ວິທີການຈະຫລາຍຂຶ້ນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ? 12 ວິທີການ

ຖ້າຫາກວ່າການເຄື່ອນຍ້າຍເຖິງ ladder ການເຮັດວຽກແມ່ນນໍາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານພຽງແຕ່ໃນຄວາມຝັນ wildest ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງວິທີການທີ່ຈະຂະບວນການເຮັດວຽກໄດ້. ລືມກ່ຽວກັບການທັງຫມົດບັນດາໂຄງການປະສິດທິພາບແລະວັນເວລາໃນສິ່ງເສດເຫຼືອຫ້ອງການ. ເລີ່ມຕົ້ນຈາກ scratch ທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ນິໄສການຜະລິດສູງເຫຼົ່ານີ້.

ກໍານົດວັດຖຸປະສົງທີ່ຈະແຈ້ງ

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ proven ວິທະຍາສາດ: ການຜະລິດສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂຶ້ນພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີເປົ້າຫມາຍທີ່ຈະແຈ້ງ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງວາງແຜນສໍາເລັດໃນອະນາຄົດຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ມີການເລີ່ມຕົ້ນຂອງປີການເຮັດວຽກໃຫມ່, ເປັນໄຕມາດໃຫມ່ຫຼືປະກົດການຈັນ. ບໍ່ມີຕັດສິນ magical, ເຊິ່ງສາມາດໃຫ້ບໍລິການເປັນສິ່ງຈູງໃຈສໍາລັບທ່ານແມ່ນ. ພຽງແຕ່ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະບັນລຸໄດ້ໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້. ປ່ອຍໃຫ້ມັນເປັນເດືອນປະຕິທິນປະຕິທິນຫຼືປີ, ຫຼັງຈາກການໂອນວຽກນີ້ໄປຫາເອກະສານ. ວິທີການນີ້ມີຜົນສັກສິດທີ່ສຸດສໍາລັບການຈໍານວນຫຼາຍປະຊາຊົນ. ໃນເວລາທີ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ປະກາດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ແມ່ນບັນທຶກ, ທ່ານມີການທົດລອງຫຼາຍຫນ້ອຍທີ່ຈະລະເມີດສັນຍາທີ່ໄດ້ຮັບ. ວາງວຽກງານຂອງທ່ານໃນຖານະທີ່ເປັນຄູຊັດເຈນແລະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການປະຕິບັດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເມື່ອອາທິດມາເຮັດວຽກກ່ອນຫນ້ານີ້ກ່ວາປົກກະຕິ

ມີຂໍ້ດີຫຼາຍທີ່ຈະເປັນການມາເຖິງຕົ້ນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກແມ່ນ. ມັນເປັນຫຼາຍງ່າຍຕໍ່ການຮັບຮອງເອົາການປະຕິບັດດັ່ງກ່າວນີ້, ການປ່ຽນແປງຕາຕະລາງຂອງພຣະອົງພຽງແຕ່ບາງສ່ວນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທໍາອິດມາຫ້ອງການລ່ວງຫນ້າພຽງແຕ່ຄັ້ງດຽວຕໍ່ອາທິດ. ໃຫ້ມື້ນີ້ຈະວັນອັງຄານຫລືວັນພະຫັດ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮັບຮູ້ວ່າມາຮອດຕົ້ນບັນເທົາຄຸນຂອງຄວາມກົດດັນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຄໍາສັ່ງເປັນການຄ້າຫນ້ອຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງ relieving ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງມື້ນັ້ນ, ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດນິໄສໃຫມ່ຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ.

