ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາກັບອຸນຫະພູມໄດ້. ຄໍາແນະນໍາເປັນມືອາຊີບ

ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາຮ້ອນທີ່ອຸນຫະພູມບໍ? ດັ່ງນັ້ນຄໍາຖາມທີ່ຖືກຍົກຂຶ້ນມາໂດຍປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນດູໃບໄມ້ລົ່ນແລະລະດູຫນາວ, ໃນເວລາທີ່ເປັນຫວັດເລີ່ມຕົ້ນຂອງການລະບາດ. ແນ່ນອນວ່າ, ແຕ່ລະພວກເຮົາຮູ້ວ່ານ້ໍາມີຜົນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າປະຊາຊົນໄດ້ຮັບການເຈັບປ່ວຍ? ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາຫລືອາບນ້ໍາໃນເຢັນ? ອີງຕາມການແພດສ່ວນໃຫຍ່, ລອຍມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ສຸດໃນສະຖານະນີ້. ແລະບາງ Aesculapius ສົງໄສວ່າບ່ອນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຄິດເຫັນກົງກັນຂ້າມ. ຫຼັງຈາກທີ່ສົງໄສວ່າກ່ຽວກັບບໍ່ວ່າຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະລ້າງຢູ່, ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ຈັກວິທີຫຼາຍຕໍ່ໄປອີກແລ້ວສະຖານະພະຍາດໄດ້. ແຕ່ການອະນາໄມສ່ວນບຸກຄົນຍັງຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຖືກຍົກເລີກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບຸກຄົນເຢັນມີເຫື່ອອອກຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ, ແລະອາບນ້ໍາຫລືອາບນ້ໍາເພື່ອລ້າງອອກເຫື່ອຈະອະນຸຍາດໃຫ້ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງໃນການຫາຍໃຈ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ການລ້າງປະຈໍາວັນເຖິງແມ່ນວ່າປົກກະຕິສາມາດເຮັດໄດ້ເຂົ້າໄປໃນກອງປະຊຸມການປິ່ນປົວຢາສະຫມຸນໄພ.

ອາບນ້ໍາອຸນຫະພູມ: ເປັນໄປໄດ້ຫຼືບໍ່

ເປັນຫັນອອກ, ລອຍນ້ໍາຢູ່ໃນທັງຫມົດຍັງເປັນໄປໄດ້. ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າການດໍາເນີນການບໍ່ໄດ້ຮັບການ harmed ຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມເງື່ອນໄຂສະເພາະໃດຫນຶ່ງ.

1. ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດຂອງອາບນ້ໍາແລະດື່ມເຫຼົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນເຫລົ້າທີ່ເຮັດ mulled ປະຊຸມສະໄຫມ, ທີ່, ອີງຕາມການປິ່ນປົວບາງ, ບັນເທົາອາການທໍາມະດາທົ່ວໄປ, ບໍ່ຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ໃນຫ້ອງການ. ແລ້ວ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍເຫຼົ້າ, ແລະຕົ້ມຢາສະຫມຸນໄພຫຼື້ໍານົມທີ່ອົບອຸ່ນກັບ້ໍາເຜີ້ງ (ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີອາການແພ້ຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງ).
2. ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາຮ້ອນທີ່ອຸນຫະພູມບໍ? ດັ່ງນັ້ນຄໍາຖາມທ່ານຫມໍທັງຫມົດຈະໄດ້ດຽວກັນ: ບໍ່ມີ. ອີ່ຫຍັງກະໄດ້ແມ່ນວ່າ tubs ຮ້ອນໃຫ້ເປັນຄວາມກົດດັນທີ່ເຂັ້ມແຂງຢູ່ໃນຫົວໃຈແລະຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ແລະໃນກໍລະນີນີ້ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະລະດົມກໍາລັງທັງຫມົດເພື່ອປົວພະຍາດໄດ້. ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທັງຫມົດ, ຖ້າອຸນຫະພູມນ້ໍາໃນນ້ໍາຈະເປັນ 34-37 ^C.
3. ຖາມຄໍາຖາມຂອງບໍ່ວ່າຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະລ້າງໃນອຸນຫະພູມໄດ້, ມັນຄວນຈະຈົດຈໍາວ່າໄລຍະເວລາຄວນໄດ້ຮັບການຈໍາກັດການລະບຽບການ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນຫ້ອງນັ້ນ, ເປັນລະບຽບນັ້ນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງ, ແລະມັນລົບຈະມີຜົນກະທົບຂອງຮ່າງກາຍອ່ອນແອລົງໄດ້. ເນື່ອງຈາກໄລຍະພັກເຊົາຍາວໃນຫ້ອງຊຸ່ມເພີ່ມປະລິມານຂອງ ນ້ໍາເມືອກໃນດັງແລະຄໍ, ແລະເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານກໍາເລີບໄອແລະດັງ runny.
4. ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ກໍາລັງຮ້ອງຂໍກ່ຽວກັບການບໍ່ວ່າຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະລ້າງຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມເປັນພຽງເລັກນ້ອຍຜິດທີ່ຈະຖາມຄໍາຖາມ. ທີ່ຖືກຕ້ອງຈະຮູ້ເວລາທີ່ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາ. A ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນກ່ອນນອນທັນທີຫຼັງຈາກການດໍາເນີນການທີ່ຈະໄປນອນພັກຜ່ອນແລະ supercooled. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວນ້ໍາແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະດື່ມອົບອຸ່ນຊານົມຫຼື chamomile broth.

