Aleksey Voevoda: ມວຍປ້ໍາແຂນ, ຊີວິດສ່ວນບຸກຄົນ

ໃນບັນດາຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງນັກກິລາລັດເຊຍໃນປີທີ່ຜ່ານມາແມ່ນສັງເກດໂດຍສະເພາະ Aleksey Voevoda. ທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຫລໍ່ເຫລົາມະນຸດ, ບຸກຄົນທີ່ຊຸມສະໄຫມວິ, ຜູ້ທີ່ຫຼາກຫຼາຍໃນການແຂ່ງຂັນມວຍປ້ໍາແຂນ, ແລະສຸດທ້າຍເປັນແຊ້ມໂອລິມປິກ. ມີຄ່ອຍມີເວລາ 2014 ເປັນເວລາດົນນານ, ແລະຄວາມນິຍົມຂອງຕົນແມ່ນການຂະຫຍາຍຕົວ.

ຊີວະປະວັດ

ແຊ້ມ Olympic ໃນອະນາຄົດເກີດໃນເມືອງຂອງ Sochi ໃນ 1980. ຈາກເດັກນ້ອຍ, ພໍ່ຂອງເຂົາໄດ້ສອນເຂົາແຂ່ງຂັນກິລາ, ການດໍາເນີນການທີ່ມີລູກຊາຍຄົນດຽວແລະຂຽນມັນເຂົ້າໄປໃນພາກສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. Guy ໄດ້ເຕີບໂຕຂຶ້ນມີ physique ດີ, ສະນັ້ນໃນທຸກວຽກງານໃຫ້ສໍາເລັດຜົນ. ຝຶກອົບຮົມຄົງໄດ້ນໍາເອົາມັນສອດຄ່ອງ, ການຕິດຕາ, ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຊະນະ.

ຫຼັງຈາກໂຮງຮຽນສູງເຂົາໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນ Sochi ກ່ອນ Alexei, ເຊັ່ນ: ຢູ່ທາງຫນ້າຂອງແຕ່ລະຄົນຈົບການສຶກສາ, ໄດ້ເລືອກເອົາສະຖານທີ່ທີ່ໄດ້ຮັບການ. ອ່ານໃນອະນາຄົດມາຮອດຢູ່ໃນຄະນະເສດຖະສາດແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ຖືກແປເປັນສະຖານທີ່ງົບປະມານຢູ່ໃນຄະນະສຶກສາທິການທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢູ່ໃນສະຖາບັນອື່ນ.

ກິລາມືອາຊີບຄັ້ງທໍາອິດ

Armwrestling Aleksey Voevoda ກາຍຄວາມສົນໃຈໃນອາຍຸສູງສຸດໄວຫນຸ່ມ. ເກືອບທັນທີໄດ້ຜູ້ຊາຍໄວຫນຸ່ມໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຮັບລາງວັນແລະໃບຕາວ່ານັກກິລາຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ເສພາະພາຍຫລັງ 5 ປີຂອງການຝຶກອົບຮົມຢ່າງເຂັ້ມຂົ້ນແລະ wins ເປັນປົກກະຕິ. ດັ່ງນັ້ນຜູ້ຊາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງແມ່ນ Aleksey Voevoda. ແຂນມວຍປ້ໍາໄດ້ກາຍເປັນ passion ຕົ້ນຕໍຂອງຕົນ, ບ່ອນທີ່ໃນແຕ່ລະປີ, ຄວາມນິຍົມຂອງເຂົາຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ແລະຈໍານວນຂອງ wins.

ໃນກິລາມືອາຊີບແມ່ນ 9 ຊະນະເລີດໂລກ, ບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ພິສູດໄດ້ວ່າ ການຜູ້ຊາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ແຕ່ເປັນມວຍປ້ໍາແຂນແມ່ນບໍ່ເປັນກິລາໂອລິມປິກ, ຄວາມສໍາເລັດຂອງລາວໄດ້ຮັບຮູ້ພຽງແຕ່ fans hardcore ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານ. ຫຼັງຈາກເກມ Olympic ໃນ 2014 ແລະ "podium Golden" Alex ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະກັບຄືນໄປບ່ອນມວຍປ້ໍາແຂນມືອາຊີບໄປ.

ປະກອບອາຊີບຫຼາຍຄົນບໍ່ເຊື່ອວ່ານີ້ເປັນໄປໄດ້, ເນື່ອງຈາກວ່າອ່ານໄດ້ພາດໂອກາດນີ້ລະດູການຫຼາຍ, ແລະສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານບໍ່ໄດ້ຈ່າຍຄ່າຄວາມສົນໃຈພຽງພໍທີ່ຈະອາວຸດການຝຶກອົບຮົມ. ແຕ່ທີ່ໃຊ້ເວລາຈະບອກວິທີການສິ່ງທີ່ຈະຕົວຈິງ, ແຕ່ໃນຂະນະນີ້ນັກກິລາຕ້ອງເຮັດວຽກຍາກທີ່ສຸດຕົວທ່ານເອງ.

bobsled

ໃນປີ 2002, ສໍາລັບເຫດຜົນຫຼາຍ Aleksey Voevoda hits ເລືອກການຝຶກອົບຮົມເລື່ອນໄດ້. No ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງການຝຶກອົບຮົມບໍ່ໄດ້, ເຂົາໄດ້ shod ໃນເກີບກິລາທໍາມະດາ, ແລະບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນເກີບພິເສດທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນກິລາການ. ພຣະອົງໄດ້ບອກໃຫ້ disperse ການຝຶກອົບຮົມຫມາກຖົ່ວ, ທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດຢູ່ໃນອັດຕາທີ່ສູງກວ່າການປະຕິບັດຂອງຜູ້ສະຫມັກທັງຫມົດທີ່ຜ່ານການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບເວລາຫຼາຍປີໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, bobsledder Aleksey voivod ເລີ່ມການຝຶກອົບຮົມກັບທີມງານ Olympic.