ຫ້າມໃຊ້ສື່ມວນຊົນສັງຄົມໃນໄລຍະການເຮັດວຽກ

ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ແມ່ນໃນເວລາທີ່ເຄືອຂ່າຍທາງສັງຄົມເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງກິດຈະກໍາມືອາຊີບຂອງທ່ານ, ແລະຂ້ອນຂ້າງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກ distracted ຈາກການເຮັດທຸຕົ້ນຕໍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພຽງແຕ່ຈິນຕະນາການວິທີການຈໍານວນຫຼາຍເວລາຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາອັນບໍລິສຸດທ່ານຈະສູນເສຍການ, ການເລື່ອນພາບຂໍ້ມູນຂ່າວສານກັບ Instagram ຫຼື Twitter. ພະຍາຍາມທີ່ຈະກໍານົດສໍາລັບກົດລະບຽບທີ່ເຂັ້ມງວດຕົວເຮົາເອງແລະຂໍ້ຈໍາກັດ. ທີ່ຈະຍັບຍັ້ງການນໍາໃຊ້ເຄືອຂ່າຍສັງຄົມໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ມັນຢູ່ໃນຄວາມສົນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະສັ່ງ surprised ຫຼາຍປານໃດຈະເພີ່ມທະວີການຊ່ອງທາງຈິດໃຈແລະພະລັງງານເພື່ອປະຕິບັດຄວາມຮັບຜິດຊອບຫຼັກຂອງທ່ານ.

ການປະຕິບັດຂອງສະມາທິ

ບໍ່ດົນມານີ້, ສະມາທິເຊັ່ນດຽວກັນກັບ Yoga, ການສັງເກດເບິ່ງແລະຄົນອັບເດດ:. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮ້ອງຂໍໃຫ້ທ່ານທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງການປະຕິບັດຕະວັນອອກປະເພນີ, ພວກເຮົາຢາກໃຫ້ການກູ້ຢືມເງິນເປັນອໍານາດທາງວິນຍານພຽງເລັກນ້ອຍຈາກຜູ້ຊາຍທີ່ສະຫລາດໄດ້. ພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີຕໍ່ມື້, meditation ຊັ້ນວັນນະ, ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອຮັກສາເອກສູງສຸດຂອງຄວາມສົນໃຈຕະຫຼອດມື້. ນີ້ຈະເພີ່ມທະວີການຜະລິດຂອງທ່ານແລະການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອປະຕິບັດການແລກປ່ຽນທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼາຍຂອງຂໍ້ມູນຂ່າວສານ.

ກະກຽມເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແລະອຸປະກອນເສີມສໍາລັບອາທິດກ່ອນກ່ອນເວລາ

ຄະນະກໍາມະນີ້ casts ທ່ານໃນເວລາຂອງເດັກນ້ອຍເລິກ, ໃນເວລາທີ່ແມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າຮ້ອງຂໍໃຫ້ທ່ານເພື່ອກະກຽມເຄື່ອງແບບນັກຮຽນສໍາລັບອາທິດກ່ອນກ່ອນເວລາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີສິດເທົ່າທຽມນີ້ຈະຊ່ວຍປະຢັດທ່ານທີ່ໃຊ້ເວລາແລະ hassle ໃນການເກັບກໍາຕອນເຊົ້າ. ທ່ານຈະບໍ່ຢືນຢູ່ທາງຫນ້າຂອງ closet ເປັນເວລາຫລາຍນາທີ, ຖືການຊອກຫາ frantic ຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດໃສ່. ທ່ານຮູ້ຈັກດີດັ່ງດຽວກັນວ່າຄ່າທໍານຽມບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ທັງຫມົດໃນຕອນກາງຄືນວັນອາທິດ. ພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້ເວລານີ້ພຽງແຕ່ 10-15 ນາທີ.

