ແລະທ່ານຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງນອນແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອ ventilate ຫ້ອງແນວໃດ?

ລູກຂອງທ່ານເຄີຍ wondered ເປັນຫຍັງຈຶ່ງນອນແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອ ventilate ຫ້ອງແນວໃດ? ຕົວຈິງປະຕິບັດລະບຽບການດັ່ງກ່າວຄວນຈະມີຢູ່ໃນຢ່າງຫນ້ອຍຫຼາຍເທື່ອຕໍ່ມື້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຫ້ອງການຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວສະສົມຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ພາຍໃຕ້ສະພາບການດັ່ງກ່າວ, ນອນບໍ່ສະດວກສະບາຍຫຼາຍ. ນອກຈາກນີ້, ອາກາດສົດປັບປຸງສະພາບອາກາດ indoor ແລະໂປດປານເປັນນອນທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະສຸຂະພາບ.

ລະບາຍອາກາດວ່າເປັນຫຍັງ?

ດັ່ງນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງນອນແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອ ventilate ຫ້ອງແນວໃດ? ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ມັນປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ແລະອັນທີສອງ, ມັນແມ່ນການກໍາຈັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີນຊຶ່ງເປັນຍັງເສຍຫາຍ. ຕົກລົງເຫັນດີທີ່ຈະນອນຢູ່ໃນຫ້ອງ stuffy ເປັນບໍ່ແມ່ນງາມຫຼາຍ. ຄວນຈະໄດ້ຮັບ borne ຢູ່ໃນໃຈວ່າບຸກຄົນໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນເກືອບບໍ່ໄດ້ເຄື່ອນຍ້າຍ. ໃນເວລາທີ່ຫາຍໃຈມັນອອກຊຸ່ມ. ຖ້າຫາກວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຈາກຫ້ອງກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນໃນ, ວັນພັກຈະຝັງດິນ.

ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ລະບາຍອາກາດຂອງຫ້ອງການເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ saturate ອາກາດທີ່ມີອົກຊີເຈນທີ່. ໃນເວລາທີ່ປ່ອງຢ້ຽມແມ່ນປິດມັກຈະແມ່ນການຂາດແຄນນ້ໍາມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ສະພາບໂດຍລວມຂອງບຸກຄົນໃນຕອນເຊົ້າອາດຈະບໍ່ເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ບໍ່ມີເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນຕອນກາງຄືນເພື່ອ ventilate ຫ້ອງການອື່ນແມ່ນ. ວິທະຍາສາດທີ່ຂໍວ່າລະບຽບການນີ້ສະຂະບວນການນອນໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ໃນສະຖານທີ່ເຢັນເພື່ອພັກຜ່ອນສະດວກສະບາຍຫຼາຍ.

tricks ຂອງການຄ້າ

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະ ventilate ຫ້ອງການການຄັດປະອອກກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນພັກຜ່ອນ. ມັນຍັງມີການກໍານົດວິທີການເຮັດແນວໃດມັນ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຊື້ hygrometer ໄດ້. ອຸປະກອນນີ້ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ຕິດຕາມກວດກາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ໃນຫ້ອງນັ້ນ. ດັດຊະນີທີ່ດີທີ່ສຸດ - ຈາກ 40 ຫາ 60%. ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າຖ້າຫາກວ່າເຮືອນແມ່ນມີອາຍຸ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໂດຍຜ່ານຊ່ອງອາກາດສົດເຂົ້າສູ່ຫ້ອງການ. ນີ້ແມ່ນຢູ່ໄກຈາກຄວາມຈິງ. ແລະ ventilate ຫ້ອງການຍັງຈໍາເປັນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ອາກາດສົດຈະບໍ່.

ມັນບໍ່ດົນປານໃດຈະໃຊ້ເວລາ?

ຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານຄວນ ventilate ຫ້ອງແນວໃດ? ອີງຕາມລະບຽບເປັນ, ລະບຽບການຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດສອງເທື່ອຕໍ່ມື້: ກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນພັກແລະຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນໄດ້. ໄລຍະເວລາອາກາດຄວນຈະມີລະຫວ່າງ 10 ຫາ 30 ນາທີ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສ້າງຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງເປັນຮ່າງມື້. ລະບຽບການຄວນອາຍຸບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວກ່ວາ 10 ນາທີ. ໃນທີ່ໃຊ້ເວລາລະດູຫນາວສາມາດໄດ້ຮັບການຫຼຸດຜ່ອນລົງ.

ຫ້ອງເຢັນບໍ່ແມ່ນຕົກເປັນມູນຄ່າຫຼາຍ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນນອນຈະບໍ່ມີຄຸນນະພາບສູງຫຼາຍ. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍທີ່ຈະຮູ້ມາດຕະການ. ຖ້າຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຫ້ອງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະສົນທະນາຄວນປິດປະຕູ. ມັນຈະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຊຸ່ມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງຕໍ່ໄປ.

ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ການຈັດວາງໃນຫ້ອງນອນຢ່າງຫຼາຍຂອງການ pots ໄດ້. ມັນພຽງແຕ່ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຫ້ອງນອນຄວນໄດ້ຮັບການອອກອາກາດໃນສະພາບອາກາດໃດ.