ຕາຂອງຂາ

ຕົວເລກຂອງຂາສາມາດເປັນເວລາຊົ່ວຄາວ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເມື່ອນອນຫຼືນັ່ງສໍາລັບເວລາດົນນານຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງຫນຶ່ງຫຼືຖາວອນ, ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຊັດເຈນ. ຖ້າທາງເລືອກທໍາອິດບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສົງໃສໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນທີສອງຕ້ອງໄດ້ແຈ້ງໃຫ້ຜູ້ອື່ນຮູ້ແລະປະຕິບັດການຕັດສິນໃຈທີ່ຕັດສິນໃຈວ່າຈະຫັນໄປຫາແພດຫມໍ. ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຈະຮູ້ຈັກແນວຄວາມຄິດຂອງການບາດແຜຂອງຂາແລະຮຽນຮູ້ວິທີການກໍາຈັດມັນ.

ຄວາມແປກໃຈຂອງຕີນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຫນ້າແປກໃຈຂອງຄວາມອ່ອນແອ, ປະເພດ "ລວບລວມ", ປະກອບດ້ວຍການຫຼຸດລົງໃນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວຫນັງ, ການລະເມີດການເຄື່ອນຍ້າຍໃນກະດູກແລະບາງຄັ້ງອາການເຈັບ.

ເລື້ອຍໆ, ການຕັບເປັນຜົນຂອງການລະເມີດການສະຫນອງເລືອດໃຫ້ແກ່ແພຈຸລັງຫຼືການບີບອັດຂອງເສັ້ນປະສາດ, ເຊິ່ງເປັນປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນເປັນອາການຂອງພະຍາດລະບົບປະສາດຫຼືສະແດງເຖິງການເຈັບເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊັ່ນ: ໂຣກ tumor ຫຼືໂຣກ necrosis ຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງມັນ.

ວິທີການຄົ້ນຫາສາເຫດຂອງການບາດແຜຂອງຂາ?

ຖ້າການເປັນຜື່ນເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆແລະມີເວລາຫຼາຍກວ່າ 3 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພື່ອກໍານົດສາເຫດຂອງການເກີດຂື້ນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາກັບຫມໍປະສາດ. ການເຈັບປ່ວຍຂອງຂາສາມາດກວດສອບໄດ້ໂດຍໃຊ້ວິທີຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• tomography CT (CT) ແລະ X-ray. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງວິທີນີ້, ມັນສາມາດກໍານົດກະດູກຫັກຂອງກະດູກ (ສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ), osteochondrosis, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ແຜ່ນ herniated ແລະພະຍາດອື່ນໆ;
• Ultrasound of vessels (Doppler examination). ການນໍາໃຊ້ເພື່ອກວດກາພະຍາດໂຣກບາດແຜ, ຊຶ່ງແມ່ນເສັ້ນເລືອດຂອດ, ເສັ້ນເລືອດໄຫຼເລິກ, ເສັ້ນໄຄ່ຕ່ໍາຕ່ອມອັກເສບແລະອື່ນໆ;
• magnetic-nuclear resonance, electroneuromyography. ວິທີນີ້ສາມາດກໍານົດສະຖານທີ່ຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດແລະການກໍານົດໂຣກ neuropathy ຂອງໂຣກ ulnar, ໂຣກ carpal tunnel ແລະພະຍາດອື່ນໆ;
• ການກວດເລືອດທົ່ວໄປ. ດ້ວຍມັນ, ການຂາດທາດເຫຼັກແລະໂລກເລືອດຈາງຮ້າຍແຮງສາມາດຖືກກໍານົດ.

ສໍາລັບການບົ່ງມະຕິຄົບຖ້ວນສົມບູນຂອງວິທີການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ພຽງພໍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີການກວດສອບອື່ນໆແລະປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ (ແພດຫມໍແລະອື່ນໆ). ດີ, ການປິ່ນປົວການບາດແຜໃນຂາແມ່ນຂຶ້ນກັບຕົ້ນເຫດຂອງການຕິດເຊື້ອແລະການພັດທະນາ.