ໃນເວລາທີ່ອາບນ້ໍາແມ່ນບໍ່ພຶງປະສົງ

ຂະນະທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ, ຄໍາຖາມຂອງບໍ່ວ່າຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາຢູ່ໃນອຸນຫະພູມເປັນ, ທ່ານຫມໍໃຫ້ການຕອບສະຫນອງໃນທາງບວກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີ, ການປິ່ນປົວນ້ໍາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະຍັງໄດ້ຮັບການເລື່ອນຈົນກ່ວາເວລາດີກວ່າ. ດັ່ງນັ້ນເນື້ອທີ່ເຫືອກແມ່ນ undesirable ຖ້າ temperaturyaschih ເປັນປະຫວັດສາດຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ, ວຽນບໍ່ດີ, ພະຍາດ vascular.

ອາບນ້ໍາຮ້ອນ

ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາຢູ່ໃນອຸນຫະພູມໃດຫນຶ່ງ? ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ອຸ່ນອາບນ້ໍາ contraindicated ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ນັບຕັ້ງແຕ່ຄວາມຮ້ອນສູງເກີນສາມາດເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂຶ້ນຕື່ມອີກໃນອຸນຫະພູມ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ສໍາລັບການອຸ່ນເຄື່ອງ warming ອາບນ້ໍ 4-5 ຫົວຜັກທຽມຜັກອຂອງທຽມໂດຍຜ່ານຫນັງສືພິມ, 70 ກຼາມຂອງຮາກຂີງ rubbed ສຸດ grater ເປັນ. ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີຮາກສົດ, ມັນຖືກແທນທີ່ດ້ວຍຂີງດິນແຫ້ງ, ຂາຍໃນຊູເປີມາເກັດທີ່ຢູ່ໃນພາກເຄື່ອງເທດທຸກ. ການມະຫາຊົນ milled ແມ່ນ poured 250 ml ຂອງນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ, ການປົກຫຸ້ມຂອງແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ການປົກຫຸ້ມຂອງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກ decanted ຜ່ານ sieve ເປັນ. ຜັກທຽມເມ່ືອຍ່ອງເອົາໃຈໃສ່ໃນ cheesecloth ແລະນໍາໄປຖີ້ມໃນ knot ເປັນ. ການອາບນ້ໍານ້ໍາ lukewarm ເທ tincture ຂີງແລະເຮັດໃຫ້ gauze ກັບຜັກທຽມ. ໄລຍະເວລາຂອງລະບຽບການນີ້ແມ່ນ 20-30 ນາທີ. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍ - ເພື່ອເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານ້ໍາບໍ່ເຢັນຫຼາຍ.

