ຕອນນວດ: ປະເພດ, ສາເຫດ, ອຸປະກອນ, ເຕັກນິກ. ການບີບນວດຈຸດຄລາສສິກໄດ້ຖືກສະໂດຍກຸ່ມ

ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເປັນສະລັບສັບຊ້ອນລະບົບ multi ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນການປ່ຽນແປງ pathological ຂອງຫນຶ່ງໃນອົງການຈັດຕັ້ງຂອງຕົນສາມາດມີຜົນກະທົບສຸຂະພາບທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະເອົາການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້, ມີການນວດປີ້ນຕອນ. ໃນຊ່ວງເວລາລະຫວ່າງລະບຽບການນີ້ຄາດຄະເນຂອງອາການເຈັບປວດໃນເຂດພື້ນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍ, ຊຶ່ງສາມາດອອກຈາກອະໄວຍະວະທີ່ຖືກກະທົບ. ພື້ນທີ່ດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າກຸ່ມ. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນວ່າເປັນທີ່ລະອຽດອ່ອນເພີ່ມຂຶ້ນແລະອາການເຈັບປວດ, ແລະ, ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ການສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວອາການເຈັບປວດຂອງແພຈຸລັງ.

ສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າເປັນນວດປີ້ນຕອນ?

ມັນເປັນມູນຄ່າບອກວ່າປະເພດຂອງການຫມູນໃຊ້ນີ້ໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນບໍລິເວນຂອງຢາປົວພະຍາດທີ່ເກີດໃຫມ່ໄດ້, ການຍຶດເອົາສະຖານທີ່ພິເສດ. ການບີບນວດຈຸດຄລາສສິກໄດ້ຖືກສະໂດຍກຸ່ມ? ມັນເປັນຫຼາຍງ່າຍດາຍແລະປະສິດທິພາບຫນ້ອຍ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ບໍລິການນວດຕອນປະກອບຄລາສສິກ, ແລະນອກຈາກນັ້ນມັນຍັງແມ່ນການເຊື່ອມຕໍ່, ຈຸດແລະ periosteal. ນອກຈາກນີ້ໃນລະຫວ່າງການຜົນສະລັບສັບຊ້ອນນີ້ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດການນໍາໃຊ້ເຕັກນິກການພິເສດ. ແລະນວດບໍາບັດການນໍາໃຊ້ທຸກອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມສູງ.

ບົນພື້ນຖານຂອງລະບຽບການນີ້ແມ່ນມີຜົນກະທົບກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດເອກະລາດຂອງຄົນເຈັບໄດ້. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ບໍລິການນວດຕອນບໍ່ສາມາດພຽງແຕ່ຕໍ່ສູ້ສົບຜົນສໍາເລັດກັບຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອ. ເຂົາຍັງເປັນນັກຕະການປ້ອງກັນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການປະກົດຕົວການປ່ຽນແປງ pathological ໃນແພຈຸລັງໄດ້.

ນວດປີ້ນຕອນ - ເປັນປະເພດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງລະບຽບການດັ່ງກ່າວ. ໃນເວລາທີ່ມັນແມ່ນຖືເປັນຜົນກະທົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢູ່ໃນເຂດສະທ້ອນທີ່ຕັ້ງຢູ່ດ້ານຜິວຫນັງ, ຊຶ່ງສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ສໍາລັບກອງປະຫຼາຍນວດຕອນສາມາດປັບປຸງສະພາບຂອງຮ່າງກາຍ. ນີ້ການຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປວດ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ກະຕຸ້ນການ endocrine ແລະລະບົບເອກະລາດ, ແລະກັບຄືນໄປທໍາງານປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນທັງຫມົດ.

ໂຄງສ້າງ Segmental ຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້

ໃນໄລຍະທໍາອິດຂອງການພັດທະນາຂອງຕົນ, ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນຈາກ metameres ດຽວກັນ. ສ່ວນມັນ, ແຕ່ລະຊຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນສະຫນອງໃຫ້ມີເສັ້ນປະສາດກະດູກສັນຫລັງ, outputted ກັບບໍລິເວນຜິວຫນັງສະເພາະ. ເຂດດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ dermatomes. ນີ້ສ່ວນຜິວມີຮູບແບບຂອງການລອກເອົາຫຼືສາຍແອວ, ຊຶ່ງກວມເອົາຫລັງຂອງ midline ຮ່າງກາຍໄດ້, ການຂະຫຍາຍຫ່າງຈາກເສັ້ນຊື່ situated ຢູ່ທາງຫນ້າ. ຂ້າງກົງກັນຂ້າມຂອງຜ່ານພຽງແຕ່ dermatomes sacral. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງ ເສັ້ນປະສາດກະດູກສັນຫລັງ ແລະ dermatoned ຄົງທີ່.

ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດທັງຫມົດແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສ່ວນສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ຊຶ່ງກົງກັນກັບຜົນຜະລິດຂອງເສັ້ນປະສາດໄດ້. ພວກເຮົາແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ:

- 5 sacral;
- 5 lumbar;
- 12 ເດັກ;
- 8 ຄໍ.

ໃນທີ່ປະທັບຂອງຂະບວນການ pathological ໃນ perfusion ອະໄວຍະວະພາຍໃນໂດຍສະເພາະທີ່ໄດ້ລະເມີດຂອງກຸ່ມໃນການມັນ. ຄວາມສໍາພັນນີ້ໄດ້ກ່າວເຖິງຄວາມສາມັກຄີໃນການເຮັດວຽກຂອງພາກສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຜິດກະຕິຂອງກະດູກສັນຫຼັງທີ່ຢູ່ໃກ້ທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງຜິວຫນັງໄດ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປ່ຽນແປງ pathological ອື່ນໆຂອງຕົນມັນໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອວ່າກະດູກສັນຫຼັງເກີດຂຶ້ນການອັກເສບ. ພື້ນທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງການນວດສ່ວນທີ່ມີ cholecystitis - ບໍລິເວນກະເພາະອາຫານໄດ້. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ເນັ້ນຫນັກໃສ່ການກ່ຽວກັບ quadrant ເທິງສິດທິໃນການ. ນວດຕອນ cervical, thoracic ກະດູກສັນຫຼັງ ປະຕິບັດໃນໄລຍະ osteochondrosis ເຕົ້ານົມ.

ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ລະຫວ່າງການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກພະຍາດ, ແລະສໍາລັບຈຸດປະສົງທີ່ເປັນຢາ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ບໍລິການນວດຕອນແມ່ນສາມາດທີ່ຈະຢຸດການພັດທະນາຂອງພະຍາດໃນຮ່າງກາຍ.

ການບົ່ງມະຕິເບື້ອງຕົ້ນ

ບໍລິການນວດ Segmental ຖືກດໍາເນີນໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອຊອກຫາການປ່ຽນແປງສະທ້ອນຢູ່ໃນຜິວຫນັງແລະມີອິດທິພົນໃນທາງບວກກ່ຽວກັບການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ກົນໄກຂອງການປະຕິບັດໃນໄລຍະນັ້ນເປັນລະບຽບການແມ່ນໄດ້ສະຫລຸບໃນການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຕອນໂດຍສະເພາະ.

ແນວໃດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄດ້ຖືກກໍານົດໂດຍສະຖານທີ່ທີ່ຄ້າຍຄືກັນ? ນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ວິທີການສະເພາະໃດຫນຶ່ງ:

1. ການ masseur ກົດນິ້ວມືຂອງຕົນຕາມຜິວຫນັງ, ໃນຂະນະທີ່ການສັງເກດເບິ່ງສໍາລັບລັກສະນະຂອງອາການເຈັບປວດໄດ້.
2. ຊ່ຽວຊານ captures ຜິວຫນັງ, ການເກັບກໍາເຂົ້າໄປໃນເພີ່ມທະວີຂຶ້ນ. ຖ້າໂນໃດໆພາຍໃນປາກົດວ່າຄວາມເຈັບປວດຫລືມີສະຫນອງໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຈໍາກັດ, ມັນອາດຈະເປັນອາການຂອງການປ່ຽນແປງສະທ້ອນໃນຕອນນີ້.
3 Masseurs ຜະລິດ stretching ຂອງຜິວຫນັງ. ຮູບລັກສະນະໃນເວລານີ້ພື້ນທີ່ຂອງອາການເຈັບປວດທີ່ຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງໃນສະທ້ອນຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່.

ດັ່ງນັ້ນ, ບໍລິການນວດເຊກເມນຖືກກະທໍາພຽງແຕ່ພາຍຫຼັງທີ່ພາຍໃນຂອບເຂດທັງຫມົດແລະເຂດຄົນເຈັບວິນິດໄສແລະການຊອກຄົ້ນຫາຂອງເຂດບັນຫາໃນແພຈຸລັງ.

ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ສໍາລັບການຊອກຄົ້ນຫາຂອງການປ່ຽນແປງສະທ້ອນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້:

- ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະບໍ່ມີຄວາມກົດດັນທີ່ຈະໃຊ້ເຂັມປາຍບໍ່ສະຫຼາດຕາມຜິວຫນັງ. ໃນບໍລິເວນຂອງ hyperalgesia (ອາການເຈັບປວດເພີ່ມຂຶ້ນ) ເປັນການສໍາພັດຈະໄດ້ຮັບການຮັບຮູ້ວ່າເປັນເອົາມີດແທງແລະແຫຼມ.
- Tickle ຄົນເຈັບ. ຄວາມຮູ້ສຶກໃນພາກພື້ນຂອງການປ່ຽນແປງສະທ້ອນທີ່ຈະເປັນໃບ.
- Lightly ສໍາຜັດຜິວຫນັງ, ການນໍາໃຊ້ໃນຕອນທ້າຍແຫຼມຂອງເຂັມ. ເຂດ hyperalgesia ພາຍໃຕ້ການສໍາຜັດດັ່ງກ່າວຈະຕອບສະຫນອງຕໍ່ອາການເຈັບປວດ.

ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາດສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນເປີດເຜີຍວ່າ:

- ການກວດກາສາຍຕາຂອງຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງອາດຈະມີອາການໃຄ່ບວມຂອງປາຫຼື rough ແລະການອັນຮີບດ່ວນ;
- ໃນເວລາທີ່ການວັດແທກການນໍາໃຊ້ອີລາດໂຕເມີໄດ້;
-. ໃນຈຸດກະທົບໃນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນ fabric ກົດດັນໄດ້ກໍານົດຫຼັງຈາກໄລຍະຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແສງສະຫວ່າງແລະສັ້ນໃນໄລຍະດ້ານຜິວຫນັງຈືດຫມຸດໄດ້

ຕົວຊີ້ບອກສໍາລັບການ

ຈະເປັນແນວໃດສາເຫດຂອງການນວດກຸ່ມ? ປະເພດຂອງຜົນກະທົບກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບໄດ້ນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສະຫມັກຂໍເອົາສໍາລັບຕົວຊີ້ວັດດຽວກັນກັບຄລາສສິກ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄຸນນະສົມບັດຂອງປົກກະຕິຂອງສະທ້ອນທີ່ນີ້ຜົນກະທົບຂອງຕົນກ່ຽວກັບການ fabric ແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂະຫຍາຍຂອບເຂດຂອງການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາດກ່ຽວກັບຫຼືສາເຫດຕອນນວດ:

- ພະຍາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼືເປັນຊໍາເຮື້ອຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ;
- ສະຫມໍ່າສະເຫມີໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງລະບົບເອກະລາດແລະ endocrine ໄດ້;
- ດໍາເນີນການແລະຊໍາເຮື້ອພະຍາດໄຄຂໍ່ປວດຂໍ້ກະດູກແລະກະດູກສັນຫຼັງ;
- ຄວາມຜິດກະຕິ circulatory.

contraindications

ຕອນນວດຕ້ອງບໍ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນເວລາທີ່:

- ຂະບວນການອັກເສບແລະກະທັນຫັນຊໍາເຮື້ອ, ເພື່ອລົບລ້າງທີ່ຕ້ອງການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດຮີບດ່ວນ;
- ພະຍາດການຕິດເຊື້ອຂອງລັກສະນະທົ່ວໄປຊຶ່ງຍັງປະກອບດ້ວຍອຸນຫະພູມສູງ;
- ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ;
- ການບາດເຈັບຮ້າຍແຮງແລະກະດູກຫັກຂອງລະບົບ locomotor ໄດ້;
- ມະເຮັງ.

ພັນ segmental ນວດ

ຜົນຂັ້ນຕອນກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດເອກະລາດຂອງຄົນເຈັບໂດຍຜ່ານການບາງພື້ນທີ່ຂອງຈຸລັງອາດຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດການນໍາໃຊ້ວິທີການຕ່າງໆຂອງການສໍາຜັດ. ໃນເລື່ອງນີ້, ປະເພດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຂອງການນວດຕອນ:

1. periosteal. ນວດນີ້ແມ່ນດໍາເນີນໂດຍການສະຫນອງຜົນກະທົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍກົງກ່ຽວກັບການຈຸດເຈັບປວດກ່ຽວກັບຜິວຫນັງທີ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ສະທ້ອນທີ່ມີອະໄວຍະວະສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້. ບໍລິການນວດ Periosteal ຊ່ວຍເສີມຂະຫຍາຍການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຄວາມໄວເຖິງການ E -book ໄດ້. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການ pathologies ຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບການ skeletal ແລະລະບົບ musculoskeletal.

2 ຕອນ. ນວດນີ້ແມ່ນເຮັດໂດຍໃຊ້ວິທີການພິເສດຂອງຜົນກະທົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະເປັນວິທີການປະສິດທິພາບທີ່ຈະລົບລ້າງການປ່ຽນແປງສະທ້ອນໃນແພຈຸລັງ. ເປົ້າຫມາຍຕົ້ນຕໍຂອງລະບຽບການນີ້ແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຈາກປະກົດການ pathological ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້.

