Heel ສູງສຸດ bruise ເປັນເຮັດໃຫ້ເກີດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ. ການບາດເຈັບກິລາ

bruise ເປັນ heel - ການບາດເຈັບທົ່ວໄປ, ຊຶ່ງສາມາດຮັບການເປັນຜົນມາຈາກການບໍ່ສາມາດຢຸດເຊົາການສາມາດຄວບຄຸມ, ການກົດແປ້ນພິມຫນ້າດິນແຂງ. ເນື່ອງຈາກວ່າການບາດເຈັບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວຂອງອາການເຈັບປວດ, ພວກເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ບໍ່ຄວນຈະຖືກລະເລີຍ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມຂອງ heel ໄດ້, ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາສາມາດວາງໄວ້ແລະສູນເສຍໂອກາດທີ່ຈະຍ້າຍອອກເປັນອິດສະຫຼະ.

ຄວາມເສຍຫາຍເປັນແນວໃດ?

ພາຍໃຕ້ການບາດເຈັບທໍາມະດາຫມາຍຄວາມວ່າການບາດເຈັບຂອງເນື້ອເຍື່ອປິດ, ຊຶ່ງບໍ່ໄດ້ມີການປ່ຽນແປງໂຄງປະກອບການຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັກຈະປະກອບດ້ວຍ ligaments heel bruised torn, ປວດຂໍ້ກະດູກຫຼຸດໂບກ. ການບາດເຈັບດັ່ງກ່າວພຽງແຕ່ເພີ່ມທະວີການອາການເຈັບປວດແລ້ວຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນບາງກໍລະນີໄດ້ຮັບບາດເຈັບ heel ປະກອບດ້ວຍລະເມີດຮ້າຍແຮງຫຼາຍໃນ ຮູບແບບຂອງການກະດູກຫັກໄດ້ ແລະ sprains.

ອາການ

heel Bruising ແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຈະເສັ້ນເລືອດໃນບໍລິເວນນີ້. ໄດ້ຮຽນຫນັງສືຊ້ໍາເທື່ອລະກ້າວ impregnated ທີ່ມີເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນຢູ່ລຸ່ມຜິວຫນັງ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນການປະກົດຕົວຂອງພື້ນທີ່ cyanotic, ຊຶ່ງໃນຕົວຈິງ, ສະແດງທີ່ປະທັບຂອງການບາດເຈັບ.

ໃນຮູບລັກສະນະຂອງແຕ່ຄວາມເສຍຫາຍແມ່ນຂ້ອນຂ້າງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກໍານົດວິທີການທີ່ເຂັ້ມແຂງເປັນຜົນກະທົບ, ແລະບໍ່ວ່າຈະເປັນບາດເຈັບສາຫັດ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກ peculiarities ຂອງແຕ່ລະອົງການຈັດຕັ້ງສ່ວນບຸກຄົນໄດ້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນປະຊາຊົນທີ່ມີຝາ vascular ທັນເຂັ້ມແຂງແລະຢູ່ໃນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຜູ້ສູງອາຍຸມັກຈະສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນປະກາດຊ້ໍາສີມ່ວງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, bruise ເປັ heel ຂອງຊາວຫນຸ່ມພຽງແຕ່ສາມາດໃຫ້ເກີດການ redness ແລະການໃຄ່ບວມຂອງແພຈຸລັງ.

ປົກກະຕິແລ້ວ, ໃນທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບການ ບາດເຈັບ bruise ເປັ ກາຍເປັນ hue cyanotic. ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງຂະບວນການ biochemical ຂອງສະຖານທີ່ທີ່ຖືກກະທົບທີ່ມີທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ຈະກາຍເປັນສີອອກຂຽວ, ມີສີເຫຼືອງ. ການທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍໄດ້ຜ່ານໄປຕັ້ງແຕ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ໃນເຂດພື້ນທີ່ສີເຫຼືອງຂອງການບາດເຈັບ.

ການບົ່ງມະຕິ

ຖ້າຫາກວ່າມີເປັນໃບສ້ວຍແຫຼມ ອາການເຈັບປວດ heel, ປິ່ນປົວແມ່ນຕ້ອງທັນທີ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ເປັນລະບຽບນັ້ນ, ບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນການໂດຍອ້າງອີງໃສ່ traumatologist ໄດ້. ພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສາມາດອອກກົດລະບຽບກະດູກຫັກໄດ້. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ດາຫລື X-ray ແມ່ນເຮັດ ຂອງ calcaneus ໄດ້. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກກິດຈະກໍານີ້ສາມາດດໍາເນີນການກັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງຕົວແທນ therapeutic ໄດ້.

