ຄວາມເຫນື່ອຍຫນ່າຍທາງດ້ານຈິດໃຈໃນບັນດາຄູອາຈານ

ການສຶກສາທີ່ທັນສະໄຫມກໍາລັງປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການສູງ. ຄູອາຈານທີ່ຖືກພັນທະບໍ່ພຽງແຕ່ຈະພັດທະນາບັນດາໂຄງການດ້ານການສຶກສາໃຫມ່ທີ່ຈະສຶກສາອົບຮົມຕົວເຮົາເອງ, ແຕ່ຍັງຈະສ້າງປຶກສາຫາລືກັບບັນດານັກຮຽນແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງຕົນໄດ້. ການຄູອາຈານ, ເປັນຄົນ immersed ໃນຊີວິດຂອງຜູ້ອື່ນແລະຖືກບັງຄັບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນອົກເຫັນກັບ, ປະສົບ overload ຈິດໃຈ, ຄວາມກົດດັນທີ່ເກີດຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຄວາມເຫນື່ອຍຫນ່າຍທາງດ້ານຈິດໃຈ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປ້ອງກັນຂອງຕົນ, ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບທາງຈິດໃຈ.

ໂຣກ Burnout ຖືກເອີ້ນວ່າກົດດັນຊໍາເຮື້ອຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມອິດເມື່ອຍທາງຈິດໃຈແລະມະນຸດເປັນມະຫາ ປ້ອງກັນທາງຈິດໃຈ ຂອງບຸກຄົນຈາກເຫດການເຈັບປວດຊອກຊແລະອິດທິພົນ. ໃນເວລາດຽວກັນສະສົມອາລົມທາງລົບທີ່ຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດຖິ້ມ. ອີງຕາມລະບຽບເປັນ, ຄວາມເຫນື່ອຍຫນ່າຍຈິດໃຈແມ່ນທົ່ວໄປໃນບັນດາປະຊາຊົນທີ່ເຮັດວຽກໃນອາຊີບທີ່ມີການເກີນດຸນຂອງການສື່ສານ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເມື່ອຍລ້າທາງຈິດ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນທ່ານຫມໍ, ຄູອາຈານ, ນັກຈິດຕະສາດ.

ປັດໄຈດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ມີອິດທິພົນປະກົດຕົວຂອງຄວາມເຫນື່ອຍຫນ່າຍໄດ້: ຫ່າງໄກສອກຫລີກໃນການເຮັດວຽກຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະການປະຕິບັດຂອງຕົນ; ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການເຮັດໃຫ້ຜິດພາດແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດສະເຫມີ. ການອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບແມ່ຍິງໂຣກໄດ້, ນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງຫຼາຍອາລົມປະສົບສະຖານະການຂັດແຍ່ງໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ການແຂ່ງຂັນກິດຈະກໍາອັນລະອຽດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສື່ສານທາງຈິດໃຈແລະການເອົາຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຂໍ້ມູນຂ່າວສານ - ຕໍທັງຫມົດຂອງ burnout.

ອີງຕາມຊ່ຽວຊານ, ຄວາມເຫນື່ອຍຫນ່າຍທາງດ້ານຈິດໃຈໃນບັນດາຄູອາຈານເກີດຂຶ້ນຈາກຫລາຍສາເຫດ: ສະຖານະການທາງດ້ານການເງິນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ; ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງທາງສັງຄົມ; ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກຽດສັກສີຂອງປະກອບອາຊີບໄດ້. ບຸກຄະລິກກະເຫນື່ອຍຫນ່າຍ, ມັກ, ແມ່ນສາມາດທີ່ຈະແຜ່ເຊື້ອພະຍາດຂອງລັດຂອງເຂົາໃຈທີມງານທັງຫມົດ. ການຄູອາຈານເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກ untenable ຢ່າງມືອາຊີບ, ເຂົາສູນເສຍຂອງເຂົາ ຄ່າຂອງຊີວິດ ແລະເຮັດໃຫ້ພະນັກງານທີ່ບໍ່ດີ.

ມີສາມຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມເຫນື່ອຍຫນ່າຍໄຫຼແມ່ນ. ໂຄງການໄລຍະທໍາອິດໄດ້ຖືກສະໂດຍການປະກົດຕົວຂອງແຮງດັນໄຟຟ້າທີ່ຖືກທໍາລາຍໃນກໍລະນີຂອງປັດໃຈ, psyche ເຈັບປວດຈິດໃຈໄດ້. ໂຄງການໄລຍະທີສອງ - ຜູ້ຊາຍເປັນຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອປ້ອງກັນຕົນເອງ, ປົກປັກຮັກສາຕົນເອງຕໍ່ກັບປະກົດການ່ິນເຫມັນ. ໂຄງການໄລຍະທີສາມ - ມີການສູນເສຍຂອງໂຕນຫຼຸດລົງພະລັງງານໄດ້. ມັນອ່ອນຕົວຂອງລະບົບປະສາດແລະຊັບພະຍາກອນຈິດໃຈແມ່ນເຫຼືອ.

ໃຫ້ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເກີດຂຶ້ນຈາກຄວາມເຫນື່ອຍຫນ່າຍທາງດ້ານຈິດໃຈ, ມີບັນຫາໃນຄອບຄົວ, ການສູນເສຍການຕິດຕໍ່ກັບເດັກນ້ອຍ. ໃນ communion ມີການຮຸກຮານ, ຄວາມກັງວົນ, ອາການຄັນຄາຍແລະ. ມີນັກສຶກສາຄູອາຈານທີ່ດີກັບ authoritarian ແບບຂອງການສື່ສານ, ເຊິ່ງ violates ບັນຍາກາດທາງຈິດໃຈຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນ.

ໂດຍປົກກະຕິ, ຄວາມເຫນື່ອຍຫນ່າຍກໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ນັກຈິດຕະສາດຕ້ອງເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຄູອາຈານເພື່ອຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຮັບມືກັບຜົນກະທົບຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຈິດໃຈຢ່າງຮຸນແຮງໄດ້. ໃນການປະຕິບັດ, ການປ້ອງກັນຄວາມເຫນື່ອຍຫນ່າຍ - ເປັນປະກົດການຍາກຫຼາຍ. ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມກົດດັນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປະຕິບັດຕາມຄວາມຕ້ອງການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ສ່ອງແສງແຈກຢາຍການໂຫຼດຂອງທ່ານ;
• ແຕ່ລະໄລຍະຈາກກິດຈະກໍາຫນຶ່ງໃນການສະຫຼັບກັນແລະກັນ;
• ກັບຂໍ້ຂັດແຍ່ງໃນການພະຍາຍາມທີ່ຈະໃຊ້ເວລາມັນງ່າຍ;
• ຢ່າສູ້ຊົນໃຫ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອສຶກສາອົບຮົມແລະພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນໃນຕົວທ່ານເອງແລະທຸລະກິດຂອງທ່ານ, ຄວາມເບີກບານໃຈແລະສັດທາໃນປະຊາຊົນ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງທັງຫມົດຄວາມກົດດັນທີ່ເຮັດໃຫ້ ອາລົມໃນທາງບວກ: ສະບຽງອາຫານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ດົນຕີ, ລັກສະນະ, ບໍລິການນວດ, ນໍາສັດລ້ຽງ, ນອນຍາວ.

ທັງຫມົດນີ້ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການເຮັດໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ແຕ່ການປ້ອງກັນຂອງຄວາມເຫນື່ອຍຫນ່າຍໃນຄູອາຈານຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດແລະໃນໂຮງຮຽນ. ນັກຈິດຕະສາດການດໍາເນີນການຝຶກອົບຮົມພິເສດໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອກໍານົດສາເຫດຂອງຄວາມກົດດັນໄດ້, ເພື່ອເຕືອນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄູອາຈານສະຫນັບສະຫນູນດ້ານສຸຂະພາບທາງຈິດໃຈ. ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍສໍາລັບການທີ່ຫ້ອງຮຽນໄດ້ຖືກຈັດຂຶ້ນດ້ວຍຊ່ຽວຊານ, ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບອາລົມໃນທາງບວກແລະການຊອກຫາທີ່ສໍາຄັນໃນການແກ້ໄຂບັນຫາທາງຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.