ຂອງຄາບອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍໃນ 10 ເດືອນໃນການປະດິດແລະກິນນົມແມ່

ອີງຕາມຂໍ້ສະເຫນີແນະຂອງອົງການຈັດຕັ້ງອະນາໄມໂລກໃນການແນະນໍາອາຫານທີ່ແຂງເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ມີທີ່ຈໍາເປັນຫົກເດືອນ. ອາຍຸຂອງ weaning ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນຂຶ້ນຢູ່ກັບບຸກຄົນ, ແຕ່ອາຫານຂອງ ອາຫານເດັກນ້ອຍໃນ 10 ເດືອນ ແລ້ວຕ້ອງປະກອບດ້ວຍຜະລິດຕະພັນນົມ, ຫານປະເພດເມັດ, ພືດຜັກແລະຫມາກໄມ້.

ໃນເວລາທີ່ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະແນະນໍາອາຫານທີ່ແຂງ

ອາຍຸສະເລ່ຍຂອງການນໍາອາຫານເສີມ - ເປັນເວລາຫົກເດືອນ. ແຕ່ວ່າການອື່ນໆ, ເຄື່ອງຫມາຍຈຸດປະສົງເພີ່ມເຕີມວ່າມັນເປັນເວລາທີ່ຈະແນະນໍາອາຫານທີ່ແຂງ:

• ເດັກແມ່ນຫນ້ອຍກ່ວາສີ່ເດືອນ;
• ນ້ໍາຫນັກນ້ອຍກາຍ double ສິ່ງທີ່ໃນເວລາເກີດ;
• ຫາຍໄປ ejection ລີ້ນປີ້ນ;
• ເດັກນ້ອຍສາມາດນັ່ງເຖິງ, ເຮັດໃຫ້ຫ່າງໄກຈາກອາຫານຫຼືປະຕິເສດຫົວລາວກັບຄືນໄປບ່ອນ;
• ເຂົາສາມາດໃຊ້ເວລາຫຍັງອອກແລະເຮັດໃຫ້ປາກ;
• ການ criterion ຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມພ້ອມສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານເສີມ - ເປັນຄວາມສົນໃຈໃນອາຫານ.

ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການນໍາຂອງອາຫານເສີມໄດ້, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຊັກຊ້າກ່ວາທີ່ຈະ Rush. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ການດູແລຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບເດັກນ້ອຍ, ໄດ້ມີຄຸນນະພາບສູງແລະ freshest ໄດ້. ສຸກເສີນຂອງຫຼາຍໆອາຫານຂອງອາຫານບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຍົກເລີກນົມແມ່ຫຼືການປະສົມສາມາດປັບຕົວ.

ກົດລະບຽບຂອງການນໍາຂອງອາຫານເສີມ

ໃຫ້ລູກກິນນົມຂອງທ່ານຄວນຈະເປັນບ່ວງ, ແລະສະບຽງອາຫານຄວນຄ່ອຍໆກາຍເປັນ thicker. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະແນະນໍາອາຫານທີ່ແຂງໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍແມ່ນບໍ່ສະບາຍ. ບໍລິການອາຫານໃຫມ່ - ບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາ 1-2 ບ່ວງກາເຟ. ຖ້າຫາກວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງ: ອາຈົມປົກກະຕິ, ຜິວສະອາດ, ເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນໂປຣໄຟລທີ່ດີໄດ້, ນອນທີ່ດີ - ຫຼັງຈາກນັ້ນຫນາດທີ່ໄດ້ຖືກເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ. ປະເພດຕໍ່ໄປຂອງການໃຫ້ອາຫານສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາສະເຫນີບໍ່ມີກ່ອນຫນ້ານັ້ນກ່ວາສອງອາທິດຫຼັງຈາກທີ່ຜ່ານມາຫນຶ່ງ. ໃນຄາບອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍໃນ 10 ເດືອນກ່ຽວກັບການໃຫ້ອາຫານການປອມນີ້ແມ່ນບໍ່ມີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈາກ grudnichka ອາຫານ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າແກ້ວຍັງໄດ້ຮັບການປະສົມໃນແກ້ວແລະເດັກທີ່ກິນນົມແມ່ແມ່ດູດນົມ.

ຂອງຄາບອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ຢູ່ໃນ 10 ເດືອນ

ກ່ອນທີ່ຈະນໍາສະເຫນີປະເພດໃຫມ່ຂອງອາຫານເສີມ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບຫມໍປົວເດັກທີ່ນໍາໄປສູ່ລູກແລະຮູ້ຄຸນນະສົມບັດທັງຫມົດຂອງຕົນໄດ້. ຂອງຄາບອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍໃນ 10 ເດືອນໃນກໍາຄ້າຍຄືກັນກັບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ກ່ຽວກັບການໃຫ້ອາຫານໃນຕອນເຊົ້າຄັ້ງທໍາອິດ, 6-7 o'clock ໃນຕອນເຊົ້າ, ເດັກໄດ້ຮັບການປະສົມຂອງນ້ໍານົມ;
• 10-11 am - ຜະລິດຕະພັນ້ໍານົມ: 150 ml ນົມສົ້ມບໍ່ມີໄຂມັນ, ແລະ 30 g ຂອງເນີຍແຂງ cottage ຕ່ໍາໄຂມັນ;
• ອາຫານທ່ຽງ 14-15 ຊົ່ວໂມງ - ແກງຜັກ 200 g ຫຼືນ;
• ສໍາລັບຄ່ໍາໃນວັນທີ 19 ຊົ່ວໂມງ - ອີກເທື່ອຫນຶ່ງປະສົມຫຼື້ໍານົມເຕົ້ານົມ
• ກ່ອນນອນ, ໃນ 23 ຊົ່ວໂມງ - 200 g ຫານປະເພດເມັດນົມ.

ໃນປຶ້ມຂອງເພິ່ນ, ອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍໃນ 10 ເດືອນທີ່ Komorowski ອະທິບາຍວິທີການທີ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທຸກແມ່ເປັນອິດສະຫຼະສາມາດປັບເມນູໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກໄດ້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຢູ່ໃນຄ່ໍາເປັນອາຫານ porridge ເດັກນ້ອຍ, ແລະກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນພັກຜ່ອນກັບອາຫານເຕົ້ານົມຫຼືເພື່ອປະສົມໄດ້, ໄດ້ເພີ່ມເຕີມເຕົ້ານົມຫຼືແກ້ວ calming ຜົນກະທົບ. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍທີ່ອາຫານອາຫານເດັກນ້ອຍໃນ 10 ເດືອນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນແລະໄດ້ລວມກຸ່ມພື້ນຖານ ຂອງຜະລິດຕະພັນ: ຜະລິດຕະພັນນົມ, ຫານປະເພດເມັດ, ພືດຜັກແລະຫມາກໄມ້.

ກົດລະບຽບສະເຫນີຜັກ

ທ່ານສະເຫມີຄວນຈະໃຫ້ບູລິມະສິດກັບຜັກຕາມລະດູການທີ່ຂະຫຍາຍຕົວໃນເຂດພື້ນທີ່ບ່ອນທີ່ຄອບຄົວອາໃສຢູ່. ບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມມາຈາກຫມາກໄມ້ຈາກຕ່າງປະເທດແລະຜັກແມ່ນ. ຢ່າງແທ້ຈິງວິຕາມິນທັງຫມົດເດັກນ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບຈາກປົກກະຕິ carrots, beets, ມັນຝະລັ່ງ, ຜັກກາດ, turnips, ຜັກ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ. ມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຊື້ບໍ່ມີແມ່ນ ອັນບໍລິສຸດເດັກນ້ອຍ ໃນ jars, ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າດັ່ງກ່າວທາງເລືອກທີ່ເປັນສະດວກຫຼາຍ, ທ່ານຄວນຈະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການອ່ານອົງປະກອບຂອງມັນຕົ້ນ, mashed ໄດ້. ຄວນຈະມີບໍ່ມີທາດແປ້ງ, ເກືອຫຼືນ້ໍາຕານ, ແຕ່ຜັກເທົ່ານັ້ນຫຼືຫມາກແລະນ້ໍາ.

