ຄວາມເຈັບປວດເປັນຄວາມຮູ້ສຶກຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກ?

ຄວາມເຈັບປວດມັກຈະຫລົບຫນີຈິດໃຈຂອງຄົນຈໍານວນຫຼາຍ. ຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບບ້ານເຮືອນ, ສີດໍາ, ສີຂຽວ melancholy, ຄວາມຮັກ, ພາກຮຽນ spring ແລະຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຊະນິດທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ສຸດຂອງຕົນ torment ປະຊາຊົນ, ບາງຄັ້ງຄ່ອຍໆ. ພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນແນວໃດແລະວິທີການກໍາຈັດມັນ.

ຄວາມຫມາຍຂອງຄໍາວ່າ "melancholy" ຕາມພົດຈະນານຸກົມຂອງ V. Dal

ຄໍາວ່າ "ຄວາມໂສກເສົ້າ" ມີຄວາມຫມາຍຫຼາຍ, ແລະສະພາບຕ່າງໆຂອງຈິດວິນຍານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ: ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງຈິດໃຈ (ຈາກຄໍາວ່າ "ກົດ"), ຄວາມໂສກເສົ້າຂອງຈິດວິນຍານ, ຄວາມປາຖະຫນາຂອງຈິດວິນຍານ, ຄວາມກັງວົນຂອງຈິດວິນຍານ, ຄວາມລໍາບາກ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມຮູ້ສຶກ, ພຽງແຕ່ ຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍເຈັບປວດ.

ຄວາມເຈັບປວດເປັນຄວາມຮູ້ສຶກ. ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກ?

ລັດນີ້ຕັ້ງຢູ່ໃນແຕ່ລະບຸກຄົນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ໂຈມຕີ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກນີ້ແມ່ນຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼຸດລົງທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດແລະຄວາມບໍ່ພໍໃຈກັບສະພາບຂອງສິ່ງຕ່າງໆຫຼືແມ້ກະທັ້ງຕົວເອງ.

ຄວາມຮູ້ສຶກ ນີ້ເປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຈິດໃຈໃນເວລາທີ່ມີຄວາມເສຍໃຈທີ່ຂົມຂື່ນໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແລະນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ຍັງໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ. ຄວາມເຈັບປວດເປັນຄວາມຮູ້ສຶກ.

ຄວາມຮູ້ສຶກຄືຄວາມໂສກເສົ້າແມ່ນຄວາມໂສກເສົ້າ. ແຕ່ຄວນສັງເກດວ່າມັນບໍ່ປະຕິບັດການປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສທາງດ້ານອາລົມ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ຄວາມໂສກເສົ້າງ່າຍໆທີ່ປະເທດເພື່ອນບ້ານທີ່ສະຫງົບສຸກດ້ວຍການຍອມຮັບການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂື້ນ.

ມີປະໂຫຍກທີ່ສວຍງາມຂອງ Alexander Pushkin ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້: "ຂ້ອຍໂສກເສົ້າແລະງ່າຍ; ຄວາມໂສກເສົ້າຂອງຂ້ອຍແມ່ນຄວາມສະຫວ່າງ. " ນັກກະວີທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໄດ້ອະທິບາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງເຊັ່ນຄວາມຮູ້ສຶກ (ຄວາມຮູ້ສຶກ).

ຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມໂດດດ່ຽວ

ຢ່າງໃກ້ຊິດຕິດຕໍ່ກັນຢ່າງໃກ້ຊິດແມ່ນຄວາມໂດດດ່ຽວແລະຄວາມປາຖະຫນາ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງວ່າຖ້າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຖືກຂັດຂວາງໂອກາດໃນການສື່ສານກັບຫມູ່ທີ່ໃກ້ຊິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ເລີ່ມລອດພົ້ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໂດດດ່ຽວ, ບໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ໃຜ, ເສຍໃຈກັບການສູນເສຍການສື່ສານແລະການປະຖິ້ມ.

