ສຸຂະພາບ, ພະຍາດແລະເງື່ອນໄຂ
Torakalgiya - ມັນເປັນສິ່ງທີ່? ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວ torakalgii
ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງໃນ ຫນ້າເອິກ ໃນປັດຈຸບັນເປັນຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນເພື່ອຊອກຫາວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດ cardiovascular ຫຼືບັນຫາກະດູກສັນຫລັງ. Torakalgiya - ມັນເປັນສິ່ງທີ່? ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນສາເຫດແລະວິທີການປົກປັກຮັກສາຕົນເອງຈາກຄວາມເຈັບປວດເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ.
ປະເພດຂອງການເຈັບຫນ້າເອິກ
ໂຣກ torakalgii manifested ເຂັ້ມແຂງ, ອາການເຈັບປວດບາງຄັ້ງ unbearable ໃນຫນ້າເອິກ, ການເຊື່ອມໂຍງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງເສັ້ນປະສາດ peripheral ໄດ້. ນີ້ອາດຈະມີການບີບອັດຂອງກ້າມຊີ້ນແລະເສັ້ນເອັນທີ່ອ້ອມຂ້າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍຜູ້ໃຫຍ່, ແຕ່ຍັງເກີດຂຶ້ນໃນໄວລຸ້ນໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຂອງການຂະຫຍາຍຕົວມີການເຄື່ອນໄຫວໄດ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ໃນເວລາທີ່ຢູ່ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງ fetus ໄດ້ເພີ່ມພາລະໃນກະດູກສັນຫຼັງໄດ້. ໃນຖານະເປັນລະບຽບນັ້ນ, ຈໍາແນກໄດ້ໂດຍປະເພດຂອງພະຍາດນີ້:
- torakalgiya Vertebrogenic, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດວິທະຂອງກະດູກສັນຫຼັງ;
- nevertebrogennaya torakalgiya - ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ການເຈັບຫນ້າເອິກອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຕ່າງໆຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ: ຫົວໃຈ (ຕາມປົກກະຕິພະຍາດຫລອດເລືອດຫົວໃຈ), ສັນຍາ gastrointestinal (ພະຍາດ reflux gastroduodenal), ພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ, ຄວາມຜິດກະຕິກ້າມເນື້ອ;
- torakalgiya psychogenic - ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນ neurosis ອະໄວຍະວະແລະການໂຈມຕີ panic.
ສາເຫດຂອງການເຈັບຫນ້າເອິກ
ອາການເຈັບປວດຢູ່ໃນຫນ້າເອິກອາດເປັນຜົນສະທ້ອນຂອງຊະນິດຂອງເຫດຜົນ. ຄຸນນະສົມບັດຂອງໂຣກນີ້ເປັນ torakalgiya - ວ່າພະຍາດນີ້ສາມາດເປັນຜົນມາຈາກຂະບວນການ pathological ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນໄດ້. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເຮັດໃຫ້ມີ:
- ອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ;
- herniation ແລະ protrusion ຂອງແຜ່ນ intervertebral ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ thoracic;
- spasm ກ້າມເນື້ອ;
- ບາດເຈັບກະດູກສັນຫລັງ;
- ຍົກນ້ໍາຫນັກ, overload ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ;
- ພະຍາດຕິດຕໍ່ແລະບໍ່ແມ່ນການຕິດເຊື້ອຂອງລະບົບປະສາດ;
- ອາການແພ້ທີ່, ພະຍາດ viral;
- osteoporosis;
- ຄວາມກົດດັນ, ຕ່ໍາສຸດຄຸ້ມກັນ.
