ສຸຂະພາບ, ການກິນອາຫານສຸຂະພາບ
Dill. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເຄື່ອງເທດ
Dill ທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍເປັນການປູກພືດສວນປະຈໍາປີຂອງ ຄອບຄົວ Umbelliferae. Spice, ສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບທຸກຄົນ, ງ່າຍທີ່ຈະຂະຫຍາຍຕົວເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນປ່ອງຢ້ຽມຂອງຫ້ອງແຖວເມືອງມັກຈະໃຊ້ປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມຍົກຍ້ອງ dill, ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການປຸງລົດຊາດແລະຄຸນນະພາບທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ການນໍາໃຊ້ຂອງ dill, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແກ່ນຂອງມັນ, ໄດ້ຮັບການຮູ້ຈັກກັບບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາ.
Dill ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດເນື່ອງຈາກມີວັດຖຸຂອງນ້ໍາມັນ odoriferous ໄດ້ (ແລະເມັດ - ນ້ໍາມັນໄຂມັນ), flavonoids, kamferola, ການປ່ຽນແປງ, carotene ແລະວິຕາມິນ C. ເນື່ອງຈາກວ່າດົນນານມາແລ້ວໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້ໃນ flatulence ລໍາໄສ້ໄດ້, ຂາດນ້ໍານົມໃນ lactating ແມ່, ທ້ອງຜູກ, ອາການໄອ , ການສູນເສຍຂອງຄວາມຢາກອາຫານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ການອັກເສບຂອງຕາແລະໂລກພະຍາດອື່ນໆ.
ບໍ່ແມ່ຫນຶ່ງມາເພື່ອຊ່ວຍ dill ໄດ້, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຊ່ວຍອອກໃນເວລາໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍມີ cramps ກະເພາະລໍາໄສ້ ຫຼືໃນເວລາທີ່ນາງຕົນເອງຂາດນ້ໍານົມ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ບ່ວງກາເຟ brewed ຂອງແກ່ນຂອງນ້ໍາຕົ້ມ (ແມ້ກະທັ້ງນ້ໍານົມ brew ດີກວ່າ), ກົດດັນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເດັກດື່ມແທນທີ່ຈະເປັນນ້ໍາໃນລະຫວ່າງມື້. lactation ດີເພີ່ມສູດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ງາມລິດຂອງນ້ໍາ 400 g ເນີຍແຂງງົວ, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ, ເພີ່ມເລັກນ້ອຍຟັກ dill, brew ແລະດື່ມຄືກັບຊາໃນລະຫວ່າງວັນທັງຫມົດ.
ການນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆຂອງ fennel - ການຄໍ້າປະກັນຂອງ ການປ້ອງກັນຂອງ hypertension. ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານເກີດຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການເຈັບປ່ວຍ, ທ່ານຈະຈັດການກັບ hypertension ຕົ້ນກໍາເນີດ renal ໃນໄລຍະຕົ້ນ. ຖອນການອັກເສບໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ diuretic ເປັນ, ແມ່ພິມສໍາລັບດິນຊາຍຈາກຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, dill ແລະຄວາມກົດດັນພ້ອມໆກັນຫຼຸດລົງ. ນອກຈາກນີ້ໂຮງງານເປັນສາມາດລະລາຍແກນພົກຍ່ຽວລັກສະນະ gentle, ດໍາເນີນການຢູ່ obezbolivayusche ເຈັບເວລາຍ່ຽວ. ສໍາລັບຜູ້ຊາຍໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວແມ່ນສະເພາະ dill ທີ່ສໍາຄັນ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການລົງຂາວຂອງປັດສະວະທີ່ຊັກຊ້າຂອງນາງ. ່ືນ ໆ ໃນການປັບປຸງ excretion ຂອງປັດສະວະ, ຖອນຂະບວນການອັກເສບໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງການກະກຽມອາບນ້ໍານ້ໍາເປັນ. ຕົ້ມນ້ໍາ poured ເມັດ fennel (2 tbsp. L. ) ແລະແມ່ນໃຫ້ຮ້ອນໂດຍນ້ໍາອາບນ້ໍາສໍາລັບ 15 ນາທີໃນຫມໍ້ enamel, ກວມເອົາກັບ lid ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ 45 ນາທີຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ, ການກັ່ນຕອງແລະດື່ມກ່ອນອາຫານທີ່⅓ຈອກ້ໍາຕົ້ມທຸກ.
