ເລືອດຫນາ: ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງຢ້ານກົວ!

ຫຼາຍປະຊາຊົນໃນປີທີ່ຜ່ານມາກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍມີບັນຫາ ຂອງ viscosity ເລືອດ. ຖ້າກ່ອນຫນ້ານັ້ນໃນຫຼາຍທົ່ວໄປໂຮມຕົວເປັນກ້ອນຂອງເລືອດບໍ່ດີ, ມັນເປັນປັດຈຸບັນຢູ່ໃນລະດັບແນວຫນ້າຂອງກົງກັນຂ້າມໂດຍກົງຂອງຕົນ - ເລືອດຫນາ. ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຫາກວ່າຢູ່ໃນຄຸນນະສົມບັດດັ່ງກ່າວ, ແລະປະເຊີນຫນ້າໃນອະນາຄົດ, ນີ້ເບິ່ງຄືວ່າຈະເປັນບັນຫາການຄ້າຫນ້ອຍ?

ຫນາໄພຄຸກຄາມເລືອດ

ໃຫ້ຂອງເລີ່ມຈາກການຂົ່ມຂູ່ທີ່ວ່າສາມາດເຮັດໃຫ້ ຫຼາຍເກີນ viscosity ຂອງສະພາບຄ່ອງ, ແລະໂດຍທົ່ວໄປ: ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ "ເລືອດຫນາ"? ມັນໄຫລຜ່ານເສັ້ນແລະເສັ້ນເລືອດຊ້າລົງແລະ lazily, ແລະຊຸກດັນໃຫ້ມັນຜ່ານເຮືອ, ຫົວໃຈຂອງທ່ານມີພະຍາຍາມ exert ຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດພັຍຢ່າງວ່ອງໄວຫຼາຍຂອງຕົນ. ຂະນະດຽວກັນໃຊ້ໄດ້ກັບເສັ້ນຂອງຕົນເອງ, ກໍາແພງຂອງທີ່ກໍາລັງປະສົບຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ, ຂ້ອນຂ້າງຍາວແລະກາຍເປັນຫນ້ອຍຫນາແຫນ້ນແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນ. ເສັ້ນທາງລຸ່ມ: ລະດັບຄວາມທັງຫມົດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງແມ່ນຫຼາຍໄດ້ໃກ້ຊິດກັບທ່ານ. ແລະບັນຫາທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ກະຕຸ້ນ ເລືອດຫນາ. ຈະເຮັດແນວໃດກັບມັນ, ບອກທ່ານຫມໍໃດ, ແລະສໍາລັບຢາພື້ນເມືອງ, ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ໃຫມ່.

ເຫດຜົນ - ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ

ກໍານົດສາເຫດຫນາຂອງເລືອດ. ການທົ່ວໄປສ່ວນໃຫຍ່ - ຮໍໂມນປ່ຽນແປງ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງທັງຫມົດ, ນີ້ແມ່ນການຖືພາຫລືຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ການໄຫຼຂອງເລືອດກາຍເປັນຊ້າ - ຮູບແບບເລືອດຫນາ. ຈະເປັນແນວໃດການປ່ຽນແປງອາຍຸສູງສຸດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບໍ່ມີໃຜສາມາດຍົກເລີກ. ຜົນການຄົ້ນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າມີການຕໍ່ສູ້, ແຕ່ຢ່າງຫນ້ອຍມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາອຸດົມການ.

ນ້ໍາ

ເພີ່ມເຕີມ -. ຂາດນ້ໍາ ຫຼືປະຊາຊົນພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ດື່ມຫຼືຄວາມເສຍຫາຍຈາກອາການປວດຮາກແລະອາການຖອກທ້ອງ. ໃນທີ່ນີ້ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດແນວໃດ ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງນ້ໍາ ຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະເລືອດຈະກັບຄືນມາປົກກະຕິ.

ປົກກະຕິແລ້ວໃນແມ່ກາຝາກຄວາມພ່າຍແພ້ຂອງຮ່າງກາຍແລະມີເລືອດຫນາຫຼາຍ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເດົາ - ເພື່ອປົດປ່ອຍຕົນເອງຈາກທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ "ນັກທ່ອງທ່ຽວອື່ນໆ". ໂດຍວິທີການ, ຜົນກະທົບດຽວກັນໄດ້ຖືກມອບໃຫ້ພະຍາດ viral, ຂາດວິຕາມິນ, ແລະບົກຜ່ອງ micronutrient.

ຄວາມເຂົ້າໃຈ, ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫລອດເລືອດ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໂດຍພະຍາດທັງຫມົດທີ່ນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຖ່າຍເບົາ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການຂາດນ້ໍາໃນແພຈຸລັງ - ພະຍາດເບົາຫວານ, ບັນຫາກ່ຽວກັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ແລະອື່ນໆ ນອກຈາກນີ້ຍັງອາດຈະປະກອບ obesity ແລະເຖິງແມ່ນວ່າບາງນ້ໍາທີ່ຮ້າຍແຮງ - ພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບສ່ວນເຂົ້າລັກສະນະຂອງພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາແລະ, ເປັນຜົນໄດ້, ການເພີ່ມຂຶ້ນ viscosity ຂອງເລືອດຂອງທ່ານ.

ແລະປັດໄຈທີ່ຜ່ານມາທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການປຶກສາຫາລືຜົນໄດ້ຮັບ - ການແພດ. ໂດຍສະເພາະ, ຢາເສບຕິດທີ່ສາມາດຊ້າການໄຫຼຂອງເລືອດລວມມີແລະ diuretic. ການປ່ຽນແປງຄັ້ງທໍາອິດຂອງຮໍໂມນ (ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາແລ້ວ), ນ້ໍາຜົນຜະລິດທີ່ສອງຈາກຮ່າງກາຍທີ່ມີຄວາມໄວ uncharacteristic (ນີ້ແມ່ນທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ).

ສິ່ງທີ່ຈະເຮັດແນວໃດ?

ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນເວລາທີ່ທ່ານພົບເຫັນວ່າທ່ານມີເລືອດຫນາ? ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອປະຕິສັງຂອນຖະທໍາມະນູນທໍາມະຊາດຂອງນາງ? ຈະເລີ່ມມີ - ດື່ມປະລິມານຂອງນ້ໍາຈໍາເປັນໂດຍທີ່ຮ່າງກາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການບໍລິສຸດຫຼືກັ່ນຕອງ, ແລະລະຫວ່າງອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມໃຫ້ເປັນຊ່ອງຫວ່າງຊົ່ວໂມງບໍ່ຫນ້ອຍສະນັ້ນເປັນທີ່ຈະບໍ່ຖືກລົບກວນການຂະບວນການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ຢ່າລະເລີຍຜັກທຽມ - ມັນເປັນການດີ thins ເລືອດໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນໄປໄດ້, ສໍາລັບຈຸດປະສົງດຽວກັນກິນອາຫານ artichokes. viscosity ສູງເກີນໄປເລືອດໂພຊະນາການອາຫານທີ່ຕ້ອງການເປັນດ່າງ, ie, ມັນຝະລັ່ງ, ຫານປະເພດເມັດ, ພືດຜັກ (ຍົກເວັ້ນຫມາກເລັ່ນແລະ eggplants), whey ແລະ້ໍານົມ, ນ້ໍາຜັກຕ່າງໆ.