ຈະເປັນແນວໃດຂ້າພະເຈົ້າສາມາດກິນອາຫານສໍາລັບການແພ້: ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນແລະຂໍ້ສະເຫນີແນະນ້ໍາຫນັກ

ໃນລະຫວ່າງການຕິກິຣິຍາເກີດອາການແພ້ຕໍ່ການກະຕຸ້ນທີ່ແນ່ນອນຮ່າງກາຍຕອບສະຫນອງຕໍ່ haptens ແລະແອນຕິເຈນ. ໂດຍ antigens ປະກອບມີ:

• ຝຸ່ນ.
• Pollen.
• ອົງປະກອບຂອງຕົ້ນກໍາເນີດທາງເຄມີ.
• ນວນຝ້າຍ.

Hapten ປະກອບມີ:

• Allergens ອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະແພ້ໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນການກືນກິນຄວ້າທັງຫລາຍຫັນແລະທາດໂປຼຕີນ, ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງຮັບການຍອມຮັບເປັນຕ່າງປະເທດ, ແລະຈະເລີ່ມຕົ້ນຜະລິດພູມຕ້ານທານເພື່ອປົກປັກຮັກສາ, ແລະ neurotransmitters ຕື່ມອີກ. ສານເຫຼົ່ານີ້ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງອາການແພ້ທີ່ໃນຮູບແບບຂອງການເປັນຕຸ່ມຜື່ນຄັນຕາມຜິວຫນັງ, ຊໍາລຸດຂອງສັນຍາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈ. ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດແລະບໍ່ສາມາດກິນອາຫານອາການແພ້? ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບມັນ.

ຜະລິດຕະພັນ, ຕົ້ນຕໍ allergens

ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ອາການແພ້ສາມາດສໍາລັບຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ອາຫານທະເລ.
• ຜະລິດຕະພັນນົມ.
• ປາ.
• ໄຂ່.
• ພືດຕະກູນຖົ່ວ.
• Med.
• ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້.
• ເລດ.
• ບາງປະເພດຂອງຫມາກໄມ້ແລະຜັກ.
• Celery.
• Buckwheat.
• ຊີ້ນສະເພາະໃດຫນຶ່ງ.
• ຖົ່ວດິນ.

A ສະຖານທີ່ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃນບັນດາອາການແພ້ກວມເອົາຜະລິດຕະພັນ semifinished, ອາຫານກະປ໋ອງ, ອາຫານສໍາເລັດຮູບ, ຊີ້ນຕ່າງໆ, ເຄື່ອງດື່ມຂອງປາມີນ້ໍາຕານ, sauces. ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຜູ້ທຸກຍາກຢູ່ໃນມະນຸດ, ຜື່ນຜິວຫນັງແລະອາການອື່ນໆລັກສະນະຂອງການແພ້ຕໍ່. ແຕ່ສິ່ງທີ່ສາມາດມີການແພ້ຕໍ່? ນີ້ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດກິນອາຫານທີ່ແພ້ບາງ

ໃນພະຍາດຫືດ bronchial ທ່ານສາມາດມີ virtually ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດ, ຍົກເວັ້ນ:

• ເຂົ້າຈີ່ຈາກ wheat.
• ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້.
• ້ໍາເຜີ້ງ.
• ຫມາກໄມ້ບາງ, ຊຶ່ງປະກອບດ້ວຍອາຊິດຊາລີຊີລິກ.
• Raspberry.
• apricots.
• ຫມາກກ້ຽງ.
• cherries.

ຈະເປັນແນວໃດສາມາດມີອາການແພ້ທີ່ຈະຂົນ? ທ່ານສາມາດກິນອາຫານເກືອບທັງຫມົດຜະລິດຕະພັນ, ຍົກເວັ້ນສໍາລັບການຊີ້ນຫມູແລະຊີ້ນງົວ.

ອາການແພ້ທີ່ຈະໄດ້ແກ່ແມງ, ຝຸ່ນ, Daphnia, cockroaches ຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼີກເວັ້ນການກິນອາຫານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ກຸ້ງ.
• ກະປູ.
• ກຸ້ງກ້າມກາມ.
• ກຸ້ງກ້າມກາມ.
• ຫອຍ.

ຕິກິຣິຍາເກີດອາການແພ້ ragweed ແພ້ pollen ແລະພິມອາຫານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຄວນຈະໄດ້ຮັບການລຶບ:

• ນ້ໍາ sunflower.
• ເມັດ.
• ຫມາກໂມ.
• Melon.
• Strawberries.
• ຫມາກນາວ.
• Celery.
• Dill ແລະ parsley.
• ເຄື່ອງເທດ.