3 Shiatsu. ບໍລິການນວດນີ້ມາເຖິງພວກເຮົາຈາກປະເທດຍີ່ປຸ່ນ. ລະບຽບການນີ້ໄດ້ຖືກດໍາເນີນການໂດຍວິທີການຂອງຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບນິ້ວມື ຈຸດຝັງເຂັມ. Shiatsu ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການຟື້ນຟູຄວາມສົມດູນພະລັງງານຂອງຄົນເຈັບແລະປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງຕົນ. ບໍລິການນວດຍີ່ປຸ່ນ ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພຽງແຕ່ຜົນກະທົບ therapeutic. ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງປະເພດຕ່າງໆໄດ້ເຮັດການປ້ອງກັນຂອງພະຍາດທາງຈິດໃຈແລະການກະຕຸ້ນປ້ອງກັນປະເທດຂອງຮ່າງກາຍ. ນັ້ນເປັນລະບຽບພາຍໃຕ້ຜົນບັງຄັບໃຊ້ຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນໄດ້. ຫຼັງຈາກການຄລິກໃສ່ພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງກໍາລັງປະສົບການບໍ່ສະບາຍ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆທີ່ມີຄວາມພະຍາຍາມເລັກນ້ອຍແລະໃນທີ່ໃຊ້ເວລາສັ້ນ. ມີປະເພດຂອງບຸກຄົນທີ່ບໍລິການນວດຕອນນີ້ແມ່ນສາມາດເພື່ອລົບລ້າງອາການເຈັບປວດແຂ້ວ, ຮັບມືກັບ fatigue, ຄວາມກົດດັນເລືອດຕ່ໍາແລະໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະດວກທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ທາງລຸ່ມແລະບ່າ.

4. ການເຊື່ອມຕໍ່. ບໍລິການນວດນີ້ໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນປີ 1929 ໂດຍ Elizabeth Dicke - ເປັນຜູ້ສອນໃຫ້ຮູ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ໃນຂະນະທີ່ນັ້ນເປັນລະບຽບໂດຍການດຶງ pads ຂອງນິ້ວມື 3 ແລະ 4 ໄດ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ປາຍປະສາດຢູ່ໃນຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່.

ດັ່ງນັ້ນ, ການໄຫຼຂອງເລືອດປົກກະຕິເພື່ອອະໄວຍະວະແລະແພຈຸລັງ, ເພີ່ມທະວີຄວາມໄວຂອງການສືບພັນແລະຮອຍຈັບຂອງການລົບລ້າງ TsNSpatsienta ຕິກິລິຍາທາງລົບ.

5. ຈຸດ. ນວດນີ້ແມ່ນຜົນກະທົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢູ່ໃນຈຸດການເຄື່ອນໄຫວຂອງຜິວຫນັງ, ຊຶ່ງດໍາເນີນການທີ່ມີນິ້ວມືໄດ້. ຜ່ານເຂດເຫຼົ່ານີ້ມັນມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບການ CNS. ຫນ້າທໍາອິດຂອງທັງຫມົດ, therapist ຕ້ອງຊອກຫາບັນຫາຂອງຄົນເຈັບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຕັດສິນກໍານົດຈຸດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ, ແລະດໍາເນີນເຕັກນິກມາດຕະຖານເຊັ່ນ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ການສັ່ນສະເທືອນ, ແລະຄວາມກົດດັນ entrainment. ຕົ້ນກໍາເນີດມາຖື acupressure ເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບປວດ, ເຊິ່ງຕໍ່ມາ disappears. ຂັ້ນຕອນການທີ່ຄ້າຍຄືກັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການຜິດປົກກະຕິຂອງ posture ແລະ arthrosis, osteochondrosis, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໄສ້ເລື່ອນຈໍາ intervertebral.

ຂານວດປີ້ນຕອນ

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວຂ້າງເທິງ, ລະບຽບການທີ່ຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດຂອງມະນຸດໂດຍຜ່ານການ fabric ຂອງຜິວຫນັງຂອງຕົນທີ່, ເປັນປະເພດຂອງຄລາສສິກໄດ້. ນັ້ນຄືເຫດຜົນເຕັກນິກການນວດກຸ່ມສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນລຽນແບບຜູ້ທີ່ມີຢູ່ໃນສໍາຜັດທໍາມະດາ. ທີ່ທົ່ວໄປຂອງການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ rubbing ແລະສັ່ນສະເທືອນ, kneading ແລະ stroking. ທັງຫມົດນີ້ - ນວດເຄື່ອງຈັກສ່ວນຊຶ່ງເປັນມູນຄ່າການກວດສອບໃນລາຍລະອຽດ.

