ວິທີການຈັດການກັບຄວາມອຸກໃຈແລະອາລົມທາງລົບ?

ຄວາມອຸກອັ່ງແມ່ນສິ່ງທີ່ຂົ່ມເຫັງທຸກໆຄົນເກືອບທຸກໆມື້. ປະຊາຊົນທຸກຄົນຖືກກະທໍາຜິດໂດຍຄົນອື່ນຫຼືຖືກຂົ່ມຂືນຄົນອື່ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທຸກຄົນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວການກະທໍາຜິດເປັນສິ່ງທີ່ປະຊຸມສະໄຫມ, ເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ສັງເກດເຫັນຄວາມເສຍຫາຍໃດໆຕໍ່ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມແຕ່ລະຄົນ. ມັນສາມາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງໃນອະນາຄົດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະຮັບມືກັບການຂົ່ມເຫັງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນຂຶ້ນກັບທ່ານ, ຫຼາຍປານໃດຫຼືກໍລະນີນີ້ຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາຊະນະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຂົ່ມຂູ່ທ່ານເອງໄດ້, ບົດຄວາມນີ້ຈະສະເຫນີວິທີການຕ່າງໆຕໍ່ສູ້ກັບການກະທໍາຜິດ. ສຶກສາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ເລືອກເອົາສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານທີ່ດີທີ່ສຸດ, ລອງໃຊ້ພວກເຂົາແຍກຕ່າງຫາກຫຼືໃນການປະສົມປະສານ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຮັບມືກັບການສວດມົນ. ຢ່າງໄວວາທ່ານຈະເຂົ້າໃຈ: ບໍ່ມີຊີວິດຂອງທ່ານດີກວ່າ.

ຄວາມກຽດຊັງ: ວິທີການຈັດການກັບມັນ

ດັ່ງນັ້ນ, ໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະປະຕິບັດກັບການສວດມົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບການນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ມັນແມ່ນແລະເປັນຫຍັງມັນສະແດງຕົວເອງ. ຄວາມອຸກອັ່ງແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຄົນມີປະສົບການໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເວົ້າຫຼືເຮັດສິ່ງທີ່ບໍ່ມັກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງຈາກຄວາມໃຈຮ້າຍແລະການສະແດງອອກອື່ນໆຂອງອາລົມທາງລົບ. ສ່ວນຫຼາຍມັກມັນຖືກເຊື່ອງໄວ້, ນັ້ນແມ່ນຄົນທີ່ຮູ້ສຶກວ່າເຂົາບໍ່ສະບາຍ, ແຕ່ບໍ່ບອກຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາຜິດ. ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າບັນຫານີ້ເກີດຂຶ້ນ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າການກະທໍາຜິດມີຊັບສົມບັດຂອງການຮວບຮວມ, ແລະຍັງເປັນຊັບສິນທີ່ອັນຕະລາຍເຖິງແມ່ນວ່າຈະຂະຫຍາຍຕົວ. ຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງໄດ້ກະທໍາຜິດທ່ານຄວນແກ້ໄຂສະຖານະການໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເພາະວ່າການກະທໍາຜິດທີ່ທ່ານຈະ "ຂື້ນ" ພາຍໃນຂອງທ່ານ, ມັນຈະເປັນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າສໍາລັບທ່ານ. ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈອາດບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນທ່ານໄດ້ສໍາພັດຫຼາຍໆສະຖານະການຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງທ່ານມີອັດຕາສ່ວນທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສິ່ງເລັກນ້ອຍ.

ສິ່ງທີ່ວ່າການອຸກອັ່ງແມ່ນການສະແດງອອກຂອງລູກພາຍໃນຂອງແຕ່ລະຄົນ. ທ່ານສາມາດມີອາຍຸປະມານຊາວຫ້າຫຼືຫ້າສິບປີ, ແຕ່ໃນຫົວໃຈຂອງທ່ານທ່ານຍັງມີສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງລູກ. ແລະເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ມີປະຕິກິລິຢາທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມກັບຄໍາເວົ້າຫຼືການປະຕິບັດຂອງບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ. ການສໍ້ລາດບັງຫຼວງຢູ່ພາຍໃນບຸກຄົນແລະບໍ່ອອກນອກ. ແລະນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຈະສະທ້ອນຄວາມບໍ່ພໍໃຈແລະບໍ່ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບມືກັບພວກເຂົາ, ນີ້ກໍ່ສາມາດມີຜົນກະທົບຢ່າງຫນັກຕໍ່ສະພາບຂອງທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການປະຕິບັດກັບການສວດມົນ. ແລະບົດຄວາມນີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນເລື່ອງນີ້.