ການຕັບຂອງຂາຢູ່ຂ້າງລຸ່ມເຂົ່າ, ຕີນ, ຕີນຫຼືຕີນເຖິງແມ່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການທໍາລາຍເສັ້ນເລືອດໄຫຼຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຈາກເສັ້ນປະສາດ.

ໃນກໍລະນີໃດທີ່ຂ້ອຍຄວນພົບແພດ?

ເລື້ອຍໆ, ການບາດແຜຂອງຂາແມ່ນເກີດຂື້ນໂດຍເຫດຜົນທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດຂອງມະນຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າບັນຫາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເກີດຂື້ນກັບພື້ນຫລັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕ້ອງມີການດູແລທາງການແພດ:

• ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍຕາມປົກກະຕິ, ເວົ້າຢ່າງຊັດເຈນ;
• ລາວກັງວົນກ່ຽວກັບການວຸ່ນວາຍ, ຄວາມອ່ອນເພຍຮ້າຍແຮງ;
• ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ສາມາດຍ້າຍຕີນຫຼືຕີນຂອງຕົນ;
• ການຕິດຕາເກີດຂຶ້ນໃນໄວໆນີ້ຫຼັງຈາກການບາດເຈັບກັບຂາ;
• ມີການປົດປ່ອຍຂອງລໍາໄສ້ຫຼືລໍາໄສ້ແບບບໍ່ສະຫມັກໃຈ.

ການປິ່ນປົວຂອງການຕັບຂອງຂາ

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ການປິ່ນປົວການບາດແຜຂອງຂາແມ່ນຂຶ້ນກັບເຫດຜົນສໍາລັບການພັດທະນາຂອງມັນ. ແລະໃຫ້ວ່າມັນມັກເກີດຈາກພະຍາດທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດຂອງຄົນ, ມີພຽງທ່ານຫມໍເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດສັ່ງການປິ່ນປົວໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ວິທີການອື່ນໆທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານີ້.

ຫນ້າທໍາອິດ, ການຕັບຄົງທີ່ຂອງຂາສາມາດເອົາຊະນະໄດ້ໂດຍການເຄື່ອນໄຫວ. ພວກເຂົາເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕັບ, ເພາະວ່າການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນຂຶ້ນກັບພວກມັນ. ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແບບປົກກະຕິເຊັ່ນ: aerobics, ແລ່ນແລະຍ່າງຢ່າງໄວວາຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຂອງການບາດແຜຂອງຂາ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.

ອັນທີສອງ, ສາເຫດຂອງການເປັນຕາເບື່ອເລື້ອຍໆແມ່ນເຮືອທີ່ອ່ອນແອ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຕັກນິກ Nishi. ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍ: ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງນອນຢູ່ຫລັງຂອງທ່ານແລະວາງມ້ວນຢູ່ພາຍໃຕ້ຄໍຂອງທ່ານ. ຂາແລະມືຄວນໄດ້ຮັບການຍົກຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ຕີນກາຍເປັນຂະຫນານກັບພື້ນເຮືອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພາຍໃນ 2-3 ນາທີທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຈັບຂາແລະມືຂອງທ່ານພ້ອມໆກັນ.

ອັນທີສາມ, ໂຣກ tunnel ສາມາດເປັນສາເຫດຂອງການບາດແຜຢູ່ໃນຂາ, ສະນັ້ນໃນລະຫວ່າງການເຮັດວຽກ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນ monotonous), ຢ່າລືມທີ່ຈະພັກຜ່ອນນ້ອຍໆ (ທຸກໆ 60 ນາທີ).

ແລະ, ສີ່, ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງການສູບຢາກໍ່ສາມາດມີຜົນກະທົບຂາ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນ provokes spasms ຂອງເຮືອຂະຫນາດນ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກໍາຈັດການບາດເຈັບຂອງຂາຂອງທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການກໍາຈັດສິ່ງເສບຕິດນີ້.