ໃນເວລາຂອງການຍອມຮັບດັ່ງກ່າວ, ເປັນ hack, ຫຼື "ວ່າ" ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຮັດໃຫ້ນິ້ວຫົວແມ່ມືແລະນິ້ວຊີ້ຂອງມືລາວສອງຂ້າງຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງຄົນເຈັບໄດ້ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນລັກສະນະທີ່ລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າມີ roller ຂອງຜິວຫນັງ. ໂດຍຜ່ານການສະທ້ອນຕອນ ນວດ, ມັນ performs sawing motions ດ້ວຍມືຂອງຕົນຢູ່ໃນບັນດາທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ວິທີທີສອງ - ການຂຸດເຈາະ. ໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດມືອາຊີບຂອງເຂົາຄວນຈະຢູ່ໃນມືຊ້າຍຂອງຄົນເຈັບໄດ້. ໃນເວລາດຽວກັນ therapist ມືຂອງພຣະອົງ places ຂອງຄົນເຈັບໃນບໍລິເວນຂອງ sacrum ໄດ້, ກະດູກສັນຫຼັງຫຸ້ມລໍານິ້ວມື. ຖັດໄປເຮັດ motion ວົງທີ່ມີນິ້ວມືຂອງທ່ານໃນ 1-4 ເນັ້ນຫນັກໃສ່ໃນລະດັບສູງ.

ປະຕິນວດສ່ວນຂອງ lumbar, sacral ປະຕິບັດກັບການເຄື່ອນໄຫວຈາກລຸ່ມຂຶ້ນໂດຍຜ່ານກະດູກສັນຫຼັງໄດ້. ຕໍ່ໄປ, ການປ່ຽນແປງການທໍາງານຂອງເປັນອີ່ຫຼີ. therapist ນວດປະຕິບັດ motion ວົງທີ່ມີນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ເນັ້ນຫນັກໃສ່ການກ່ຽວກັບຄົນອື່ນທັງຫມົດໄດ້. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສາມາດຢືນແລະຢູ່ທາງດ້ານຂວາຂອງຄົນເຈັບໄດ້. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນທາງຂອງການນວດບໍ່ຄວນໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງ. ການເຄື່ອນໄຫວຂອງມືໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນໄດ້ດໍາເນີນຈາກລຸ່ມຫາເທິງ.

ເຕັກນິກການຕໍ່ໄປແມ່ນ stroking. ມັນແມ່ນດໍາເນີນໃນຜົນກະທົບຫນຶ່ງຂ້າງຄຽງກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ, ຫຼືທັງສອງດຽວມື. ຊ່ຽວຊານດໍາເນີນການຮັບຈາກພາກກາງຂອງຫນ້າເອິກໄດ້. ຜູ້ຕາງຫນ້າໄດ້ໄປກ່ຽວກັບການບໍລິການນວດ spinal ສ່ວນ. ວິທີການນີ້ແມ່ນໄດ້ດໍາເນີນດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຂອງຝາ, ເຊິ່ງຜົນບັງຄັບໃຊ້ຄວາມກົດດັນໄດ້ຖືກເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ.

ຮັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສາມາດຕອນນາບ. ມັນແມ່ນປະຕິບັດການນໍາໃຊ້ມືທັງສອງ, ທົບທວນຊຶ່ງສາມາດຈັດລຽງໃນຂະຫນານແລະກໍາກັບການກະດູກສັນຫຼັງ cervical, ແລະເລີ່ມຕົ້ນເລັກນ້ອຍຕ່ໍາກວ່າເຂດບໍລິເວນບັນຫາ. ມີເສັ້ນເລືອດຕັນໃນດັ່ງກ່າວດໍາເນີນການບໍລິການນວດສ່ວນເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫນ້າເອິກແລະເສຍແຂນຂາ.

ວິທີການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຖືກເອີ້ນວ່າ "ເລື່ອນຫ່າງຈາກທ່ານ." ພິຈາລະນາໃນສາມແນວພັນຂອງວິທີການນີ້:

1. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສາມາດຜະລິດບໍລິການນວດສ່ວນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ການວາງມືຂອງຕົນກ່ຽວກັບຂ້າງຂອງພຣະອົງບໍ່ວ່າຈະ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ລະຫວ່າງນິ້ວຫົວແມ່ມືແລະນິ້ວມືທັງຫມົດທີ່ຄວນຈະເປັນຜິວຫນັງ. ມັນແມ່ນນາງສໍາຜັດກັບນວດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານນີ້ຍ້າຍຈາກລຸ່ມຫາເທິງຫຼັງຈາກນັ້ນສິດທິໃນການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທາງດ້ານຊ້າຍຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.