ການສົນທະນາ

ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກອຸກໃຈ, ແມ່ນຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານໃຈຮ້າຍ, ບໍ່ສາມາດອ່ານຄວາມຄິດ. ມັນມັກຈະບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ມັກສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າຫຼືບໍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນອື່ນຫມົດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມສະກັດກັ້ນຊີວິດຂອງເດັກນ້ອຍໃນວິທີການຢ່າງຫນ້ອຍ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຄິດທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ບຸກຄົນໃດທີ່ຮູ້ສຶກຜິດຖ້າວ່າລາວບໍ່ຮູ້ວ່າລາວຖືກກ່າວຫາຫລືບໍ່? ຕາມທໍາມະດາ, ລາວຈະບໍ່ມາຫາທ່ານ ເພື່ອຂໍໃຫ້ອະໄພ, ເພາະວ່າລາວບໍ່ມີຄວາມຄິດວ່າລາວຄວນເຮັດແນວໃດ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນເວົ້າລົມກັບບຸກຄົນນີ້. ບອກລາວວ່າທ່ານກະທໍາຜິດໂດຍຄໍາເວົ້າແລະພຶດຕິກໍາຂອງລາວ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດນີ້ເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ລົ້ມເຫລວ. ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານກະທໍາຜິດ, ຖ້າທ່ານເຂົ້າຫາເຂົາຢ່າງກະທັນຫັນແລະບໍ່ມີຂໍ້ກ່າວຫາຢູ່ຫນ້າຜາກກໍ່ຈະເບິ່ງສະຖານະການຈາກສະພາບທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະຈະເຂົ້າໃຈວ່າລາວເຮັດຜິດຢ່າງແທ້ຈິງ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການຮັບມືກັບການສໍ້ລາດບັງຫຼວງຕໍ່ບຸກຄົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີວິທີການອື່ນໆທີ່ຄົນອື່ນອາດຊອກຫາທີ່ສະດວກກວ່າຫຼືມີປະສິດຕິຜົນ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດໃຊ້ໃນເວລາທີ່ວິທີທໍາອິດບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ.

ການໃຫ້ອະໄພ

ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນສົງໃສວ່າເຮັດແນວໃດເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມອຸກອັ່ງຂອງຜູ້ຊາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນສາຍພົວພັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ວິທີການທໍາອິດບໍ່ມັກເຮັດວຽກ - ທ່ານຮູ້ກັນອີກວ່າຫນຶ່ງໃນທ່ານຍັງບໍ່ຮູ້ເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າລາວກະທໍາຜິດກັບຄູ່ນອນຂອງລາວ. ວິທີການນີ້, ເຊິ່ງຈະຖືກອະທິບາຍໃນປັດຈຸບັນ, ແມ່ນເຫມາະສົມບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບກໍລະນີນີ້ - ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນໃນທຸກສະຖານະການໃນຊີວິດ. ເນື້ອແທ້ຂອງມັນຢູ່ໃນການໃຫ້ອະໄພທີ່ງ່າຍດາຍ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານປະຕິບັດການກະທໍາຜິດກັບບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ທ່ານເຮັດຮ້າຍພຽງແຕ່ຕົວທ່ານເອງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພການກະທໍາຜິດໂດຍບໍ່ມີການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງຝ່າຍອື່ນ. ແທນທີ່ຈະຮັກສາການຂົ່ມເຫັງພາຍໃນຕົວທ່ານເອງ, ໃຫ້ອະໄພຜູ້ທີ່ຂັດໃຈທ່ານ. ຕາມທໍາມະຊາດຖ້າລາວຍັງສືບຕໍ່ດໍາເນີນການຕໍ່ໄປນີ້, ລາວຈະຕ້ອງດໍາເນີນການປະຕິບັດອື່ນໆ, ແຕ່ວ່າຖ້ານີ້ເປັນກໍລະນີທີ່ໂດດດ່ຽວ, ການໃຫ້ອະໄພອາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານສົນໃຈວິທີການຈັດການກັບການຂົ່ມເຫັງກັບຜົວຂອງທ່ານ, ທ່ານແນ່ນອນຄວນພະຍາຍາມໃຫ້ອະໄພລາວ, ເພາະວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລືມວ່າລາວເປັນຄົນໃກ້ຊິດກັບທ່ານໃນໂລກ.