ກົດລະບຽບຫມາກເຫນີ

ຄັ້ງທໍາອິດໃນອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີເຂົ້າໄປໃນຫມາກໄມ້ຂອງ 10 ເດືອນ, ເຊິ່ງແມ່ນຫນ້ອຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ເຊັ່ນ: ຫມາກໂປມສີຂຽວ, cherry ສີຂາວແລະ currants, gooseberries, plum. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ກັບຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ peaches, apricots, ຫມາກກ້ວຍ, currants ສີແດງ. ແລະສິ່ງສຸດທ້າຍໃນອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍໃນ 10 ເດືອນກິນນົມແມ່ຫຼືການຍິ້ມນໍາສະເຫນີ vysokoallergennye ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກນາວ, tangerines, raspberries, strawberries, strawberries, grapes, pomegranates, melons ໄດ້.

ຫມາກໄມ້ນໍາສະເຫນີຫຼາຍລະມັດລະວັງ, ເທື່ອລະກ້າວ. ສ່ວນທໍາອິດແມ່ນຫນ້ອຍກວ່າຫນຶ່ງສ່ວນສີ່ຂອງບ່ວງກາເຟ. ຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນໃນຂະຫນາດທີ່ໄດ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ 100 ml. ໃນເວລາທີ່ຕິກິລິຍາຜິວຫນັງຕ່າງໆຫຼືບໍ່ພຶງປະສົງຈາກສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້ທັນທີຄວນຍົກເລີກຫມາກທີ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາ. ວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງບໍ່ໃຫ້ປະສົມຫມາກລູກຂອງທ່ານ, ທີ່ທ່ານໄດ້ໄດ້ບໍ່ທັນໄດ້ພະຍາຍາມ. ຖ້າຫາກທ່ານປ້ອນຫມາກຫນຶ່ງ, ແມ່ຈະຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການແພ້ຫຼືອາຫານບໍ່ຍ່ອຍ.

ກົດລະບຽບສະເຫນີຫານປະເພດເມັດ

ອີງຕາມການ pediatricians ໃນປີທີ່ຜ່ານມາໃນບັນດາຄົນເຈັບທີ່ມີເດັກນ້ອຍຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີຄວາມບໍ່ອົດທົນ gluten. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າຄອບຄົວທີ່ມີປະຫວັດສາດຂອງອາການແພ້ທີ່ບໍ່ມີການ gluten, ຫານປະເພດເມັດທໍາອິດໃນຊີວິດຂອງເດັກຄວນໄດ້ຮັບການ gluten ຟຣີ. ເຂົ້າດັ່ງກ່າວນີ້, buckwheat ຫຼື porridge ສາລີ. ຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍມີອາການທ້ອງຜູກແມ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສະ undesirable. ຫານປະເພດເມັດທີ່ດັ່ງກ່າວເຊັ່ນ: ເຂົ້າໂອດ, ສີຄີມຂອງ wheat ຫຼື millet, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າໃຫ້ໃສ່ເຂົ້າໄປໃນອາຫານຕໍ່ມາ. ເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ກໍາລັງໃຫ້ນົມແມ່, porridge ສາມາດນໍາມາປຸງແຕ່ງໃນນ້ໍານົມໄດ້. ເດັກນ້ອຍກ່ຽວກັບ ການໃຫ້ອາຫານປອມ porridge ແມ່ນຜ່ານການປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນດັດແປງສົມ້ໍານົມທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງເຮັດໃຫ້ເຄຍຊີນ. ສໍາຄັນ, ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ງົວຫຼືນົມແບ້. ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີນໍ້ານົມແມ່ຫຼືການປະສົມຍັງບໍ່ທັນມີ, ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກະກຽມ porridge ກ່ຽວກັບນ້ໍາໄດ້. ດັ່ງນັ້ນຄຸ້ນເຄີຍ, ແລະຄຸ້ນເຄີຍກັບພວກເຮົາຈາກ semolina ໄວເດັກບໍ່ຮັບຜິດຊອບເດັກນ້ອຍທີ່ດີ, ສະນັ້ນນາງບໍ່ວ່າຈະບໍ່ຕ້ອງການມັນຢູ່ໃນທັງຫມົດ, ຫຼືບາງທີອາດເປີດຕົວໃນຄາບອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍພາຍຫລັງຫນຶ່ງປີໄດ້.

