ແທັບເລັດ caffeine ຫຼືຈອກທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງເຄື່ອງດື່ມ

caffeine alkaloid ເປັນສານເສບຕິດພົບທົ່ວໄປໃນທໍາມະຊາດ. ໃນຊີວິດຂອງປະຊຸມສະໄຫມ, ໂດຍອີງຕາມນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບມັນກັບອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໃນໃບຊາເນື້ອຫາຂອງຕົນໄປຮອດ 4%, ໃນເມັດກາເຟ - ສູງເຖິງ 2%, ປະລິມານຂອງຄາເຟອີນໃນແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ cola ແມ່ນ 6%, ແລະ ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ cocoa -. ເພີ່ມຂຶ້ນ 4% ຢາປົວພະຍາດປະຕິບັດຕໍ່ caffeine ເປັນໂຕກະຕຸ້ນການຄລາສສິກ. ຄວາມສາມາດຂອງຕົນກັບ "whip ເຖິງ" ລະບົບປະສາດ, ຫຼຸດຜ່ອນ fatigue, ເພີ່ມທະວີສ໌ວ່ອງໄວຈິດໃຈແລະແລ່ນໄປຝັນສໍາລັບເວລາດົນນານເຫັນຜູ້ຊາຍແລະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປະຕິບັດ.

ຜົນກະທົບກະຕຸ້ນຂອງ caffeine ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຜົນກະທົບສະກັດກ່ຽວກັບ receptors adrenaline - CNS neurotransmitter. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, caffeine ແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຫ້ມີຜົນກະທົບກະຕຸ້ນໂດຍກົງ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ methylxanthine ທັງຫມົດ, ມັນສາມາດທີ່ຈະປິດກັ້ນ enzyme ໄດ້, ຈໍາກັດການສົ່ງໄຟຟ້າຂອງ impulses ເສັ້ນປະສາດໄດ້ຢູ່ໃນລະດັບ cellular. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ກະຕຸ້ນແມ່ນສໍາຄັນເພີ່ມຂຶ້ນຜົນກະທົບຂອງຕົນກ່ຽວກັບ ຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ.

ແຕ່ນອກຈາກທໍາມະຊາດ, ອາຫານທີ່ເອີ້ນວ່າ, ສະເພາະຜູ້ຂາຍສາມາດໄດ້ຮັບຊະນິດເມັດຄາເຟອີນ. ໃນກໍລະນີນີ້ພວກເຮົາກໍາລັງ dealing ມີສານເສບຕິດອັນບໍລິສຸດ. ຜົນກະທົບທີ່ສາມາດຜະລິດແທັບເລັດ, ເປັນຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ, ໃນຂະນະທີ່ການປະຕິບັດຂອງຕົນແມ່ນສະແດງສົດໃສຫນ້ອຍ. ພວກເຮົາຈະບໍ່ໄດ້ຮັບ thermocline ທັນກັບ palpitations ເປັນຈາກການດື່ມກາເຟປົກກະຕິ. ແທັບເລັດ caffeine ປະກອບດ້ວຍ 02 g ຂອງສານເສບຕິດການເຄື່ອນໄຫວ, ຜົນກະທົບຂອງຕົນແມ່ນທຽບເທົ່າກັບການຮັບພະລັງງານໃນຈໍານວນ 07 l ເປັນໄດ້. ຜົນກະທົບຂອງຊົ່ວໂມງ caffeine ບໍລິສຸດຈະແກ່ຍາວເຖິງ 5 ຫາ 7 ຊົ່ວໂມງ. ຮັບສາມເມັດຕິດຕໍ່ກັນສາມາດຜົນກະທົບຕໍ່ arrhythmias. ກ່ອນຫນ້ານີ້ສານເສບຕິດຕາມໃບສັ່ງແພດ. ຢາຄຸມກໍາເນີດ caffeine ມີຂາຍໃນປັດຈຸບັນ freely, ແຕ່ລາຄາລາຄາຖືກຂອງຕົນ. ຄວາມຮັບຜິດຊອບທັງຫມົດສໍາລັບການສິດທິໃນການນໍາໃຊ້ມັນໃຫ້ນອນຢູ່ຊື້ຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ.

Lovers ຂອງການກະຕຸ້ນເຄື່ອງດື່ມ - ຊາແລະກາເຟ, ຢາເມັດ caffeine deem ເປັນການຫມິ່ນປະຫມາດໃນໄລຍະພິທີວັດຖຸບູຮານ. ແຕ່ມັນໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າເປັນນັກກິລາຕ້ອງການມັນຄໍານວນຢ່າງຊັດເຈນ, akin ກັບຢາເສບຕິດ, ວິທີຂອງຄາເຟອີນໄດ້. ອຸປະກອນການດັ່ງກ່າວນີ້, ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບກະຕຸ້ນຂອງຕົນ, ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການຝຶກອົບຮົມຂອງນັກກິລາ. ຄວາມສາມາດຂອງຕົນໃນການ "ເລັ່ງ" ຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ ປະສິດທິພາບຂອງ ແຕ່ລະຄົນອອກກໍາລັງກາຍ, ສົ່ງເສີມການລະອຽດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງໄຂມັນເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບຜົນໃນການແຂ່ງຂັນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການນໍາສະເຫນີຂອງຂໍ້ຈໍາກັດກ່ຽວກັບເນື້ອໃນ caffeine ໃນປັດສະວະທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະຜ່ານການທົດສອບຢາເສບຕິດ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງສຸດໃນອາຫານຂອງນັກກິລາໃນສະມາດ Eve ຂອງການສະແດງທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້. ປະລິມານສູງສຸດຂອງສານເສບຕິດຈາກຫົກຫາເກົ້າ milligrams ຕໍ່ກິໂລຂອງນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍ, ໂດຍອີງຕາມລະດັບຂອງການຝຶກອົບຮົມແລະຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງນັກກິລາດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ຍັງຈໍານວນຂອງອຸປະກອນການໄດ້ຮັບການເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະຮັກສາປະສິດທິພາບຂອງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຄາເຟອີນໃນ assays ໄດ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ຍອມຮັບໄດ້.

ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຈໍານວນຂອງພະຍາດ caffeine. ຄໍາແນະນໍາໃນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ປະກອບດ້ວຍພະຍາດທີ່ສະກັດກັ້ນກິດຈະກໍາຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງແລະລະບົບ cardiovascular ໄດ້. ຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງຮັບປະທານຢານີ້ໄດ້ສັງເກດເຫັນໃນການປິ່ນປົວຂອງ hypotension, ການ ໂຣກ asthenic, vasospasm cerebral.

ການນໍາໃຊ້ຢ່າງແຜ່ຫຼາຍຂອງແທັບເລັດ caffeine ພົບໃນກໍລະນີບ່ອນທີ່ຕ້ອງການເພື່ອປັບປຸງປະສິດທິພາບທາງຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ລົບລ້າງເຫງົານອນ, ມັນຖືກມອບໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍທີ່ມີ enuresis.

Caffeine ແມ່ນ contraindicated ໃນເງື່ອນໄຂຂອງ arousal ເພີ່ມຂຶ້ນ, ໃນກໍລະນີຂອງ ຄວາມຜິດກະຕິນອນ ແລະ hypertension. ບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບພະຍາດຂອງລະບົບ cardiovascular, atherosclerosis, ພະຍາດຕາຕໍ້, ຜູ້ສູງອາຍຸແລະເດັກນ້ອຍຕ່ໍາກວ່າຫ້າ.