ບົດຮຽນ

ຖ້າທ່ານກໍາລັງສົງໄສກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການກັບຄວາມອຸກໃຈແລະຄວາມໂກດ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມຊອກຫາຄວາມຮູ້ສຶກຫນ້ອຍລົງໃນຕົວທ່ານເອງ. ເລື້ອຍໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈາກການອຸກໃຈ, ທ່ານສາມາດທົນຕໍ່ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ. ຖ້າທ່ານຖືກຂົ່ມເຫັງ, ທ່ານສາມາດບັນເທົາຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງທ່ານໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມໃນການນໍາສະເຫນີ. ຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ເກີດຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງດັ່ງກ່າວ. ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຄົນຫນຶ່ງໄດ້ສໍາຜັດກັບທ່ານສໍາລັບສິ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານ - ແມ່ນຫຍັງ? ພິຈາລະນານີ້ແລະພະຍາຍາມແຕ້ມບົດສະຫຼຸບຈາກນີ້. ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ຈາກສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມທ່ານສາມາດອົດທົນແລະບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນທາງບວກທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນຊີວິດຕໍ່ມາ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈ

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະຮັບມືກັບໂປຣໄຟລທີ່ບໍ່ດີ, ການລະຄາຍເຄືອງ, ການອຸກໃຈ, ທ່ານມັກຄິດວ່າຕົວເອງເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ແມ່ນລັກສະນະປົກກະຕິສໍາລັບມະນຸດ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ມີມູນຄ່າຫຼາຍກ່ວາຕົວຂອງທ່ານເອງ. ເກືອບສະເຫມີ, ການກະທໍາຜິດແມ່ນຖືກກ່າວຫາວ່າເປັນການສໍ້ໂກງສ່ວນບຸກຄົນ, ແລະຜູ້ທີ່ຫາຍາກກໍ່ເລີ່ມຄິດຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນແລະຄິດວ່າກໍລະນີອາດຈະບໍ່ຢູ່ໃນຕົວເອງ. ບາງຄັ້ງ, ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຜິດໂດຍໂອກາດເພາະວ່າ ບໍ່ມີອາລົມທີ່ບໍ່ດີ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຄອບຄົວຫຼືແຜນການທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບລາວໄດ້ເຮັດລາຍ. ແລະທ່ານພຽງແຕ່ຫຼຸດລົງພາຍໃຕ້ມືຮ້ອນ. ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຄວນກະທໍາຜິດ, ເພາະວ່າບຸກຄົນໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງແລ້ວກໍ່ສາມາດກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິແລະລືມກ່ຽວກັບວິທີທີ່ລາວໄດ້ບອກທ່ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ແລະທ່ານກໍ່ຍັງກະທໍາຜິດຕໍ່ພຣະອົງ. ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈປະຊາຊົນຢູ່ອ້ອມຂ້າງທ່ານ, ຕາມທີ່ທ່ານມັກຈະຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຂອງພວກເຂົາແລະທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເຊັ່ນກັນແລະບໍ່ຖືກຕັດສິນຢ່າງຮຸນແຮງ.

ການວິເຄາະ

ວັກນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງການປະສົມປະສານຂອງພາກສ່ວນທີ່ຜ່ານມາ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນນັ້ນທ່ານຈະຖືກຖາມໃຫ້ວິເຄາະສະຖານະການ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຮັບມືກັບຄວາມສັບສົນແລະອາລົມທາງລົບ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດຢ່າງລະມັດລະວັງແລະບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສັບສົນ. ວິເຄາະສະຖານະການ: ຖ້າຄົນທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍເຮັດໃຫ້ທ່ານຜິດຫວັງ, ທີ່ທ່ານມັກຈະບໍ່ເຫັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ບໍ່ຄວນຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຜິດນີ້ເລີຍ. ລືມກ່ຽວກັບມັນແລະບໍ່ເຄີຍຈື່ວ່າມັນຈະບໍ່ຢຸດທ່ານຈາກການດໍາລົງຊີວິດ. ຖ້າຫາກວ່າການກະທໍາຜິດຖືກຂົ່ມຂູ່ໂດຍຄົນໃກ້ຊິດແລະນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະຕ້ອງໃຊ້ມາດຕະການອື່ນໆ. ພຽງແຕ່ຈື່ວ່າໃນສະຖານະການນີ້, ອາວຸດຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານແມ່ນການສົນທະນາທີ່ສະຫງົບ, ແທນທີ່ຈະເປັນການກ່າວຫາທີ່ຮຸນແຮງ.

