ຫນ້າທໍາອິດແລະຄອບຄົວອຸປະກອນເສີມ

"Fly Lady" - ລະບົບ. "Fly Lady" ລະບົບສໍາລັບພະນັກງານ

ຈັງຫວະຂອງຊີວິດທີ່ທັນສະໄຫມ dictates ຂໍ້ກໍານົດຂອງຕົນເອງຂອງບໍລິ. ໃນມື້ນີ້, ແມ່ຍິງມີຄວາມຮູ້ຫນັງສືຫນ່ວຍມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະຄອບຄົວແລະບ້ານ. ສ່ວນໃຫຍ່ແລະອາຄານເຮັດວຽກແລະລ້ຽງດູລູກ, ແລະປຸງແຕ່ງອາຫານ, ການລ້າງ, ທໍາຄວາມສະອາດ, ແລະໃຊ້ເວລາໃນ. ວິທີທັງຫມົດນີ້ລວມມີປະສິດທິ? "Fly Lady" ລະບົບ - ເປັນ boon ທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ເຮັດວຽກ! ພວກເຮົາຈະສົນທະນາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນ.

ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງລະບົບ

ເປັນຫຍັງຫົວຂໍ້ນີ້? ຄວາມຈິງທີ່ວ່າ "Fly Lady" - ລະບົບການພັດທະນາໂດຍ housewife ອາເມລິກາ. ຊື່ຂອງຕົນຮູ້ຫນັງສືຄື "ບິນ Lady". ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມາເບິ່ງທີ່ແມ່ຍິງທີ່ທັນສະໄຫມເປັນ: ນາງສະເຫມີມີທີ່ໃຊ້ເວລາ, ການດໍາເນີນການທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢ່າງວ່ອງໄວແລະໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຮົາໄດ້ຕະຫຼອດຫມົດມື້ເຊັ່ນ: ເຜິ້ງເປັນ. ໃນ hectic ນີ້ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະມີການຄຸ້ມຄອງທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານ, ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ໄດ້ (ອາທິດ, ເດືອນ, ປີ) ທີ່ບໍ່ໄດ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍຍ້ອນມ້າ. "Fly Lady" - ລະບົບທີ່ຊ່ວຍເຫລືອໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານປະຕິບັດຕາມມັນກັບຫຼັກການຂອງທໍາຄວາມສະອາດຈະອອກຈາກພຽງແຕ່ 15 ນາທີຕໍ່ມື້, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບຈະກະລຸນາທັງຫມົດທີ່ໃຊ້ເວລາໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າສິ່ງມະຫັດວິທີການນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້? ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຍ້າຍໃນກັບຂໍ້ກໍານົດພື້ນຖານໄດ້.

ມູນລະນິທິ

ລະບົບທໍາຄວາມສະອາດ "Fly Lady" ຊ່ວຍໃນການປະສິດທິພາບກໍາຫນົດເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາສົນທະນາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີມັນເຮັດວຽກ, ທ່ານຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈຂັ້ນພື້ນຖານ, ie, ຂໍ້ກໍານົດເຫຼົ່ານັ້ນຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນ .. :

