ສຸຂະພາບ, ອາຫານເສີມແລະວິຕາມິນ
Flex ສັດ. ນັກກິລາການທົບທວນຄືນ
ກິລາ ... ພຣະອົງໄດ້ bears ສຸຂະພາບໄດ້, ແຕ່ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບກິລານັກກິລາມືອາຊີບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີອາດຈະເບິ່ງຄື. overload Endless, stretching ກ້າມຊີ້ນ, ການບາດເຈັບ ... ມັນເປັນ ordeal ສໍາລັບນັກກິລາ, ປວດຂໍ້ກະດູກຮັບຜົນກະທົບໂດຍສະເພາະ, tendons ແລະ ligaments. ໂພຊະນາການວິທະຍາໄລຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງບໍລິສັດໄດ້ເຂົ້າໄປໃນບັນຊີຄຸນນະສົມບັດທັງຫມົດຂອງຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກຄວາມກົດດັນອອກກໍາລັງກາຍແລະການພັດທະນາ Flex ສັດ. ການທົບທວນຄືນວ່າມັນແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນັກກິລາທີ່ຈະປົກປັກຮັກສາສະຖານທີ່ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງການການເຮັດວຽກຂອງເຂົາທີ່ຮ້າຍ, ຄື, ligaments ແລະຂໍ່ກະດູກກໍ່ເຮັດວຽກ.
ສໍາລັບໃຜທີ່ພັດທະນາ Flex ສັດ?
ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຢາເສບຕິດດັ່ງກ່າວໄດ້ invented ສໍາລັບນັກກິລາທີ່ເສື່ອມສະພາບຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າທຸກໆມື້ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ແຕ່ວ່າມີການທົດລອງທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບ musculoskeletal ໄດ້ຮັບການດໍາເນີນການ. ວິຊາຕ່າງໆດ້ວຍຕົນເອງພໍໃຈກັບຜົນມາຈາກສັດ Flex ໄດ້. ການທົບທວນຄືນຂອງການປະຕິບັດຂອງຕົນໄດ້ໃນທາງບວກ, ແລະຢາເສບຕິດໄດ້ບັນລຸລະດັບໃຫມ່. ຄ່າຜ່ານປະຕູຂອງການເສີມກິລາຂໍແນະນໍາ:
- ປະຊາຊົນທີ່ມີພະຍາດຂອງຂໍ່ກະດູກໄດ້, ໂດຍສະເພາະກັບການບາດເຈັບ undertreated, ligaments torn, microtrauma.
- predisposition ພັນທຸກໍາອອ່ນຂອງການທີ່ພະຍາດຂອງລະບົບ musculoskeletal ເປັນການປິ່ນປົວດ້ວຍການປ້ອງກັນ.
- ນັກກິລາມືອາຊີບ (bodybuilders, lifters).
- ປະຊາຊົນດ້ວຍການໂຫຼດຄົງທີ່ສຸດຕີນໄດ້ (ການເຮັດວຽກຢືນ).
ປະຕິບັດ sports ຖຸເຈືອປົນສານສະລັບສັບຊ້ອນ
- ການຟື້ນຟູຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່.
- ການປັບປຸງ lubrication ຂອງຂໍ່ກະດູກໄດ້, ເຊິ່ງການຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນທີ່ມາຈາກການຝຶກອົບຮົມຫຼືອອກກໍາລັງກາຍໄດ້.
- ການກໍາຈັດແລະການຟື້ນຟູຂອງ ligaments ຂະບວນການອັກເສບ. ນັກກິລາຈໍານວນຫຼາຍສັງເກດເຫັນ passage ຢ່າງໄວວາອາການໃຄ່ບວມພາຍຫຼັງທີ່ປະກອບມີໃນອາຫານຂອງທ່ານ Flex ສັດ. Goor ທົບທວນຄືນກ່ຽວກັບການບັນເທົາທຸກຫນັງສືແຈ້ງການເປັນ.
- ກໍາລັງບັນທຶກ ligaments ສຸຂະພາບແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂໍຂອບໃຈກັບການລວມຂອງແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນອົງປະກອບໄດ້.
- ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່.
ໃນຖານະເປັນສາມາດເຫັນໄດ້, ຢາເສບຕິດບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຊຸກຍູ້ການປວດຂໍ້ກະດູກແລະເສັ້ນເອັນ, ແຕ່ຍັງປະຕິບັດຕໍ່ພວກເຂົາ, ຖອນການໄຄ່ບວມແລະການເຈັບຮູ້ສຶກ.
ອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນລວມເຂົ້າໃນອົງປະກອບຂອງ Flex ສັດ
ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະປົກປັກຮັກສາ ligaments ແລະຂໍ່ກະດູກຈາກການທໍາລາຍແລະຂະບວນການ degenerative, dystrophic ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ອົງປະກອບທີ່ມີອົງປະກອບທີ່ກໍາລັງຟື້ນຟູກະດູກອ່ອນແລະຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສານມີຜົນກະທົບ analgesic ແລະມີທາດບໍາລຸງ. ດັ່ງນັ້ນ, Flex ສັດ, ຄວາມຄິດເຫັນຂອງທົ່ວໄປທີ່ມີລັກສະນະໃນທາງບວກ, ປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງ:
- Glucosamine. ອີງຕາມການສຶກສາໄດ້ດໍາເນີນການ, ມັນໄດ້ພິສູດວ່ານັກກິລາຕ້ອງມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ ຂອງ glucosamine sulfate ສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວປົກກະຕິຂອງພື້ນຜິວໂລກກ່ຽວກັບຂໍ້ແລະ ligaments. ມັນແມ່ນການກໍ່ສ້າງທາງຕັນຂອງເນື້ອເຍື່ອກ່ຽວພັນ, solidly ເຊື່ອມສັບມືຖືໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, glucosamine ເປັນຢາ immunomodulators ແລະສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບປວດໄດ້.
- Chondroitin. Chondroitin sulfate ມີຄຸນສົມບັດຄ້າຍຄືກັນກັບ Glucosamine - ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການກໍ່ສ້າງຂອງຈຸລັງ cartilage ໄດ້. ນັກກິລາຈໍານວນຫຼາຍຜູ້ທີ່ໄດ້ເອົາມັນໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງຕົນ, ກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສັດ Flex, ການທົບທວນຄືນປະໄວ້ perplexed, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ glucosamine ແລະ Chondroitin ໄດ້. ແຕ່ປາກົດຂື້ນ, ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນ, ຖ້າຫາກວ່າມີເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງທັງສອງຢາເສບຕິດໄດ້.
- Methylsulfonylmethane. ການປະສົມປອດສານພິດແມ່ນກໍາມະຖັນໃນອົງປະກອບຂອງຕົນ, ຊຶ່ງເປັນທີ່ດີເລີດບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະອາການຊາຫຼັງຈາກກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການຮັບປະກັນຖືກຕ້ອງ ໂຄງສ້າງໂມເລກຸນຂອງ ໂຄງສ້າງເນື້ອເຍື່ອຂອງກ້າມເນື້ອແລະຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ໄດ້.
- ອາຊິດ hyaluronic. Hyaluron - ແຫລ່ງທີ່ມາຂອງ lubrication ທາງຊີວະພາບແລະການສືບພັນຈຸລັງການ. ໃນຂະນະທີ່ໃນປະລິມານພຽງພໍໃນຮ່າງກາຍ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປວດຂໍ້ກະດູກຄວາມກົດດັນສູງໃນເວລາທີ່ຍົກຕັ້ງມະຫາຊົນຂະຫນາດໃຫຍ່.
- Cetyl myristoleate. ກົດນີ້ບັນເທົາການອັກເສບມີບົດບາດເປັນພາລະບົດບາດທີ່ສໍາຄັນໃນອົງປະກອບຂອງ lubricant ສໍາລັບຂໍ້ຕໍ່.
ເພື່ອປ້ອງກັນກັບສັດ Flex
ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຢາເສບຕິດແມ່ນປະຕິບັດໂດຍນັກກິລາທີ່ຈະປົກປັກຮັກສາຂໍ້ກະດູກແລະ ligaments ໃນໄລຍະການຝຶກອົບຮົມແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການກໍານົດເປັນການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ. ພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້ເວລາເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງປະລິມານທີ່ກໍາຫນົດໄວ້, ແລະມັນຈະປົກປັກຮັກສາ ligaments ແລະຄວາມເສຍຫາຍ cartilage, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນຮູບແບບໄວປົ່ງຫຸ້ມຈຸລັງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ວິທະຍາໄລສຸຂະພາບສັດ Flex, ຄວາມຄິດເຫັນແລະປະທັບໃຈທີ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມີທາງບວກ, ການແຕ່ງຕັ້ງຢູ່ໃນອາການທໍາອິດຂອງການບໍ່ສະບາຍໃນຂໍ້ຕໍ່, ແຕ່ການຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງອົງປະກອບຊັບຊ້ອນເລີ່ມຕົ້ນກ່ອນທີ່ຈະ onset ຂອງອາການເຈັບປວດແລະການເຫຼົ່ານີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໄລຍະເວລາດົນນານຂອງການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ.
Flex ສັດ. ນັກກິລາການທົບທວນຄືນ
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວແລ້ວ, ປະທັບໃຈຫຼັງຈາກຢາເສບຕິດສ່ວນໃຫຍ່ເປັນບວກ, ແຕ່ສະຖານທີ່ບາງໄດ້ຂໍ້ມູນທີ່ຊັບຊ້ອນບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ. ທີ່ນີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຄິດວ່າມີເຫດຜົນ, ວ່າຢາເສບຕິດບໍ່ສາມາດໃຫ້ຜົນກະທົບຟ້າຜ່າໄດ້ຫຼືຈະ panacea ບາງຫຼັງຈາກຂະບວນການບາດເຈັບ. ແລະທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທັງຫມົດໄປຫາທ່ານຫມໍແລະບໍ່ແມ່ນຕາມສຸຂະພາບ, ເນື່ອງຈາກວ່າ Flex ສັດ - ອາຫານເສີມກິລາແລະບໍ່ຕິດຢາເສບຕິດສໍາລັບລະບົບ musculoskeletal.
Similar articles
Trending Now