ໃນກໍລະນີຂອງການບາດເຈັບ, ກະດູກຫັກທີ່ຊັບຊ້ອນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການບັງຄັບຂອງຫີນກາວໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງການບາດເຈັບທີ່ເປັນຄວາມເສຍຫາຍພຽງແຕ່ຂອງປາຈຸລັງຫຼື sprains ເປັນການຄ້າຫນ້ອຍ - ຢາປິ່ນປົວຕາມໃບສັ່ງແພດພຽງພໍທີ່ສາມາດເອົາການໄຄ່ບວມ, ແລະການໄປຢ້ຽມຢາມ physiotherapy.

ການບາດເຈັບຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດກໍາລັງປະກອບໂດຍ heel ຮູບລັກສະນະຕົວຂອງກຸ່ມບໍລິເວນ edematous. ຖ້າຫາກວ່າມີການທໍາງານຂອງສະລັບສັບຊ້ອນຂອງການບາດເຈັບຕີນທີ່ໄດ້ລະເມີດ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະອີງໃສ່ຕີນ, ແຕ່ຍັງໄດ້ສໍາພັດ heel ຂອງພຶ້ນທີ່ແຂງໄດ້.

ສາຍເຫດທົ່ວໄປຂອງການບາດເຈັບ heel

Trauma ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງປັດໄຈ, ລວມທັງ:

• ທີ່ດິນສໍາເລັດຫຼັງຈາກທີ່ໄປ;
• ການເຄື່ອນໄຫວ careless ແມ່ນຫນ້າ uneven;
• ເພີ່ມຂຶ້ນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ;
• ເຄືອ stairs;
• ຍາວນຸ່ງເສື້ອເກີບທີ່ເປັນ heels ບໍ່ສະດວກຫຼືສູງເກີນໄປ.

ທີ່ຂ້ອນຂ້າງມັກນໍາໄປສູ່ການບາດເຈັບກິລາບາດເຈັບ heel. ໃນກຸ່ມຂອງຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມເສຍຫາຍດັ່ງກ່າວໄດ້ເປັນຫລັກປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ນໍາໄປສູ່ການດໍາເນີນຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວ, ໄວລຸ້ນແລະເດັກນ້ອຍ.

ທໍາອິດການຊ່ວຍເຫຼືອ

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງຄວາມເຈັບປວດແລະຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ບັນຫາຫຼາຍໃນຮູບແບບຂອງການອາການແຊກຊ້ອນໄດ້, bruise ເປັ heel ໄດ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດ. ໃນກໍລະນີຂອງສົງໄສວ່າຊ້ໍາແນະນໍາທີ່ຈະມີການລົບລ້າງການໂຫຼດສຸດຕີນໄດ້. ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຢູ່ໃນທ່າຫລືນັ່ງຕໍາແຫນ່ງສູງເຖິງກໍານົດຄວາມຮຸນແຮງຂອງການບາດເຈັບ. ດີກວ່າທີ່ຈະຕີນໃນຂະນະທີ່ freely ຫ້ອຍ.

ຜົນກະທົບທັນທີທັນໃດໃນເວລາທີ່ບາດເຈັບ heel ດໍາເນີນການກັບ overlay ບໍລິເສຍຫາຍເຢັນຜ້າຖົງຂອງກ້ອນ chilled ອື່ນໆແກ້ວ. ໃນເມື່ອມີການປະຕິບັດງ່າຍດາຍສະຕິສາມາດແທນທີ່ຈະຢ່າງວ່ອງໄວເອົາການໄຄ່ບວມຂອງ. ການປິ່ນປົວຂອງແຜນດັ່ງກ່າວຍັງຈະອະນຸຍາດໃຫ້ເພື່ອຮັບມືກັບອາການເຈັບປວດ unbearable ການຂະຫຍາຍຕົວ.

ກ່ອນທີ່ຈະກໍານົດລັກສະນະຂອງຄວາມເສຍຫາຍບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ພັນຕີນ. ໃນກໍລະນີຂອງກະດູກຫັກໄດ້ສາມາດເຄື່ອນທີ່ກະດູກທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນຫຼາຍທັງຫມົດຂອງຜົນສະທ້ອນ unpleasant.

ຊ້ໍາຂອງ heel ໄດ້: ວິທີການປິ່ນປົວ?

