ຂາດຕົກໄຂ່ໃນໄລຍະຮອບປະຈໍາເດືອນ: ເຮັດໃຫ້ການຮັກສາ. ສູນສຸຂະພາບຈະເລີນພັນ

ໃນພາລະກິດຕົ້ນຕໍຂອງແມ່ຍິງຢູ່ໃນໂລກນີ້ທຸກ - ນີ້ແມ່ນວັນເກີດຂອງເດັກນ້ອຍ. ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະມີລູກໄດ້. ຢູ່ glance ທໍາອິດ, ທັງຫມົດແມ່ນຜົນດີຄື: ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີສຸຂະພາບໄລຍະເວລາມີຄວາມເປັນປົກກະຕິ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຕັ້ງຄັນ. A ແມ່ຍິງໃນສະຖານະການນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນ hurry ບໍ່ມີທີ່ຈະໄປຫາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ເປັນເຂົາເຊື່ອວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນປົກກະຕິ, ພຽງແຕ່ຈົນກ່ວາມັນໃຊ້ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທັງຫມົດອາດຈະບໍ່ແມ່ນເປັນລຽບຕາມມັນເບິ່ງຄືວ່າ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມີບັນຫາເຊັ່ນ: ການຂາດການຕົກໄຂ່ ໃນໄລຍະຮອບປະຈໍາເດືອນ. ເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມຊັກຊ້ານັ້ນ ຂອງແນວຄວາມຄິດສາມາດໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງພຽງແຕ່ຢູ່ມັນ.

ການຕົກໄຂ່

ແມ່ນເກີດຂຶ້ນນີ້ວ່າເປັນຫຍັງ? ວິທີການຮັບມືກັບບັນຫານີ້ແລະທີ່ຈະມີລູກໄດ້? ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະຕອບຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າຄົນຄົນນັ້ນໄດ້ ovulating. ນີ້ແມ່ນຫນ້າທີ່ຂອງຮ່າງກາຍແມ່ຍິງ, ມອບຫມາຍໃຫ້ມັນໂດຍທໍາມະຊາດ. ມີຂະບວນການຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງວົງຈອນປະຈໍາເດືອນໄດ້ເປັນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ໄຂ່ຈາກຮວຍໄຂ່ອອກ, ພ້ອມສໍາລັບການຈະເລີນພັນທີ່.

ການເຕີບໂຕເຕັມຂອງຕົນຈະນໍາສະຖານທີ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຮໍໂມນໄດ້. ຂະບວນການນີ້ໄດ້ຖືກຄວບຄຸມໂດຍລະບົບສະຫມອງໄດ້. ຮ່ວມມືອອກຈາກຮວຍໄຂ່, ໄຂ່ເຂົ້າສູ່ທໍ່ fallopian, ບ່ອນທີ່ມັນໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ກອງປະຊຸມຕື່ມອີກກັບເຊື້ອອະສຸຈິ. ຖ້າຫາກວ່າອຸດົມສົມບູນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເກີດຂຶ້ນ, ມັນຕາຍພາຍໃນ 13-36 ຊົ່ວໂມງ, ແລະຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນສະຖານທີ່ຂອງຕົນ ໃນ luteum corpus ໄດ້. ມັນຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ, ແລະເປັນຜົນໄດ້ຮັບ - ມີປະຈໍາເດືອນຈະເລີ່ມຕົ້ນ.

ສາເຫດການ physiological

ວ່າເປັນຫຍັງມັນເກີດຂຶ້ນວ່າແມ່ຍິງເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບການຂາດການຕົກໄຂ່ໃນໄລຍະຮອບປະຈໍາເດືອນແນວໃດ? ເຫດຜົນສໍາລັບການປະກົດການນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນແບ່ງອອກເປັນການ Physiological ແລະ pathological. ອະດີດປະກອບປັດໃຈດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ໄວຂື້ນບ່າວສາວ. ປົກກະຕິແລ້ວສາວໃນຄູ່ນ່ຶທໍາອິດຂອງປີຫຼັງຈາກ onset ຂອງປະຈໍາເດືອນທີ່ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຖືພາ. ມັນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ບັນລຸຂັ້ນຕອນຂອງການຂອງ puberty ໄດ້, ສະນັ້ນຂະບວນການຂອງການຕົກໄຂ່ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງນາງ.
2. ການຖືພາ.
3. ໄລຍະເວລາຫຼັງຈາກທີ່ເກີດລູກຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້.
4. lactation.
5. ໄລຍະເວລາຫມົດປະຈໍາເດືອນ.
6. ການນໍາໃຊ້ຂອງການຄຸມກໍາເນີດຮໍໂມນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການປະຖິ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບສອງສາມເດືອນ, ການຕົກໄຂ່ອາດຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຂາດການຕົກໄຂ່ຫນຶ່ງຫຼືສອງເດືອນຂອງປີບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາພະຍາດໄດ້. ປະກົດການນີ້ແມ່ນລັກສະນະຂອງແມ່ຍິງສຸຂະພາບດີອາຍຸໄວຈະເລີນພັນ.

