ວິຕາມິນ compote ຂອງທະເລ buckthorn. ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ

ຫມາກ buckthorn ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການກະກຽມເປັນເວລາຍັງສົດ, ແລະການປຸງແຕ່ງ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີເຄື່ອງມືທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະການປ້ອງກັນສໍາລັບພະຍາດຈໍານວນຫນຶ່ງ. ເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ການກະກຽມຈາກຫມາກນີ້ລະດູຫນາວ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນນ້ໍາ, ວຸ້ນ, jam ຫຼື compote ຂອງທະເລ buckthorn. ແຕ່ທໍາອິດ, ໃຫ້ຊອກຫາສິ່ງທີ່ນີ້ຫມາກທີ່ມີຄຸນຄ່າ.

Seabuckthorn: ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຕົນ

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ A, B, C, E ແລະ K ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຈໍານວນເງິນມະຫາສານຂອງອົງປະກອບ TRACE ເຊັ່ນໂຊດຽມ, ແມກນີຊຽມ, ອາລູມິນຽມ, manganese. ຫມາກໄມ້ປະກອບດ້ວຍນ້ໍາຕານ, ວິຕະມິນຊີ, carotenoids, tocopherols, alkaloids, ອາຊິດອົງຄະ. ໃນຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆ, ທະເລ buckthorn ແມ່ນນໍາໃຊ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວແລະການປ້ອງກັນພະຍາດຊຶມເຊື້ອລະບົບຫາຍໃຈສ້ວຍແຫຼມ, ຂາດວິຕາມິນ, ແຜກະເພາະອາຫານ, atherosclerosis, ມີການຫຼຸດລົງໃນ potency, hemoglobin ຕ່ໍາ, fatigue ແລະອື່ນໆ. ທ່ານສາມາດບອກໄປສຸດແລະສຸດ. ແຕ່ມີຂໍ້ຫ້າມ. ພວກເຮົາບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ການນໍາໃຊ້ຂອງທະເລ buckthorn ໃນພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດແຂ້ວ, ອາການຖອກທ້ອງ, cholecystitis ປາຍໃບສ້ວຍ, ແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານສຽວ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງ, ໂດຍສະເພາະ, ເບິ່ງທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສໍາລັບຄໍາແນະນໍາ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເນື້ອນີ້. ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາຈະຮຽນຮູ້ ວິທີການແຕ່ງກິນ compote ຂອງທະເລ buckthorn. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຈໍານວນຕໍາ່ສຸດທີ່ຂອງອາຫານແລະທີ່ໃຊ້ເວລາ. ທີ່ນີ້ເຮົາ | SeaLifeBase | ຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ.

compote ຂອງທະເລ buckthorn

ສູດດັ້ງເດີມ

ສ່ວນປະກອບທີ່ສໍາຄັນ:

• ຫມາກ buckthorn (500 ກຣາມ);
• ນ້ໍາ (550 ກຣາມ);
• ນ້ໍາຕານ granulated (450 ກຣາມ).

ວິທີການຂອງການກະກຽມ

ຫມາກໄມ້ຂອງທະເລ buckthorn ແຕກ, ປ່ອຍຈາກຮອບກີ່ວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລ້າງໃນນ້ໍາເຢັນ. ຍົກເລີກການ sieve ເປັນ. ໃນປັດຈຸບັນການກະກຽມຢານ້ໍາ້ໍາຕານ. ເອົາຫມໍ້, ງາມນ້ໍາແລະເພີ່ມ້ໍາຕານ. ຕົ້ມ. sterilize jars ແລະຕົກນອນຫລັບກັບທະເລ, buckthorn. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ທັງຫມົດຢານ້ໍາຮ້ອນ. cans Pasterizuem ໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມ: 0.5 ມລ - ສິບນາທີ, ແລະຂະຫນາດ 1 ລິດ - ສິບຫ້ານາທີ. ທີ່ໃຊ້ເວລາແມ່ນຫມາຍຈາກປັດຈຸບັນຂອງທີ່ຕົ້ມ. ພວກເຮົາມ້ວນເຖິງທະນາຄານ. ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງອາຫານ buckthorn compote ກັບນອກຈາກນັ້ນຂອງຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ.

compote ຈາກ pears

ສ່ວນປະກອບທີ່ສໍາຄັນ:

• buckthorn (500 ກຣາມ);
• ນ້ໍາຕານ (700 ກຣາມ);
• pears (ຫນຶ່ງກິໂລກໍາ);
• ນ້ໍາ (ຫນຶ່ງລິດ).

ວິທີການຂອງການກະກຽມ

ການປຸງແຕ່ງນ້ໍາ, ໃຊ້ເວລາເປັນ pear ແນວພັນຫວານ. ຫມາກໄມ້ຂະຫນາດນ້ອຍຈະໄດ້ຮັບການກະປ໋ອງທັງຫມົດ, ແລະຂະຫນາດໃຫຍ່ຈະຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ. Buckthorn ແລະ pears ໄດ້ວາງໄວ້ໃນ jars ອະເຊື້ອ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ນ້ໍາເຊື່ອມ (ວິທີການແຕ່ງກິນ - ເບິ່ງຢູ່ຂ້າງເທິງ). Pasterizuem ແລະມ້ວນເຖິງທະນາຄານ. ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາຫມາກໂປມ pears.

compote Assorted, buckthorn

ສ່ວນປະກອບທີ່ສໍາຄັນ:

• buckthorn (1 ກິໂລ);
• ໂລົດຮິ (600 ກຣາມ);
• ນ້ໍາຕານ (50 g);
• ຈາກຫນາກແອບເປີ (ຫນຶ່ງກິໂລກໍາ);
• ນ້ໍາ (ຫນຶ່ງລິດ).

ວິທີການຂອງການກະກຽມ

ຫມາກໂປມຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ອະນາໄມຈາກແກນກາງ (ຍັງສາມາດຕັດ peel ໄດ້). ຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ. ໃນນ້ໍາຮ້ອນສໍາລັບປະມານຫ້ານາທີ blanshiruem. ຫຼັງຈາກນັ້ນທັນທີ poured ເຢັນ. ພວກເຮົາເລືອກຂະຫນາດໃຫຍ່, ບໍລິສັດແລະສຸກ ເພີ່ມຂຶ້ນ hips. ເອົາກ້ານໄດ້. ຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະຄວາມສະອາດຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຈາກເມັດແລະຜົມໄດ້ຢ່າງລະອຽດ. ຖ້າຫາກວ່າຫມາກໄມ້ແມ່ນມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນສິ່ງທີ່ທັງຫມົດ. buckthorn ລ້າງແລະເອົາກ້ານໄດ້. sterilize jars. ຈາກຫນາກແອບເປີ, ເພີ່ມຂຶ້ນ hips ແລະ buckthorn ທະເລແມ່ນ stacked ໃນຂັ້ນຕອນໃນການບັນຈຸ. ອັດ. ງາມຢານ້ໍຮ້ອນ. ທະນາຄານ Pasterizuem. ມ້ວນເຖິງ.

ກະກຽມ compote ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງທະເລ buckthorn ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະໄວ. ດື່ມມັນອົບອຸ່ນຫຼື chilled. ສຸຂະພາບດີກັບທ່ານ!