torakalgii ອາ
Symptomatology ຂອງພະຍາດ, ບໍ່ແມ່ນການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ອີງຕາມລະບຽບເປັນ, ມັນຕົ້ມລົງໄປອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- paroxysmal ຫຼືເຈັບຫນ້າເອິກທີ່ຍັງຄົງຄ້າງ, ຮູ້ສຶກອອກຮ້ອນໃນສະຖານທີ່ intercostal;
- ອາການເຈັບປວດສາມາດສຸມໃສ່ຂ້າງຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຫຼື shingles worn ລັກສະນະ;
- ພື້ນທີ່ເຈັບປວດ palpated ດີ (torakalgiya Musculo-tonic), ພວກເຂົາເຈົ້າປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຕັ້ງຢູ່ລຽບຕາມເສັ້ນປະສາດຮັບຜົນກະທົບ, ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມີມັກຈະມຶນຜິວຢູ່ໃນພາກພື້ນຂອງ innervation ຂອງຕົນໄດ້;
- ການຂະຫຍາຍຂອງອາການເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວຈຸບັນທັນດ່ວນ, ອາການໄອ, ຈາມ, ລົມຫາຍໃຈເລິກ;
- ຫຼັງ crunch ໃນການເຄື່ອນໄຫວ
- ສະພາບການຂອງຄົນເຈັບຂອງ deteriorates ຫຼັງຈາກອາກາດຫນາວຫຼືໄລຍະພັກເຊົາຍາວໃນຕໍາແຫນ່ງ static.
ເນື່ອງຈາກວ່າ torakalgiya ໄວ້ອາຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຫຼາຍທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບອາການເຈັບປວດໄດ້, ທໍາມະຊາດກັບພະຍາດຫົວໃຈ, ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການບົ່ງມະຕິຢ່າງລະອຽດ, ເພາະວ່າ misdiagnosis ມາກັບການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຜົນ.
ອາການເຈັບປວດແຕກຕ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ພະຍາດຫົວໃຈ coronary (ພະຍາດເສັ້ນໂລຫິດແດງ coronary ຂອງຫົວໃຈ) ແລະ torakalgii ກະດູກສັນຫຼັງ
ຫຼັກຖານ | CHD | Torakalgiya vertebrogenic |
ລັກສະນະຂອງອາການເຈັບປວດ | ອາການເຈັບປວດຢູ່ໃນຫນ້າເອິກ constricting, ການເຜົາໄຫມ້, ມັກຈະປະກອບດ້ວຍຄວາມຢ້ານກົວຂອງການເສຍຊີວິດ | ເປັນຕາເຈັບໃຈອາການເຈັບປວດ, stabbing, squeezing, ມີລັກສະນະບາດແຜ |
ໄລຍະເວລາຂອງອາການເຈັບປວດ | ໃນໄລຍະສັ້ນ, ໄລຍະເວລາຈໍາກັດຂອງນາທີໂຈມຕີ | ມັນອາດຈະເປັນສັ້ນ, ທີ່ເສື່ອມໂຊມພາຍໃນສອງສາມນາທີ, ແລະໃນໄລຍະຍາວ, unrelenting ໃນລະຫວ່າງວັນ |
ຜົນກະທົບກ່ຽວກັບອາການເຈັບປວດຂອງການປ່ຽນແປງຂອງຕໍາແຫນ່ງ | ບໍ່ໄດ້ມີຜົນກະທົບ | ການເຄື່ອນໄຫວ, ໂດຍສະເພາະຢ່າງກະທັນຫັນ, ກະຕຸ້ນຫຼືຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕື່ມໂຈມຕີອາການເຈັບປວດ |
ຕິກິຣິຍາທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ | ອາການເຈັບປວດຈະກາຍເປັນຕິກິຣິຍາທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍເປັນ, ຢູ່ຄົນດຽວມັກຈະຜ່ານ | ຫຼັງຈາກຢຸດໃຫ້ອາການເຈັບປວດອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ຫລຸດນ້ອຍຖອຍລົງຫລືສິ້ນສຸດທັງຫມົດ |