ສາເຫດ pathological

ເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້ມັກເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວຕາມປົກກະຕິຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການແຊກແຊງທາງການແພດ. ໂດຍສາເຫດ pathological ປະກອບມີ:

• ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຫຼມຫຼືນ້ໍາຫນັກ. ທັງຫມົດນີ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນແມ່ຍິງແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ການ anovulation.
• ການລະເມີດຂອງ thyroid ແລະພະຍາດວິທະ adrenal.
• ການຍາດວິທະຍາຂອງລະບົບສະຫມອງທີ່ຄວບຄຸມຂະບວນການ. ການຜິດປະກະຕິຂອງຫນ່ວຍສູນກາງທີ່ຮັບຜິດຊອບຂອງການຕົກໄຂ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການບາດເຈັບທີ່ຫົວຕ່າງໆ, tumors, ບັນຫາການ circulatory ໄດ້, ເພີ່ມຂຶ້ນ prolactin.
• ພະຍາດ gynecological. ການທົ່ວໄປສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໂຣກຮວຍໄຂ່ polycystic. ການຖືພາໃນໄລຍະພະຍາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກນີ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນໂລກນີ້, ບໍ່ພຽງແຕ່ໂຄງສ້າງຂອງຕ່ອມສືບພັນເພດຍິງ, ແຕ່ຍັງທໍາງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢູ່ໃນນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍຕ່ໍາ. ນີ້ແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນບັນດານັກກິລາ. ເນື່ອງຈາກວິຖີຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດຮໍໂມນທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບ ການເຕີບໂຕເຕັມຂອງໄຂ່ໄດ້.
• ການອັກເສບຂອງອົງຄະຊາດເພດຍິງພາຍໃນແລະປະເພດຕ່າງໆຂອງການຕິດເຊື້ອ. ສາເຫດນີ້ແມ່ນເກືອບທົ່ວໄປທີ່ສຸດແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວໄລຍະຍາວ. ການບົ່ງມະຕິຊັກຊ້າຂອງການອັກເສບຫຼືການຕິດເຊື້ອສາມາດນໍາໄປສູ່ການພະຍາດຊໍາເຮື້ອ.
• ສະຖານະການຄວາມກົດດັນ. ການສູນເສຍຂອງຫນຶ່ງຮັກເປັນ, ບັນຫາຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກແລະໃນຄອບຄົວ, ການເຄື່ອນຍ້າຍ - ທັງຫມົດນີ້ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຊຶມເສົ້າເປັນເວລາດົນ, ຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຮວຍໄຂ່.
• ການນໍາໃຊ້ຂອງຢາປິ່ນປົວທີ່ມີຜົນກະທົບການຜະລິດຂອງຮໍໂມນ.

ເຫດຜົນທົ່ວໄປຫນ້ອຍເນື່ອງຈາກການຂາດຕົກໄຂ່ - ເປັນຮອງການພັດທະນາ ovarian. ການປິ່ນປົວພະຍາດແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ.

ອາການຂອງ anovulation

ແມ່ຍິງຕົນເອງສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຂາດຮອບປະຈໍາເດືອນການຕົກໄຂ່ໄດ້. ເຫດຜົນສໍາລັບການປະກົດການນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ແລະຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນກັບການ Physiological, ທີ່ຕັດສິນກໍານົດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຄືກັນອ້ອຍຕ້ອຍໂດຍວິທີການຂອງການສອບເສັງກະດູກເຊີງການຫລືມີການກວດສອບທາງການແພດເທົ່ານັ້ນ. On anovulation ກັບ ປະຈໍາເດືອນ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ອາການ:

1. ຂົນຂອງໃບຫນ້າຂອງຜູ້ຊາຍປະເພດ, ສິວແລະ obesity ໄດ້. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນຫຼັກຖານຂອງການຂາດຕົກໄຂ່ຍ້ອນພະຍາດ polycystic ຫຼື adrenal.
2. ເຕົ້ານົມ. ການພັດທະນາຂອງພະຍາດໄດ້ປະກອບສ່ວນການຜະລິດລະເມີດຂອງຮໍໂມນເພດ.
3. ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍອອກທີ່ໂຄນ.
4. ເມື່ອບໍ່ມີການຕົກໄຂ່ສາມາດ manifest ເອງພາຍໃນຮູບແບບຂອງການໄຫຼປະຈໍາເດືອນຫນັກໃນໄລຍະໄລຍະເວລາດົນນານຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາໄດ້.
5. ມີອາການເລືອດໄຫຼໃນມົດລູກ, ຊຶ່ງສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງບໍ່ຍຸສໍາລັບເດືອນເປັນ.
6. ແມ່ຍິງ A ກໍາລັງປະສົບ uncharacteristic ສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນາງກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮອບປະຈໍາເດືອນ.
7. ບັນຫາກ່ຽວກັບ conceiving ເດັກນ້ອຍ.

ການບົ່ງມະຕິ. ສິ່ງທີ່ແມ່ຍິງຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິບັດການສໍາຫຼວດແນວໃດ?

ການຊອກຄົ້ນຫາຢູ່ທີ່ໃດນຶ່ງຂອງອາການເຫຼົ່ານີ້ຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັນລະເສີນວ່າເປັນສັນຍານທີ່ຈະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ທ່ານຫມໍຫຼືສູນສຸຂະພາບຈະເລີນພັນໄດ້. ສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງການບົ່ງມະຕິແລະການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເປັນ gynecologist ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດທີ່ຈະກວດສອບແລະເປັນຄໍາຖາມຄົນເຈັບກ່ຽວກັບ nuances ທັງຫມົດຂອງຫຼັກສູດຂອງວົງຈອນປະຈໍາເດືອນຂອງນາງໄດ້. ມັນຍັງສາມາດດໍາເນີນການວັດແທກອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍອອກທີ່ໂຄນໄດ້.

ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ, ເດັກຍິງຈະດໍາເນີນການທົດສອບໄດ້. ພຣະອົງໄດ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບການທົດສອບການຖືພາໃນວັນຂອງການຕົກໄຂ່ທີ່ຖືກກ່າວຫາໄດ້. ການຄິດໄລ່ທີ່ໃຊ້ເວລາປະມານຂອງ oocyte ການເຕີບໂຕເຕັມສາມາດຕົວທ່ານເອງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຊ້ເວລາຫ່າງຈາກປະລິມານຂອງ seventeen ມື້ຂອງວົງຈອນປະຈໍາເດືອນໄດ້. ການທົດສອບແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທຸກໆມື້. ຂະບວນການທີ່ໃຊ້ເວລາເຖິງວັນຕົກໄຂ່ຫຼືສໍາຄັນ.

ໃນເວລາທີ່ມາອອກທີ່ສອງກ່ຽວກັບການຕົກໄຂ່ການທົດສອບ, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນລະດັບຂອງຮໍໂມນ lutein ໄດ້ບັນລຸມູນຄ່າທີ່ໄຂ່ແມ່ນພ້ອມສໍາລັບການຈະເລີນພັນທີ່ໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າດັ່ງກ່າວນັ້ນປາກົດວ່າໃນການພະຍາຍາມທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດລື້ມຄືນຂະບວນການໃນມື້ຕໍ່ໄປ. ເປັນຫຍັງ? ເນື່ອງຈາກວ່າໄດ້ມາອອກທີ່ສອງກ່ຽວກັບການຕົກໄຂ່ການທົດສອບອາດຈະຊີ້ບອກ tumor. ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອຊອກຫາວ່າເປັນຫຍັງແມ່ຍິງໃຫ້ການຊີ້ນໍາການທົດສອບເລືອດແລະເປັນ ultrasound. ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ວ່າການຕົກໄຂ່ແມ່ນບໍ່ຈາກການລະເມີດໃນລະດັບສູນກາງ, ມີຍັງຈະ craniography.

ຂາດຕົກໄຂ່: ການປິ່ນປົວ

ກ່ອນທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຢ່າງຖືກຕ້ອງກໍານົດສາເຫດຂອງການປະກົດຕົວຂອງມັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ນີ້ຈະຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງການປິ່ນປົວ. ບາງຄັ້ງໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະຟື້ນຟູຂະບວນການຂອງການຕົກໄຂ່ໄດ້, ແມ່ຍິງພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປັບປຸງອາຫານຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີຂອງໂລກອ້ວນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຂະຫນາດນ້ອຍໃນນ້ໍາສາມາດປະກອບສ່ວນເພື່ອປົກກະຕິຂອງຂະບວນການດັ່ງກ່າວ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຮໍໂມນຕ່ອມ thyroid ໄດ້ຖືກແຕ່ງຕັ້ງ.