2. ໃນວິທີການທີສອງ, "ດ້ວຍຕົນເອງເລື່ອນ" masseur ເປັນມືເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນກໍລະນີທໍາອິດ. ພຽງແຕ່ໃນຝູງຊົນຂອງຜິວນີ້ປະກອບດ້ວຍພື້ນທີ່ຂອງສາມຫຼັງໄດ້. ບໍລິເວນນີ້ຈະຕ້ອງໄດ້ຍ້າຍຈາກທາງລຸ່ມຂຶ້ນຈາກກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ຄໍໄດ້.
3 ກອບເປັນຈໍານວນຝູງຊົນຂອງຜິວຫນັງ, masseur ຫນຶ່ງແຂນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄປຂ້າງຫນ້າ, ແລະຄັ້ງທີສອງ - ກັບຄືນໄປບ່ອນ. ທິດທາງຂອງຜົນກະທົບແມ່ນຍັງຄືກັນ - ຈາກທາງລຸ່ມຂຶ້ນ.

ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ໄປແມ່ນການ "ເລື່ອນກ່ຽວກັບຕົນເອງ." ວິທີການນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບທີ່ຜ່ານມາຍົກເວັ້ນສໍາລັບທິດທາງຂອງຜົນກະທົບ.

ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດວິທີການນີ້ເປັນ masseur ຕັ້ງຢູ່ໃກ້ກັບເສັ້ນທາງສັນຫົວຂອງຄົນເຈັບ, ສໍາເລັດການເຄື່ອນໄຫວໄດ້, ໃຫ້ຫຼາຍຂອງການໂຫຼດໄດ້ຢູ່ນິ້ວມືດັດຊະນີໄດ້.

ວິທີຕໍ່ໄປເພື່ອປະຕິບັດຜົນກະທົບສ່ວນທີ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ "plug". ຊ່ຽວຊານປະຕິບັດຕອນນວດພາກພື້ນ lumbosacral. ມືຂອງພຣະອົງຢູ່ໃນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ໃຊ້ເວລາດຽວກັນຈາກທາງລຸ່ມຂຶ້ນ, ເຖິງເຖິງກະດູກ cervical 7. ປະຕິບັດ pads reception ດັ່ງກ່າວຂອງນິ້ວຊີ້ແລະນິ້ວກາງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ໃນມືຊ່ຽວຊານກໍາລັງວາງໄວ້ທາງຂ້າງຂອງກະດູກສັນຫລັງບໍ່ວ່າຈະ. ການເຄື່ອນໄຫວນິ້ວມືໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດລະບຽບການນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການເຄື່ອນຍ້າຍທີ່ມີນ້ໍາ.

ວິທີການຂອງຜົນກະທົບສ່ວນທີ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບອີກປະການຫນຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຍ້າຍ". ທີ່ການຕ້ອນຮັບນີ້ບໍາບັດດ້ວຍມືຂວາຕົນ clasps ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບໃນບໍລິເວນຂອງກະໂພກທີ່ຖືກຕ້ອງໄດ້. ໃນກໍລະນີນີ້ຝ່າມືຊ້າຍແມ່ນປະຕິບັດ motion ກ້ຽວວຽນຈາກເທິງຫາລຸ່ມສຸດກັບກະດູກສັນຫຼັງ, ແລະສິດທິໃນການ - ໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມໄດ້.

ເຕັກນິກການຕໍ່ໄປແມ່ນເອີ້ນວ່າ "ການຊຸກຍູ້ໃຫ້". ມັນຖືກດໍາເນີນດ້ວຍນິ້ວຫົວແມ່ມືຂວາ, ການຈະລາຈອນພາລະດ້ານຊ້າຍມືຫລື pads ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງນິ້ວມືໄດ້. ໃນຕອນທ້າຍຂອງຂັ້ນຕອນຂອງການບັງຄັບໃຊ້ກົດຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ລົດນ້ອຍລົງໃນເວລາທີ່ວາງມືພ້ອມກະດູກສັນຫຼັງໄດ້.

