ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດນໍາໃຊ້ອາບແດດໃນ underwear: ກົດລະບຽບການ, ຄຸນນະສົມບັດແລະຂໍ້ສະເຫນີແນະ

ອັນເນື່ອງມາຈາກຊີວິດປະຈໍາວັນຄວາມກົດດັນແລະບໍ່ຄ່ອຍມີເວລາຫນ້ອຍທ້າຍອາທິດ, ຫຼາຍຄົນບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະດື່ມດ່ໍາຂອງປາໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, solarium ໄດ້ຍາວຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ປົກກະຕິສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສຸກເປັນທີ່ສວຍງາມແລະເຖິງແມ່ນວ່າ tan.

ຫລາຍຄົນຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບບໍ່ວ່າຈະເປັນທ່ານສາມາດໃຊ້ອາບແດດໃນ lingerie. ແນ່ນອນວ່າ, ມັນເປັນໄປໄດ້, ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຈໍານວນຜູ້ເຂົ້າໃນເລື່ອງນີ້ໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າຍິງຫຼືເປັນບຸກຄົນທີ່ຫນຸ່ມຕ້ອງໄດ້ Tan ແມ່ນທັງຫມົດໃນໄລຍະຮ່າງກາຍ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເອົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ສະນັ້ນມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະນໍາໃຊ້ອາບແດດໃນການຊັກ? Yes. ແລະສໍາລັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີ 30 ປີປາກົດຕົວຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຈິນຕະນາການວ່າ hike ວາງແຜນໄວ້ໃນ solarium ໄດ້ເປັນຄັ້ງທໍາອິດ. ແນວໃດໄດ້ Tan ຢ່າງຖືກຕ້ອງ? ຜູ້ທີ່ຈະບອກແຕ່ທໍາອິດເບິ່ງຂໍ້ດີຂອງລະບຽບການນີ້.

ສິ່ງທີ່ໄດ້ປຽບຂອງ solarium ໄດ້?

ໄດ້ປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງ solarium ໄດ້ - ເປັນມີຕະຫຼອດປີ. ມັນເປັນໄດ້ຫຼາຍງ່າຍຕໍ່ການເຂົ້າເຖິງສໍາລັບກອງປະຫຼາຍຢ້ຽມຢາມສະຖາບັນດັ່ງກ່າວນີ້, ກ່ວາທີ່ຈະບິນກັບ sunbathe ໃນປະເທດຮ້ອນ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນວັນພັກຢູ່ຕ່າງປະເທດຫຼາຍລາຄາແພງຫຼາຍ, ສະນັ້ນ solarium ແມ່ນການແກ້ໄຂທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເບິ່ງ tanned ທັງຫມົດໄດ້ຕະຫຼອດປີ.

ເນື່ອງຈາກຄີຫຼັງ ultraviolet, ເຊິ່ງປະຕິບັດຕາມຄົນໃນລະຫວ່າງການ tanning ກອງປະຊຸມ, ຮ່າງກາຍຈະເລີ່ມຕົ້ນການຜະລິດວິຕາມິນຫຼາຍ D. ມັນໄດ້ຖືກຍາວຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ solarium ໄດ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດໃນຜູ້ຊາຍເຊັ່ນ: osteoporosis. ມັນມາເປັນຜົນມາຈາກການຂາດທາດການຊຽມໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ສະຫນອງບຸກຄົນທີ່ມີວິຕາມິນ D. ເປັນ

ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຟອກຫນັງທີ່ເຫມາະສົມ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງສິວແລະ psoriasis ໄດ້. ນອກຈາກນີ້ ຄີຫຼັງ UV ສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສູນເສຍຜົມແລະປົກປັກຮັກສາຄົນຈາກ hypertension.

ໄດ້ຕະຫຼອດປີ solarium ໃຫ້ການປົກປ້ອງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ເພື່ອຕ້ານພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈຂອງມະນຸດ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄີຫຼັງ ultraviolet ສາມາດຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ບຸກຄົນທີ່ຈະກາຍເປັນການປ້ອງກັນຢ່າງສົມບູນ. ທີ່ສໍາຄັນໂດຍສະເພາະມັນຈະກາຍເປັນໃນລະຫວ່າງການລະບາດ, ຊຶ່ງເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆທີ່ສຸດໃນການທ່ອງທ່ຽວ.

ຜົນກະທົບໃນທາງບວກລອຍນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ຢ່າງຖືກຕ້ອງລະບຽບການດໍາເນີນການສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການ, ແລະບາງຄັ້ງເຖິງແມ່ນວ່າເອົາຕາຂ່າຍໄຟຟ້າກັບຄືນສີປະກົດອອກໃນຕີນແລະມື.

tanning ທຽມ ແມ່ນສາມາດທີ່ຈະບໍ່ provoke ເປັນຮໍໂມນອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບໂປຣໄຟລທີ່ດີ. ດັ່ງນັ້ນ solarium ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຜົນກະທົບທີ່ເອື້ອອໍານວຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແຕ່ຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຈະຢູ່ໃນໂປຣໄຟລທີ່ດີ.