ສິ່ງທີ່ເປັນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າທໍາມະຊາດທໍາມະດາກໍ່ຄືກັນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວ. ໃນສະພາບແວດລ້ອມໃຫມ່ແລະສະພາບແວດລ້ອມໃຫມ່, ປະຊາຊົນມັກບໍ່ພົບວົງຈອນການສື່ສານສໍາລັບຕົວເອງໃນການພົວພັນກັບຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຈິດໃຈ (ໂດຍສະເພາະໃນຕ່າງປະເທດ).

ປະເພດຂອງຄວາມເຈັບປວດໃດທີ່ມີຢູ່?

ພຽງແຕ່ເອົາໃຈໃສ່, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ໂປຣໄຟລບໍ່ດີ, ຄວາມກັງວົນໃນຈິດວິນຍານແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາ. ໃນຈິດໃຈ, ປະເພດຕ່າງໆຂອງສະພາບຂອງຈິດວິນຍານນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສາເຫດ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາໄດ້ພິຈາລະນາໄລຍະສັ້ນໆບາງແນວພັນຂອງລັດນີ້.

ຮັກສໍາລັບຄົນຮັກ (ຄວາມຮັກ). ຄວາມຮູ້ສຶກເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆເກີດຂື້ນຈາກເຫດຜົນຂອງຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສະບາຍ.

ໃນເວລາທີ່ຄົນຮູ້ແລະເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ຢູ່ຮ່ວມກັນກັບຄົນທີ່ຮັກ, ເຂົາມີຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ຮ້າຍແຮງໃນຫົວໃຈຂອງລາວ. ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ສາມາດເສື່ອມເສີຍລົງສູ່ການຊຶມເສົ້າຫຼືເປັນຫ່ວງ, ເຊິ່ງຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວຖ້າຄົນທີ່ຕົນເອງບໍ່ຕ້ອງການຄືນຄວາມສຸກຂອງຊີວິດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ທົນທຸກທໍລະມານ, melancholy oppressive, ຄວາມຜິດຫວັງແລະແມ້ກະທັ້ງຄວາມສິ້ນຫວັງໃນເວລາທີ່ຮັກເປັນໄປສໍາລັບສະຖານທີ່ຫ່າງໄກແລະສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ.

ຄວາມເຈັບປວດທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ຄວາມປາຖະຫນາດັ່ງກ່າວແມ່ນລັດຂອງບຸກຄົນໃນການຄົ້ນຫາຄວາມຫມາຍຂອງຊີວິດ. ປົກກະຕິແລ້ວນີ້ຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາຂອງການປ່ຽນແປງຈາກປະເພດອາຍຸຫນຶ່ງໄປຫາອີກ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຫຼັກການອາຍຸຂອງຊີວິດແມ່ນ outdated ແລ້ວ, ແລະໃຫມ່ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນທັນ. ຜູ້ຊາຍພະຍາຍາມວິເຄາະສິ່ງທີ່ລາວໄດ້ບັນລຸ, ສິ່ງທີ່ລາວໄດ້ເຮັດໃນຊີວິດ. ແລະຖ້າຄວາມຝັນແຕກແຍກຈາກຜົນໄດ້ຮັບຫຼືພຽງແຕ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກພໍໃຈຕໍ່ທຸກສິ່ງທີ່ໄດ້ເຮັດແລ້ວ, ມີວິກິດການທີ່ເກີດຂື້ນພ້ອມດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດຂອງໂລກ.

Adrenaline melancholy ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່? ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນການກິລາ, ຊີວິດສັງຄົມ, ຕົວຢ່າງ, ເຮັດວຽກຢູ່ສະເຫມີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອອກຈາກວຽກ, ມີຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາອາຊີບໃຫມ່ສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນກໍ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການຂອງແຖບ.

ມີປະເພດຂອງໂຣກອຶດໃຈ - ໂຣກເສບຕິດນີ້ອີກ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້ຜູ້ຊາຍມີການສູນເສຍການຄວບຄຸມອາລົມແລະມີ ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ. ໃນຖານະເປັນກົດລະບຽບ, ເຫຼົ້າເປັນພະຍາຍາມໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງໃຜທີ່ຈະໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງການຊຶມເສົ້າທີ່ມີການນໍາໃຊ້ຂອງບາງສ່ວນຂອງເຫຼົ້າ. ດັ່ງນັ້ນມີເຄື່ອງດື່ມ.