ບໍລິການນວດເຕັກນິກຕອນອື່ນແມ່ນ "ຍືດ". ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດແຂນຊ່ຽວຊານຂອງຕົນກວມເອົາມືຂອງຕົນຢູ່ໃນລະດັບຂອງສີ່ກັບຫ້າຊັງຕີແມັດຫ່າງເປັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຮົາໄປການເຄື່ອນໄຫວເທື່ອລະກ້າວຂອງ stretching ຂອງແພຈຸລັງໂດຍການເຄື່ອນຍ້າຍແປງໄດ້ກັບຄືນໄປບ່ອນແລະດັງນີ້ຕໍ່ໄປ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີການປ່ຽນແປງຕໍາແຫນ່ງຂອງມືໄດ້, ແລະຮັບຊ້ໍາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ໃນລະຫວ່າງການນວດຕອນການນໍາໃຊ້ເຕັກນິກພິເສດໃນເວລາທີ່ສໍາຜັດກັບ okololopatochnuyu ພື້ນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວນຢືນຢູ່ທາງດ້ານຂວາຂອງຄົນເຈັບແລະເຮັດໃຫ້ແຂນຂອງຕົນກ່ຽວກັບມືຊ້າຍຂອງຕົນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຊຸດຂອງ rubbing ເປັນການຄ້າຫນ້ອຍໄດ້. ການເຄື່ອນໄຫວດັ່ງກ່າວແມ່ນດໍາເນີນການດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສີ່ນິ້ວມືຂອງມືສິດທິຂອງເຂົາ (ບໍ່ຫຼາຍ) ໄດ້. ຄ່າຜ່ານປະຕູເປີດໃຫ້ບໍລິຈາກກ້າມເນື້ອທີ່ກ້ວາງຂວາງຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນແລະສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍຂອບນອກຂອງແຜ່ນໃບຄ້າຍຄື. trituration ເພີ່ມເຕີມຍັງຈະສືບຕໍ່. ເພື່ອເຮັດໄດ້ຄືແນວ, ໃຫ້ໃຊ້ນິ້ວຫົວແມ່ມືຂອງມືສິດທິຂອງເຂົາ, ທີ່ຍ້າຍຈາກຂອບໃນຂອງແຜ່ນໃບຄ້າຍຄື, ເຖິງໃນລະດັບຂອງບ່າໄດ້. ສິ້ນສຸດລົງ kneading ນວດແລະ trituration ເຂດເທິງ ຂອງກ້າມເນື້ອ trapezius ໄດ້ (ເພື່ອ occiput). ຫຼັງຈາກທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ຍ້າຍເຂົ້າໄປໃນເຂດຂອງ scapula ສິດທິໃນການໄດ້. ໃນຕອນທ້າຍຂອງພາກສ່ວນຂອງການນວດນີ້ແມ່ນຮອງແຮງງານຕ່ໍາເລັກນ້ອຍ. ພຣະອົງໄດ້ຍ້າຍໄປຍັງພື້ນທີ່ subscapular.

ໃນເວລາທີ່ຕອນນວດແລະນໍາໃຊ້ເຕັກນິກທີ່ເອີ້ນວ່າ "ກະທົບກະແທກກະດູກເຊີງການ." ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບສອງມື. ເຂົາຈັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນ crest iliac ຂອງບໍລິເວນກະດູກເຊີງການ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ການເຄື່ອນໄຫວສັ້ນ vibrational ຂ້າງມືໄດ້ຖືກຍ້າຍໄປກະດູກສັນຫຼັງ. ການເຄື່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້ຂອງກະດູກຊາມແລະເຮັດກະທົບກະແທກໄດ້.

ການບໍລິການນວດຕອນມີແລະໄດ້ຮັບ stretch ຫນ້າເອິກໄດ້. ມັນຈະເກີດມີເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຄລາສສິກແລະເຂດມາດຕະຖານເຊັ່ນຊ່ອງຫວ່າງ intercostal. ຕໍ່ໄປ, ຄົນເຈັບໃຊ້ເວລາເປັນລົມຫາຍໃຈເລິກ, ໃນໄລຍະທີ່ບໍາບັດຕ້ອງທີ່ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ໃນການບີບອັດຫນ້າເອິກຂອງຄົນເຈັບໄດ້. ທິດທາງມືຊໍານິຊໍານານໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດວິທີການນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ຂະນະທີ່ທ່ານຫາຍໃຈອອກ, ພວກເຂົາເຈົ້າບໍລິການກະດູກ, ແລະລົມຫາຍໃຈເປັນ - ເພື່ອກະດູກສັນຫຼັງ. ໃນສະພາບຕົ້ນຕໍສໍາລັບຄົນເຈັບ - ບໍ່ຖືລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານ. ດ້ວຍເຫດນີ້, masseur ແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ "ຫາຍໃຈ" ຄໍາສັ່ງແລະ "Exhale." ມັນເປັນມູນຄ່າບອກວ່າເປັນເຕັກນິກທີ່ຄ້າຍຄືກັນຢ່າງສົມບູນ activates ການຫາຍໃຈຂອງຄົນເຈັບ.

