ພາກຮຽນ spring ດູແລຜິວທີ່ເຫມາະສົມ

ໃນພາກຮຽນ spring ຂອງຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການການດູແລຫຼາຍເມື່ອທຽບກັບລະດູການອື່ນໆ. ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນອາຫານລະດູຫນາວຂອງຜິວຫນັງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຫຼາຍໃນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງລະດູການພາກຮຽນ spring ໄດ້. ຕະຫຼອດລະດູຫນາວລັດເຊຍຍາວ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນໄດ້ຮັບການໂຫຼດຂ້ອນຂ້າງຫນັກ: ອາກາດເຢັນ, ຂາດວິຕາມິນແລະອົງປະກອບ TRACE, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແສງແດດເປັນຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ສຸດກ່ຽວກັບພູມຕ້ານທານ. ໃນທີ່ສຸດກໍນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມໃນບັນຫາຂອງການບໍ່ພຽງແຕ່ສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດໄດ້, ແຕ່ຍັງອະໄວຍະວະຂອງຕົນ, ລວມທັງຜິວຫນັງ. ແລະການຊອກຫາທີ່ດີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີການກະກຽມຜິວຫນັງຂອງທ່ານສໍາລັບພາກຮຽນ spring.

ສາເຫດຂອງສະພາບຜິວທີ່ທຸກຍາກໃນພາກຮຽນ spring ໄດ້

ບັນຫາຕົ້ນຕໍເອົາ, ແນ່ນອນ, ທີ່ໃຊ້ເວລາລະດູຫນາວ. ການຜິວຫນັງພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງເຢັນແລະພະລັງງານລົມໄດ້ dries ອອກ, ສູນເສຍຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນຂອງຕົນແລະຈະເລີ້ມລອກອອກ. ແຕ່ພາກຮຽນ spring ແລະເພີ້ມຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ຜົນກະທົບຂອງຕົນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນອຸນຫະພູມຄົງທີ່, ເລີ່ມຕົ້ນການຂາດວິຕາມິນແລະສະພາບແວດລ້ອມທີ່ທຸກຍາກ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາຂອງປີນີ້ພວກເຮົາມີປະສົບການຈໍານວນໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຄວາມກົດດັນ, ເຊິ່ງຍັງມີຜົນກະທົບທາງລົບກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ.

ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງຜິວຫນັງໄດ້, ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ເຄື່ອງສໍາອາງທໍາມະດາແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນຈະນໍາໃຊ້ເປັນພາກຮຽນ spring ດູແລຜິວປະສິດທິພາບຫຼາຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຊອກຫາຢູ່ໃນບັນຫາຕົ້ນຕໍທີ່ປະກົດຢູ່ໃນເວລາຂອງປີນີ້.

ທໍາຄວາມສະອາດຜິວຫນັງຊັ້ນນອກ

ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນການໃດໆສໍາລັບການຂາດນ້ໍາແລະໂພຊະນາການຂອງຜິວຫນັງ, ທ່ານທໍາອິດທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອະນາໄມຊັ້ນເທິງຂອງຕົນ - ຜິວຫນັງຊັ້ນນອກ. ໂດຍວິທີການ, ພາກຮຽນ spring, ບໍ່ແມ່ນການແນະນໍາສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດເລິກຂອງໃບຫນ້າໄດ້, ເປັນຜິວຫນັງແລະອື່ນໆແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ, ແລະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາອື່ນໆຂອງປີ, ໃນພາກຮຽນ spring ໄດ້ຈະເອົາມາໃຫ້ບໍ່ມີຫຍັງແຕ່ຄວາມເສຍຫາຍ. ແທນທີ່ຈະກ່ວາໄປ salon ຄວາມງາມເປັນ, ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປະຕິບັດທໍາຄວາມສະອາດທີ່ອ່ອນໂຍນໃນເຮືອນ.

