desk ຂອງທ່ານໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ "Goofy". ຖ້າຫາກວ່າ jog ຕີນຂອງທ່ານຊ້າຍ, ທ່ານ - "ປົກກະຕິ."

ມີວິທີການເພື່ອກວດກາເບິ່ງຄົນອື່ນແມ່ນ: ຄົນຍູ້ດັນໃຫ້ທ່ານຈາກຫລັງຕາບໃດທີ່ມັນແມ່ນທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ໃຫ້ສັງເກດກັບຕົນເອງ, ທີ່ຕີນທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການເຄື່ອນຍ້າຍ. ນີ້ຈະກໍານົດວິທີການທີ່ຈະແກ້ໄຂການຕິດຕັ້ງສຸດ snowboard ໄດ້. ມີອັດຕາສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງບໍ່ໂຊກດີ, ສໍາລັບການທີ່ໂດຍທົ່ວໄປບໍ່ໄດ້ສໍາຄັນທີ່ skate ຕີນມີ.

ກໍານົດມຸມຂອງ

ໃນເວລາທີ່ແກ້ໄຂໄຟລ໌ແນບໄປ snowboard ໄດ້ຕ້ອງໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນຕົວກໍານົດການບັນຊີໂດຍອີງຕາມແບບການຂັບລົດ. ນີ້ແມ່ນມຸມແລະ width ຂອງ crepe ໄດ້ຢືນຢູ່ໃນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບໍລິການ. ກັບຕົວຊີ້ວັດເຫຼົ່ານີ້ທີ່ທ່ານສາມາດດໍາເນີນການທົດລອງເພື່ອກໍານົດສໍາລັບການດ້ວຍຕົນເອງທີ່ດີທີ່ສຸດແລະທີ່ດີທີ່ສຸດ. ສໍາລັບການສືບເຊື້ອສາຍສະຫມໍ່າສະເຫມີຈະເຫມາະສົມກັບທ່າທາງທີ່ກວ້າງຂຶ້ນ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ maneuvers ແຫຼມ expose ແຄບ.

ການແຂງຂອງຄະນະກໍາມະການຍັງມີຜົນກະທົບມຸມຂອງລັດໄດ້. ມີການເພີ່ມຂຶ້ນແຂງຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຜະລິດຕະພັນແລະມຸມ (0 ອົງສາ - ແມ່ນກ່ຽວກັບທີ່ຕັ້ງສາກກັບແກນຕາມລວງຍາວຂອງການບໍລິການ). ສະຫຼຸບ: Phillips screwdriver, posited ໃນກະເປົ໋າຂອງເຂົາ - ເປັນສິ່ງທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນໃນກະເປົ໋າຂອງ snowboarder ໄດ້.

snowboard ໄຟລ໌ແນບຕ້ອງຕິດຕັ້ງ symmetrically ກ່ຽວກັບສູນກາງ. ຈຸດປະສົງຂອງໂຮງງານດັ່ງກ່າວໄດ້ - ຄວາມເທົ່າທຽມກັນ heel overhang ແລະ toe ເກີບລິເວນຂອບຂອງຄະນະດັ່ງກ່າວ. ໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນຢ່າງແທ້ຈິງສາມາດເປັນນ້ອຍພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຖົງຕີນ, ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ heel ໄດ້. ການ optimum protrusion ນາມຂະຫນາດຈະບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາ 1.5 ຊມ.

ຕິດຕັ້ງຄັ້ງທໍາອິດ

snowboarders ສູງກໍານົດຄວາມກວ້າງລະຫວ່າງຜູກມັດໄດ້. ມີການເພີ່ມຂຶ້ນໃນດັດຊະນີນີ້ຂະຫຍາຍແລະສະຫນັບສະຫນູນ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາຖານະທີ່ຫມັ້ນຄົງ. rack ແຄບສາມາດໃຫ້ຍົກຍ້າຍ optimum ແຄມປ່ຽນແປງນ້ໍາຫນັກແລະຢ່າງວ່ອງໄວປະຕິບັດປີ້ນກັບໄດ້. ກ້ວາງບໍ່ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ແກ້ໄຂແລະຖືຕໍາແຫນ່ງໃນຂາຫນຶ່ງ.

