Triglycerides: ມັນແມ່ນຫຍັງ?

ຫນຶ່ງໃນແຫຼ່ງຂໍ້ມູນຕົ້ນຕໍຂອງພະລັງງານສໍາລັບຈຸລັງທີ່ມີ triglycerides. ມັນແມ່ນຫຍັງ? glycerol ນີ້ອະນຸພັນກິນກັບອາຫານ. ຮ່ວມກັນກັບ cholesterol ເປັນສານເສບຕິດທີ່ເປັນແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງໄຂມັນ.

triglycerides: ສິ່ງທີ່ມັນແມ່ນແລະສິ່ງທີ່ພາລະບົດບາດຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແນວໃດ?

triglycerides ປະກອບດ້ວຍຫຼາຍຂອງຈຸລັງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້. ຮ່ວມກັນກັບອາຫານປ້ອນລັງງານທີ່ເກີນແປງຈາກ triglyceride ໄຂມັນໄດ້. ສານເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໄຂມັນອື່ນໆ, ບໍ່ລະລາຍໃນນ້ໍາ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກອ້ອມຮອບສະເຫມີໂດຍ phospholipids ແລະທາດໂປຼຕີນ, ສ້າງ shell (lipoprotein) ໂດຍທີ່ triglycerides ກໍາລັງສົ່ງເສລີໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ. ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນຈາກແຫລ່ງພະລັງງານຕ່າງໆ: ທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດດ.

ໂດຍບໍ່ມີການຮ່າງກາຍໄຂມັນບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສະຫນອງຫຼາຍໂພດຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດກາຍເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດແລະນໍາໄປສູ່ການເປັນ:

• atherosclerosis;

• hypertension;

• ພະຍາດຕັບແຂງ;

• pancreatitis;

• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ renal ຊໍາເຮື້ອ;

• obesity;

• ພະຍາດເບົາຫວານ;

• hypothyroidism;

• gout;

• ໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍແລະ anorexia nervosa.

triglycerides ໃນເລືອດ

ລະດັບເລືອດ triglyceride ບໍ່ຄວນເກີນ 150 mg / dl. ຈໍານວນຂອງສານທີ່ມີຜົນກະທົບອາຍຸຂອງບຸກຄົນແລະວິຖີຊີວິດ. ຄື, ການຂາດການອອກກໍາລັງກາຍ, ກິນຫລາຍເກີນໄປ, ນິໄສບໍ່ດີ. ການກໍານົດດັດຊະນີຂອງສານເສບຕິດໄດ້ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາການທົດສອບເລືອດໄດ້. Triglycerides, ໂດຍອີງໃສ່ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການສຶກສາຫ້ອງທົດລອງສາມາດໄດ້ຮັບການຍົກຂຶ້ນມາຫລືຕ່ໍາສຸດ. ແລະໃນຄັ້ງທໍາອິດແລະໃນກໍລະນີທີ່ສອງພວກເຮົາສາມາດສົນທະນາກ່ຽວກັບການພັດທະນາຂອງພະຍາດໃດ.

triglycerides ສູງ: ສິ່ງທີ່ບໍ່ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າ?

ດັດຊະນີສູງສະແດງ ໂຣກ E -book, uniting ຄຸນນະສົມບັດດັ່ງກ່າວໃນລະດັບສູງ ນ້ໍາຕານເລືອດສູງ ຄວາມດັນເລືອດ, ການຕໍ່ຕ້ານ insulin. ນອກຈາກນີ້ປະລິມານເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ triglycerides ອາດປະກອບສ່ວນເພື່ອຮັບປະທານຢາສະເພາະໃດຫນຶ່ງ (ຢາຄຸມກໍາເນີດ, ຢາໄລ່ຍ່ຽວ, ຕົວທົດລອງ, ສະເຕີຣອຍ). ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນສານທີ່ລະບຸໄວ້ແລະໃນແມ່ຍິງຖືພາ.

ຖ້າຫາກວ່າ triglycerides ແມ່ນຕ່ໍາສຸດ, ສິ່ງທີ່ມັນຫມາຍຄວາມວ່າ?

ເນື້ອໃນຫຼຸດລົງອາດຈະຊີ້ບອກທີ່ປະທັບຫລືການພັດທະນາຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງເຫຼົ່ານີ້:

• hyperthyroidism;

• infarction cerebral;

• ພະຍາດປອດ;

• ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ;

• myasthenia gravis;

• overabundance ຂອງວິຕາມິນ C.

triglycerides ປົກກະຕິ

ວິທີການຫລັກຂອງການຮັກສາລະດັບປົກກະຕິຂອງ triglycerides ໃນເລືອດແມ່ນການປະຕິບັດຫຼັກການຂອງຄາບອາຫານສຸຂະພາບໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າອາຫານປົກກະຕິກັບ 40% ໄຂມັນສານຕົວຊີ້ວັດຂໍ້ມູນເນື້ອຫາເພີ່ມຂຶ້ນ, ຄວາມຕ້ອງການເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງໄຂມັນ 30%. ຖ້າຫາກວ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆຈໍານວນຂອງໄຂມັນໃນອາຫານຈະລົດລົງເຖິງ 20%. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາຫານການນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການກໍາຫນົດໂດຍທ່ານຫມໍ, ຜູ້ທີ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈະຕິດຕາມກວດກາສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ສໍາລັບການປົກກະຕິຂອງລະດັບ triglyceride ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເຊົາສູບຢາແລະດື່ມເຫລົ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງວິຖີຊີວິດສຸຂະພາບໄດ້.

triglycerides: ມັນເປັນແນວໃດແລະສິ່ງທີ່ມີຫນ້າທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ? ຄໍາຕອບກັບຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ທ່ານຈະຫຼັງຈາກການອ່ານບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຮູ້ຈັກ.