ກ່ອນທີ່ຈະຢ້ຽມຢາມໄປຫາທ່ານຫມໍ

ພວກເຮົາບໍ່ຄວນລະເລີຍຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມເປັນ cosmetologist ແລະ dermatologist ທີ່ສາມາດກວດສອບ solarium ໄດ້ເປັນອັນຕະລາຍຜິວຫນັງ. ນອກຈາກນີ້, ປະຊາຊົນກິນຢາປິ່ນປົວໃດຫນຶ່ງສະເຫມີໄປຄວນຈະປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໄປ solarium ໄດ້.

ແມ່ຍິງຖືພາແລະ lactating ຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະຖືກ່ຽວກັບການໄປ tan ປອມ. contraindications ອື່ນ ໆ :

• ພະຍາດຂອງຜິວຫນັງ,
• ອາຍຸສູງສຸດອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 15 ປີ,
• ບັນຫາຕັບ, ຫົວໃຈແລະອະໄວຍະວະທາງເດີນຫາຍໃຈ.

ລອຍນ້ໍາໂດຍບໍ່ມີການອະນຸມັດຂອງກະລຸນາກຽມເປັນໄດ້ສາມາດ provoke ເປັນຟຸມເຟືອຍຂອງພະຍາດໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ແຕ່ລະຄົນຄວນຍອມແພ້ tanning ໃນຂະນະທີ່ຫ້າມທ່ານຫມໍ.

ສະຖາບັນຊື່ສຽງ - ເປັນປັດໄຈສໍາຄັນໃນການເລືອກຂອງ

ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາພື້ນທີ່ອາບແດດທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ດີ. ພະນັກງານທຸກຄົນຄວນຮູ້ຂອງ tanning ທີ່ຖືກຕ້ອງແລະສາມາດຖ່າຍທອດຂໍ້ມູນນີ້ໃຫ້ນັກທ່ອງທ່ຽວໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານມືອາຊີບແມ່ນທີ່ຕ້ອງການເພື່ອກະກຽມສໍາລັບແຕ່ລະຄົນເປັນໂຄງການສ່ວນບຸກຄົນຂອງການໄປຢ້ຽມຢາມ solarium ໄດ້, ຊຶ່ງຈະໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີຂອງອາຍຸສູງສຸດແລະປະເພດຂອງຜິວຫນັງຂອງຄົນເຈັບໄດ້.

ທີ່ສໍາຄັນຍັງມີຄຸນນະພາບຂອງໂຄມໄຟຕິດຕັ້ງໃນ solarium ໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ສະຖາບັນການຄ່າຊື່ສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມີຄວາມສຸກສະເຫມີໄປທີ່ຈະສະຫນອງໃບຢັ້ງຢືນທັງຫມົດຢືນຢັນຄຸນນະພາບສູງຂອງອຸປະກອນ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າໂຄມໄຟຕ້ອງໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງເປັນປົກກະຕິ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການ tanning ກອງປະຊຸມແມ່ນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຜິວຫນັງແລະປະມານຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້.

ແນວໃດໄດ້ Tan ໃນ solarium ໄດ້? ກົດລະບຽບແລະຄໍາແນະນໍາ

1. ປົກປັກຮັກສາຮ່າງກາຍບັງຄັບ. ປະການທໍາອິດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຊ່ອນຜົມຂອງນາງຢູ່ພາຍໃຕ້ຫມວກຫລືຜ້າພັນຄໍເພື່ອໃຫ້ຫມັ້ນໃຈວ່າພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ເອົາໄປຕາກແຫ້ງອອກ. ສອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການທີ່ຈະປົກປັກຮັກສາອະໄວຍະວະຂອງວິໄສທັດ, ໃຫ້ມັນໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ໃນແວ່ນຕາພິເສດ. ມັນຍັງເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະປົກປັກຮັກສາປະສົບການ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບາມ. ທີສາມ, ທ່ານຈະຕ້ອງເອົາເພັດທັງຫມົດຈາກຮ່າງກາຍ, ແລະຍັງຄິດວ່າລ່ວງຫນ້າກ່ຽວກັບວິທີການ tanning ໄດ້. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະນໍາໃຊ້ອາບແດດໃນການຊັກ? Yes. ຖ້າຫາກວ່າໃນໄລຍະກອງປະຊຸມ, ລູກຄ້າຈະຢູ່ໃນ underwear ລາວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະຕ້ອງຈໍາເປັນໄດ້ຮັບການ sewn ຈາກ fabrics ທໍາມະຊາດ. ຖ້າຫາກວ່າມັນບໍ່ແມ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຊື້ Stikine (ແຜ່ນຖິ້ມ) ທີ່ປົກປັກຮັກສາຫົວນົມ. ໃນທີ່ປະທັບຂອງ tattoos ກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ການປິ່ນປົວວິທີການພິເສດ.

