ລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ: ວິທີການເຮັດ enema ຕົວທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນບໍ?

ເພື່ອນມິດ, ການຊໍາລະ enema ຢູ່ເຮືອນ ສໍາລັບການສູນເສຍ້ໍາຫນັກ - ມັນເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບນ້ໍາຫນັກເກີນໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ມີ tricks ບາງ. ກັບຜົນກະທົບແມ່ນແທ້, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ໃນໃບຫນ້າ, enema ຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ໂດຍສົມທົບກັບອາຫານຕ່ໍາ, ພະລັງງານພິເສດແລະອອກກໍາລັງກາຍ.

ການ enema cleansing ທົ່ວໄປທີ່ສຸດປະຕິບັດໂດຍການລ້າງດ້ວຍນ້ໍາສະອາດຂອງກະເພາະອາຫານໄດ້, ແຕ່ໃນມື້ນີ້ຫຼາຍແລະນິຍົມຫລາຍຂຶ້ນດຶງດູດອັນທີ່ເອີ້ນວ່າທາງເລືອກໃນການເກືອ. ວິທີການເຮັດໃຫ້ເປັນ enema ກັບຕົນເອງ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ - ຫົວຂໍ້ຂອງບົດຂອງພວກເຮົາໃນມື້ນີ້.

ເປັນຫຍັງຂ້າພະເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເພີ່ມເກືອ?

ຄວາມຈິງທີ່ວ່າການແກ້ໄຂເຄັມໃນການຊໍາລະລໍາໄສ້ຂອງທ່ານຫຼາຍທີ່ດີກວ່າກ່ວາພຽງແຕ່ນ້ໍາ, ເນື່ອງຈາກການກະຕຸ້ນຂອງຂະບວນການການຊໍາລະລ້າງໂດຍເກືອ. ເຊິ່ງເປັນການສ້າງສະພາບແວດລ້ອມເປັນດ່າງ. Salt ແມ່ນເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍຊ້າເລີ່ມກ່ວານ້ໍາບໍລິສຸດ, ພັກຕໍ່ໄປອີກແລ້ວໃນ lumen ກະເພາະລໍາໄສ້ແລະປັບອາຈົມສົມ. ນອກຈາກນີ້, ນ້ໍາເກືອ "ດູດ" ນ້ໍາອອກຈາກກໍາແພງຫີນກະເພາະລໍາໄສ້, ເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານອໍານວຍໃຫ້ແກ່ການຊໍາລະລ້າງ.

ວິທີການເຮັດ enema ສໍາລັບການສູນເສຍ້ໍາຫນັກ

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ຍັງບໍ່ທັນເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເປັນການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງສວນແລະສູນເສຍນ້ໍາ, ຂ້າພະເຈົ້າອະທິບາຍ: ທີ່ລໍາໄສ້ຂະຫນາດໃຫຍ່ ໂດຍຜ່ານການແນະນໍາຂອງນ້ໍາເກືອຂອງຕົນທີ່ຖືກເກັບຕົວຢ່າງໄວວາຈາກປີຂອງຕະກອນສະສົມທີ່ເຮັດໃຫ້ກິໂລຂອງທ່ານພຽງແຕ່ລະລາຍກ່ອນທີ່ຈະຕາຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນທີ່ນີ້ແມ່ນເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເປັນ enema.

1. ການນໍາໃຊ້ຂະຫນາດນ້ອຍ, pear ຮູບ syringe ຫຼືທາງອາຊີບ "ຈອກ Esmarch." ທາງເລືອກທີສອງແມ່ນສະດວກທີ່ສຸດ, ນັບຕັ້ງແຕ່ໂຈະທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ນີ້ລະບຽບການ່ິນເຫມັນແຕ່ມີຄວາມຈໍາເປັນໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອ.
2. ນອນກ່ຽວກັບການຂ້າງຄຽງຂອງທ່ານ, ເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ podozhmite ແລະຊ້າແຕ່ແນ່ນອນເຂົ້າໄປໃນຮູທະວານໃນຕອນທ້າຍ oiled ຂອງ enema ໄດ້.

enemas ເອກເຄັມຂຶ້ນຢູ່ກັບວັດຖຸປະສົງ

1. ປະສົມປະສານເກືອກັບນ້ໍານາວ. ໃນສອງລິດຂອງນ້ໍາໄດ້ diluted ມີເກືອບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະ 025 ຈອກນ້ໍານາວ.
2. ຖ້າຫາກທ່ານມີອາການທ້ອງຜູກ, ທ່ານຈະຕ້ອງການຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນເກືອຕໍ່ 1 ລິດຂອງນ້ໍາແລະ 2 ບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງເກືອ. ນ້ໍາຄວນຈະມີຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ.
3. ສໍາລັບການກະຈາຍໄວຂອງໄຂມັນຮ່າງກາຍຈາກທ້ອງທີ່ທ່ານຕ້ອງການພຽງເລັກນ້ອຍເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ໍາເກືອ: 1.5 ລິດຂອງນ້ໍາແລະເກືອບ່ວງກາເຟ 1.

ຈົ່ງລະມັດລະວັງ!

1. ຫມູ່ເພື່ອນ, ບໍ່ລືມວ່າຄວາມຮູ້ແລະທັກສະຂອງວິທີການເຮັດ enema ກັບຕົນເອງເພື່ອໃຫ້ສູນເສຍນ້ໍາ, ສາມາດຫຼິ້ນເປັນ joke cruel ກັບທ່ານ! ຄວາມຈິງທີ່ວ່າທັງຫມົດ enemas cleansing (ລວມທັງເກືອ) ຖືກລ້າງອອກຈາກສານອາຫານຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍໄດ້.
2. ຢ່າວາງ enema ໄດ້ຫຼາຍກ່ວາ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ!
3. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຄາບອາຫານທີ່ຕ່ໍາ, ພະລັງງານ!

contraindications

ທ່ານຈະຢູ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ບໍ່ໄດ້ຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຈະເຮັດ enema ກັບຕົວທ່ານເອງ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີ:

• ບັນຫາກະເພາະອາຫານຄົງທີ່;
• ອາການເຈັບຫົວເປັນໄຂ້;
• ມີບັນຫາກ່ຽວກັບລໍາໄສ້ຂະຫນາດໃຫຍ່;
• ອາການຈຸກສຽດ renal;
• ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ໂອນບໍ່ດົນມານີ້;
• ອ່ອນເພຍ, ເຈັບປວດທ້ອງ, ປວດຮາກ.

ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນການຍອມຮັບທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການຊໍາລະ enemas ສໍາລັບການສູນເສຍ້ໍາຫນັກແລະແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ menstruating, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແມ່ຄາດຫວັງ.