ພິຈາລະນາເປັນການຟື້ນຟູໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກ heel ບາດເຈັບໃນກໍລະນີທີ່ຄວາມເສຍຫາຍແມ່ນບໍ່ສັບສົນໂດຍການມີສ່ວນກະດູກຫັກນັ້ນ:

1. ໃນລະຫວ່າງການທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງມື້ທໍາອິດທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຊະລໍການໄຫຼຂອງເລືອດຄວນໄດ້ຮັບການເຮັດຫຼັງຈາກການບາດເຈັບໃນແພຈຸລັງໃນຂົງເຂດວິຊາດັ່ງກ່າວ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ການນໍາໃຊ້ເປັນປົກກະຕິຜ້າເຢັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ squeeze ພື້ນທີ່ heel ໄດ້ bandage elastic.
2. ປະມານ 2-3 ມື້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເຮັດວຽກຊ້ໍາຜ້າອົບອຸ່ນ. ບໍ່ດົນມານີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຖອນໄວຂອງເລືອດ frozen ຈາກແພຈຸລັງການ, ລົບລ້າງອາການເຈັບປວດ. ເປັນການແກ້ໄຂທາງການແພດມີເພີ່ມເຕີມໃຊ້ heparin "Traumel" "ອີບູໂປຼເຟນ" ຢາຊະນິດອື່ນໆທີ່ຊ່ວຍລົດອາການບວມ.
3. ທີ່ຂ້ອນຂ້າງມີປະສິດທິ manifest ຕົນເອງຢູ່ໃນການປິ່ນປົວຂອງການບາດເຈັບ gels ເຊັ່ນ: "Lioton" ແລະ "Troxevasin" ໄດ້. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນການທີ່ມີ "Dimexidum" - ຢາເສບຕິດທີ່ປັບປຸງຄວາມອາດສາມາດຊຶມຜ່ານຜິວຫນັງແລະຮັບປະກັນການ penetration speedy ຂ້າງເທິງຫມາຍຄວາມວ່າໃນຈຸລັງເລິກໄດ້.

ການປິ່ນປົວຂອງວິທີການບາດເຈັບ heel ຂອງຢາພື້ນເມືອງ

ມັນສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຕົ້ນຫຼັງຈາກການບາດເຈັບແລະການນໍາໃຊ້ຂອງເງິນສາທາລະນະໄດ້. ໃນບັນດາເຮົາ | SeaLifeBase | ປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດມູນຄ່າບອກຕົ້ນຕໍ imposing ຄົບເຫຼົ້າໄດ້. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຕົນແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ gauze, moisten ກັບເຫຼົ້າທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງຕົນແລະທີ່ຕັ້ງໄວ້ຕໍ່ heel ໄດ້. ເພື່ອປ້ອງກັນການລະເຫີຍຢ່າງວ່ອງໄວຂອງສານເສບຕິດການເຄື່ອນໄຫວ, ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປົກຄຸມດ້ວຍຖົງພລາສຕິກ bandage. ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນການແນະນໍາຫຼາຍເທື່ອຕໍ່ມື້ຈົນກວ່າຈະຫາຍສໍາເລັດຂອງອາການເຈັບປວດ.

ກໍາຈັດການບາດເຈັບອຸປະຕິເຫດຫຼືເປັນນັກກິລາອະນຸຍາດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ຂອງໃບກະລໍ່າປີ. ສຸດທ້າຍຄວນຈະເບົາ mash ທີ່ຈະປະກອບໃນດ້ານການເວົ້າ exude ນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຄວນໄດ້ຮັບການຄັດຕິດກັບເຂດຊ້ໍາໂດຍກໍາຫນົດເປັນ bandage elastic. ວິທີການນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໄປໂດຍໄວຍ້າຍອາການໃຄ່ບວມແລະປະຕິສັງຂອນການໄຫຼຂອງເລືອດປົກກະຕິໄປຫາເວັບໄຊຂອງການບາດເຈັບ.

ມັນມີຄຸນສົມບັດ aforementioned ແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຕົ້ມສຸກແລ້ວ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຮັບການຢ່າງຖືກຕ້ອງ stretch ແລະເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບການເຈັບ heel. slurry ດັ່ງກ່າວຄວນກວມເອົາ parchment ແລະແກ້ໄຂ bandage gauze ໄດ້.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ

ຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງ, ມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະເອົາຊະນະການເຈັບປວດສົ້ນຕີນໄດ້. ການປິ່ນປົວແມ່ນເພື່ອແນໃສ່ການກໍາຈັດຂອງອາການບວມໄດ້, ລົບລ້າງການເຄື່ອນໄຫວກັບຄືນຢູ່ປີກລຸ່ມສຸດ bruising. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສອດກັບການນໍາໃຊ້ຂອງອຸປະກອນພິເສດໃນລະຫວ່າງການກິລາ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການໂດດຈາກລະດັບຄວາມສູງຫລາຍແລະລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ຂັບລົດສຸດ terrain ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.