ວິທີການຢ່າງຖືກຕ້ອງຄິດໄລ່ນ້ໍາຫນັກໃນການຖືພາ

ມັກຫຼາຍໃນການຖືພາແມ່ຍິງໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນເວລາຂອງການອະນຸຍາດໃນຂໍ້ກໍານົດການກິນໄດ້. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ, ເພາະວ່າຫຼາຍເກີນໄປເຊັ່ນການທີ່ນ້ໍາຫນັກຢູ່ໃນລັດນີ້ສໍາລັບແມ່ຍິງ, ບໍ່ແມ່ນການເປັນຕົວຊີ້ວັດທີ່ດີ. ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບວິທີຢ່າງຖືກຕ້ອງຄິດໄລ່ນ້ໍາຫນັກຂອງການຖືພາແລະເພື່ອໃຫ້ຕົວທ່ານເອງໃນຮູບຮ່າງເປັນເວລາທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບແມ່ຍິງທຸກຄັ້ງ.

ກ່ຽວກັບການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍໄດ້

ທັງຫມົດຂອງການຮ່ວມເພດຄວາມຍຸຕິທໍາຄວນຮູ້ວ່າໃນໄລຍະການຖືພາພວກເຂົາເຈົ້າຈະໄປຢ້ຽມຢາມ gynecologist ຂອງທ່ານມີປົກກະຕິ enviable. ຕອນທໍາອິດມັນຈະຫາຍາກ: ປະມານຫນຶ່ງຄັ້ງໃນທຸກໆສາມອາທິດ, ໃນເດືອນສຸດທ້າຍຂອງມັກ - ທຸກໆເຈັດຫາສິບມື້. ແລະທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ແມ່ຍິງຈໍາເປັນຕ້ອງມີທຸກທີ່ຈະຊັ່ງນໍ້າຫນັກ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຕົວຊີ້ວັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຢູ່ຫຼາຍຂອງເລື່ອງທີ່ຈະບອກ. ການຂາດແຄນນ້ໍາຫນັກຫຼາຍເກີນໄປບັນຫາໃນສະພາບນີ້ໂດຍສະເພາະ.

ສາມເດືອນທໍາອິດ

ດັ່ງນັ້ນເຮັດແນວໃດທ່ານຄິດໄລ່ ນ້ໍາຫນັກໃນການຖືພາ. ໄດ້ມີການກ່າວວ່າໃນສອງສາມເດືອນທໍາອິດທີ່ແມ່ຍິງເຖິງແມ່ນວ່າອາດຈະສູນເສຍສອງສາມກິໂລໄດ້. ທັງຫມົດຜິດຂອງມານເປັນພິດ, ເຊິ່ງມັກຈະຕິດຕາມດ້ວຍການແມ່ໃນອະນາຄົດແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນາງກິນປົກກະຕິ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນຂີ້ຮ້າຍ, ເປັນຫມາກໄມ້ທີ່ຕົນເອງມີນໍ້າຫນັກພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍແລະບໍ່ໄດ້ໂດຍສະເພາະຜົນກະທົບຕໍ່ນ້ໍາທັງຫມົດຂອງ ladies ໄດ້. ການເພີ່ມຂຶ້ນສູງສຸດໃນນ້ໍາ, ເຊິ່ງໃນເວລານີ້ແມ່ນບໍ່ທີ່ຫນ້າຢ້ານ - 1-2 ກິໂລ.

The trimesters ສອງແລະທີສາມ

ວິທີການຄິດໄລ່ນ້ໍາ ໃນການຖືພາໃນໄລຍະ trimesters ສອງແລະທີສາມ? ມັນເປັນມູນຄ່າ mentioning ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍທີ່ເພີ່ມແມ່ຍິງຈະປະມານໄດ້ 28 ອາທິດຂອງການຖືພາ, ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍເລີ້ມເກີດຢ່າງຫ້າວຫັນ. ໃນເວລານີ້, ແມ່ຄາດຫວັງວ່າຈະຟື້ນຕົວປະມານ 250-300 ກຼາມໃນແຕ່ລະອາທິດ. ຖ້າຫາກວ່ານ້ໍາຫນັກແມ່ນຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຊອກຫາວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານຫມໍເນື່ອງຈາກວ່າມັນສາມາດເປັນສັນຍານທີ່ຫນ້າຕົກໃຈ.

