Insomnia ສາມາດນໍາພາໂລກ Alzheimer

Insomnia ໃນຕອນກາງຄືນແລະຢູ່ໃນເວລາກາງເວັນເປັນໃນ fog ເປັນ ... ຫຼາຍຄົນປະເຊີນກັບ manifestation ດັ່ງກ່າວຂອງ insomnia. ອີງຕາມການສຶກສາໃຫມ່, ຄຸນນະພາບການນອນບໍ່ດີແລະການນອນຫລັບໃນຍາມກາງເວັນອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດ Alzheimer.

ຫນ້າສົນໃຈສຶກສາ

ສໍາລັບການສຶກສາ, 101 ຄົນໄດ້ຖືກເຊື້ອເຊີນ. ບໍ່ມີໃຜໃນຄົນເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມຮູ້. ອາຍຸຂອງຫົວຂໍ້ແມ່ນ 63 ປີ.

ຫຼັງຈາກຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຂອງການທົດລອງໄດ້ເຕັມໄປດ້ວຍຄໍາຖາມທີ່ມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບຂອງການນອນຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ລະຄົນຂອງພວກເຂົາໄດ້ຖືກສົ່ງສໍາລັບການທົດສອບນ້ໍາກະດູກຂອງພວກເຂົາ. ຈຸດປະສົງຂອງການວິເຄາະນີ້ແມ່ນເພື່ອກໍານົດຕົວສະແດງຕົວຊີ້ວັດທີ່ມີລັກສະນະລັກສະນະຂອງພະຍາດ Alzheimer. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສະຫຼຸບວ່າຄຸນນະພາບຂອງການນອນບໍ່ດີແລະການນອນຫລັບໃນຍາມກາງຄືນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເພີ່ມອັດຕາການຕິດເຊື້ອຂອງພະຍາດ.

ຜົນກະທົບຂອງການທົດລອງເບຍໃນ amyloids ກ່ຽວກັບການສະແດງຂອງ plaques ໃນສະຫມອງ

ໃນຂະນະທີ່ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການຂາດການນອນແລະການຫລຸດລ່ວງບໍ່ແມ່ນເຫັນໄດ້ 100%, ການສຶກສາຕ່າງໆຂອງສັດໄດ້ພົບວ່າໃນລະຫວ່າງການນອນ, ຄວາມສາມາດຂອງສະຫມອງທີ່ແຍກທາດພິດເຊັ່ນເບຕ້າ amyloids (ທາດໂປຼຕີນທີ່ເປັນພິດ) ກໍ່ດີຂຶ້ນ. ມັນແມ່ນພວກມັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງ plaques ໃນສະຫມອງເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດ Alzheimer ແລະມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າຂະບວນການດຽວກັນເກີດຂື້ນໃນມະນຸດ. ການແນະນໍາຂອງ amyloid ເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງສະຫມອງແມ່ນຂັ້ນຕອນ preclinical ທີ່ຮູ້ຈັກຄັ້ງທໍາອິດຂອງພະຍາດ Alzheimer ແລະເກີດຂຶ້ນດົນກ່ອນທີ່ຈະມີອາການຂອງ dementia.

ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທັງຫມົດໃນການສຶກສາມີປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ໂຣກ Alzheimer. ຂໍ້ກໍານົດທາງດ້ານເຊື້ອພັນ, ປະຫວັດຄອບຄົວແລະຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂປແກຼມ APOE ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການລຶບລ້າງກິດຈະກໍາທາງຈິດໄດ້ຖືກພິຈາລະນາ. ບຸກຄົນແຕ່ລະຄົນໃຫ້ການຄາດຄະເນກ່ຽວກັບຈໍານວນຊົ່ວໂມງຂອງການນອນ, ຄຸນນະພາບຂອງການນອນ, ແລະຍັງສັງເກດວ່ານອນຫລັບໃນຍາມກາງຄືນ.

"ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສຶກສານີ້ແມ່ນກຽມພ້ອມທີ່ຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນການຊອກຄົ້ນຫາສາເຫດຂອງໂຣກ Alzheimer," ທ່ານ Barbara Bendlin ຜູ້ອໍານວຍການອາວຸໂສຂອງສູນຄົ້ນຄວ້າພະຍາດໃນ Wisconsin ເວົ້າວ່າ " "ການວິເຄາະນ້ໍານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງເຄື່ອງຫມາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດ Alzheimer ເປັນ plaques, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຕົວຊີ້ບອກຂອງການອັກເສບແລະການທໍາລາຍຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ."

ການນອນບໍ່ດີບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດໃນທຸກໆກໍລະນີ

ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ມີບັນຫາການນອນຫລັບພັດທະນາພະຍາດ Alzheimer. Barbara Bendlin, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຢາປົວພະຍາດຢູ່ໂຮງຮຽນວິຊາການຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Wisconsin, ບອກ The New York Times ວ່າ "ພວກເຮົາກໍາລັງສັງເກດເຫັນກຸ່ມຄົນແລະມັກສັງເກດກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງການນອນບໍ່ດີກັບເຄື່ອງຫມາຍ neurodegeneration. ແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານເບິ່ງຄົນ, ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດທີ່ຖືກຫມາຍໂດຍມີການນອນໄມ່ຫລັບ. "

ປະສົບການກ່ຽວກັບຫມູ

ການສຶກສາຫຼ້າສຸດນີ້ແມ່ນການສືບຕໍ່ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດທີ່ຜ່ານມາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການນອນຫລັບທີ່ຖືກລົບກວນສາມາດເປັນສາເຫດຂອງ dementia. ການສຶກສາອື່ນໆໄດ້ເປີດເຜີຍເຖິງການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການນອນຊໍາເຮື້ອແລະການພັດທະນາຂອງ plaque amyloid. ການສຶກສາໃນຫມູໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນສັດທີ່ນອນ, ລະດັບຂອງ beta-amyloid ໄດ້ຫຼຸດລົງ. ການພັກຜ່ອນຢ່າງເຕັມທີ່ເຮັດໃຫ້ສະຫມອງຂອງຫມູອອກຈາກສານທີ່ເປັນພິດ.

Bendlin ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເພິ່ນກໍາລັງສັງເກດເບິ່ງຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ Alzheimer. ຫົວຂໍ້ຈະຖືກກວດສອບໃນຫ້ອງທົດລອງນອນ, ບ່ອນທີ່ການກວດສອບວັດຖຸປະສົງຈະຖືກປະຕິບັດ.

ການພັດທະນາຂອງພະຍາດຈະປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການນອນ?

ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າການແຊກແຊງທີ່ຈະລົບລ້າງສະພາບທາງດ້ານການທາງດ້ານສະພາບອາລົມເຊັ່ນວ່າການນອນໄມ່ຫຍຸດຫຍຸ້ງໃນການຝັງເຂັມໃນສະຫມອງ, ມັນຈະສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວຢ່າງແຂງແຮງກ່ອນທີ່ຄົນຈະເລີ້ມປະຕິບັດການຫຼຸດລົງດ້ານຈິດໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດ Alzheimer "-Bendlin ເວົ້າວ່າ.

Bendlin ຍັງໄດ້ກ່າວວ່າກ່ອນທີ່ຈະຂໍໃຫ້ນັກພະຍາກອນທາງຈິດວິທະຍາຂຽນທ່ານຢານອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າຢາທີ່ມີຜົນຕໍ່ amyloid ສໍາລັບການນອນ. ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຈະໄດ້ຮັບການສັ່ງຢາຕື່ມອີກໃນການປະຕິບັດຕາມຕົວຊີ້ວັດນີ້.