ໃນການຊຸມນຸມກັບພືດສະຫມຸນໄພອື່ນໆ fennel ເປັນປະສິດທິພາບສໍາລັບການ gastritis ມີຫນ້າທີ່ secretory ຕ່ໍາ. ການກະກຽມ້ໍາຕົ້ມນີ້ຕ້ອງເອົາແກ່ນ fennel ໃນຮູບແບບອະນຸພາກ, ໂກນດອກ hop, ຫຍ້າ centaury, ໃບ plantain, ດອກໄມ້ແລະຫຍ້າ Althea (1 tbsp. L. ແຕ່ລະອົງປະກອບ), ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີນ້ໍາ (ຫນຶ່ງລິດ) ໍາຕົ້ມ, 20 ນາທີຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ. ດື່ມ້ໍາຕົ້ມສໍາລັບ 14-21 ມື້ໃນປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍ (2 ບ່ວງ. L. ) ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.
ລ້າງ intima ຂອງການຂະຫຍາຍ, ຄໍເລດເຕີລອນ, dill ອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເມື່ອອີກເທື່ອຫນຶ່ງກາຍເປັນປ່ຽນແປງໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງຕົນ. A ເສັ້ນສະອາດ - ມັນແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງເຊັ່ນ: ເມື່ອບໍ່ມີ atherosclerosis ໄດ້.
ໃນເວລາທີ່ການອັກເສບຂອງຕາການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດຢູ່ເຮືອນມາ dill. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນກໍລະນີນີ້ມັນເປັນຄວາມສາມາດທີ່ຈະເອົາຄວາມເມື່ອຍລ້າ, redness. ດ້ວຍເຫດນີ້, ພຽງພໍພຽງແຕ່ສໍາລັບ 15-20 ນາທີທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວຫນັງຕາດ້ານໃນຜ້າຈາກນ້ໍາຊຸບຂອງເມັດ fennel.
ການນໍາໃຊ້ລະບົບຂອງໃບຂອງພືດຊະນິດນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອຮັບມືກັບພະຍາດຂ້າງເທິງນີ້, ແຕ່ຍັງໃຫ້ບໍລິການເປັນການປ້ອງກັນທີ່ດີເລີດ. ມັນໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ fennel ສາມາດຫຼັກຊັບເພີ່ມຂຶ້ນສໍາລັບລະດູຫນາວ: ເອົາໄປຕາກແຫ້ງ, pickling, freezing. ບໍ່ລືມທີ່ຈະເພີ່ມມັນກັບອາຫານຂອງທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມໂດຍ seasoning ງ່າຍດາຍໂດຍການສົມທົບເກືອ, ໂດຍບໍ່ມີການເຊິ່ງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເປັນອາຫານທີ່ຫາຍາກແລະໃບອແລະເມັດ fennel.
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ທຸກຄົນບໍ່ສາມາດໃຊ້ dill, contraindications ກັບການນໍາໃຊ້ຂອງຕົນຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້. ລະມັດລະວັງຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເພື່ອປະຊາຊົນຂອງຕົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາ, ນັບຕັ້ງແຕ່ການນໍາໃຊ້ຂອງພືດຊະນິດນີ້ໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງໃນໂຕນໂດຍລວມຂອງຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນລົມເປັນ, ເປັນການຊົ່ວຄາວກະທົບຕໍ່ວິໄສທັດ.
Similar articles
Trending Now