2. ການກະກຽມທີ່ເຫມາະສົມຂອງຜິວຫນັງ. ກ່ອນ tanning ບໍ່ສາມາດໄປ saunas ແລະຫ້ອງນ້ໍາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການລ້າງດ້ວຍສະບູ. ນອກຈາກມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ເຮັດການໂຍກຍ້າຍຜົມ, exfoliation, ທ່ານບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ສີຄີມ, ນ້ໍາຫ້ອງນ້ໍາ, ນ້ໍາມັນແລະຢາດັບກິ່ນ. ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາກ່ອນທີ່ຈະໄປ salon ໄດ້, ການນໍາໃຊ້ໂຟມອ່ອນໂຍນຕໍ່ນ້ໍາ. ທ່ານຍັງບໍ່ຄວນໄປຢ້ຽມຢາມ solarium ທີ່ມີດິນຟ້າ, ເປັນຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ UV ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການແພ້ຕໍ່. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນກອງປະຊຸມຂອງ tanning ເປັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຮັກສາ sunscreen ຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກອອກແບບສໍາລັບການ tanning indoor.

ໂດຍສະເພາະຜິວຫນັງທີ່ຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ຢ້ຽມຢາມ solarium ໄດ້

ພວກເຮົາໄດ້ຄິດອອກ ວິທີການທີ່ຈະນໍາໃຊ້ solarium ໄດ້. ກົດລະບຽບທີ່ພວກເຮົາໄດ້ອະທິບາຍຂ້າງເທິງນີ້, ອະທິບາຍໃນລາຍລະອຽດຄຸນນະສົມບັດທັງຫມົດ. ແຕ່ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສົນທະນາກ່ຽວກັບ Yeshe ແລະຄຸນສົມບັດຂອງຜິວຫນັງ.

ປະຊາຊົນທັງຫມົດມັນເປັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, sunburn ສາມາດໄປໃນແຕ່ລະຄົນໄວຫຼືຊ້າ. ປະເພດ:

• ແບບ Mediterranean - ຕົວຂອງມັນເອງມີໂຕນຜິວຫນັງຊ້ໍາ, freckles ຂອງນາງແມ່ນບໍ່ຄົບຖ້ວນ. Sunburn ໃນປະຊາຊົນທີ່ມີຜິວຫນັງດັ່ງກ່າວຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວຢູ່;
• ປະເພດຊ້ໍາເອີຣົບ. Tan ຢ່າງວ່ອງໄວໂດຍບໍ່ມີການຢ້ານກົວຂອງດິນເຊາະເຈື່ອນ, ສາມາດເຮັດໄດ້ປະຊາຊົນທີ່ມີຜິວຫນັງເປັນສີຊ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ;
• ປະເພດແສງສະຫວ່າງເອີຣົບ. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີຜິວຂາວໂດຍບໍ່ມີການ freckles, ມັກຈະເຊາະເຈື່ອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງການປະຊຸມແລະໄລຍະເວລາຂອງພວກເຂົາ;
• ປະເພດ Celtic. ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນທີ່ມີຢ່າງຫຼາຍຂອງການ freckles, ແລະສີຜິວເປັນສີບົວຈາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການຢ້ຽມຢາມ solarium ໄດ້ກົງກັນຂ້າມອາດມີຜົນກະທົບສະຖານະຂອງ dermis ໄດ້. ຜິວຫນັງເປັນແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສີແດງແລະເຜົາໃຫ້ສຸກແລ້ວໂດຍຜ່ານການ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈະຈ່າຍໃຫ້ລະມັດລະວັງກັບ tan ປອມ.

ສະຫຼຸບ

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດ tan ໃນ solarium ໄດ້. ເຄັດລັບແລະ Tricks ທີ່ໄດ້ຮັບການອະທິບາຍໃນບົດຄວາມຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຜົນທີ່ຕ້ອງການ. ພວກເຮົາຍັງໄດ້ອອກ figured ວິທີການທີ່ຈະມີເດັກຍິງ tan ກັບປະເພດຜິວຫນັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ແຕ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນບໍ່ວ່າຈະເປັນການນໍາໃຊ້ອາບແດດໃນ lingerie. ຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງ, ມັນເປັນໄປໄດ້, ແລະບາງຄົນຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະປົກປັກຮັກສາຜິວຫນັງ.