ຈະເປັນແນວໃດຂ້າພະເຈົ້າສາມາດກິນອາຫານທີ່ແພ້ໂປຕີນນົມ? ຫຼີກເວັ້ນ:

• ້ໍານົມ.
• ຜະລິດຕະພັນນົມ.
• ສີຄີມ.
• Cheese.
• ສີຄີມກ້ອນ.
• ເຂົ້າຈີ່ wheat.
• ນ້ໍາ.

ຈະເປັນແນວໃດຂ້າພະເຈົ້າສາມາດກິນອາຫານສໍາລັບການແພ້: List

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ນໍາໃຊ້ສໍາລັບການແພ້ແມ່ນ:

• ຊີ້ນຕົ້ມຈາກຊີ້ນງົວ, ໄກ່, Turkey.
• ແກງ Vegetarian.
• ນ້ໍາເວີ, ນ້ໍາຜັກແລະນ້ໍາ sunflower.
• ເຂົ້າ, buckwheat, ເຂົ້າໂອດ.
• ໂຍເກີດ, ເນີຍແຂງ cottage, ນົມສົ້ມແລະນົມສົ້ມໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງປຸງລົດ.
• ເນີຍແຂງ feta.
• ແຕງ, ກະລໍ່າປີ, ສີຂຽວ, ມັນຕົ້ນ,, ຣາວກັບແກະສີຂຽວ.
• ສີຂຽວຫມາກໂປມແລະ pear ແນວພັນ (bake ກ່ອນການນໍາໃຊ້).
• ຊາອ່ອນແອໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຕີມ.
• compote ຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງ.
• ບໍ່ເຂົ້າຈີ່ສົດ, ເຂົ້າຈີ່ບໍ່ມີເຊື້ອເຂົ້າຈີ່ pita.

ປະເພດໃດແດ່ຂອງຢາຄຸມກໍາເນີດທີ່ຈະສໍາລັບການແພ້

ຢາເສບຕິດທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການບັນເທົາທຸກອາການແພ້ທີ່ເປັນ, ອີງໃສ່ກຸ່ມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຢາແກ້ແພ້. ເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຢືນການແພ້ຕໍ່ຜູ້ໄກ່ເກ່ຍແລະ histamine.
• ຮໍໂມນ Glucocorticoid ສໍາຜັດລະບົບ.
• ສະຖຽນລະພາບເຍື່ອ. ພວກເຂົາເຈົ້າຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນງ່າຍຂອງພວກແຊລທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການພັດທະນາຂອງການແພ້ຕໍ່ໄດ້.

ຢາແກ້ແພ້ ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອລົບລ້າງອາການແພ້ຫຼາຍກວ່າໄລຍະເວລາສັ້ນ. ການຜະລິດໃຫມ່ຂອງຢາເສບຕິດລົດຄວາມໄວໃນການ histamine, ເພາະສະນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຫຼາຍເທື່ອຕໍ່ມື້ຜ່ານໄລຍະເວລາດຽວກັນຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາ.

ແທັບເລັດຈະເປັນແນວໃດສໍາລັບການແພ້ສາມາດ? ໂດຍຢາເສບຕິດໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ: "Suprastin", "Tavegil", "Dibazol". ຢ່າລືມກ່ຽວກັບປືກສາຫາລືທ່ານຫມໍ. ໃນເວລາທີ່ການຖືພາເປັນພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີຍົກເວັ້ນມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຢາເສບຕິດຕໍ່ອາການແພ້.

ເຖິງແມ່ນວ່າສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ສໍາລັບການແພ້ຕໍ່? ການຜະລິດຫລ້າສຸດຂອງຢາເສບຕິດຈາກອາການແພ້ໃນເວລາດຽວກັນອິດທິພົນ receptors histamine ແລະສູນເສຍທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ຈະໄກ່ເກ່ຍອາການແພ້. ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ລະດັບສູງໃນ histamine ເລືອດຕິກິຣິຍາເກີດອາການແພ້ຈະບໍ່ພັດທະນາໃນອະນາຄົດ. ປະໂຫຍດຂອງການຜະລິດໃຫມ່ຂອງແທັບເລັດແມ່ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການງ່ວງຊຶມແລະປະຕິບັດພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຢານີ້: "Ketotifen", "cetirizine" "Claritin", "Loratadine".

ສະຖຽນລະພາບເຍື່ອໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເສີມສ້າງເຍື່ອຂອງ basophils, ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ທໍາລາຍພູມິແພ້, ເຊິ່ງໄດ້ເຂົ້າໄປເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ກຸ່ມຂອງຢາເສບຕິດນີ້ລະບຸໄວ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງອາການແພ້ຊໍາເຮື້ອ.

