ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຫາກວ່າມີການຫຼຸດຜ່ອນການອຸນຫະພູມໃນເດັກນ້ອຍ?

ຕົວຊີ້ວັດຂອງການເຮັດວຽກທີ່ເຫມາະສົມຂອງອະໄວຍະວະທັງຫມົດຂອງລະບົບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນອຸນຫະພູມ. ແລະຖ້າຫາກວ່າມັນໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງຫຼື, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເພີ່ມຂຶ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຕັດສິນການປະກົດຕົວຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພະຍາດຫຼືສຸຂະພາບຂອງບັນຫາໃດຫນຶ່ງ. ແລະແມ່ຈໍານວນຫຼາຍມັກຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າອຸນຫະພູມຕ່ໍາຂອງເດັກ - ເປັນຕົວຊີ້ວັດຂອງພະຍາດທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນ.

ທ່ານຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ ອຸນຫະພູມຕ່ໍາ? ກ່ວາມັນແມ່ນເນື່ອງມາຈາກ? ຫຼຸດລົງໃນການປະຕິບັດທາງການແພດມັນແມ່ນພິຈາລະນາດັ່ງກ່າວ ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ, ຊຶ່ງເປັນຂ້າງລຸ່ມນີ້ 358 ອົງສາ. ສາເຫດຂອງມັນອາດຈະຫຼາຍ. ນີ້, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຍົກຍ້າຍເປັນຫວັດແລະພະຍາດ viral, ການຂາດວິຕາມິນທີ່ແນ່ນອນ, ອຸນຫະພູມຕໍ່າທາງດ້ານຮ່າງກາຍ banal (ເກີດໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານັ້ນໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍແມ່ນເນື້ອທີ່ເຫືອກຍາວໃນນ້ໍາເປີດຫຼືຍ່າງໃນສະພາບອາກາດເຢັນ). ນອກຈາກນີ້, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມໃນອຸນຫະພູມອາດຈະເກີດມາຈາກຄວາມເມື່ອຍລ້າ, exacerbation ຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອໃນເດັກນ້ອຍ, ການນໍາໃຊ້ເປັນເວລາດົນຂອງປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຢາເສບຕິດ. ແຕ່ດັ່ງກ່າວຂອງລັດສາມາດເປັນອາການຂອງບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດແລະສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍພຽງເລັກນ້ອຍ: ການທໍາລາຍຂອງຕ່ອມ adrenal ໄດ້, ພະຍາດສະຫມອງແລະເຊື່ອງໄວ້ເຖິງແມ່ນວ່າ ອາການເລືອດໄຫຼພາຍໃນ.

ດັ່ງກ່າວເປັນຂອງລັດສາມາດໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍແມ່ນນອນຫລັບຍາວແລະຮ່າງກາຍຂອງຕົນຢູ່ໃນລັດຂອງພັກຜ່ອນເປັນເວລາດົນ, ມັນຊ້າລົງ E -book. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກການຂາດສະບຽງອາຫານແລະນ້ໍາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຫຼຸດລົງໃນອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍໄດ້. ບົດຄວາມໃນຫມວດຂອງຄົນເຈັບນີ້ເຖິງພວກເດັກຍິງໄວຫນຸ່ມອາຍຸ 13-15 ປີທີ່ "ການດູແລ" ກ່ຽວກັບຮູບການ, ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຕິດອາຫານແລະອາຫານທີ່ບໍ່ດີ. ໃນທີ່ສຸດ, ອຸນຫະພູມຕ່ໍາ, ເດັກນ້ອຍອາດຈະເປັນພາບທໍາມະຊາດແລະສັງເກດເຫັນວ່າຕະຫຼອດຊີວິດ. ແຕ່ກໍລະນີດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນໄດ້. ແລະບໍ່ມີຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດການກັບພວກເຂົາ.

ແຕ່ມັນຈະເກີດຂຶ້ນທີ່ອຸນຫະພູມຕ່ໍາ, ເດັກນ້ອຍອາດຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ມີເຫດຜົນທີ່ຈະສົມມຸດວ່າຜູ້ຊາຍຫຼຸດລົງພູມຕ້ານທານ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວຄວນໄປຮັບການບໍ່ພຽງແຕ່ຈະ pediatrician, ແຕ່ຍັງເພື່ອ immunologist ໄດ້. ເດັກນ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບການມອບຫມາຍເຂດຮ້ອນຂັ້ນຕອນ, ວິຕາມິນແລະຢາເສບຕິດທີ່ເພີ່ມທະວີພູມຕ້ານທານ.

ການປັດຈຸບັນສໍາລັບການປະຕິບັດຫຼື inaction ຂອງພໍ່ແມ່ກາຍເປັນລູກສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ຖ້າຫາກວ່າມັນແມ່ນ inactive, ສີຂີ້ເຖົ່າຈາງ, listless, ປະຕິເສດທີ່ຈະກິນອາຫານ, ແລະຖ້າຫາກວ່າແມ່ສັງເກດເຫັນວ່າໃນຂະນະທີ່ອຸນຫະພູມຂອງເດັກມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ມັນສະເຫມີໄປຄວນຈະປຶກສາທ່ານຫມໍ. ແຕ່ເມື່ອ frightened ແລະ panic ບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າການບົ່ງມະຕິໂດຍອີງໃສ່ຕົວຊີ້ວັດແຕ່ຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ, ມັນເປັນເພງນຶ່ງໃນດວງ. ມັນເປັນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອດໍາເນີນການກວດສອບທາງການແພດ, ລວມທັງ ການທົດສອບເລືອດສໍາລັບຊີວະເຄມີ, ECG ແລະປຶກສາຫາລືຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ທ່ານຫມໍປົວເດັກ, endocrinologist, oncologist, internist, neurologist ເປັນ, ເປັນ gastroenterologist.

ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າແມ່ແມ່ນແນ່ໃຈວ່າວິທີຫຼຸດຜ່ອນອຸນຫະພູມໃນເດັກນ້ອຍເກີດຈາກ myocardial infarction ຄວາມກົດດັນບໍ່ດົນມານີ້, ການເຈັບເປັນຫຼື fatigue, ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຢູ່ໃນເຮືອນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ນອນລູກດຽວ, ເພື່ອປະກອບມີຢູ່ໃນພໍສົມອາຫານລາວຂອງຫມາກໄມ້ສົດແລະຜັກ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງປ້ອງກັນປະເທດຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ພຽງເລັກນ້ອຍ. ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເດັກນ້ອຍແມ່ນບໍ່ໄດ້ງ່າຍໃສ່, ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງການເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ອົບອຸ່ນໃຫ້ຕີນອົບອຸ່ນ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຫໍ່ໃຫ້ເຖິງເດັກນ້ອຍຫຼາຍເກີນໄປສໍາລັບເຂົາ. ໃນລະດູຫນາວ, ມັນເປັນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຍົກເລີກການຍ່າງຢູ່ໃນທັງຫມົດ, ຫຼືເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນແລະໄລຍະເວລາໃຫ້ນ້ອຍທີ່ສຸດ.

ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຖູໃດກັບອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຕ່ໍາ, ສະນັ້ນທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຊົ່ວລົງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຕົນ. ຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍມີຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະມັກໃຊ້ເວລາໃຫ້ເຂົາຢູ່ໃນອ້ອມແຂນຂອງຕົນ, ເອົາໃຈໃສ່ຫນ້າເອິກຂອງຕົນ, ອຸ່ນຄວາມອົບອຸ່ນຂອງເຂົາ. ມັນແມ່ນສົມຄວນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາກັບນອນກັບເຂົາໃນຕຽງດຽວກັນໄດ້ຕາບໃດທີ່ເປັນສະພາບຂອງຕົນແມ່ນບໍ່ປົກກະຕິ.