ຫມາຍຄວາມວ່າສໍາລັບບຸກຄົນທໍາຄວາມສະອາດ

ໂດຍປົກກະຕິ, ການດູແລຜິວຫນັງເຊັ່ນດໍາເນີນການໃນພາກຮຽນ spring ທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ scrubs ຊື້ຫຼືຫນ້າກາກທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການເຮັດດ້ວຍມືຂອງທ່ານເອງໄດ້. ສໍາລັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ປະເພດຜິວຫນັງ , ອົງປະກອບຕ່າງໆ, ສະນັ້ນໃນເວລາທີ່ຊື້ເປັນເຄື່ອງສໍາອາງພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບອົງປະກອບຂອງກອງທຶນດັ່ງກ່າວ.

ດັ່ງນັ້ນສໍາລັບການປົກກະຕິເພື່ອເອົາໄປຕາກແຫ້ງຜິວຕ້ອງເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ softer, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ກັບຜ້າອັດດັງໃບຫນ້າທີ່ມີເກືອທະເລ. ນວດໄດ້ຈັດຂຶ້ນບໍ່ຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງນາທີ, ຫຼັງຈາກທີ່ອົງປະກອບຂອງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ແລະລ້າງອອກສີຄີມອາຫານ.

ໃນກໍລະນີຂອງຜິວຫນັງມີອາຍຸແຕ່, ຫຼັງຈາກ 35 ປີ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ການສ້າງທີ່ມີອະໂວຄາໂດ, ນ້ໍາ jojoba ແລະອົງປະກອບ extenuating ອື່ນໆ.

ການດູແລ ຜິວຜະສົມ ພາກຮຽນ spring ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ທໍາຄວາມສະອາດ rough, ເຊັ່ນ: ເມັດ apricot, almonds ດິນຫຼືອໍາພັນ. ນວດແມ່ນປະຕິບັດກ່ຽວກັບການປະມານ 2-3 ນາທີ. ຖ້າຫາກວ່າມີບັນຫາຂອງຮູຂຸມຂົນຂະຫຍາຍການຄວບຄຸມຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຜ້າອັດດັງຂອງດິນເຜົາເຄື່ອງສໍາອາງໄດ້.

ວິທີການສະຫມັກຂໍເອົາເຮັດຄວາມສະອາດ?

ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງຄວນປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບໍ່ຫຼາຍປານໃດ:

• ຫ້າມໃຊ້ scrubs ເຈນເນື່ອງຈາກວ່າປົກກະຕິແລ້ວພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບດ້ວຍກົດຜົນລະໄມ້. ຫຼັກການຂອງການປະຕິບັດງານຂອງກົນໄກດັ່ງກ່າວແມ່ນການລະລາຍຂອງຈຸລັງ keratin ຢູ່ດ້ານຜິວຫນັງ, ທໍາລາຍດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງແລະປົກປັກຮັກສາທໍາມະຊາດ.
• ບໍາລຸງຜິວໃນພາກຮຽນ spring ແລະທຸກກິດຈະກໍາທໍາຄວາມສະອາດປະຕິບັດໃນຕອນແລງ, ກ່ອນນອນ.
• ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນຂອງການບໍລິການນວດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຍືດຂອງຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງໃນປັດຈຸບັນໄດ້ງ່າຍດັ່ງນັ້ນ.
• scrub ພ້ອມລ້າງທັນທີຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້, ທໍາອິດ - ຫຼັງຈາກ 5-7 ນາທີ.
• ເພື່ອຍົກສູງຄວາມໂຕນຜິວຫນັງເຮັດກົງກັນຂ້າມ rinse, ໃຫ້ລ້າງອອກຫນ້າກາກທີ່ມີນ້ໍາອຸ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ rinse ກັບຜິວເຢັນ.

ມາດຕະການເພີ່ມເຕີມເພື່ອຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດ

ສະພາບຜິວຂຶ້ນຢູ່ກັບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງຮ່າງກາຍໂດຍສະເພາະໃນປະລິມານຂອງສານພິດທີ່ທົ່ວສັງຄົມ. ເພື່ອຟື້ນຟູຜິວຫນັງໄດ້ຮູບລັກສະນະສຸຂະພາບແລະຊາວຫນຸ່ມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມສະອາດຊັ້ນຂອງນາງ, ແຕ່ຍັງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ມີວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ຈະເຮັດແນວໃດມັນຕົວທ່ານເອງແມ່ນ.