ຕິກິຣິຍາໃນການນໍາເອົາຢາແກ້ປວດແລະ nitrates ໄດ້ | Nitrates ແມ່ນອອກອາການເຈັບປວດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ | ຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກ analgesics, nitrates reception ບໍ່ມີຜົນກະທົບ |
ຕິກິຣິຍາກັບຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍຄູ່ມືການໃຊ້ | ມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ການປັບປຸງ unstable ແມ່ນ | ມີການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນຫຼັງຈາກກອງປະບໍ່ຫຼາຍປານໃດແມ່ນ |
ຮູບທາງດ້ານການຊ່ວຍ
ໃນມື້ນີ້, ທ່ານຫມໍແມ່ນສີ່ variants ທາງດ້ານການຊ່ວຍຂອງປະກົດການ pathological ເຊັ່ນ torakalgiya. ວ່າໂລກນີ້ກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບລັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ອະທິບາຍວ່າການຈັດປະເພດນີ້:
- Torakalgiya, ເຊິ່ງໄດ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນຖືກລົບກວນໃນກະດູກສັນຫຼັງ cervical ຕ່ໍາ. ມັນໄດ້ຖືກສະໂດຍອາການເຈັບປວດຢູ່ໃນພາກສ່ວນເທິງຂອງຫນ້າເອິກ (ໃນໄລຍະແລະບໍລິເວນ subclavian), ທີ່ແຜ່ອອກໄປຄໍ, ບ່າ, ແຂນ. ຈາກການກວດກາບໍ່ມີບາດແຜເກີດໃນປວດຂໍ້ກະດູກໃນດ້ານຮັບຜົນກະທົບ, ມີບາດແຜເກີດແລະເພີ່ມຂຶ້ນ trapezoid ເຂດໂຕນແລະກ້າມຊີ້ນ intercostal.
- Torakalgiya Vertebrogenic ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂະບວນການ pathological ຢູ່ໃນພາກພື້ນ thoracic ຂອງກະດູກສັນຫລັງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ມີເປັນຕາເຈັບໃຈເທຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ການດຶງຄຸນສົມບັດ, ມັກຈະມີສະຖານທີ່ retrosternal ຫຼື interscapular. ປົກກະຕິແລ້ວອາການເຈັບປວດໄດ້ຖືກບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຄື່ອນໄຫວຫຼືກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
- scapular, rib ເລືອກ torakalgii. ດ້ວຍເຫດນີ້, ໂຣກໄດ້ຖືກສະໂດຍພັນຂອງອາການເຈັບປວດ, ທ້ອງຖິ່ນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນ interscapular ຊ້າຍ, ເຂດພື້ນທີ່ peripapillary ຫຼືໃນໄລຍະເສັ້ນຂ້າງຂອງຫນ້າເອິກຂ້າງລຸ່ມນີ້ຮັກຄັ້ງທໍາອິດໄດ້. ອາການເຈັບປວດດັ່ງກ່າວອາດຈະຍາວໃນລັກສະນະຫຼືຈະ episodic. ມັນໄດ້ຖືກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍລະບົບຫາຍໃຈ. ອີກປະການຫນຶ່ງຄຸນນະສົມບັດລັກສະນະການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງອາການເຈັບປວດຕາມແຄມຂອງຄວາມກົດດັນທີ່ລະອຽດອ່ອນໄດ້.
- ໂຣກຫນ້າເອິກຫນ້າສະຫມອງຄ້ໍາ, ເປັນຕາເຈັບຫົວ, ອາການເຈັບປວດທົນນານມັກຈະເພີ່ມຂຶ້ນດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວແລະທ້ອງຖິ່ນໃນ okologrudinnoy ແລະ perednepodmyshechnoy ເຂດ.