ບັນທັດຖານ

ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການຢ່າງຖືກຕ້ອງຄິດໄລ່ ນ້ໍາຫນັກຂອງປົກກະຕິ ໃນໄລຍະການຖືພາ? ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເບິ່ງຕົວເລກໂດຍລວມ, ແມ່ຍິງສໍາລັບການທັງຫມົດ 9 ເດືອນຄວນເພີ່ມປະມານ 9-13 kg. ອີງຕາມການທ່ານຫມໍ, ທຸກໆມື້, ເລີ່ມຕົ້ນປະມານອາທິດວັນທີ 30 ເດືອນຂອງການຖືພາ, ແມ່ຍິງທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ 50 ກຣາມ, ຊຶ່ງເປັນ 300-400 ກຣາມຕໍ່ອາທິດແລະຫຼາຍກ່ວາ 2 ກິໂລຕໍ່ເດືອນ. A gynecologist ເປັນມີບາງແມ່ຍິງຂະຫນາດນ້ໍາຫນັກ, ອີງຕາມການທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າແຕ້ມບົດສະຫຼຸບ. ອີງຕາມການປະຈໍາອາທິດນີ້ ladies ນ້ໍາຫນັກບໍ່ຄວນເກີນ 22 ກຼາມຕໍ່ 10 ຊຕມໃນລະດັບຄວາມສູງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນທີ່ນີ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງບາງຢ່າງ.

ກໍລະນີພິເສດ

ວິທີການຄິດໄລ່ນ້ໍາຫນັກຂອງການຖືພາ, ຖ້າຫາກວ່າແມ່ຍິງແມ່ນການຂາດດຸນຂອງເຂົາ? ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບການທັງຫມົດ 9 ເດືອນໃນກໍລະນີນີ້ lady ມີສິດທິໃນການໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກຫຼາຍພຽງເລັກນ້ອຍ, ມັນຈະບໍ່ຢ້ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຄວນຈະສາມາດບັນລຸລະດັບປົກກະຕິອີງຕາມການຂະຫນາດຂອງ gynecologists ໄດ້. ແຕ່ບັນຫານີ້ບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນຮ້າຍແຮງເປັນ overweight ໃນໄລຍະສະຖານະການພິເສດຂອງແມ່ຍິງ. ໃນຖານະເປັນສໍາລັບການລະບຸທີ່ຍັງເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກໍານົດວ່າເປັນຫຍັງນ້ໍາຖືພາຫຼາຍກ່ວາມາດຕະຖານ. ມັນສາມາດມີຜົນກະທົບປັດໄຈຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ເດັກນ້ອຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງວ່ອງໄວແລະຈໍານວນຂອງຈຸລັງຂະແຍງເປັນຕົ້ນ (ມີການຂາດດຸນໃນເບື້ອງຕົ້ນຂອງນ້ໍາຫນັກ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ແມ່ນປະກົດການປົກກະຕິທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບປະສິດທິພາບເຊັ່ນດຽວກັນ. ຫ່ວງໂດຍສະເພາະອາດຈະເຮັດໃຫ້ປະລິມານຂອງນ້ໍາຂີ້ຊີດ (hydramnion - ຫຼາຍກ່ວາ 1.5 ລິດ) ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຮັກສາໄວ້ໃນນ້ໍາຮ່າງກາຍຂອງຖືພາ. ມັນເປັນ fraught ມີອາການບວມ, ມານເປັນພິດຊ້າ, preeclampsia.

ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ

ແມ່ຍິງທຸກຄົນຄວນຈະສາມາດຄິດໄລ່ໄດ້ ຮັບນ້ໍາຫນັກໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ຖ້າຫາກວ່າຍິງມີຄັນໄດ້ຮັບຮອງພິເສດພຽງເລັກນ້ອຍ, ມັນບໍ່ຄວນນັ່ງຢູ່ໃນຄາບອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສາມາດມີຜົນກະທົບເດັກນ້ອຍ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນແທ້ໆໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອກໍານົດວ່າເປັນຫຍັງນີ້ແມ່ນເກີດຂຶ້ນ. ຖ້າຫາກວ່າຫຍັງທາງການແພດ, ແມ່ດີກວ່າທີ່ຈະປ່ອຍການນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆເກີນໄປຂອງຜະລິດຕະພັນແປ້ງຊຶ່ງສ່ວນໃຫຍ່ແລະໃຫ້ນ້ໍາຫນັກພິເສດ. ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ: ຜັກສົດແລະຫມາກໄມ້ (ສະເຫມີຢູ່ໃນປານກາງ), ແລະຜະລິດຕະພັນປຸງແຕ່ງ, ເຊິ່ງແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຖືພາແລະເດັກນ້ອຍໄດ້.