ຍາວສໍາລັບເຮືອນ, ຢູ່ເຮືອນ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມີຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈ, ຢາກໄດ້ເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າບໍ່ມີຫມູ່ເພື່ອນທີ່ຜ່ານມາ, ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ວິທີການອື່ນຂອງຊີວິດ, ວັດທະນະທໍາອື່ນ.

ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ກິນຊີວິດ. ມັນໄດ້ຂ້າປະຊາຊົນທີ່ມີພອນສະຫວັນຫຼາຍຄົນ, ຍ້ອນເຫດຜົນຕ່າງໆ, ອອກຈາກປະເທດຂອງພວກເຂົາ. ນັກກະວີທີ່ມີຊື່ສຽງ, ນັກຂຽນ, ນັກຂຽນ, ນັກສິລະປິນ, ນັກສິລະປະຕ່າງປະເທດໄດ້ສູນເສຍພອນສະຫວັນ, ຂອງຂວັນແລະການດົນໃຈ.

ຍາວສໍາລັບໄລຍະຜ່ານມາ (ຜ່ານມາ). ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາປະເທດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງຈິດວິນຍານ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບແລະຮັບຮູ້ວ່າອະດີດຜ່ານມາບໍ່ສາມາດຍົກເວັ້ນໄດ້. ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບເວລານີ້ແລະເປັນສາເຫດຂອງປະສົບການທີ່ເຈັບປວດທີ່ສອດຄ້ອງກັນ.

Vital melancholy ສະຖານະຂອງຈິດໃຈນີ້ແມ່ນສະແດງໂດຍການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມບໍ່ສະເຫມີໃຈ, ການຂາດຄວາມສົນໃຈໃນຊີວິດສໍາລັບເກືອບບໍ່ມີເຫດຜົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມປາຖະຫນາດັ່ງກ່າວສາມາດປະກອບດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດເຖິງແມ່ນໃນຫນ້າເອິກແລະຫົວໃຈ. ພຽງແຕ່ເອົາໃຈໃສ່, ໃນກໍລະນີນີ້ມັນຄ້າຍຄືຫີນເທິງຈິດວິນຍານ. ນີ້ແມ່ນປົກກະຕິຂອງປະຊາຊົນໃນການຊຶມເສົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.

Mortal melancholy. ນີ້ແມ່ນສະພາບທາງຈິດໃຈທີ່ຍາກທີ່ສຸດ. ລາວມີຄວາມຄິດເຖິງການເສຍຊີວິດຫລືເຖິງແມ່ນວ່າການຂ້າຕົວຕາຍ. ນີ້ແມ່ນລັດທີ່ຮຸນແຮງທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຄົາລົບ.

Russian longing ມັນປະກອບດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກນີ້, ຊຶ່ງເປັນຮູບແບບຂອງການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມຄິດທີ່ໂສກເສົ້າກ່ຽວກັບການພົວພັນຊຶ່ງຂອງປະຊາຊົນແລະບ້ານເກີດເມືອງນອນຂອງພວກເຂົາ, ຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ໄປ.

ລະດູຫນາວປີຫນ້າ. ໂດຍສະເພາະໃນດູໃບໄມ້ລົ່ນ, ເມື່ອມີແສງແດດນ້ອຍ, ຮ່າງກາຍຂາດວິຕາມິນ, ມັນຍາກສໍາລັບຄົນທີ່ສາມາດປັບຕົວກັບການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວໃນສະພາບແວດລ້ອມ. ດັ່ງນັ້ນ, ຊຶມເສົ້າພັດທະນາ. ນີ້ເອີ້ນວ່າການຊຶມເສົ້າໃນລະດູຫນາວໃນທາງອື່ນ.