ການບົ່ງມະຕິ
ເຈັບຫນ້າເອິກອາດຈະເກີດຂຶ້ນຍ້ອນຫຼາຍເຫດຜົນ, ແລະເນື່ອງຈາກວ່າການບົ່ງມະຕິ "torakalgiya" ແມ່ນພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກໄດ້ລົບລ້າງພະຍາດກ່ຽວກັບຫົວໃຈແລະປອດ, ທີ່, ພາຍຫຼັງປຶກສາຫາລືທີ່ມີ cardiologist ແລະ pulmonologist. ຖ້າຫາກວ່າສ່ວນຫນຶ່ງຂອງປະກອບອາຊີບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ຜິດປົກກະຕິໄດ້ຖືກກວດພົບ, ນອກເຫນືອໄປຈາກການທົດສອບຫ້ອງທົດລອງ, ປະຕິບັດການກວດກາລະອຽດ, ໂດຍສະເພາະລວມທັງ:
- ຮູບພາບຕ່າງໆ resonance ສະນະແມ່ເຫຼັກ;
- X ຄີ;
- densitometry (ການສຶກສາຂອງໂຄງສ້າງຂອງຈຸລັງກະດູກໄດ້);
- scintigraphy (ຄົ້ນຄ້ວາການນໍາໃຊ້ radioisotopes);
- electroneuromyography (ການກວດກາ, ອະນຸຍາດໃຫ້ການປະເມີນຜົນການເຄື່ອນໄຫວຂອງລະບົບປະສາດ peripheral ໄດ້).
ແລະບົນພື້ນຖານຂອງການສໍາຫຼວດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ການບົ່ງມະຕິນີ້ເປັນ torakalgiya. ອາການແລະການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວຍັງຈະມີລັກສະນະເປັນຂອງຕົນເອງໃນແຕ່ລະກໍລະນີ. ຂັ້ນຕອນຂອງການນີ້ຍັງເປັນສິ່ງສໍາຄັນເນື່ອງຈາກວ່າການບົ່ງມະຕິຜິດພາດມັກຈະເຮັດໃຫ້ໃນໄລຍະຍາວ, ມີລາຄາແພງແລະການປິ່ນປົວ useless ສ.
Torakalgiya: ການປິ່ນປົວ
ການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດນີ້ບໍ່ສາມາດຈະຢູ່ໃນໃດຫນຶ່ງປະຕິບັດ. ຜົນການຄົ້ນຫາທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມສັບສົນຂອງມາດຕະການຮັກສາ, ລວມທັງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ບໍລິການນວດ, ການຫມູນໃຊ້, ການປິ່ນປົວ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍອອກກໍາລັງກາຍ. ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ, ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ປະກອບມີ traction spinal (traction) ແລະ reflexology.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເສບຕິດໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນກໍລະນີນີ້ໃນໄລຍະເວລາສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດໄດ້. ຈຸດປະສົງຂອງຕົນແມ່ນເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດໃບສ້ວຍແຫຼມແລະການອັກເສບ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ຢາເສບຕິດຄວນຈະກຸ່ມ pharmacological:
- ຕ້ານ - "diclofenac", "Meloxicam", "Aertal";
- ຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອ - "Mydocalm", "Sirdalud";
- neuroprotective - ວິຕາມິນ B, "Meksidol";
- hondroprotektory -. "Hondrogard", "hondrolon"
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຄວນຈະຈົດຈໍາວ່າການປິ່ນປົວທາງການແພດເທົ່ານັ້ນບໍ່ສາມາດຮາກແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະຟື້ນຟູການທໍາງານຂອງກະດູກສັນຫຼັງແລະເພື່ອຂະຫຍາຍສູ່ຈຸດຈົບທີ່ເສັ້ນປະສາດໄດ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນທັນທີຫຼັງຈາກການບັນເທົາທຸກອາການເຈັບປວດໃນການເຮັດບໍລິການນວດແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
physiotherapy