ແລກປ່ຽນປະສົບການ, ການຂະຫຍາຍຕົວການຮ່ວມມື

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີໃນການຊອກຫາວຽກເຮັດງານທໍາໃຫມ່, ການສື່ສານທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແລະຂໍ້ສະເຫນີແນະ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ການຮູ້ຈັກທຸລະກິດໃຫມ່ຈະບໍ່ແຊກແຊງໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ມັນຈະເຮັດແນວໃດດີໃນອະນາຄົດໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມພ້ອມທີ່ຈະຂະຫຍາຍຂອບເຂດຂອງອິດທິພົນຂອງ. ກອບເປັນຈໍານວນສາຍພົວພັນໃກ້ຊິດສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເຊື້ອເຊີນພະນັກງານຂອງບໍລິສັດລາວທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໃນສະດວກສະບາຍ, ບັນຍາກາດເປັນທາງການ. ຖ້າຫາກວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຈາກເພື່ອນຮ່ວມງານນໍາໄປສູ່ການ "ກອງປະຊຸມໂດຍບໍ່ມີສາຍພົວພັນ" ຂອງຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຫມູ່ເພື່ອນທີ່ດີ, ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດກັບທ່ານ. ກໍານົດຕົວທ່ານເອງວັດຖຸປະສົງທີ່ຈະແຈ້ງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທຸລະກິດໃຫມ່ໃນເດືອນ, ແລະໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລານີ້ທີ່ຈະຮັກສາການຕິດຕໍ່ຢ່າງໃກ້ຊິດກັບສີ່ຄົນຮູ້ຈັກທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງປີທີ່ທ່ານຈະສາມາດທີ່ຈະສ້າງເຄືອຂ່າຍທຸລະກິດທີ່ຫມັ້ນຄົງຢ່າງກວ້າງຂວາງ.

ບຸລິມະສິດ

ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການປະສົບຄວາມກັງວົນທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນກ່ຽວກັບການແຕ້ມຮູບໃນຂໍ້ກໍານົດຂອງການສົ່ງຂອງໂຄງການຫຼືຄວາມຜິດພາດທີ່ໄດ້ຮັບການລະບຸວ່າເປັນຜົນມາຈາກການເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໄດ້. ໄລຍະເວລາຂອງຄວາມກົດດັນທີ່ໃຊ້ເວລາແລະຄວາມກົດດັນໄດ້ຖືກປະກອບດ້ວຍຄວາມແອອັດ. ເພື່ອຮັບມືກັບການໂຫຼດສູງສຸດຈະຊ່ວຍໃຫ້ພື້ນຖານການເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ສໍາລັບມື້ຫຼືອາທິດ, ໃນທີ່ທ່ານຈະບຸລິມະສິດວຽກງານຮີບດ່ວນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນເທົາລະບົບປະສາດຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ຄໍາສັ່ງຮີບດ່ວນຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ, ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທ້າທາຍ. ປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະເລື່ອນການກໍລະນີຈົນກ່ວາຕໍ່ມາ, ເປັນປະສົບການ panic ໃນເວລາທີ່ການປະເມີນຂອບເຂດຂອງການເຮັດວຽກໄດ້. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານທໍາລາຍວຽກງານຂະຫນາດໃຫຍ່ເຂົ້າໄປໃນຂະຫນາດນ້ອຍ, ທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍສາມາດຮັບມືກັບເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບລົບລ້າງສິ່ງທຸກເຮັດຈາກບັນຊີລາຍການ.

ຄົ້ນຫາທີ່ປຶກສາ

ມີທີ່ປຶກສາທີ່ດີແລະສະຫລາດບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້. ປະຊາຊົນມີຄວາມຮູ້ gladly ຈະຕົກລົງເຫັນດີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄໍາແນະນໍາເສຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ. ເມື່ອພວກເຂົາຢູ່ໃນເວັບໄຊຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼັງຈາກບໍ່ເທົ່າໃດປີ, ທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຈະສາມາດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາດູແລຂອງພະນັກງານທີ່ມີປະສົບ.

ພັດທະນາຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ

A ອຸປະສັກໃຫຍ່ໃນຖະຫນົນຫົນທາງກັບຜົນສໍາເລັດແມ່ນການຂາດຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເພື່ອພັດທະນາຄຸນນະພາບ, ບໍ່ແມ່ນການງ່າຍດາຍດັ່ງນັ້ນ. ຫນຶ່ງໃນວິທີການພິສູດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແກ້ໄຂບັນຫາຢູ່ໃນສະເຫຼີມສະຫຼອງປະຈຸບັນຂອງໄຊຊະນະແລະຜົນສໍາເລັດ. ເມື່ອໃດກໍຕາມທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຄໍາຊົມເຊີຍຈາກຫົວຫນ້າ, ໄດ້ຮັບລາງວັນຫຼືລາງວັນອື່ນໆສໍາລັບວຽກເຮັດງານທໍາທີ່ເຮັດໄດ້ດີ, ຂຽນມັນລົງໃນປື້ມບັນທຶກແຍກຕ່າງຫາກ. ທ່ານຮ້ອງຂໍໃຫ້ຖ້າຫາກວ່າມີລາຍຫລາຍເກີນໄປແລະອ່ືນ? ໄກຈາກມັນ. ໃນແຕ່ລະບັນທຶກ, ທ່ານຈະໃຊ້ຫນ້ອຍກ່ວາ 30 ວິນາທີ. ພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ເວລາ, ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມສໍາເລັດຂອງເຂົາໃນອະນາຄົດ. ໃນຖານະເປັນ proliferation ຂອງບັນຊີລາຍການຈະຂະຫຍາຍຕົວ, ແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງທ່ານ. ຢ່າລືມທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມສຸກຂອງທ່ານກັບຄອບຄົວແລະກັບປະຊາຊົນທັງຫມົດ, ຊຶ່ງເປັນບໍ່ປະກົດຂຶ້ນໃນ envy. ມີວິທີອື່ນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາຄວາມຫມັ້ນໃຈເປັນ. ເລີ່ມສະແດງເຊັ່ນ: ເປັນບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ແລະທ່ານຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນເຊັ່ນ: ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະກາຍເປັນ.

ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່

ເມື່ອທ່ານສາມາດພັດທະນາຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາກ່ຽວກັບການລິເລີ່ມຂອງຫຼາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າການສະເຫນີຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ສະຫມັກຂໍເອົາກັບວິທີການໃຫມ່ເພື່ອການປັບປຸງ, ຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄປ unnoticed. ແລະທີ່ໃຊ້ເວລາຕໍ່ໄປ, ໃນເວລາທີ່ຫົວຫນ້າຈະຢືນຢູ່ຕໍ່ຫນ້າທາງເລືອກຂອງຜູ້ສະຫມັກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການປະຕິບັດຂອງໂຄງການທີ່ສໍາຄັນໄດ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊື່ຂອງທ່ານຈະໄປປາກົດໃນລາຍຊື່ຂອງຜູ້ສະຫມັກ.

ຄວາມຄິດສ້າງສັນ

ສໍາລັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ກໍານົດຕົນເອງບຸກຄົນທີ່ເປັນຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ມີຂ່າວດີ. ສ້າງຄວາມຄິດບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນການດໍາເນີນການມັນໃນແຕ່ລະວັນ. ເຂົ້າຮ່ວມໃນກອງປະຊຸມລະດົມສະຫມອງ, ປະກອບຊັບພະຍາກອນສູງສຸດສະຫມອງຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສະຖານະການຄວາມກົດດັນໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ນີ້ຈະເປີດຊ່ອງເພີ່ມເຕີມສໍາລັບພະລັງງານແລະການດົນໃຈ.

ຢຸດປຽບທຽບຕົນເອງກັບຄົນອື່ນ

Teodor Ruzvelt ເມື່ອ uttered ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: "ການປຽບທຽບຂະໂມຍຄວາມສຸກ." ແລະຄວາມຈິງແລ້ວ, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຫນ້າລໍາຄານຫຼາຍແລະອຸກອັ່ງກ່ວາຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະສົມທຽບຜົນສໍາເລັດຂອງພວກເຂົາກັບຜົນສໍາເລັດຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານ. ນີ້ແມ່ນບໍ່ມີຈຸດຫມາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າແຕ່ລະທ່ານມີວິທີການຂອງທ່ານ.