ດື່ມໃນຕອນເຊົ້າທຸກຈອກນ້ໍາອົບອຸ່ນທີ່ມີຢູ່ໃນລາຍມັນອ່ອນ freshly ນ້ໍານາວ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ປະກອບດ້ວຍປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ antioxidants, ເຮັດໃຫ້ສານພິດດີ. ມັນມີຄຸນສົມບັດຄ້າຍຄືກັນແລະຫມາກໂປມຮູ້ບຸນຄຸນ, ້ໍານົມຫຼື beets. ກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ຍັງຈະຊ່ວຍຊໍາລະຮ່າງກາຍແລະສະຫນອງການດູແລທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜິວຫນັງໃນພາກຮຽນ spring ໄດ້.

A ວິທີການທີ່ດີທີ່ຈະອະນາໄມ - ອາບນ້ໍາຫຼື sauna ຢ້ຽມຢາມ. ເນື່ອງຈາກອຸນຫະພູມສູງຮູຂຸມຂົນທັງຫມົດສຸກແລ້ວ, ໄດ້ຖືກຜັນຂະຫຍາຍຈາກປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ ສານເປັນອັນຕະລາຍ. ຂະບວນການນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການຊ່ວຍໂດຍການໃນລະຫວ່າງຊາຂັ້ນຕອນ currant ແລະ calendula.

ຄືນປົກປັກຮັກສາຜິວຫນັງ

ຫຼັງຈາກທໍາຄວາມສະອາດ, ປົກປັກຮັກສາຕ້ອງໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູ, ເປັນມັນແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການລະເມີດຂອງຮູບເງົາ hydrolipidic ແມ່ນໄຂມັນແລະຄວາມຊຸ່ມຫັກຍອດໃນຜິວຫນັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜິວຫນັງຈະກາຍເປັນແຫ້ງ, ແຕກເປັນແຜ່ນບາງໆແລະອາການຄັນຄາຍ.

ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ການດູແລຜິວຫນັງທີ່ເຫມາະສົມໃນພາກຮຽນ spring ເພື່ອຊ່ວຍຟື້ນຟູໃນອະດີດ radiance ຂອງຕົນ, ກັບຄືນຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະກ້ຽງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສະຫນອງຂາດນ້ໍາແລະໂພຊະນາການ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກພາຍນອກນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກ, ແຕ່ຍັງບໍລິສຸດນ້ໍາພຽງພໍແລະວິຕາມິນ. ໃນມື້ຫຼັງຈາກລະດູຫນາວຮ່າງກາຍຂາດນ້ໍາຕ້ອງການຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ລິດຂອງນ້ໍາ, lots ຂອງຫມາກໄມ້ແລະຜັກ, ແລະຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ, ການນໍາໃຊ້ວິຊາການຢາຂອງວິຕາມິນ. ໃນກໍລະນີສຸດທ້າຍໄດ້, ກ່ອນທີ່ຈະຊື້ຂອງຢາເສບຕິດໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາແພດ, ຜູ້ທີ່ຈະຕັດສິນກໍານົດສິ່ງທີ່ມີວິຕາມິນສະເພາະແລະແຮ່ທາດມີການຂາດແຄນໄດ້.

ຫມາຍຄວາມວ່າຈະເປັນແນວໃດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແລະບໍາລຸງຜິວ?

ບໍາລຸງຜິວໃນພາກຮຽນ spring ໄດ້ໂດຍທົ່ວໄປຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຕາບໃດທີ່ຜິວຊັ້ນນອກຂອງອະນາໄມຢ່າງຈິງຈັງ, ຖິ້ມສີຄີມທີ່ມີສານອາຫານແລະການນໍາໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມ Serum ແລະຫນ້າກາກ. ຜົນດີໃຫ້ຜ້າອັດດັງ kefir ນອກຈາກນັ້ນມີຕ່າງໆໄດ້ ວິຕາມິນໃນຫມາກແຫ້ງໄຂໄດ້, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ແຕ່ຍັງປົກປັກຮັກສາຜິວຫນັງ.