ຄາດຫວັງ

ເລື້ອຍໆມັນຈະເກີດຂື້ນວ່າຄວາມອຸກອັ່ງເກີດຂື້ນຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ພຽງພໍກັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານ. ທ່ານຫມາຍຄວາມວ່າລາວຈະປະຕິບັດໃນທາງທີ່ແນ່ນອນເພາະທ່ານເປັນຫມູ່ເພື່ອນ, ເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຍາດພີ່ນ້ອງ, ແລະອື່ນໆ, ແລະລາວເຮັດຫນ້າທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະສໍາລັບທ່ານນີ້ທ່ານກະທໍາຜິດ. ຖ້າຫາກທ່ານເບິ່ງສະຖານະການນີ້ຢ່າງລະມັດລະວັງຈາກຂ້າງ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນຄວາມໂງ່ຈ້າແລະບໍ່ມີເຫດຜົນ. ມັນໄດ້ຖືກລາຍລັກອັກສອນຢູ່ຂ້າງເທິງວ່າບໍ່ມີໃຜສາມາດອ່ານຄວາມຄິດຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນທ່ານຄວນເປີດເຜີຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຄົນເຮັດສິ່ງທີ່ລາວບໍ່ຄິດວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າເພື່ອນຂອງທ່ານຄວນຊ່ວຍທ່ານໃນສະຖານະການສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ບອກທ່ານກ່ຽວກັບມັນຫຼືພຽງແຕ່ລືມແລະບໍ່ຄາດຫວັງວ່າລາວຈະບໍ່ເຮັດແນວໃດແລະຈະບໍ່ໄປ.

NLP

ມີເຕັກນິກດັ່ງກ່າວເປັນໂຄງການ neurolinguistic, abbreviated NLP. ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຕົນ, ບັນຫາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດທີ່ປະຊາຊົນປະເຊີນຫນ້າມັກຈະຖືກແກ້ໄຂ, ແລະມັນຍັງສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມບໍ່ພໍໃຈໄດ້. ຫນຶ່ງໃນຕົວຢ່າງທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດແມ່ນການເຜົາໄຫມ້ໃບທີ່ມີການສະແດງອອກ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຂຽນລົງເທິງແຜ່ນເຈ້ຍທຸກຂໍ້ຮ້ອງທຸກທີ່ບຸກຄົນໃດໄດ້ເຮັດໃສ່ທ່ານ, ຖິ້ມຄວາມຮູ້ສຶກທັງຫມົດຂອງທ່ານໃສ່ກະດາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈີກແຜ່ນເຫຼັກນີ້, ຈິນຕະນາການວ່າພວກເຂົາເຜົາໄຫມ້ຢູ່ໃນໄຟ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງແປກທີ່, ແຕ່ໃນທາງປະຕິບັດມັນກາຍເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິພາບທີ່ສຸດ. ທ່ານວາງແຜນຕົວທ່ານເອງສໍາລັບຄວາມສຸກຂອງທ່ານ, ແລະການຮຽກຮ້ອງການຮ້ອງທຸກແລະການເຜົາໃບແມ່ນພຽງແຕ່ສັນຍາລັກທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານເປັນແມ່ຂອງຄວາມສຸກຂອງທ່ານ.

ທາງເລືອກອື່ນ

NLP ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫລາຍຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນບົດຄວາມນີ້ຈະສະແດງວິທີການຫນຶ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວິທີການນີ້. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຂຽນໃນເຈ້ຍຊື່ຂອງຜູ້ລ່ວງລະເມີດຂອງທ່ານແລະສິ່ງທີ່ລາວໄດ້ເຮັດກັບທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຂຽນວ່າທ່ານ ຍົກໂທດໃຫ້ ລາວສໍາລັບ ມັນ. ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງນີ້ຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້, ຈົນກ່ວາການຮ້ອງທຸກຂອງທ່ານຫມົດໄປ, ເພາະວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດຊ້ໍາອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອໃຫ້ທ່ານອະໄພໂທດ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ວິທີການນີ້ຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດໃຫ້ອະໄພຜູ້ອື່ນໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອພາຍນອກ.

Steam production

ດີ, ຫນຶ່ງໃນທາງເລືອກຫຼາຍ, ເຊິ່ງຈະອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດລືມການ insult ແລະ cheer ຕົວທ່ານເອງ, ແມ່ນເພື່ອປ່ອຍໃຫ້ອາຍ. ຖ້າທ່ານມີ ຖົງຕີນ ດີ, ດີ, ຖ້າບໍ່, ເອົາຫມອນຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນນັ້ນ. ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກຄົນເຂົ້າໃຈວ່າຈະເຮັດແນວໃດ: ຈິນຕະນາການວ່ານີ້ແມ່ນຜູ້ລ່ວງລະເມີດຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໄອນ້ໍາໃສ່ມັນ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ວິທີການດັ່ງກ່າວແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ສໍາລັບຄົນທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍຫຼືບໍ່ແມ່ນຄົນໃກ້ຊິດ, ເຊັ່ນ, ຕົວຢ່າງ, ນາຍຈ້າງ, ບໍ່ແມ່ນແມ່ຫຼືຜົວ.