ສຸຂະພາບການກິນອາຫານສຸຂະພາບ

Chicory: ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ຫ້າມ

Chicory (ມີຄຸນສົມບັດເປັນປະໂຫຍດຂອງຈໍານວນຫຼາຍ, ທັງສອງດ້ານ) - ນີ້ແມ່ນເປັນການປູກພືດລົ້ມລຸກທີ່ມີຮາກມີເນື້ອແລະກິ່ງຍາວລໍາຕົ້ນ. ດອກຂອງສີຟ້າຕົ້ນໄມ້, ຫນ້ອຍມັກຈະສີຂາວຫລືສີບົວ, ເກັບກໍາຂໍ້ມູນຢູ່ໃນຕູ້ເອກະສານລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ. ຫມາກ chicory - achenes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ພືດເລີ່ມຕົ້ນກັບດອກໄມ້ໃນທ້າຍເດືອນກໍລະກົດແລະສິ້ນສຸດລົງໃນເດືອນກັນຍາ. ໃນຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ chicory manifests ໂດຍຜ່ານຮາກຂອງຕົນ. ສໍາລັບການເກັບກ່ຽວຮາກແມ່ນຂຸດຢາພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ຕົ້ນໄມ້ແມ່ນ progressing ດີ. ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າລ້າງຢ່າງລະອຽດຈາກການປົກຫຸ້ມຂອງດິນແລະການຕັດ. ວັດຖຸດິບແມ່ນຕາກໃຫ້ແຫ້ງໃນເຕົາເຜົາພິເສດ, ເຊິ່ງ aired ໃນເຕົາເຜົາແລະສະຖານທີ່. ແມ່ນ chicory ເປັນປະໂຫຍດ?

Chicory: ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

insulin ສຸຂະພາບປະກອບດ້ວຍຮາກ chicory - ເປັນ polysaccharide, ຊຶ່ງຖືກນໍາໃຊ້ເປັນທາດແປ້ງຫຼືນ້ໍາຕານແທນພະຍາດເບົາຫວານ. ນອກຈາກນີ້ທີ່ຮູ້ຈັກໃນຄຸນສົມບັດອື່ນ ໆ ຢາ Chicory. ໃນທີ່ນີ້ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຍ້ອນການເນື້ອຫາສູງຂອງຮາກ intibin glycoside. ຂໍຂອບໃຈກັບມັນ, ຢາເສບຕິດດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ ເປັນ soothi ng ເປັນ ຕົວແທນ CNS ທີ່ dilates ເສັ້ນເລືອດແລະເອົາຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຮາກ chicory ມີສູງເຖິງ 17% ຂອງນ້ໍາຕານ, ສານຝາດ, ວິຕາມິນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງກຸ່ມ B ແລະ C, ອາຊິດອົງຄະທໍາມະຊາດ, ມີລົດຊາດຂົມແລະສານ້ໍາຢາງ carotene. ແກ່ນແລະໃບຂອງມັນມີນ້ໍາ milky ອຸດົມສົມບູນ, ມີ insulin, ສານຂົມ (lactucin, taraksasterin), ອັນດີໄຮ protocatechuic. ສະຫວ່ານເຈາະ chicory ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆ - ແບກທີເລຍແລະຢາສະຫມານ. ໃນພະຍາດແລະອື່ນໆຢາປົວພະຍາດນໍາໃຊ້ຕົ້ມແລະືນ ໆ , ຮາກ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະຫົວໃຈ, ເພີ່ມທະວີການກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ, ມີຄວາມສາມາດສະຫງົບສະພາແຫ່ງຊາດດຽວກັນ. Chicory ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບແລະປ້າງໃຫຍ່. ຕົ້ມຂອງຮາກຂອງການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ປົກກະຕິທີ່ມີທາດເຫຼົ້າເປັນແຜທີ່ບໍ່ຫາຍດີໃດ, eczema ແລະເນື້ອງອກໄດ້. ໂດຍທົ່ວໄປ, ນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນຜູ້ຊ່ວຍແພດແມ່ນຂ້ອນຂ້າງມີປະສິດທິແລະຕົວແທນ fortifying ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້.

Chicory ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຫົວໃຈ. ເນື່ອງຈາກຊໍ່ດອກຂອງໂຮງງານເຮັດໃຫ້ຢາເສບຕິດປະສິດທິພາບ, ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຜົນກະທົບຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈໄດ້. Chicory ນໍາໃຊ້ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ. ແລະນອກຈາກນີ້, ເປັນ vasodilator ແລະຢາລົດໄຂ້. ຢາເສບຕິດທີ່ເກີດຂື້ນບົນພື້ນຖານການດັ່ງກ່າວ, ມີ diuretic ແລະ cholagogue, ເປັນຕາຫນ້າກິນ, antimicrobial, ການຕ້ານການອັກເສບ, ແລະການປະຕິບັດທໍາມະຊາດ. Chicory ແລະຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຂອງຕັບແລະສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້.

ໃນຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆ, ໄດ້ tinctures ຮາກແລະຕົ້ມກໍາລັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຍົກສູງບົດບາດໂຕນໃນຮ່າງກາຍ, ປັບປຸງອົງປະກອບຂອງເລືອດ, ສໍາລັບ dyspepsia ແລະ hysteria. ມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນເວລາທີ່ຜື່ນ, ສິວ, ກະດາດຊາຍ, ແລະພະຍາດຜິວຫນັງ, ອາດຈະປັບປຸງ E -book ອາລົມເສຍ.

Chicory ໃນການຖືພາ

ດື່ມຈາກ chicory ດິນ - ກາເຟ tsikornogo - ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາທີ່ຈະດື່ມ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເຂົາມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການຖືພາມັກຈະທໍລະມານຕັບແລະກະຕຸ້ນການປົດຕໍາແຫນ່ງ toxins ຈາກຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມີປຸງລົດຊາດ ຜົນປະໂຫຍດຂອງ chicory ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍບັນເທົາ heartburn, ດີກັບກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້, stimulates ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະວ່າມັນໄດ້ປະກອບສ່ວນກັບການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການເຄື່ອນໄຫວ chicory ໃນເມັດເລືອດແດງໃນເລືອດ. ແລະມັນເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອ invaluable ທັງຍິງມີຄັນແລະຕົນຕົວລູກໄດ້.

Chicory: contraindications

Contraindications ໃນ chicory ແມ່ນ: ບໍ່ໃຊ້ເວລາມັນສໍາລັບເສັ້ນເລືອດຂອດ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການ hemorrhoids, ພະຍາດ vascular.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ chicory ການທົດສອບໂດຍການປະຕິບັດຍາວ. chicory ພືດທີ່ປະເສີດ ... ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາປົວພະຍາດແລະປຸງແຕ່ງອາຫານ (ເພີ່ມໃນການກະກຽມຂອງ cakes ແລະ desserts ອື່ນໆ).

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lo.unansea.com. Theme powered by WordPress.