ກ່ອນທີ່ຈະຕິດຕັ້ງ mount ກ່ຽວກັບ snowboard ເປັນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ການວັດແທກໄລຍະຫ່າງຈາກຕີນທີ່ຈະເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ. ຕົວເລືອກນີ້ຈະ width ຂອງຂໍ້ຄວາມທໍາອິດຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ມຸມການຕິດຕັ້ງ, ຕັ້ງຢູ່ທາງຫນ້າ, ຄວນຈະເປັນ 20 ອົງສາ, ຫລັງ - 5. ມັນຈະເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະເຮັດແນວໃດ, ເພາະວ່າຢູ່ໃນລັດຂອງແຜ່ນຄຸນນະສົມບັດພະແນກສໍາລັບການຕິດຕັ້ງງ່າຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ແຍກຕ່າງຫາກ, ທ່ານສາມາດຂຽນກ່ຽວກັບການດັ່ງກ່າວເປັນປະຈໍາທົ່ວໄປເປັນ "duck stance" ທີ່ເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າໄດ້ຖືກ deployed ໃນມື. ໂດຍ resorting ກັບສະຖານະການດັ່ງກ່າວນີ້, ຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການ freestyle ໄດ້. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ມຸມ mounting ຫນ້າຕັ້ງຢູ່ 18 ອົງສາ, ປັບ - 6.

ສະຫຼຸບ: ຈໍານວນຂອງ snowboarders ການ, ວຽກງານຕ້ານຫຼາຍດັ່ງນັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂັບເຄື່ອນ, ການທົດລອງແລະເລືອກຕໍາແຫນ່ງທີ່ເຫມາະສົມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໃນທີ່ມ້າຈະໃຫ້ຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງ.

ການຮຽນຮູ້ຂອງ

ທັງຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ snowboards ກັບຜູກມັດຢູ່ໃນຮ້ານພິເສດຈໍານວນຫຼາຍ. ທ່ານພຽງແຕ່ມີຄວາມສໍາຄັນເພື່ອກວດກາເບິ່ງການຫຸ້ມຫໍ່:

  • ກູ;
  • ການຕິດຕັ້ງ;
  • ລໍ້ (ສອງ pcs.).

ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການເຂົ້າໃຈແລະອົງປະກອບຂອງໄຟລ໌ແນບໄດ້:

  • ປະຕູໂຄ້ງຫລັງ;
  • highback;
  • ຖານ;
  • ອາຍແກັສ pedal;
  • Strep (ໃບຢັ້ງຢືນແລະເທິງ);
  • ຂັບ.

ວິທີການຕິດຕັ້ງ mount ສຸດ snowboard ໄດ້: ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບໄຂຄວງ

ສໍາລັບການຕິດຕັ້ງຂອງຕົນເອງຈໍາເປັນຕ້ອງ Phillips screwdriver. ພິຈາລະນາການຕິດຕັ້ງຂອງການແຂ່ງຂັນຢູ່ຊັ້ນ "Goofy" ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈ.

ຂັ້ນຕອນຫນຶ່ງ - ພວກເຮົາໃນການວັດແທກໃນທັນທີທີ່ມີເກີບສໍາລັບກິດຈະກໍາຂີ່. ໃນລະຫວ່າງການ fitting ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອປັບ pedal ອາຍແກັດການ, ຊຶ່ງສາມາດປັບໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍພື້ນຖານ. ກໍານົດການແກ້ໄຂສະກູໃນທົ່ວສັງຄົມນາມ, ມີສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຕົນຄວນເປັນຈະກາຍຂອງອາຍແກັສ pedal. ກ່ອນຫນ້ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກະຊັບທັງຫມົດດຽວກັນ Strep. ໃນຖານະເປັນຜົນມາຈາກການປັບ pedal ອາຍແກັດການ, ມັນຄວນຈະສາມາດບັນລຸນາມດັງ.

ຈຸດທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຕໍາແຫນ່ງສໍາຜັດ optimum ຂອງ rack (ປະລິນຍາເຮັດໃຫ້). ສ້າງຢູ່ທົ່ວໄປ mounts ມຸມ snowboarding: ຕີນທາງຫນ້າແມ່ນໄດ້ກໍານົດຢູ່ໃນ 15 ອົງສາ, ຊ້າຍ - 6, ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ.

ຂັ້ນຕອນທີສອງ. ໃນຖານະທີ່ຖືກປັບແຕ່ງ, crepes ແມ່ນກ່ຽວກັບແຜ່ນໄດ້. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະ screw ໄຟລ໌ແນບໄດ້. ພວກເຂົາແຕ່ລະມີການສ້ອມແຊມໂດຍສີ່ screws. ໃຫ້ກວດ: toe ແລະສົ້ນຕີນນອກເຫນືອຊາຍແດນຂອງຄະນະກໍາມະການຢູ່ໃນໄລຍະດຽວກັນ.

ພວກເຮົາໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຕິດກັບ snowboard ເປັນ, ຂະຫນາດມີການສ້ອມແຊມ, ແລະໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດໄປ.

mounting ປັບ

ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນຫນ້ານີ້ວ່າຫຼັງຈາກສອງສາມທີ່ເນັ້ນ, ພວກເຮົາອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະປັບຕິດຕັ້ງຂອງລັດໄດ້. ສົມມຸດວ່າຊົ່ວໂມງໄດ້ມາ. ພິຈາລະນາ snowboards ເດັກນ້ອຍທີ່ມີຜູກມັດແລະການປັບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼື "ພໍດີ" ພາຍໃຕ້ປະເພດທ່າຮໍາ. ໂດຍວິທີການ, ຜູ້ໃຫຍ່ crepes ມີການຄວບຄຸມໃນວິທີການດຽວກັນ.

ການປ່ຽນແປງ stance "Goofy" ໃນ "ປົກກະຕິ" ງ່າຍດາຍ, ພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຕິດຕັ້ງສາຍທີ່ມີຕົວຍຶດຂ້າງກົງກັນຂ້າໄດ້. ທາງເລືອກຂອງການຕິດຕັ້ງຕໍາແຫນ່ງ "ພາຍໃຕ້ເຂົາ" ປົກກະຕິແລ້ວເລີ່ມຕົ້ນເຫມາະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຂະຫນາດຂອງຕີນໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປະຕິບັດ disassembly ຂອງຍຶດສະກູ, ເພື່ອແກ້ໄຂມັນຢູ່ໃນຕີນແລະຢ່າງແຂງແຮງດຶງມັນທັງສອງດ້ານ. ຫຼັງຈາກນີ້, ເລືອກຂຸມທີ່ກົງກັບຂະຫນາດຂອງຕີນຂອງທ່ານ. ຕໍ່ໄປ, ກັບຄືນຫມາກແລະໄລປະຕູເຂົ້າໄປໃນສະຖານທີ່. ຖ້າຫາກວ່າໄຟລ໌ແນບອ່ອນ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດປັບ tightening ຂອງ heel ໄດ້. ແຕ່ມີຍັງມີການຫນໍ່ໄມ້ສ່ວນຫຼາຍທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.

ຫຼັງຈາກມ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ screw ສາມາດໄດ້ຮັບການປັບສະຫນັບສະຫນູນ instep, ທີ່ຢາຍຢູ່ໃນຖານະທີ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເກັບກໍາການປະສົມຢ່າງຫນັກແຫນ້ນຮັດກຸມມັນ. ມຸມຄືກັນອ້ອຍຕ້ອຍຂອງ ascent ຍັງແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະກໍານົດ, ການນໍາໃຊ້ກົນໄກ ratchet ເປັນ. ສໍາລັບ fixing ເຂັ້ມແຂງຕີນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຍ້າຍອອກໄປ lever ຍົກຂຶ້ນແລະຫຼຸດລົງ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະແກ້ໄຟລ໌ແນບ, ໃຫ້ຄລິກໃສ່ທີ່ໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງໃນຂະຫນາດນ້ອຍ levers.

