ຄວາມຄິດ obsessive: ວິທີການຢຸດເຊົາການຄິດກ່ຽວກັບການປະຊາຊົນ

ແຕ່ທໍາມະດາ, ທໍາມະຊາດຂອງມະນຸດ mundane ແມ່ນຢູ່ສະເຫມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບ. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ yogis enlightened ຫຼືພຣະສົງສາມາດຢູ່ໃນລັດທີ່ແຫ້ງແລະພິເສດ (ນິບພານ), ໃນເວລາທີ່ຂະບວນການນີ້ແມ່ນໄດ້ລະງັບຫມົດ. ຫົວຂອງພວກເຮົາຈະເຕັມໄປຢູ່ສະເຫມີມີຄັດທັງຫມົດຂອງຄວາມຄິດແລະສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຂົາ - ມັນເປັນຄວາມຄິດຂອງປະຊາຊົນອື່ນໆ. ແລະພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການເຊື່ອມຕໍ່ກັບການເຮັດວຽກ, ໃນຄອບຄົວ, ສາຍພົວພັນ, ມິດຕະພາບ, ແລະອື່ນໆ ບໍ່ດີ, ຖ້າຫາກວ່າຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສ້າງສັນແລະການປຽບທຽບຫລືການວິເຄາະຂອງການປະຕິບັດຂອງຜູ້ອື່ນແລະຄໍາສັບຕ່າງໆໄດ້ຊຸກຍູ້ໃຫ້ພວກເຮົາທີ່ຈະເປັນການປະຕິບັດສິດທິພາບໃນພື້ນທີ່. ແຕ່ມັນເກີດຂຶ້ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າສ້າງຄວາມເສຍຫາຍພຽງແຕ່: ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າກ່ຽວຂ້ອງກັບ ex ຜົວ, ເມຍ, ເດັກນ້ອຍຊາຍ, ໃນອະດີດຫົວຫນ້າ (ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນໄລຍະຜ່ານມາໄດ້ຍົກຟ້ອງບໍ່ຍຸຕິທໍາ). ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຄິດກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາທີ່ຜ່ານມາແລະບຸກຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພວກເຂົາ - ທີ່ໃຊ້ເວລາ wasted, ທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງທີ່ໃຊ້ເວລາມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງກາຍແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນ. ເພາະສະນັ້ນມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບວິທີຢຸດເຊົາການຄິດກ່ຽວກັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ປະຈຸບັນອາໃສຢູ່ບໍ່ສໍາຄັນ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງມັນ, ຖ້າຫາກວ່າພຽງແຕ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມບາງຈິດໃຈແລະຈິດ.

ວິທີການຢຸດຄິດກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ: ອະດີດຮັກ

ແມ່ຍິງ -. ເປັນ romantic ຫຼາຍແລະຈິດໃຈ ພວກເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຍາວນານຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາ, ສາຍພົວພັນ, ແລະນະວະນິຍາຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດກິນຢາຕໍ່ມື້ຂອງແຍກຕ່າງຫາກແລະໃນທັນທີກ່ຽວກັບແຟນຂອງ ex-ຂອງທ່ານ. ອີງຕາມລະບຽບເປັນ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າປະມານມັນສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານໃນຫົວ spinning ຂອງແມ່ຍິງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່ານາງໄດ້ປະຖິ້ມໄວ້. ຄວາມຊົງຈໍາຕາມປົກກະຕິມີສ່ວນຮ່ວມໃນກອງປະຊຸມສໍາຜັດທີ່ສຸດແລະ romantic, ການໄປຢ້ຽມຢາມຮ່ວມມືລະຫວ່າງ, ກ້ຽວພາລາສີ, ຄ່ໍາແລະປັດຈຸບັນ intimate ອື່ນໆ. ສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ເປັນ, ແມ່ຍິງທີ່ເຖິງແມ່ນວ່າຈະໃຊ້ເວລາຄວາມສຸກຈາກເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກາຍເປັນລ່ວງລ້ໍາເພື່ອໃຫ້ອາການເຈັບປວດຂອງການແຍກຕ່າງຫາກ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າຈະບໍ່ໄປທັນທີ. ດັ່ງນັ້ນບໍ່ວ່າຈະເປັນ, ຖ້າຫາກວ່າທີ່ໃຊ້ເວລາບໍ່ໄດ້ຢຸດເຊົາການໄດ້ "ເອື້ອງຈິດໃຈ." ວິທີການຢຸດຄິດກ່ຽວກັບສາມີຂອງນາງ, ຜູ້ທີ່, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ໃຫ້ຂຶ້ນແລະໄປອື່ນໆ? ຕົກລົງເຫັນດີ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເຮັດໄດ້, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ພຽງພໍໃນປັດຈຸບັນໃນເວລາທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບອະດີດ, ສະຫຼັບກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງອື່ນ. ແລະຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສະຕິ, ແຕ່ໃນການປະຕິບັດ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວສາມາດໄດ້ຮັບເຖິງແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຮັດທໍາຄວາມສະອາດ, ອ່ານຫນັງສືທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນຫລືໄປກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດ dress ເຖິງແລະພຽງແຕ່ອອກໄປ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະສາໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວທີ່ມີຄວາມຄິດຢ່າງຮຸນແຮງຂອງພຣະອົງ, ແລະໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະ, ພວກເຂົາເຈົ້າທັງຫມົດ evaporate. ເຕັກນິກ (ການທົດແທນການປິ່ນປົວດ້ວຍ) ນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ທີ່ໃຊ້ເວລາໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຈິດໃຈຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍໃນ "ເຂດຫ້າມ". ວິທີການນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຈະຢຸດເຊົາການຄິດກ່ຽວກັບການ Guy ໄດ້.

ທາງເລືອກອີກປະການຫນຶ່ງ - ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ວຽກອະດິເລກດີຫຼື hobbies. ມັນແມ່ນໄດ້ເວົ້າວ່າມັນເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ນັບຕັ້ງແຕ່ຊັບພະຍາກອນຈິດໃຈຂອງ flock ກັບວັດຖຸໃຫມ່. ບໍ່ທັນທີ, ແນ່ນອນ, ແຕ່ຄ່ອຍໆແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ນສຸດທ້າຍຈັກວານຈະເປັນຈະບໍ່ bother ທ່ານ.

ວິທີການຢຸດຄິດກ່ຽວກັບປະຊາຊົນໂດຍທົ່ວໄປແນວໃດ? ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານທໍາອິດຕ້ອງໄດ້ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຕົວຂອງມັນເອງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຮູ້ຈັກແລະເຄົາລົບນັບຖືບຸກຄົນລາວ, ຂໍຂອບໃຈແລະຮັກຕົວເອງພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານມີ. ຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ນໍາໄປສູ່ການລ້ຽງຂອງຕົນເອງ esteem ແລະ, ເປັນຜົນໄດ້, ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຊີວິດ, ຄວາມຄິດເຫັນແລະການກະທໍາຂອງຄົນອື່ນຈະບໍ່ມີພະລັງງານໃນໄລຍະທ່ານ. ວິທີການຢຸດຄິດກ່ຽວກັບປະຊາຊົນແນວໃດ? ສໍາເລັດໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຈະຕ້ອງບໍ່ກະທົບທາງລົບແລະທໍາລາຍ.