ໃນຖານະກະຈາຍນ້ໍາຫນັກ

ຈໍານວນຫຼາຍ, ບາງທີອາດຈະເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈເພື່ອເຂົ້າໄປເບິ່ງວິທີການທີ່ກໍາລັງຈັດສັນ 10-12 ກິໂລ, ເຊິ່ງສາມາດປັດແມ່ສໍາລັບໄລຍະເວລາທັງຫມົດຂອງການຖືພາ. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ເດັກນ້ອຍຂອງຕົນເອງບໍ່ໄດ້ຊັ່ງນໍ້າຫນັກຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຊ້ເວລາ pipsqueak ກ່ຽວກັບ 3300-3700 ກຣາມ. ໃນ uterus ຕົວຂອງມັນເອງຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 1 ກິໂລນ້ໍາຫນັກ, ຄືກັນຈະໄດ້ຮັບການເກັບຂຶ້ນແລະນ້ໍາຂີ້ຊີດ. ຫຼືແຮ່ນໍ້າຫນັກປະມານ 400 ກຼາມ, ມີຕ່ອມ mammary ແມ່ນ gaining ປະມານ pound ໄດ້. ເຖິງກິໂລເປັນເພີ່ມປະລິມານຂອງການແຜ່ເລືອດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໄດ້ປະມານສອງປອນໃຊ້ເວລາໄດ້ ຂອງເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນ, ແລະປະມານ 2.5 ກິໂລ - ມວນຈຸລັງ. ດັ່ງນັ້ນທັງຫມົດ.

nuances ແມ່ຂອງ

ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະຖືກຄິດໄລ່ນ້ໍາຫນັກໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມັນຍັງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີເປັນ nuances ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ແມ່ຍິງສູງອາຍຸ, ແມ່ຍິງໃນການອອກແຮງງານນັ້ນ, ການເພີ່ມເຕີມວ່າມັນສາມາດໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກ. ນອກຈາກນີ້, lady ຄວນຮູ້ວ່າຖ້າຫາກວ່ານາງໄດ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢູ່ toxicosis, ມັນຈະປັດມັນເຖິງມີເຫດຜົນ. ນອກຈາກນີ້ກ່ຽວກັບການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກໄດ້ຍັງສາມາດມີຜົນກະທົບຖະທໍາມະນູນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ. ຖ້າຫາກວ່າແມ່ຍິງແມ່ນ inclined ກັບ completeness, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເລືອກເອົາເຖິງນ້ໍາຫນັກເພີ່ມເຕີມຈໍານວນຫນຶ່ງ. ແລະ, ແນ່ນອນ, ມີຜົນກະທົບນ້ໍາແມ່ເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ. ຫຼາຍມັກ, lady ໃນທີ່ໃຊ້ເວລາພິເສດພະຍາຍາມທີ່ຈະຈິນຕະນາການຫຍັງບໍ່ປະຕິເສດ, ບອກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈະເຮັດແນວນັ້ນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ, ເນື່ອງຈາກວ່ານ້ໍາຫນັກມີຜົນກະທົບແມ່ແລະເດັກນ້ອຍ, ແລະຕໍ່ມາໃນໄລຍະເວລາເກີດລູກ.

oh baby

ມັນກໍເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຄິດໄລ່ນ້ໍາຫນັກຂອງເດັກນ້ອຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຍັງບໍ່ມີຂໍ້ສູດຊຶ່ງເປັນຈໍານວນສະເລ່ຍຂອງສາມຄໍານວນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ທັງສອງ pitfalls: circumference ທ້ອງ (A), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລະດັບຄວາມສູງຂອງ fundus uterine (B) ໄດ້. ຄິດໄລ່ຫນ້າທໍາອິດ: A x B, ຄັ້ງທີສອງ: (A + B) x25. ອັນທີສາມ: (B-11 ຫລື 12) H155. 11 -. ຖ້າຫາກວ່າເສັ້ນຮອບວົງ wrist ໃນໄລຍະ 16 ຊມ, 12 - ຖ້າຫາກວ່ານ້ອຍ ສາມຂອງຜົນໄດ້ຮັບຄວນຈະໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ຮ່ວມກັນແລະແບ່ງໂດຍສາມ, t. E. ຊອກໂດຍສະເລ່ຍ. ນ້ໍາຫນັກຂອງລູກໃນທ້ອງອາດຈະແຕກຕ່າງກັນຂຶ້ນກັບ 200 ກຼາມໃນທິດທາງໃດ.