ໃນດັ່ງກ່າວພະຍາດເປັນ torakalgiya, ອາການແລະການປິ່ນປົວທີ່ມັກຂຶ້ນຢູ່ກັບປັດໄຈຈໍານວນຫຼາຍໄດ້, physiotherapy ເປັນ bullet magic ໃນປະຈຸບັນ. ບົນພື້ນຖານຂອງວິທີການນີ້ແມ່ນການນໍາໃຊ້ຂອງປະກົດການທາງກາຍະພາບເຊັ່ນ ultrasound, ພາກສະຫນາມແມ່ເຫຼັກ, laser, ປະຈຸບັນຕ່ໍາຄວາມຖີ່ຂອງການ. ຄຽງຄູ່ກັບການປິ່ນປົວ, ພວກເຂົາເຈົ້າຢ່າງວ່ອງໄວແລະປະສິດທິພາບສາມາດບັນເທົາອາການຂອງອາການເຈັບປວດແລະ neutralize ການອັກເສບ. ປະໂຫຍດຂອງລະບຽບການດັ່ງກ່າວແມ່ນ, ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນທີ່ຫາຍາກ, ຂາດການ contraindications ໄດ້.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄູ່ມື
ຄວາມນິຍົມຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດຂອງກະດູກສັນຫຼັງໄດ້ຊະນະໃນມື້ນີ້ chiropractic. ມັນເປັນຕົວແທນລະດັບຂອງເຕັກນິກການ therapeutic ທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນມືເພື່ອແກ້ຜົນກະທົບຂອງຄວາມຜິດໃນກະດູກສັນຫຼັງ, ປວດຂໍ້ກະດູກ, ກ້າມເນື້ອແລະ ligaments ໄດ້. ກັບຕ່າງປະເທດ, ການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ reminiscent ຂອງການນວດ, ແຕ່ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ຈະເຣັດໄດ້ໃນຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງທ້ອງຖິ່ນຂອງພາຍໃນຂອບເຂດແລະຜົນບັງຄັບໃຊ້ຂອງຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວ.
ໃນກໍລະນີຂອງກະດູກສັນຫຼັງ chiropractor ຜົນກະທົບ torakalgiey ຈຸດປະສົງເພື່ອປັບປຸງປະລິມານການຈາລະຈອນໃນຂໍ້ intervertebral ແລະເພີ່ມທະວີການ elasticity ຂອງກ້າມຊີ້ນແລະ ligaments ໄດ້. ລວມຫມູ່, ນີ້ຈະຊ່ວຍລົດການ compression ຂອງເສັ້ນປະສາດຖືກກະທົບແລະດັ່ງນັ້ນຜົນໄດ້, ສະພາບການ ameliorated. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າຫຼາຍແມ່ນການປິ່ນປົວຄູ່ມືອາຊີບອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ໄດ້ຕອບສະຫນອງຕໍ່ການປິ່ນປົວໂດຍວິທີການອື່ນໆ.
ຮູບແບບຊໍາເຮື້ອ
ອີງຕາມລະບຽບການທົ່ວໄປ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວທັນເວລາຫລືໃຊ້ມັນບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຢ່າງເຕັມທີ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີຂະບວນການຊໍາເຮື້ອ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າພົບພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນ torakalgiya ວ່າມັນສາມາດໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ການສຸກເສີນຂອງ ແຜ່ນ herniated ໃນເປັນຜູ້ນໍາພາໃນອະນາຄົດເພື່ອຄວາມພິການ.
ແມ່ນແລ້ວ, ສໍາລັບຮູບແບບຊໍາເຮື້ອໄດ້ຖືກສະໂດຍມີອາການເຈັບເລັກນ້ອຍ, ແລະມັກຈະເປັນພຽງແຕ່ "ທົນທານຕໍ່". ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າອາການເຈັບປວດບໍ່ລົບກວນເປັນເວລາດົນນານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກັບຄືນໄປບ່ອນມາແລະມັນຈະກາຍເປັນແມ້ກະທັ້ງລະອຽດເພີ່ມເຕີມ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ - ສາເຫດຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການພ່າຍແພ້ແລະຍັງຈະສືບຕໍ່ທໍາລາຍຮ່າງກາຍ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງທັນທີທີ່ອາການທໍາອິດຂອງພະຍາດ, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອຕົນເອງການປິ່ນປົວແລະບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງວ່າ "ຜ່ານດ້ວຍຕົນເອງ", ແລະສະແຫວງຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ມີຄຸນນະ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນຂັ້ນຕອນໄວກໍາລັງປະຕິບັດ, ການໂອກາດຫຼາຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງພະຍາດ.
Similar articles
Trending Now