  • ປົກກະຕິ. ບໍ່ມີສິ່ງທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະອຸທິດເວລາໃນແຕ່ລະມື້ແມ່ນ. ນີ້ແມ່ນປົກກະຕິ. ມັນຈະປັບໄຫມພຽງແຕ່, ຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຍິງຢ່າງຫຼາຍຂອງການຄວາມພະຍາຍາມແລະຄວາມອົດທົນ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະຈະເປັນ pastime pleasant. ປົກກະຕິໃນ "Fly Lady" ລະບົບ, ມີຕອນແລງແລະຕອນເຊົ້າ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລານອນໄດ້ຖືກມອບໃຫ້ການປະຕິບັດການອະນາໄມ, ອາຫານເຊົ້າແລະເຮັດໃຫ້ເຖິງ, t. E. ເອົາຕົວເອງ, ອັນເປັນທີ່ຮັກ, ໃນຄໍາສັ່ງ. ໃນຕອນແລງຂອງ, ນອກເຫນືອໄປຈາກສິ່ງທີ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາການນໍາໃຊ້ໃນຕອນເຊົ້າເຮັດໃຫ້ເຖິງ, ກະຈາຍຕຽງແລະບາງທີອ່ານພຽງເລັກນ້ອຍ, ທ່ານຈະຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເພື່ອເຮັດໃຫ້ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການດໍາເນີນການໃນມື້ອື່ນໄດ້.
  • trail ການກວດສອບ. ພຽງແຕ່ໃນປຶ້ມຫົວນີ້, "ບິນ Lady" ແລະຈະຂຽນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງການວາງແຜນດັ່ງກ່າວ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນສ່ວນຂອງຕົນ. ໃນອີກຄວນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນທັງຫມົດແຜນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບອາທິດນີ້: ຊັກ, ໄປຮ້ານແຂວນມ່ານ, ແລະອື່ນໆທີ່ສາມສ່ວນປະກອບວັນທີຂອງການຈໍານວນຂອງທ່ານໂທລະສັບ (ຫມູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ບໍລິການຈັດສົ່ງ, ແລະອື່ນໆ ... ) ໄດ້ .. ແລະຍັງອີກ, ສີ່, ສາມາດໄດ້ຮັບການເອີ້ນວ່າສ່ວນບຸກຄົນ. ທີ່ນີ້ທ່ານສາມາດເຂົ້າບັນທຶກກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານກໍາລັງມີຄວາມສົນໃຈ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລາຄາທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ຄວາມຄິດແລະອື່ນໆອີກ.
  • Zone. ທັງຫມົດອາພາດເມັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການແບ່ງອອກເປັນພາກສ່ວນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ເປັນຫ້ອງໂຖງທາງເຂົ້າ, ເຮືອນຄົວ, ຫ້ອງນ້ໍາ, ຫ້ອງຮັບແຂກ, ຫ້ອງນອນ. ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະ unite, ຫຼື, ໃນທາງກັບກັນ, ເພື່ອແບ່ງປັນ. ແຕ່ລະເຂດແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈສໍາລັບໃນອາທິດຫນຶ່ງ.

Flew!

ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາດໍາເນີນການ? ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ຢູ່ແລ້ວວ່າ, "Lady Fly" - ລະບົບທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປົກກະຕິໃນຕອນເຊົ້າຕົນເອງໄດ້. ບ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ? ແນ່ນອນວ່າ, ທໍາຄວາມສະອາດຕຽງນອນໄດ້! ມັນເປັນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົນເອງໃນຄໍາສັ່ງ. ໃນຕອນເຊົ້າທຸກ! ແລະມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພຽງແຕ່ທົບທວນແຂ້ວຂອງທ່ານແລະ somehow ເກັບຜົມໃນ ponytail ເປັນ. No! ແຕ່ງຢ່າງລະອຽດ, ເກີບແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການທີ່ຈະສະຫມັກຂໍເອົາດິນຟ້າ. ເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ເຮົາໄປທຸກບ່ອນ? ແຕ່ສໍາລັບໂຕເອງຈະງາມເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ! ການປາກເວົ້າຂອງເກີບ. ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ດໍາລົງຊີວິດອີງຕາມການ "lady ບິນ" ແລະເຄັດລັບສໍາລັບການທໍາອິດທີ່ຈະຊື້ເກີບກັບ laces, ສະນັ້ນເປັນທີ່ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການລໍ້ລວງຢູ່ໃນເວລາທີ່ຈະນອນລົງເທິງໂຊຟາແລະອ່ານວາລະສານໄດ້. ເກີບດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະເອົາ.

ອີກປະການຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງລະບົບ - ເປັນເກາະຂອງຄວາມບໍລິສຸດ. ມັນທ່ານສາມາດເລືອກເອົາຕົວທ່ານເອງ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນເປັນອ່າງລ້າງມືໃນຫ້ອງນ້ໍາຫຼືໃນເຮືອນຄົວໄດ້. ມັນສະເຫມີໄປຄວນຈະໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ທີ່ສະອາດ! ດັ່ງນັ້ນບໍ່ໄດ້ເອົາຢູ່ໄກຈາກມັນສະອາດ, ມັນເປັນປັດຈຸບັນມີຄວາມຈໍາເປັນກັບທ່ານຫຼາຍມັກ.