ອາຫານ porridge ເດັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນບ່ວງໄດ້. ຂໍໃຫ້ພຣະອົງຈົນກ່ວາບໍ່ສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍ, ແຕ່ຄ່ອຍໆເຂົາຈະໄດ້ຮຽນຮູ້. ຈຸດນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນພື້ນຖານເປັນອາຫານຄວນຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາລາຍ, ຊຶ່ງບໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍຈະກິນອາຫານຈາກແກ້ວໄດ້.

ຕາມປະເພນີຫານປະເພດເມັດໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີໃຫ້ອາຫານທີ່ແຂງຫຼັງຈາກຜະລິດຕະພັນນົມດອງແລະຜັກ, ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າເດັກບໍ່ໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກ, ມັນແມ່ນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດແນະນໍາ porridge ຄືຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນຄ່າແຂງແຮງທີ່ສຸດ. ຖ້າຫາກວ່າຄວາມອົບອຸ່ນລູກ porridge ອາຫານຈະໄດ້ຮັບການຄ່ໍາ, ເຂົາຈະຕົກນອນຫລັບໄວຂຶ້ນແລະຫຼາຍທີ່ສຸດແນ່ນອນວ່າຈະ wake ເຖິງໃນຕອນເຊົ້າ. ແຕ່ porridge ທໍາອິດເປັນທີ່ດີກວ່າໃຫ້ອາຫານເດັກໃນຕອນເຊົ້າ, ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະຮັກສາຕິດຕາມຂອງຕິກິຣິຍາໃນທາງລົບເປັນໄປໄດ້ຕະຫຼອດມື້.

ກົດລະບຽບຂອງການນໍາຂອງຜະລິດຕະພັນນົມ

ສ່ວນທໍາອິດຂອງເນີຍແຂງ cottage - ບໍ່ມີຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງສ່ວນສີ່ຂອງບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້. ຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນໃນຂະຫນາດທີ່ໄດ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນກັບ 10 ເດືອນກັບ 50 D. ສິ່ງ kefir ກ່ຽວ, ບາງສ່ວນຂອງຕົນສໍາລັບການຫນຶ່ງເດືອນຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂຶ້ນຈາກ 1 ບ່ວງກາເຟ 150 ມລ. ແລະເນີຍແຂງ cottage, ແລະນົມສົ້ມແມ່ນງ່າຍຫຼາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນ. ມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນອາຫານເນີຍແຂງ cottage ນ້ອຍຫຼືນົມສົ້ມ, ທີ່ຫຼາຍກ່ວາສອງມື້. ໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຜະລິດຕະພັນນົມດອງ - ອາຫານເຊົ້າຫລືອາຫານວ່າງ.

ໃນເວລາທີ່ວາງແຜນອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍໃນ 10 ເດືອນສໍາລັບການຕໍ່ອາທິດໄດ້, ແມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າຄວນຈະໃຊ້ເວລາດູແລທີ່ແອນ້ອຍຈະໄດ້ຮັບໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍໆອາຫານທີ່ຫລາກຫລາຍຂອງຫານປະເພດເມັດ, ນ້ໍາຫມາກໄມ້ແລະບໍລິສຸດ, ບໍລິສຸດຜັກແລະສົ້ມທົ່ວໄປ, ຜະລິດຕະພັນນົມແລະ, ແນ່ນອນ, ້ໍານົມແມ່ຫຼືການປະສົມສາມາດປັບຕົວ.