ຮໍໂມນ Glucocorticoid ແມ່ນໄດ້ສໍາລັບການແພ້ຢ່າງຮຸນແຮງໃນເວລາທີ່ເຕັກນິກການອື່ນໆແລະຢາປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ຕ້ອງການ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກສັນລະເສີນວ່າເປັນຮ່ວມຂອງຮໍໂມນ adrenal ແລະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບແລະການຕ້ານການເກີດອາການແພ້. ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຕ້ອງໄດ້ຍົກເລີກ, ຄ່ອຍໆຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານໄດ້.

ການທົດສອບອາການແພ້

ຖ້າຫາກທ່ານມີອາການແພ້ທີ່ເປັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາແລະກໍານົດສາເຫດຂອງ. ບ່ອນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການທົດສອບສໍາລັບການແພ້? ເຮັດນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕິດຕໍ່ຫາຫ້ອງທົດລອງໄດ້. ວິເຄາະສາມາດໃຊ້ເວລາວິທີການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ວິທີການ scratch. ໃນການດໍາເນີນການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບເວັບໄຊ puncture ແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ allergen. ຫຼັງຈາກທີ່ໃນຂະນະທີ່ສີແດງ, ຫຼືມີອາການບວມອາດຈະເກີດຂຶ້ນ. A ຕົວຢ່າງແມ່ນໃນທາງບວກຖ້າຫາກວ່າໄດ້ສ້ຽນຫຼາຍກ່ວາ 2 ມມ. ໃນເວັບໄຊ puncture ຫນຶ່ງສາມາດເຮັດໄດ້ປະມານ 20 ຕົວຢ່າງ.
• ວິທີການສັກຢາ.
• ການທົດສອບ intradermal ກັບອົງປະກອບຕ່າງໆຂອງ allergens.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການທົດສອບຖ້າຫາກວ່າອາການແພ້ທີ່ເກີດຂື້ນພາຍຫຼັງອາຫານ, ສໍາລັບຢາເສບຕິດແລະສານເຄມີຄອບຄົວ. ການສ້າງການທົດສອບຜິວຫນັງແມ່ນພິຈາລະນາທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແລະວິທີການຂອງການບົ່ງມະຕິຂອງອາການແພ້ທີ່ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຊີວິດທີ່ລະອຽດອ່ອນຊີ້ໃຫ້ເຫັນ. ສາມມື້ກ່ອນທີ່ຈະບົ່ງມະຕິແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຢຸດເຊົາການໃຊ້ຢາແກ້ແພ້.

ອາຫານການກິນສໍາລັບການແພ້ອາຫານ: ຄຸນນະສົມບັດ

• ໃນລະຫວ່າງການອາການແພ້ທີ່ກິນອາຫານຢ່າງຫນ້ອຍ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
• ໃຊ້ໃນອາຫານຕົ້ມຊີ້ນງົວ, ໄກ່ແລະຊີ້ນຫມູ.
• ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາດັ່ງກ່າວນີ້, ກິນອາຫານ pasta, ໄຂ່, ້ໍານົມ, ສີຄີມສົ້ມ, ນົມສົ້ມ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຂໍ້ຫ້າມ).
• ແຕງ, zucchini ແລະພືດສະຫມຸນໄພ.
• ມາຈາກຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະເຫັດແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປະຕິເສດ.
• ມັນບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານນ້ໍາຕານແລະນ້ໍາຜຶ້ງເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນໃນອົງປະກອບຂອງ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້.
• ຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນ dough, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ກາເຟ, cocoa, ການສູບຢາ, ເກືອ.

ອາຫານແລະຢາປົວພະຍາດທັງຫມົດສາມາດກໍາຫນົດແລະປັບທ່ານຫມໍ. ມີປະເພດຂອງອາຫານ hypoallergenic ອື່ນແມ່ນ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດແລະການປ້ອງກັນ, ເພື່ອລົບລ້າງການກະຕຸ້ນເກີດອາການແພ້. ຖ້າຫາກວ່າອາການແພ້ມີຄວາມເປັນຫ່ວງພົບທົ່ວໄປມັກ, ເຊັ່ນອາຫານຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ແພດໄດ້ລະບຸຈໍານວນຂອງຂັ້ນຕອນທີ່ສອດຄ້ອງກັນ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບອາການແພ້ຕໍ່ການກະຕຸ້ນຕ່າງໆ.