"Razmusorivanie" ທີ່ຢູ່ອາໃສ

ແຕ່ລະພວກເຮົາ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານພະຍາຍາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເພື່ອຊອກຫາຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຂົາແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນແມ່ນທີ່ໃຊ້ເວລາສູງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດ. ໃນແຕ່ລະເດືອນ, 27 ໂຍນສິນຄ້າດັ່ງກ່າວແນະນໍາລະບົບ "Fly Lady". ທໍາຄວາມສະອາດເຮືອນຂອງນາງຄວນມີການວາງແຜນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຫມົດ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນແຕ່ລະຄົນ "ເຜິ້ງ" ຄວນໄດ້ຮັບຈັບເວລາໄດ້. ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານເຮັດໃຫ້ມັນສຸດສໍາລັບການແທ້ 15 ນາທີ. ເລີ່ມຈັບເວລາໄດ້, ທ່ານທັນທີຈະດໍາເນີນການທໍາຄວາມສະອາດ, ແຕ່ໃນທັນທີທີ່ທ່ານໄດ້ຍິນມັນເຕືອນ, ປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງທີ່ທຸກຄົນ. ໃນປະຈຸບັນ, ແຜນການທີ່ທ່ານໄດ້ສໍາເລັດ! ເຊັ່ນດຽວກັບທີ່!

"Fly Lady" - ລະບົບໂດຍທີ່ທ່ານຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອນຂອງທ່ານແລະສະດວກສະບາຍຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າມັນຈະບໍ່ຕໍ່າກ່ລົງເສຍຊີວິດຈາກສະຫາຍ. ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າໃນຕອນຕົ້ນຂອງຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບ, ທ່ານຈະຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດແນວໃດເພີ່ມເຕີມແລະໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງຂີ້ເຫຍື້ອໄດ້. ບໍ່ hurry! "ວຸ່ນວ່າ" ອາພາດເມັນແມ່ນບໍ່ແມ່ນສໍາລັບມື້ຫນຶ່ງ, ທີ່ນີ້ແລະອະນາໄມມັນຄວນຈະເປັນທັງຫມົດໃນໄລຍະການ.

ຫນ້າທໍາອິດຂອງທັງຫມົດ, ກໍານົດອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຮອດສະປອດ" ( "ຈຸດຮ້ອນ"). ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມສົນໃຈທັນທີທັນໃດກັບຕົນເອງ. ຈໍານວນຫຼາຍຂອງຜູ້ທີ່ມີຕູ້ເສື້ອຜ້າກັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ຕາຕະລາງຄອມພິວເຕີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຂດພື້ນທີ່ການຫຼິ້ນໃນສວນກ້າໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແລະຄວນຈະໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຄັ້ງທໍາອິດ. ແລະບໍ່ລືມ - ບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາ 15 ນາທີຕໍ່ມື້! ທຸກໆຕອນແລງ, ພວກເຮົາໄດ້ຂຽນລົງໃນ trail ການກວດກາຂອງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະເຮັດແນວໃດໃນມື້ອື່ນ, ແລະບໍ່ລືມກ່ຽວກັບຫມາຍສິ່ງທີ່ເຮັດໃນມື້ນີ້.

ດີ, ຕໍາແຫນ່ງພື້ນຖານທີ່ພວກເຮົາໄດ້ບອກ, ແລະໃນປັດຈຸບັນບອກທ່ານກ່ຽວກັບກົດລະບຽບຂອງການດໍາເນີນການທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີລະບົບຂອງ "Fly Lady" ໄດ້. ສໍາລັບແມ່ຜູ້ມີລູກຂະຫນາດນ້ອຍຂ້ອນຂ້າງ, ເຊັ່ນ: ແມ່ຍິງອື່ນໆ, ທໍາຄວາມສະອາດຂອງຫຼັກການພື້ນຖານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ຍາກ. ພວກເຮົາພຽງແຕ່ຕ້ອງການຢ່າງເຂັ້ມງວດປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທັງຫມົດ.

ກົດລະບຽບ 1. ຢ່າຈົ່ມແລະບໍ່ຮູ້ສຶກເສຍໃຈສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ!

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທໍາອິດທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຈື່ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການດໍາລົງຊີວິດໃນລະບົບໄດ້. ບໍ່ມີໃຜຍົກເວັ້ນທ່ານຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານໃນຄໍາສັ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາຕົວເຮົາເອງໃນມືແລະເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດ. "Fly Lady" - ລະບົບທີ່ເຮັດໃຫ້ແມ່ມົດແມ່ຍິງເຫຼົ່ານີ້, achievers ສະເຫມີແລະຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ, ຍິ້ມແລະມີຄວາມສຸກໄດ້!

