ຊາ້ໍານົມແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ? ຍື່ນສະເຫນີຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ການສົນທະນາກ່ຽວກັບວ່າຈະສົມທົບຊາທີ່ມີ້ໍານົມຫຼືວ່າມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຖິ້ມມັນ, ບໍ່ໄດ້ຢຸດຈົນເຖິງທຸກວັນນີ້. ໃນປະເທດຈີນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ້ໍານົມງົວຂອງ ດື່ມໂດຍທົ່ວໄປບໍ່ແນະນໍາ, ບໍ່ໃຫ້ mention ປະສົມປະສານກັບພືດ "ສີຂຽວ". ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາໃສໃນ "ປະເທດອັງກິດ" ໄດ້ຮັບການຍາວເຮັດໃຫ້ເຄຍຊີນກັບການດື່ມຊາມີ້ໍານົມ - ສໍາລັບພວກເຂົາມັນເປັນເຄື່ອງດື່ມປະຈໍາວັນ. ປະກອບອາຊີບທາງການແພດຍັງມີນ່າສົງໃສກ່ຽວກັບຄໍາຖາມທີ່ວ່າການສົມທົບກັນທັງສອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້. ບາງຄົນເຊື່ອວ່າແມ່ນ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນ, ສຸດຂັດໄດ້, ຂໍໃຫ້ມີ.

ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະຄິດອອກ: ຊາ້ໍານົມແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ?

ຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຜູ້ທີ່ມີສະຫນັບສະຫນູນຂອງພັກຊາການ, ເວົ້າວ່າ: ນົມ - ນີ້ແມ່ນນອກຈາກນັ້ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອຊາ, ມັນສະການຍ່ອຍອາຫານແລະການຍ່ອຍໄດ້ຂອງຊາ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນ bovine ການຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິພາບຂອງຄາເຟອີນ, ຊຶ່ງມີຫຼາຍຢູ່ໃນເຄື່ອງດື່ມເພີ່ມຄວາມສົດຊື່ນໄດ້.

ພິຈາລະນາຄໍາຖາມ: ຊາ້ໍານົມ ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການເນັ້ນຫນັກວ່າລົດຊາດຂອງເຄື່ອງດື່ມ້ໍານົມທີ່, ທີ່ບໍ່ມີມັນ - ຫນຶ່ງແລະດຽວກັນ. ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍ - ມັນແມ່ນປະສົມປະສານຂອງອົງປະກອບຂອງສັດແລະພືດ.

ຊ່ຽວຊານບາງຄົນເວົ້າວ່າຊາແລະ້ໍານົມ "cocktail" ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນຫຼາຍກວ່າແລະແຮ່ທາດກ່ວາສ່ວນປະກອບຂ້າງເທິງນີ້ແຍກຕ່າງຫາກ.

ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຊ່ຽວຊານບາງຄົນເຊື່ອວ່າການລວມກັນຂອງຜະລິດຕະພັນງົວແລະຊາປັບປຸງ lactation ແລະຄວນໄດ້ຮັບການກິນແມ່ພະຍາບານ.

ຜູ້ທີ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມທີ່ວ່າ: "ຊາກັບ້ໍານົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ," ມັນຈະເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະຊອກຫາທີ່ປະສົມປະສານຂອງອົງປະກອບຂ້າງເທິງນີ້ໄດ້ປະກອບສ່ວນກັບການສູນເສຍນ້ໍາ. ແນ່ນອນວ່າ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານນໍາໃຊ້ແນວພັນພືດສີຂຽວແລະນ້ໍານົມທີ່ມີເນື້ອໃນໄຂມັນຕ່ໍາ.

ໂພຊະນາການແລະໃນເວລາດຽວກັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຫລອມລວມເຄື່ອງດື່ມ, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ຍັງມີ diuretic, ສະນັ້ນຜູ້ທີ່ເປັນປົກກະຕິຈັດສໍາລັບຕົນເອງ "ມື້ອົດອາຫານ", ຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາກັບທີ່ໃຊ້ເວລາໃຊ້ຊາທີ່ມີ້ໍານົມໃນອາຫານ. ການບໍລິໂພກໃນໄລຍະຍາວຂອງຊາແລະ້ໍານົມ "cocktail" ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາ.

ກ່ຽວກັບຄໍາຖາມຂອງຊາທີ່ມີ້ໍານົມເປັນປະໂຫຍດຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ, ບໍ່ມີຍັງເປັນຈຸດຂອງການເບິ່ງທີ່ການຫຼຸດຜ່ອນຜະລິດຕະພັນງົວເພື່ອ 80% ໃນເງື່ອນໄຂຂອງການດື່ມໄດ້ດີທີ່ຮູ້ຈັກ. ຊາ້ໍານົມບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ກໍຍັງດີທີ່ຈະໂທຫາມັນເປັນຍັງເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະສິດທິພາບຂອງຕົນເມື່ອທຽບກັບຊາຄລາສສິກຕ່ໍາກວ່າ. ໂດຍສະເພາະ, ເປັນເຄື່ອງດື່ມມາດຕະຖານແລະຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດແດງປັບປຸງ ຄວາມດັນເລືອດ ແລະຊານົມຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າດື່ມຮ່ວມກັນ, ຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ອົງປະກອບຂອງນ້ໍານົມທີ່ ເປັນຜະລິດພັນນົມ, ທາດໂປຼຕີນທີ່ neutralizes ປະສິດທິຜົນຂອງ antioxidants ເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີຢູ່ໃນເຄື່ອງດື່ມຂອງປາໄດ້.

ຜູ້ທີ່ເຊື່ອວ່າເຄື່ອງດື່ມຊານົມແມ່ນສະເຫມີໄປທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາບໍ່ໃຫ້ຜະລິດຕະພັນງົວ, ແລະຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນເຮັດຈາກຖົ່ວເຫລືອງ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຍັງຂາດຜະລິດພັນນົມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການເນັ້ນຫນັກວ່າການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ທັນໄດ້ຖືກສໍາເລັດ, ແລະຈຸດສຸດທ້າຍຈະໄດ້ຮັບການສົ່ງໃນອະນາຄົດ.

ພິຈາລະນາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດສະນັ້ນເປັນປະໂຫຍດແລະບໍ່ແມ່ນຂອງເຄື່ອງດື່ມນີ້ເປັນຊາທີ່ມີ້ໍານົມ, ຊຶ່ງຄວາມຄິດເຫັນກົງກັນຂ້າມກັນຢ່າງແທ້ຈິງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເນັ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງວ່າຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການຄວບຄຸມ cholesterol ລະດັບໃນຮ່າງກາຍ, ຄວນຈະໄດ້ຮັບການປະຖິ້ມໄວ້ຜະລິດຕະພັນງົວທີ່ມີເນື້ອໃນໄຂມັນສູງ. ນອກຈາກນີ້, ປະຊາຊົນດັ່ງກ່າວຍັງບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຊາທີ່ມີສີຄີມ.

ແລ້ວ, ດື່ມຫລືບໍ່ດື່ມຊາທີ່ມີ້ໍານົມ - ທຸກຄົນຕັດສິນໃຈສໍາລັບຕົນເອງ, ຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງ cocktail ຂ້າງເທິງນີ້ໄດ້ມີຍັງບໍ່ທັນສໍາເລັດ, ຂໍ້ສະເຫນີແນະສະເພາະໃດຫນຶ່ງເພື່ອໃຫ້ກ່ອນໄວອັນຄວນ.