ຕໍ່ໄປ, ປັບສາຍທາງຫນ້າທີ່ຄວາມປອດໄພ toe ນາມ. Re-ຫລາຍຊນິດ. ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຕີນເຂົ້າໄປໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ການເຊື່ອມຕໍ່ໄດ້ຖືກເຮັດແລະ tightened ຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ.

ເລືອກປະເພດຂອງ skiing

ໃນຖານະທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕີນແລະສະໂນບອດຕິດຕັ້ງໄດ້.

  • ຂະຫນາດສໍາລັບການລົງກິດຈະກໍາຂີ່ "ຊ້າງແກະສະຫຼັກ". ທີ່ສືບເຊື້ອສາຍນີ້ຂອງການຫັນແຫຼມ, ຫນຶ່ງໃນປະເພດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງ snowboarding. ພືດຫມູນວຽນແມ່ນໄດ້ດໍາເນີນຢູ່ທີ່ຄວາມໄວສູງທີ່ມີຄວາມຄ້ອຍຮ່າງກາຍຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງສໍາຜັດຂອງເປີ້ນພູຂອງພູເຂົາໄດ້. ຂາທັງສອງໄດ້ຖືກນໍາໄປໃຊ້ກັບຫນ້າສູງສຸດ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າສໍາລັບປະເພດຂອງຜະລິດຕະພັນສ່ວນບຸກຄົນຜະລິດດັ່ງກ່າວນີ້, ທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະ hone ເຕັກນິກທີ່ດີກວ່າມີຄະນະກໍາມະປາປົກກະຕິ. ຂາ Jog ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີການສ້ອມແຊມໃນອັດຕາສ່ວນ 60-70 ອົງສາ, ຫລັງ - 40-50. ນີ້ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ໃນກໍລະນີຂອງ edging ທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ບໍ່ຕ້ອງຈັບຫິມະທີ່ມີ heels ແລະຕີນຂອງພຣະອົງ.

  • ສໍາລັບກິດຈະກໍາຂີ່ແບບ "Freestyle" ມັນສາມາດຕິດຕັ້ງໄດ້ຢ່າງປອດໄພການຕິດຕັ້ງກັບຜູ້ເລີ່ມ, ເນື່ອງຈາກວ່າຈະມີການຂັບເຄື່ອນໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະ perekantovyvatsya ເວລາຫຼາຍ.
  • ພິຈາລະນາຂະຫນາດຂອງກິດຈະກໍາຂີ່ແບບ "ຂັບເຄື່ອນຟຣີ." ຫຼັງຈາກນັ້ນດັງເປັນຫາງຍາວຫຼາຍ, ສະນັ້ນວຽກງານຕ້ານການຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມການທາງສູງສຸດ. ວິທີການຕິດຕັ້ງ mount ສຸດ snowboard ບໍ? ໃນກໍລະນີນີ້ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະກໍານົດມຸມທີ່ສອດຄ້ອງກັນ. ໄຟລ໌ແນບຫນ້າຄວນມີມຸມຂອງ inclination ຂອງ 30-45 ອົງສາໄດ້, ໃນຂະນະທີ່ດ້ານຫລັງ - 20-35. ທີ່ນີ້, ມັນເບິ່ງຄືວ່າ, ຈະຕ້ອງໄປລົງລ່ວງຫນ້າຂອງພຽງແຕ່ຂາຫນຶ່ງ.
  • ຂະຫນາດສໍາລັບກິດຈະກໍາຂີ່ແບບ "jibbing". ພຽງພໍທີ່ຈະຮຽນຮູ້ການໂດດສຸດລາງລົດໄຟ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເປັນ freestyle rack, ແຕ່ເລືອກທີ່ຈະເປັນຕໍາແຫນ່ງກວ້າງ (ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງຜູກມັດໄດ້).

ງ່າຍເປີ້ນພູ ski ແລະເອົາຊະນະໃຫມ່!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lo.unansea.com. Theme powered by WordPress.