ກົດລະບຽບ 2. ແປງຂຶ້ນ

ນີ້ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວຂ້າງເທິງ. ພວກເຮົາຖິ້ມໄປທັງຫມົດຂອງ robes ອາຍຸແລະ slippers torn. ພວກເຮົາໄດ້ຮັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ສວຍງາມ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ "flit" ປະມານເຮືອນທີ່ມີ mop ໃນ dress ຕອນແລງເປັນ. ມັນເປັນພຽງພໍທີ່ຈະເລືອກເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງສະດວກແລະສະດວກສະບາຍ. ແຕ່ມີທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ. ແລະຖ້າຫາກວ່າ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານລົງກັບບຸກຄົນທົ່ວໄປບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງແນວໃດ? ວິທີທີ່ທ່ານຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕອບສະຫນອງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງນຸ່ງເສື້ອທີ່ຖືກຕ້ອງໃນປັດຈຸບັນ. ອຶດອັດໃຈ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດໍາເນີນການກັບການປ່ຽນແປງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ!

ກົດ 3 ເຮືອນຄົວ

ນີ້ແມ່ນ sanctum ໃນຂອງທຸກ housewife. ເຮັດໃຫ້ເປັນເກາະຂອງຄວາມບໍລິສຸດແມ່ນການອ່າງລ້າງຈານໄດ້ສະເຫນີລະບົບຂອງ "Fly Lady" ໄດ້. ຫນັງສືດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງປ່ອຍອອກມາເມື່ອ Marla Scilly, ຊຶ່ງພັດທະນາລະບົບທີ່ມີບັນຫາ, ຫົວຂໍ້ "ໂຮງຮຽນຂອງ Fly Lady" ອະທິບາຍວ່າສິ່ງທີ່ທໍາອິດທີ່ໄດ້ຮັບຫນ້າທີ່ມີລັກສະນະຂອງນາງ, ໄດ້ທໍາຄວາມສະອາດການຫລົ້ມຈົມຂອງ. ຫລັງຂອງມັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງຢູ່ສະເຫມີ. ມັນຄວນຈະ shine ໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ, ແລະແມ້ກະທັ້ງໃນ 3am, ບໍ່ວ່າຈະເປັນໃນວັນເຮັດວຽກຫຼືວັນພັກ. ແລະ, ແນ່ນອນ, ເຮືອນຄົວຍັງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ໃນຄໍາສັ່ງ. ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນພາຍໃນເຂດຂອງທໍາຄວາມສະອາດ.

ກົດລະບຽບ 4. ພວກເຮົາວາງແຜນແລະການຄວບຄຸມ

ໃຫ້ເກັບຮັກສາໃນຈິດໃຈແຜນການທັງຫມົດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໃຫຍ່ໂຕມະໂຫແລະບໍ່ດີຫຼາຍ, ຂ້ອນຂ້າງຍາກ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ຂອງລະບົບ trail ການກວດສອບ "Fly Lady" ໄດ້. ສໍາລັບແມ່ຍິງເຮັດວຽກ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມາເຮືອນໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ນັ້ນ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຈື່ຈໍາສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດແນວໃດ, ບ່ອນທີ່ຈະສະອາດ. ກົດລະບຽບນີ້ຈະຊ່ວຍລົດການທຸກທໍລະມານຈໍານວນຫລາຍທີ່ໄດ້ສະສົມຫຼາຍກໍລະນີ. ພຽງແຕ່ເປີດວາລະສານ, ເບິ່ງແຜນທີ່ແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຮັດວຽກ.

ນອກຈາກນີ້ຍັງອາດຈະປະກອບຫນຶ່ງລາຍການເພີ່ມເຕີມ. ໃນຕອນແລງຄວນຈະໄດ້ຮັບການກະກຽມເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ທ່ານໃສ່ໃນຕອນເຊົ້າ. ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ, ສໍາລັບຄູ່ສົມລົດແລະເດັກນ້ອຍແມ່ນຍັງໄດ້ກະກຽມ outfits ຕອນເຊົ້າທີ່ບໍ່ມີໃຜໄດ້ເຮັດວຽກປະມານອາພາດເມັນໃນການຊອກຫາຂອງ "ຫຼາຍ" ເສື້ອຫຼື dresses ໄດ້.