ອາບນ້ໍາໄອທີ່ມີນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນ

ສູດອົງປະກອບໃຊ້ປຸງລົດຊາດອາການໄອເປັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈ, ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາຢູ່ໃນອຸນຫະພູມໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນໂຖປັດສະວະເປັນງາມ 30 ml ຂອງນ້ໍາ olive ແລະເພີ່ມມັນ 5-6 ຢອດຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຂອງສີສົ້ມ, sage ແລະຕົ້ນໄມ້ຊາ. thereto ຖຶກຄຸ້ມຄອງ 10-12 ຢອດນ້ໍາສີໄຄຕົ້ນ. ປະສົມດັ່ງກ່າວຍຸຍົງແລະເພີ່ມເກືອທະເລແກ້ວ. ການມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນ poured ເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງນ້ໍາໃນລະຫວ່າງການຕື່ມ. ຂັ້ນຕອນການແພດຂອງຊະນິດນີ້ແມ່ນບໍ່ຫຼາຍກ່ວາ 20 ນາທີສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ.

ືນ ໆ , ອາບນ້ໍາໄອສະຫມຸນໄພຢາພື້ນເມືອງ

ອາບນ້ໍາດັ່ງກ່າວ, ຂໍຂອບໃຈກັບ vapors ການປິ່ນປົວອອກ, ປະຕິບັດພະໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ແລະເປັນ inhalation ທີ່. ມັນເປັນຄືກັນກັບທີ່ຜ່ານມາຫນຶ່ງ, ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນຄໍາຖາມຂອງບໍ່ວ່າຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາຢູ່ໃນອຸນຫະພູມໄດ້. ໃນ enamel ຫມໍ້ປະສົມກັບ 10 g ຂອງ sage, camomile, linden blossom, Hypericum ແລະ mint. ເກັບກໍາຂໍ້ມູນຜົນ brew ລິດຂອງນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກແລະອະນຸຍາດໃຫ້ simmer ສອງສາມນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າຫໍ່ດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວອີກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຂະນະດຽວກັນ, ເພີ່ມຂຶ້ນອາບນ້ໍາ. ໃນຖານະເປັນທີ່ໃຊ້ເວລາ passes, ໄດ້ tincture ສໍາເລັດແມ່ນ poured ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາສໍາລັບໄວໃນການລອຍ. ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີ contraindications, ອາບນ້ໍາຍັງສາມາດເພີ່ມ 7-10 ຢອດຂອງນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນແປກ.

ອາບນ້ໍາອາການໄອແກ່ປະຊາຊົນທີ່ມີເສັ້ນເລືອດຂອດ

ຫ້ອງນ້ໍາຮ້ອນສໍາລັບປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກເສັ້ນເລືອດຂອດ, ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດກັບລະມັດລະວັງ. ແລະສ່ວນໃຫຍ່ຂອງລະບຽບການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ contraindicated. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສູດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້ພັດທະນາໂດຍອີງໃສ່ລັກສະນະຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວແລະໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີເສັ້ນເລືອດຂອດ. ດັ່ງນັ້ນກະກຽມ chamomile, ເປືອກ willow, ທີ່ St John ຂອງ Wort ແລະເປືອກ oak. ທັງຫມົດໃນປະລິມານເທົ່າທຽມກັນ. ຕໍ່ໄປ, ການວັດແທກ 6-7 ສິນລະປະ. l. ແລະປະສົມແມ່ນ brewed ກັບນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ. Brew ຜົນຜະລິດ 40 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະຖືກ poured ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາລ້າງການກະກຽມ. ໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາຄວນຈະເປັນ 20-30 ນາທີ, ກິນການດູແລເພື່ອຮັກສານ້ໍາຮ້ອນ. ຖ້າຫາກຕ້ອງການ, ລະບຽບການທີ່ຈະມີຄວາມຊື່ນຊົມແລະໃຫ້ມີຜົນກະທົບການຫາຍໃຈ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ 10 ຢອດຂອງນ້ໍາໄມ້ວິກ.