ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບ prolonging coit ຫຼືວິທີການ prolonging sex intercourse

ອາດຈະ, ໂດຍບໍ່ມີການໂຕ້ຖຽງໃດໆ, ຄໍາຖາມທີ່ວ່າ "ວິທີການສະຫນັບສະຫນູນ ການຮ່ວມເພດ?" ສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າຫນຶ່ງໃນບັນຫາທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງມະນຸດ. ການຄົ້ນຫາສໍາລັບການຕອບໂຕ້ແມ່ນເຮັດໂດຍສະຕະວັດຂອງຕາເວັນຕົກແລະຕາເວັນອອກຫຼາຍກວ່າ 5000 ປີ. ການພິຈາລະນາຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງບັນຫາ, ບົດຄວາມພິຈາລະນາ ບາງຄົນ ວິທີການຂອງ prolongation coitus , ສະເຫນີໂດຍຊ່ຽວຊານຈາກຕາເວັນອອກແລະຕາເວັນຕົກ.

ມີເຫດຜົນຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບ ການອອກກໍາລັງກາຍກ່ອນໄວອັນຄວນ, ຊຶ່ງແບ່ງອອກເປັນປົກກະຕິຕາມລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ - ຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມທີ່ວ່າ "ວິທີການສະຫນັບສະຫນູນການຮ່ວມເພດ?" ໃນສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນສາເຫດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍກ່ອນໄວອັນຄວນ, ມັນກໍ່ງ່າຍດາຍພຽງພໍ: ທໍາອິດທ່ານຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີຮູ້ສຶກວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດດຽວກັນກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງຕາເວັນອອກແລະຕາເວັນຕົກ.

ວິທີການ prolonging sex intercourse

Cochlear muscle training

ປັດໄຈຕົ້ນຕໍທີ່ຄຸນະພາບຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບການຕັ້ງທ້ອງທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຍາວຂອງອະໄວຍະວະເພດ, ຊຶ່ງໃນເວລານັ້ນແມ່ນຂຶ້ນກັບກຸ່ມກ້າມຊີຄົກ. ເພາະສະນັ້ນ, ການຝຶກອົບຮົມຂອງກຸ່ມກ້າມຊີ້ນນີ້ສາມາດເປັນວິທີການທີ່ດີສໍາລັບ prolonging intimacy ທາງເພດ. ການພັດທະນາພຽງພໍຂອງກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້, ຜູ້ຊາຍແມ່ນສາມາດຄວບຄຸມຢ່າງເຕັມສ່ວນທັງຄຸນນະພາບແລະໄລຍະເວລາຂອງການຕັ້ງທ້ອງ, ແລະຂະບວນການຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຝຶກອົບຮົມກ້າມ ສາມາດຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງເດືອນ, ແຕ່ພວກເຮົາຄວນສັງເກດວ່າມັນເປັນມູນຄ່າມັນ. ເຕັກນິກການທີ່ດີສໍາລັບການພັດທະນາກ້າມຊີ້ນນີ້ໄດ້ຖືກສະຫນອງໃຫ້ໂດຍນັກວິທະຍາສາດ Gynecologist Kegel. ຄວາມສໍາຄັນຂອງວິທີການແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນກ້າມຊີ້ນຂອງອະໄວຍະວະໃນໄລຍະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:

• ຢູ່ໃນຈັງຫວະຊ້າ, ເຮັດໃຫ້ ມີນ້ໍາຫນັກ ແລະຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຂອງການ ເປີດຊ່ອງຜ່ານຫນ້າ 10 ຫາ 15 ເທື່ອ;
• ເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍດຽວກັນຢູ່ໃນຈັງຫວະທີ່ສູງ;
• ປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ໃນຈັງຫວະສະເລ່ຍ.

ອີງຕາມການຝຶກອົບຮົມປະຈໍາວັນແລະການເພີ່ມຈໍານວນຂອງການຫຼຸດຜ່ອນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍ

ປະມານການຝຶກອົບຮົມດຽວກັນຂອງກ້າມຊີໂກກີໄດ້ຖືກສະຫນອງໂດຍຂົງເຂດ Tantric ຂອງປະເທດອິນເດຍ. ອີງຕາມການແນະນໍາຂອງພວກເຂົາ, ຄວນຈະເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ນັ່ງນັ່ງລົມຫາຍໃຈເລິກ;
• ຖືການຫາຍໃຈສໍາລັບສອງສາມວິນາທີແລະໃນລະຫວ່າງເວລານີ້ແລະຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີຄໍກີ 3 ຫາ 5 ຄັ້ງ;
• ສືບຕໍ່ exhalation ກັບການຊັກຊ້າຕໍ່ໄປແລະເຮັດເລື້ມຄືນຂັ້ນຕອນການ.