ກົດລະບຽບ 5. ລັງກິນອາຫານ Taming

ນີ້ຂີ້ຮ້າຍ "ສັດເດຍລະສານ" ຕົວຈິງແລ້ວຂ້ອນຂ້າງເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຊະນະ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະດໍາເນີນການຈໍານວນຫນຶ່ງ "ຫນ້າ":

  • ສະເຫມີໃນທັນທີສະອາດຂຶ້ນພາຍຫຼັງທີ່ເຂົາເຈົ້າເອງ. ບໍ່ວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດ - knitting, ການອ່ານ, ປຸງແຕ່ງອາຫານ. ນິໄສການນີ້ໃນໄວໆນີ້ຈະໃຫ້ຜົນຜະລິດຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ - ໃນເຮືອນຈະມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍຫນ້ອຍ.
  • ທໍາຄວາມສະອາດລະບົບ "Fly Lady", ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວຕະຫລອດ, ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ຈ່າຍ 15 ນາທີເພື່ອອະນາໄມພື້ນຫນຶ່ງ. ໃນການວາງແຜນທຸລະກິດຂອງທ່ານສໍາລັບການຕໍ່ອາທິດ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນອາທິດນີ້, ທ່ານຈະໃຊ້ເວລາໄປໃນຫ້ອງນອນແລະຫ້ອງນັ່ງຫຼິ້ນ. ເອົາຈັນເພື່ອທົບທວນສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນ closet ໄດ້, ໃນວັນອັງຄານປະກອບຊິ້ນສ່ວນ dresser, ໃນວັນພຸດ, ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບກະຈົກທັງຫມົດໃນຫ້ອງການເຫຼົ່ານີ້, ແລະອື່ນໆ. D. ຖ້າຫາກວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະເຮັດໃນມື້ນີ້, ກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງສໍາລັບມື້ອື່ນ, ແຕ່ບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກ່ວາ 15 ນາທີ!
  • ຈິງປະເມີນຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບໍ່ໄດ້ວາງແຜນເພີ່ມເຕີມກ່ວາສາມາດເຮັດໃນທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ໄດ້ຮັບການ.
  • ບໍ່ hoard ພູຜາປ່າດົງຂອງສິ່ງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ຖ້າເຄືອບເງົາອອກມາວັນທີ່ຫມົດອາຍຸການ, ບໍ່ລັ່ງເລທີ່ຈະຈັດວາງກໍາລັງຂອງມັນ. ອ່ານວາລະສານ - ໃນກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ໄປໃຫ້ອ່ານມັນທັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ສິ່ງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນບໍ່ຄວນຮູ້ pity ສຸດຂອງທ່ານ.
  • ຈົ່ງກະທໍາທຸກສິ່ງດ້ວຍຮອຍຍິ້ມ!

ການທົບທວນຄືນ

"Fly Lady" - ລະບົບທີ່ໄດ້ຊ່ວຍຫຼາຍໃນການກໍ່ສ້າງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້. ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍຍອມຮັບວ່າຂອບໃຈກັບນາງພວກເຂົາເຈົ້າຈື່ໄດ້ກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ, ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງອາພອນທີ່ສວຍເກົ່າແລະ piles ຂອງສິ່ງໂຫຍດ. ແມ່ນແລ້ວ, ແລະໃນຊີວິດສ່ວນບຸກຄົນຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນດີທີ່ສຸດລະບົບນີ້. ຕົກລົງເຫັນດີ, ຖ້າຫາກວ່າແມ່ຍິງເປັນສະເຫມີໄປເບິ່ງທີ່ດີ, ບໍາລຸງຮັກສາຕາມຄໍາສັ່ງເຮືອນ, ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ໄດ້ຢູ່ຕອນແລງຈາກສະຫາຍທຸກ, ນາງຈະມີເວລາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຄອບຄົວແລະ, ແນ່ນອນ, ສາມີຂອງນາງ. ລະບົບຂອງ "Fly Lady", ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຊຶ່ງມີພຽງແຕ່ໃນທາງບວກກໍ່ຈະຊ່ວຍໃນການວາງແຜນທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານແລະສະເຫມີໄປ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lo.unansea.com. Theme powered by WordPress.