ໃນເຂດສິບເກີນໄປຂອງເນື້ອເຍື່ອແລະກ້າມຊີ້ນຂອງຄໍມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດເປັນ reception ວົງ schiptseobrazny double. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ເຕັກນິກປະສິດທິພາບສົມບູນກົງກັບສິ່ງທີ່ມີຢູ່ໃນການນວດຄລາສສິກ.

ຂໍ້ສະເຫນີແນະທົ່ວໄປ

ບໍລິການນວດ Senmentarny ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີກົດລະບຽບສະເພາະໃດຫນຶ່ງ:

1. ແຕ່ລະວິທີການທີ່ມີການໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເບົາ ໆ , rhythmically ແລະໂດຍບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຈຸບັນທັນດ່ວນໃດໆ.
2. ໃນ imposing ແນ່ນອນຂອງນວດກຸ່ມຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາຂັ້ນຕອນຂອງການໃນປະຈຸບັນຂອງຂະບວນການພະຍາດຂອງຄົນເຈັບ.
3. ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາມັນ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມໄວຂອງແພຈຸລັງການ.
4. ການດໍາເນີນການຂອງລະບຽບການສາມາດໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ພຽງແຕ່ພາຍຫຼັງທີ່ພິຈາລະນາຂອງ physiology ແລະການວິພາກຂອງມະນຸດ.
5. By ນວດໄລຍະເວລາຕອນຂອງຕົນບໍ່ຄວນຈະຫນ້ອຍກ່ວາຊາວນາທີ.
6. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການຈັດການຄົນເຈັບຄວນໄດ້ຮັບການແຈ້ງໃຫ້ຊາບກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຄອຍເຂົາໃນໄລຍະແລະພາຍຫຼັງກອງປະຊຸມ.
7. ຜົນກະທົບໃນເບື້ອງຕົ້ນຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນເຂດພື້ນທີ່ທີ່ນອນຢູ່ໃກ້ກັບສ່ວນທີ່ຖືກກະທົບ.
8. ພະຍາຍາມ masseur ໃນໄລຍະກອງປະຊຸມໄດ້ຄວນເພີ່ມທະວີການໄປໃນທິດທາງຈາກ superficial ກັບຊັ້ນເລິກຂອງຈຸລັງ.
9. ປະຕິບັດຢ່າງຖືກຕ້ອງການນວດຕອນເຮັດໃຫ້ອົບອຸ່ນ, ແລະ redness ຂອງຜິວຫນັງ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ relaxation ແລະຄວາມສະດວກເປັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບັນເທົາອາການເຈັບປວດ.

ລໍາດັບຂອງລູກເຕົ້າ

ໃນເວລາທີ່ບໍລິການນວດຕອນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄໍາສັ່ງສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ແລະການຊູນ.

ລໍາດັບຂອງຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ:
- ບໍລິການນວດກັບຄືນໄປບ່ອນ;
- ນວດພື້ນທີ່ທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ສຸດຂອງ pelvis ແລະແຂນຂາ, ຫົວຫນ້າແລະຈຸລັງ gruzhnoy, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫົວ;
- ຄາຍເສັ້ນຊັ້ນ, ທີ່ນອນຢູ່ໃນຊັ້ນຫນ້າດິນ;
- ບໍລິການນວດຂອງເຂດ deeper;
- ນວດຈາກ periphery ເພື່ອຖັນ spinal ໃນຮາກຜົນຜະລິດຂອງລະບົບປະສາດ.

ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ

ນັກວິໄຈພົບວ່າໂດຍປະຕິບັດ ບໍລິການນວດຕີນ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງພະຍາດຈໍານວນຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຂົາເຈົ້າ, ໂດຍບໍ່ມີການປານນັ້ນໃດເອີ້ນວ່າແຜນກຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້. ທີ່ຕີນເປັນຈຸດສະທ້ອນຂອງລະບົບແລະອະໄວຍະວະທັງຫມົດ.

ນອກຈາກນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າສຸຂະພາບຂອງມະນຸດແມ່ນນວດເປັນປະໂຫຍດແລະຫນ້າ. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ມັນຍັງນໍາສະເຫນີຈຸດທັງຫມົດທີ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ມີອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ດັ່ງນັ້ນ, ນວດແກ້ມສະການເຮັດວຽກຂອງປອດໄດ້.

ການສໍາພັດອ່ອນກັບຜິວຫນັງ, ແມ້ກະທັ້ງສັດມີຄວາມສຸກ. ດັ່ງນັ້ນ, ປາວານສາມາດຕິດອອກຈາກນ້ໍາຫົວຫນ້າຂອງເຂົາເຈົ້າແລະອະນຸຍາດໃຫ້ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຕົວທ່ານເອງສໍາລັບສອງສາມຊົ່ວໂມງ.