ມີສານທີ່ແນ່ນອນ, ຕ້ອງການສໍາລັບການທີ່ກໍາລັງປະສົບພາກຮຽນ spring ຕາມຜິວຫນັງແມ່ນ. ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ ກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ວິຊາການຢາຂອງວິຕາມິນ:

• ວິຕາມິນ A ຄືນພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ.
• ວິຕາມິນ E ຄືນໄດ້ ດຸ່ນດ່ຽງນ້ໍາ ແລະເຮັດໃຫ້ມີການຟື້ນຕົວຂອງຮູບເງົາ hydrolipidic, ປົກປັກຮັກສາຕົ້ນຕໍຂອງຜິວຫນັງໄດ້.
• ວິຕາມິນ C ຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວຈາກອະນຸມູນອິແລະ restores ໂຕນແລະ elasticity ຂອງຕົນ.
• ວິຕາມິນ B6 ອາການຄັນຄາຍອາການແລະການອັກເສບຂອງຜິວຫນັງ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນເປັນ facial, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບແມ່ນບໍລິເວນບັນຫາ, ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ T-ເຂດ.

ບັນຫາ T-ເຂດ

Shine ໃນ T-ເຂດອາດປາກົດຢູ່ໃນກໍລະນີ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າຜິວຫນັງແມ່ນແຫ້ງທີ່ຂ້ອນຂ້າງ. ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນອາການຂອງຜິວຫນັງ oily, ເປັນສັນຍານຂອງນ້ໍາຂອງຕົນໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ລະເມີດການຮູບເງົາ hydrolipidic ກ່ຽວກັບດ້ານຜິວຫນັງຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກພະຍາຍາມເພື່ອປົກປັກຮັກສາຂອງນາງ, ການນໍາໃຊ້ຊັບພະຍາກອນອື່ນໆຂອງຕົນ, ຄືໄຂມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງຄວາມສະຫວ່າງ່ິນເຫມັນນໍາໃຊ້ຕົວແທນ degreasing, ທ່ານພຽງແຕ່ຈະຊ້ໍາເຕີມສະຖານະການໄດ້.

ປິ່ນປົວສໍາລັບຜິວຫນັງບັນຫາ ໃນພາກຮຽນ spring ຄວນປະກອບມີສີຄີມສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຄວາມຊຸ່ມທີ່ມີ hyaluronic ແລະ ອາຊິດ lactic. ຫມາຍຄວາມວ່າຄວນຈະໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກອີງຕາມການປະເພດຜິວຫນັງ, ການເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດໄດ້ຮັບການຕັດສິນຂອງສານໂດຍການຫາຍຕົວໄປຂອງແສງສະຫວ່າງແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງໃກ້ຊິດກັບຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ສີຄີມການ.

ກົດລະບຽບທົ່ວໄປຂອງການດູແລ

ຄຸນນະສົມບັດໃນພາກຮຽນ spring skincare ແນະນໍາຂໍ້ຈໍາກັດບາງຢ່າງໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ.

ຫ້າມໃຊ້ນ້ໍາລ້າງຫນ້າທໍ່ນັ້ນ, ມັນປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ chlorine. A ທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າຈະເປັນການນໍາໃຊ້ນ້ໍາບັນຈຸຂວດຫຼື melted ໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າສໍາລັບເຫດຜົນບາງນີ້ບໍ່ແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງອົງປະກອບຄໍລີນ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ທໍ່ນ້ໍາໃນແກ້ວໄດ້ຖືກ frozen, thawed ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງແລະອະນຸຍາດໃຫ້ settle.

ທ່ານບໍ່ຄວນນໍາໃຊ້ສະບູທໍາມະດາສໍາລັບລ້າງຫນ້າປະຈໍາວັນ, ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ພາກຮຽນ spring ດູແລຜິວຫນັງແມ່ນເຮັດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ lotions ທີ່ບໍ່ແມ່ນປະເພດເຫຼົ້າ, ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບປະເພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.

ຍົກເລີກການຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງດິນຟ້ານໍາໃຊ້, ການນໍາໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມແສງສະຫວ່າງການ supplemented ມີການກັ່ນຕອງ ultraviolet.