ສາເຫດຂອງຄວາມປາຖະຫນາ

ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າການສະແດງອອກຂອງ "ສີຂຽວ melancholy" ເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງເຈົ້າຂອງເຮືອນເຈົ້າຂອງເຮືອນ. ຫນຶ່ງໃນ gentlemen, ທີ່ໃຊ້ເວລາທັງຫມົດ, ອອກໄປໃນ porch ຂອງຕົນ, ໄດ້ເຫັນບໍ່ມີຫຍັງ, ຍົກເວັ້ນພູມສັນຖານຂອງສີຂຽວ. ດັ່ງນັ້ນ, ລາວເລີ່ມຄ່ອຍໆຕື່ນເຕັ້ນກັບຊີວິດທີ່ສົດໃສ.

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ບໍ່ພໍເທົ່າໃດສໍາລັບຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມປາຖະຫນາ:

• ການຫຼຸດລົງຂອງຈິດໃຈຫຼັງຈາກທີ່ເຊື່ອແລະ defeats;
• ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ຮູ້ວ່າມັນໃຊ້ເວລາໃດກໍ່ຕາມ - ຄວາມບໍ່ມີຄວາມຫມາຍຂອງຊີວິດ;
• ການເຂົ້າໄປໃນເຂດທີ່ມີຄວາມສະດວກສະບາຍບາງຢ່າງ, ຈາກນັ້ນລາວບໍ່ເຫັນການທ່ອງທ່ຽວ;
• ການລ່ວງລ້ໍາຂອງຄວາມສະຫງົບສຸກ, ຄວາມລໍາບາກ, ການປະພຶດຕົວ, ຄວາມບໍ່ສະຫງົບ (ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງໃນສິ່ງເຫລົ່ານີ້ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂສກເສົ້າຮ້າຍ);
• ຄວາມກັງວົນຂອງຈິດວິນຍານ (ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມຫນັກຫນ່ວງກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບທັດສະນະພາຍໃນຂອງຕົນເອງ).

ເຫດຜົນທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຍ້ອນຕົ້ນຕໍກັບການບໍ່ມີປະສິດທິຜົນຂອງການບໍ່ເຄື່ອນໄຫວຈິດໃຈຫຼືທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ໃນເວລາທີ່ທັງສອງປະຈຸບັນ.

ວິທີການກໍາຈັດຄວາມທຸກທໍລະມານ

1. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ (ວຽກງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ກິລາ, ອາຊີບ, ກິດຈະກໍາທາງປັນຍາ).
2. ເສີມສ້າງຄວາມ ເຂັ້ມແຂງຂອງຈິດໃຈ (ຫຼັກພາຍໃນ).
3. ກໍານົດຄວາມຫມາຍຂອງຊີວິດ. ມັນຈະດີກວ່າຖ້າມີເປົ້າຫມາຍຫຼາຍ, ເພາະວ່າຄວາມລົ້ມເຫຼວທີ່ອາດເປັນໄປໄດ້ໃນຫນຶ່ງທິດທາງນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍຈາກຜົນສໍາເລັດໃນອີກ.
4. ບໍ່ໃຫ້ stagnation ໃນອາບ. ຄວາມບໍ່ສະຫງົບ, ຄວາມລໍາບາກ, ຄວາມບໍ່ສະເຫມີໃຈແລະຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍຄວນຖືກຂຸດອອກ.
5. ຊອກຫາຄວາມເຂັ້ມແຂງເພື່ອປຽບທຽບກັບຕົວທ່ານເອງ. ທຸກຄົນສາມາດເຮັດຜິດພາດທີ່ມີສິດທີ່ຈະມີຢູ່. ທ່ານບໍ່ຄວນເສຍໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ໄດ້ເຮັດມາກ່ອນ, ແລະທ່ານຕ້ອງພະຍາຍາມຮັກຕົວເອງ.

Afterword

ໃນທຸກໆກໍລະນີຂ້າງເທິງ, ທ່ານສາມາດສົ່ງຄືນໂປຣໄຟລທີ່ດີແລະຄວາມສຸກຂອງຊີວິດໂດຍຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າຜົນໄດ້ຮັບສາມາດມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຂຶ້ນໃນຄວາມປາຖະຫນາຂອງບຸກຄົນທີ່ຕົນເອງກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິນັ້ນ.