ອາຫານຫຼັງຈາກອາການແພ້

ສິ່ງທີ່ສາມາດຫຼັງຈາກອາການແພ້? ໃນເວລາທີ່ອາການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່, ທ່ານຄ່ອຍໆສາມາດເພີ່ມອາຫານບາງຢ່າງໃນອາຫານ. ນີ້ແມ່ນດໍາເນີນໂດຍການເປັນວົງຈອນພິເສດເພື່ອ vysokoallergennyh ຈາກຕ່ໍາອາກາດ. ແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ໄດ້ຖືກຄຸ້ມຄອງໃນທຸກໆສາມມື້. ຖ້າເລີ່ມຖົດຖອຍການແພ້ຕໍ່, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ຜ່ານມາໄດ້ເຂົ້າມາແສງ allergenic. ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ຫຼັງຈາກທີ່ອາການແພ້:

• Lean ແລະຕົ້ມຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນຫມູຫຼືໄກ່.
• ແກງນ້ໍາຊຸບມັດທະຍົມ supplemented ມີຫານປະເພດເມັດ.
• ແກງ Vegetarian.
• ນ້ໍາຜັກແລະມັນເບີ.
• ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ.
• ຫານປະເພດເມັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
• ຜະລິດຕະພັນນົມ.
• ແຕງ, ສີຂຽວ.
• ຫມາກໂມແລະຫມາກໂປມ baked.
• ຊາຢາສະຫມຸນໄພ.
• compote ຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ.
• ເຂົ້າຈີ່ສີຂາວບໍ່ແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອ.

ອາຫານການກິນໃນໄລຍະ exacerbation ຂອງການແພ້ຕໍ່

ໃນໄລຍະເວລາຂອງໃບສ້ວຍແຫຼມໄດ້ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເບິ່ງເປັນ Allergist. ທີ່ນີ້ທ່ານຫມໍຈະສາມາດເຮັດການທົດສອບທີ່ຈະລະບຸໃຫ້ເກີດການແພ້ໄດ້. ມັນເປັນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອປະຕິບັດຕາມ ອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ມັນແມ່ນອີງໃສ່ສໍ

1. ການຖືສິນອົດ. ສໍາລັບສອງມື້, ຄົນເຈັບຄວນດື່ມນ້ໍາເທົ່ານັ້ນ. ຊາ, ກາເຟແລະນໍ້າອັດລົມໂດຍທົ່ວໄປຄວນໄດ້ຮັບການຫຼີກເວັ້ນ. ໃນລະຫວ່າງມື້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາເຖິງ 1.5 ລິດຂອງນ້ໍາສະອາດ.
2. ທ່ານສາມາດເຂົ້າໄປໃນອາຫານອາຫານຈໍານວນຫນຶ່ງ. ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະເປັນພູມິແພ້ຫນ້ອຍ. porridge ນີ້, ເຂົ້າຈີ່ unleavened ແລະຜັກໃນ broth ໄດ້.

ກ່ຽວກັບອາຫານນີ້ທ່ານສາມາດຢູ່ຕໍ່ອາທິດແລະກິນອາຫານເຖິງ 7 ເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ. ຕໍ່ໄປຄວນປະຕິບັດຕາມອາຫານພື້ນຖານສໍາລັບຄົນອື່ນສອງອາທິດຈົນກ່ວາການຫາຍສໍາເລັດຂອງກະຊວງການຕິກິຣິຍາເກີດອາການແພ້. ໃນອາການແພ້ສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິສຸດດື່ມຫລືນ້ໍາແຮ່ທາດໂດຍບໍ່ມີການອາຍແກັສ. ນອກຈາກນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍບໍ່ມີການຊາປຸງລົດຊາດແລະນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກ stewed, broth ຈາກ hips ໄດ້. ທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມກາເຟ, cocoa, ເບຍ, kvass, ເຄື່ອງດື່ມຂອງປາແລະເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ grapes, vermouth, liqueurs, cordial.

ຜົນ

ການແພ້ອາຫານ - ເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການອາການແຊກຊ້ອນ. ຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສັງເກດເບິ່ງນ້ໍາຫນັກ, ຮູ້ຜະລິດຕະພັນອະນຸຍາດແລະຫ້າມຍັງມີຢູ່ໃນການກະຕຸ້ນໂດຍສະເພາະ. ຮ່ວມກັນກັບການປິ່ນປົວໂດຍໃຊ້ຢາແກ້ແພ້ແລະແພດ attribute ອາຫານ hypoallergenic ຄົນເຈັບ. ປະຕິບັດຕາມມັນໃຊ້ເວລາປະມານສາມອາທິດທີ່ຈະສໍາເລັດການຫາຍຕົວໄປຂອງການແພ້ຕໍ່. ການຜະລິດຫລ້າສຸດຂອງຢາເສບຕິດແມ່ນໄດ້ຮັບມື້ລະເທື່ອ, ແລະສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານໂດຍບໍ່ມີການພັດທະນາໂຣກສິ່ງເສບຕິດ. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດອາການແພ້, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະສວຍໃຊ້ເຫຼົ້າແລະສູບຢາ. ປັດໄຈເຫຼົ່ານີ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ມີສຸຂະພາບ!