ການຝຶກອົບຮົມປະຈໍາວັນແລະເອກທັງຫມົດຂອງນັກກິລາຄົນທໍາອິດທີ່ນໍາພາທີ່ແທ່ນປາໄສ, ແລະໃນ 2014 - ການພຽງແຕ່ຫຼຽນທອງ. ເວົ້າວ່ານັກກິລາໄດ້, ເພິ່ນໄດ້ຊ່ອຍປັດຊະຍາແລະເປັນອາຫານພິເສດຂອງຕົນ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຮູ້ຈັກແລະ voivod ບໍ່ຊ່ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າສໍາລັບເວລາຫຼາຍປີແມ່ນ vegetarian ເປັນ.

ຊີວິດສ່ວນບຸກຄົນ

ຫຼັງຈາກທີ່ໂອລິມປິກເກມແລະປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງການສໍາພາດຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂທລະພາບແລະໃນວາລະສານຫນຶ່ງໃນຄູ່ຄອງມີສິດໄດ້ຮັບຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ Aleksey Voevoda. ຊີວິດສ່ວນບຸກຄົນລາວກັບຫນັງສືພິມຍັງຫ້າມ. ບາງຄັ້ງ, ມີຂ່າວລືກ່ຽວກັບວ່າພຣະອົງຊົງມີ mistress, ແຕ່ນັກກິລາທີ່ບໍ່ໄດ້ສະແດງຄວາມເຫັນກ່ຽວກັບຫຍັງ. ເຂົາສາທາລະນະພຽງພໍໃນການກິລາ, ຊີວິດສ່ວນບຸກຄົນ - ແມ່ນ sacred.

ຄຸນນະສົມບັດອໍານາດ

Aleksey Voevoda ປ່ຽນເພື່ອເປັນອາຫານ vegetarian ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມອອກກໍາລັງກາຍເປັນ. ດັ່ງກ່າວເປັນລະບົບການສະຫນອງພະລັງງານທີ່ມີແຕ່ລະມື້ຖ່າຍທອດດຶງດູດຄວາມນິຍົມ. ຂອງຄາບອາຫານຂັ້ນພື້ນຖານ - ມັນເປັນຫມາກໄມ້ແລະຜັກ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະຫມາກຖົ່ວ, ເຫັດແລະຫມາກມີເນື້ອ. ໃນພາກຮຽນ spring ແລະດູໃບໄມ້ລົ່ນທີ່ຈະປ່ຽນຫມົດເພື່ອເປັນອາຫານອາຫານດິບໃນລະດູຫນາວເວລາທີ່ມີບໍ່ພຽງພໍຄຸນນະພາບສູງອາຫານສົດ, ກິນອາຫານ porridge.

ເຄີຍນັບຕັ້ງແຕ່ນັກກິລາ Armwrestling ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສັງເກດເຫັນວ່າໃນເວລາທີ່ດັ່ງກ່າວນ້ໍາຫນັກສາມາດຜະລິດພະລັງງານເພີ່ມເຕີມແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ແລະການຝຶກອົບຮົມ. ໃນປີທີ່ຜ່ານມາ, ເຂົາມັກຈະເວົ້າກ່ຽວກັບໂທລະທັດແລະອອນໄລນ໌ webinars, ການແລກປ່ຽນປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າແລະອະທິບາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ກິນຜັກສົດແລະຫມາກໄມ້.

ໃນຖານະທີ່ທ່ານໄດ້ບອກ Aleksey Voevoda, ມັນບໍ່ໄດ້ມີອາຫານທີ່ສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ເຂົາກິນໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງຕົນກ່ຽວກັບມັນ "ການຮ້ອງຂໍ" intuitively. ໃນຕອນເຊົ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເພື່ອດື່ມນ້ໍາໃນໄລຍະມື້ແລະຫມາກໄມ້ໄດ້ສະຫຼັດ. ຂອງຄາບອາຫານພື້ນຖານເຂົາໃຊ້ເວລາໃນຕອນແລງ. ແຊ້ມໂລກ - ເປັນຕົວຢ່າງ vivid ຂອງທີ່ມີການຕັ້ງຄ່າເປົ້າຫມາຍທີ່ເຫມາະສົມແລະເຮັດວຽກຈັດຢ່າງຊານສະຫລາດທີ່ທ່ານສາມາດບັນລຸໄດ້ຫຼາຍ. ສໍາລັບອະນາຄົດ, ພຣະອົງຊົງມີຫຼາຍຂອງແຜນຊຶ່ງສ່ວນໃຫຍ່ນັກກິລາທີ່ບໍ່ໄດ້ເປີດ.