ໃນເວລາທີ່ກວດພົບໃນຢາເສບຕິດສາມເທົ່າຕົວເພີ່ມຂຶ້ນ prolactin ທົດສອບເລືອດໄວ້, ປະກອບສ່ວນກັບການຫຼຸດລົງຂອງຕົນ. ນອກນີ້ມັນຍັງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຈະສ້າງປະມານຕົນເອງສະພາບແວດລ້ອມ psycho, ຈິດໃຈເປັນສະດວກສະບາຍ. ແຕ່ຄວນສັງເກດແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າການຖືພາແຕ່ຫົວທີດ້ວຍ ovarian polycystic ພິຈາລະນາເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢາປົວພະຍາດບໍ່ໄດ້ຢືນຍັງ. ມາຮອດປະຈຸ, ການບົ່ງມະຕິຂອງສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ - conceiving ເດັກນ້ອຍຈະກາຍເປັນເປັນໄປໄດ້.

ການກະກຽມ

ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະລົບລ້າງສາເຫດເພື່ອ ກະຕຸ້ນການຕົກໄຂ່ ຢາເສບຕິດປິ່ນປົວຕ່າງໆໄດ້ຖືກກໍາຫນົດ:

• "Clomiphene". ມັນສົ່ງເສີມການພັດທະນາຂອງ prolactin.
• "Menogon". ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການສັກຢາສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວ ovarian ແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການພັດທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• "Djufaston" - ແທັບເລັດທີ່ມີເນື້ອໃນຂອງ progesterone ສັງເຄາະໄດ້. ເຫດຜົນສໍາລັບການນັດພົບຂອງພວກເຂົາອາດຈະຖືພາ, ແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ໄພຂົ່ມຂູ່ຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ການຂາດການຕົກໄຂ່, ການເປັນຫມັນ. ເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະສິດທິພາບຫຼາຍ. ມັນບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ androgen.
• "Utrozhestan" - ຫມາກແຫ້ງໄຂໄດ້ບັນຈຸ progesterone ທໍາມະຊາດ. ກ່ອນການນໍາໃຊ້ທຸກຂອງເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າວິທີການໃນການແກ້ໄຂເຫດຜົນສໍາລັບການຂາດການຕົກໄຂ່ໄດ້ບໍ່ໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການແຊກແຊງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍສາມາດມີຜົນສະທ້ອນຂອງຕົນ. ແລະພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນບໍ່ສະເຫມີໄປທີ່ເອື້ອອໍານວຍ.

ອ້າງເຖິງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ!

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານປະສົບບັນຫາກ່ຽວກັບ conceiving ເດັກນ້ອຍຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ - ເປັນການອຸທອນຂອງສູນສຸຂະພາບຈະເລີນພັນ. ສະຖາບັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເພື່ອຈັດການກັບການເປັນຫມັນ. ຢູ່ໃຈກາງນີ້ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການກວດສອບສົມບູນ. ນອກຈາກນີ້ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນທີ່ນີ້ ໄຂ່ຂອງຜູ້ໃຫ້ທຶນ, ເຊື້ອອະສຸຈິ. ມີຢູ່ໃນການບໍລິການຈະເລີນພັນທີ່ vitro, ໄດ້ດໍາເນີນການຄົ້ນຄ້ວາທາງພັນທຸກໍາ, cryopreservation. ຖືພາພ້ອມດ້ວຍ PCOS ຈະເປັນໄປໄດ້, ຂໍຂອບໃຈກັບການປິ່ນປົວໃນຄລີນິກດັ່ງກ່າວ.

ທ້າຍສຸດນີ້, ການຂະຫນາດນ້ອຍ

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກວ່າເປັນຫຍັງແມ່ຍິງແມ່ນຂາດຕົກໄຂ່ໃນໄລຍະຮອບປະຈໍາເດືອນ. ເຫດຜົນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ. ແນ່ນອນວ່າ, ການເປັນຫມັນ - ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນການກວດພະຍາດຄວາມຢ້ານກົວທີ່ສຸດ, ຊຶ່ງມີພຽງແຕ່ສາມາດໄດ້ຍິນຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງການຮ່ວມເພດດ້ອຍໂອກາດ. ຂາດຕົກໄຂ່, ແນ່ນອນ, ອາດຈະເປັນສາເຫດ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາຕັດສິນຂອງຕົນເອງເປັນອິດສະຫຼະ, ຄວນຊອກຫາວິທີໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທາງການແພດແລະການແຂ່ງຂັນສໍາລັບໂອກາດທີ່ຈະເປັນແມ່ໄດ້.