ມື Numb: ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ

ໃນປີທີ່ຜ່ານມາ, ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານໃນປັດຈຸບັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມື numb? ເຫດຜົນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕິດຕັ້ງໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້ຈາກເຂົາເຈົ້າຈະຂຶ້ນກັບການປິ່ນປົວຕື່ມອີກ. ອີງຕາມການທ່ານຫມໍ, ໄດ້ປັດໄຈທົ່ວໄປທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະໃນບັນດາແມ່ຍິງ, ແມ່ນ osteochondrosis. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນແມ່ນການຮ່ວມເພດ fairer ມັກຈ່າຍຢ່າງຫຼາຍຂອງການເຮັດວຽກອັນດີງາມທີ່ໃຊ້ເວລາເປັນ: knitting, ຫຍິບ, ຖັກແສ່ວ, sculpting. ມື ໃນເວລາດຽວກັນຢູ່ໃນຄວາມກົດດັນຄົງທີ່, ປວດຂໍ້ກະດູກເປັນ numb, ເລືອດໄປບໍ່ດີ, ເປັນຜົນສະທ້ອນ - ມື numb. ເຫດຜົນທີ່ນອນຢູ່ໃນນີ້? ຫຼັງຈາກນັ້ນຈັດການກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ພຽງແຕ່ເປັນບາງໂອກາດໃຫ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອສຸດທ້າຍ, ຍົກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນໄລຍະເສັ້ນທາງສັນຫົວຂອງທ່ານ, ສັ່ນ, knead, ເຮັດໃຫ້ໄດ້ງ່າຍບໍລິການນວດຕົນເອງ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບມັນຢູ່ໃນມືຂອງມຶນແລະ chills, ມັນເວົ້າວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

symptomatology

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີ ມື numb, ເຫດຜົນທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການກໍານົດ, ສຸມໃສ່ອາການ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, numbness ຈະລົບກວນຕໍ່ທ່ານໃນຕອນກາງຄືນຫຼືໃນລະຫວ່າງມື້, ທ້ອງຖິ່ນສະເພາະຢູ່ໃນມືຫຼືສາມາດບັນລຸສອກແລະບ່າ, ແຂນໃນເວລາດຽວກັນສາມາດໄດ້ຮັບການເຈັບປ່ວຍ, ແລະຜິວຫນັງ - ມີການປ່ຽນແປງສີປົກກະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ປັດໄຈກະຕຸ້ນອາການຊາ

ມື Numb? ເຫດຜົນໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າມັນເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງມື້, ແມ່ນມັກຈະ commonplace. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຜູ້ຮ້າຍໄດ້ເປັນເວລາດົນຢູ່ໃນຖານະທີ່ບໍ່ສະດວກ. ຮັບເລື້ອຍໆສໍ່າໃດທ່ານຊອກຫາຕົວທ່ານເອງ, ທີ່ໄຂວ້ແຂນວາງຫນຶ່ງຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ? ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າ, ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະມີວ່າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຫມໍເວົ້າວ່າອິຣິຍາບົດດັ່ງກ່າວ provoke compression ຂອງເສັ້ນໂລຫິດແດງ brachial ແລະເປັນຜົນມາຈາກ, ບໍ່ເປັນລະບຽບເລືອດ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ຮູ້ຈັກ, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງເລືອດໂດຍຜ່ານເສັ້ນດັ່ງກ່າວ ສະຫນອງການສະຫນອງຂອງແພຈຸລັງທີ່ມີອອກຊິເຈນແລະສານອາຫານໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າການເຂົ້າເຖິງໄດ້ຖືກສະກັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຂະບວນການເລີ່ມຕົ້ນ numbness. ມື ໃນເວລາດຽວກັນກາຍເປັນ icy. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດມີການປ່ຽນແປງ posture ໄດ້.

ຊ້າຍມື

ໃນເວລາທີ່ມື numb, ເຮັດໃຫ້ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນຍັງຈະຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ປະເພດຂອງຮ່າງກາຍເຄິ່ງທົນທຸກຫຼາຍ - ຊ້າຍຫຼືຂວາ. ທາງເລືອກທໍາອິດແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວຕົວຊີ້ວັດຂອງຂະບວນການ degenerative ໃນກະດູກສັນຫຼັງ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າທ່ານ, ໂດຍບໍ່ມີການຮູ້ມັນ, ທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດແຜ່ນ degenerative. cord spinal ຫຼືເສັ້ນ radicular ສາມາດແປການຂະຫຍາຍຕົວຂອງກະດູກ, ລັກສະນະການພະຍາດ, ຫຼືທະເຍີທະຍານອອກແຜ່ນ. ມືຊາຕະຫຼອດເວລາ? ເຫດຜົນອາດຈະນອນໃນບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດແລະຄວາມຜິດກະຕິ circulatory.

ການປິ່ນປົວ

ກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນມາດຕະໃດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການທີ່ຈະເບິ່ງຄືວ່າມືອາຊີບ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ມັນຄວນຈະດໍາເນີນການ ການກວດກາຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນເວລາທີ່ osteochondrosis ມອບຫມາຍການປິ່ນປົວດ້ວຍສະລັບສັບຊ້ອນປະກອບດ້ວຍການນໍາໃຊ້ vascular ແລະຕ້ານອັກເສບຢາເສບຕິດເຊັ່ນດຽວກັນກັບບໍລິການນວດແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການສັງເກດເບິ່ງອິຣິຍາບົດການຄຸ້ມຄອງ posture ທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາ. ເຮັດ gymnastics, ປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍເປັນພິເສດ, ບໍ່ດົນເກີນໄປຢູ່ໃນຖານະດຽວກັນ. ໃນການດໍາເນີນຂໍ້ສະເຫນີແນະເຫຼົ່ານີ້ງ່າຍດາຍຫຼາຍທັນທີທີ່ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກ unpleasant ບໍ່ລົບກວນທ່ານ.