ການຊັກຊ້າດັ່ງກ່າວຄວນຈະຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍ 3, ປະຕິບັດຕາມການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຕົວເລກຂອງພວກເຂົາໄປຫາ 5-7. ທ່ານຄວນເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ສາມເທື່ອ.

ວິທີການຮັກສາການຮ່ວມເພດທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຈັງຫວະການຫາຍໃຈ

ເຄື່ອງຫມາຍສໍາລັບ prolonging ການຮ່ວມເພດຮ່ວມກັນ ປະກອບມີດັ່ງກ່າວເປັນວິທີການທີ່ມີປະສິດທິຜົນຂອງ prolonging coition, ເປັນຄວາມສາມາດທີ່ຈະຫາຍໃຈຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າວິທີການນີ້ໄດ້ຖືກສະເຫນີໂດຍຜູ້ປະຕິບັດສາດຕາເວັນອອກໃນສະໄຫມໂບຮານ. ການຫາຍໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະເຖິງແມ່ນວ່າການຫາຍໃຈແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຂອງສຸຂະພາບ, ລວມທັງທາງເພດ. ໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ, ແນະນໍາໃຫ້ລົມຫາຍໃຈຢ່າງລຶກລັບແລະເລິກເຊິ່ງແລະຄວບຄຸມສະຖານະການທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ທັນທີກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າຫາ orgasm, ທ່ານຄວນຫາຍໃຈຊ້າໆແລະລຽບງ່າຍ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເລື່ອນເວລາທີ່ສໍາຄັນ. ການສອນ Kamasutra ແມ້ກະທັ້ງແນະນໍາໃຫ້ສົມທົບການຫາຍໃຈດ້ວຍການເຂົ້າ: jolts ຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃນເວລາ exhalation, ແລະ outlet ໃນເວລາດົນໃຈ.

ວິທີການສະກັດກັ້ນການຮ່ວມເພດ, ການຄວບຄຸມຄວາມເລິກແລະຄວາມຖີ່ຂອງການເກີດຂື້ນ

ສິນລະປະຂອງຈີນຮັກ Tao ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນທັນທີທັນໃດໂດຍມີການເຂົ້າຮ່ວມຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການລວມເຂົ້າຕື້ນ, ສົມທົບກັບຫນຶ່ງເລິກ. ອີງຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຂົາ, ການຮ່ວມເພດຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ 10 ການເກີດຂື້ນເລັກນ້ອຍເຊິ່ງຈະສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍການເຂົ້າສູ່ລະດູຫນາວຫນຶ່ງ. ຫຼັງຈາກເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກະທົບກະເທືອນ 50-70, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄວາມຖີ່ຂອງການຕື່ນເຕັ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕໍ່ວົງຈອນ, ຕົວຢ່າງ, ເຖິງ 3-4 ເທື່ອ. Repeating cycle for 50-70 frictions, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພີ່ມຄວາມຖີ່ຂອງການເກີດຂຶ້ນຢ່າງລຶກລັບແລະ. T d

Postures

Poses ເປັນວິທີການທີ່ດີທີ່ຈະຍູ້ການພົວພັນທາງເພດກໍ່ຖືກປະຕິບັດມາດົນແລ້ວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງນີ້ແມ່ນສ່ວນບຸກຄົນແລະມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈສໍາລັບຕົວທ່ານເອງທາງເລືອກຂອງຕົວແປທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຈື່ໄວ້ວ່າໃນການສ້າງແບບຄລາສສິກ, ໃນເວລາທີ່ຜູ້ຊາຍຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງເທິງ, ອະໄວຍະວະເພດຂອງ ຄູ່ຮ່ວມງານແມ່ນມີຢູ່ໃນການຕິດຕໍ່, ຊຶ່ງສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າ orgasm ໄດ້ໄວ.