ວິທີໄລຍະເວລາໃນໄລຍະຫມົດປະຈໍາເດືອນ? ປະຈໍາເດືອນໃນໄລຍະຫມົດປະຈໍາເດືອນ

ຂະບວນການຂອງຫມົດປະຈໍາເດືອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບແມ່ຍິງແຕ່ລະຄົນ, ໂດຍອີງຕາມລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ທ່ານໄດ້ໄປ unnoticed, ແຕ່ຄົນທຸກທໍລະມານຈາກກະພິບຮ້ອນແລະຊິງຊ້າອາລົມ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນແມ່ນປະກອບດ້ວຍການສູນພັນຂອງການທໍາງານຂອງການຈະເລີນພັນແລະການຢຸດເຊົາການຂອງປະຈໍາເດືອນໄດ້. ການຫັນເປັນຄ່ອຍເປັນຄ່ອຍໄປແລະຕາມປົກກະຕິກວມເອົາ 50 ປີ.

ການປ່ຽນແປງວົງຈອນສາມາດໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ທັງສອງມົນແລະມີຄວາມບໍ່ສະດວກທີ່ແນ່ນອນ. ຂໍໃຫ້ເຮົາຈົ່ງກວດກາ, ສິ່ງທີ່ precipitates ລໍຖ້າແມ່ຍິງໃນຫມົດປະຈໍາເດືອນແລະຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ເປັນຫມົດປະຈໍາເດືອນມີຜົນກະທົບປະຕິບັດງານຂອງລະບົບຈະເລີນພັນ, ສິ່ງທີ່ອາການສະແດງທີ່ປະທັບຂອງຜິດປົກກະຕິແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການແຊກແຊງທາງການແພດ. ແນວໃດມີຄວາມປະຈໍາເດືອນຢູ່ climax, ພວກເຮົາພິຈາລະນາໃນບົດຄວາມນີ້.

ການສູນເສຍຂອງການທໍາງານຈະເລີນພັນ

ໃນ ຫມົດປະຈໍາເດືອນ ປະຈໍາຈະຫຼຸດລົງແລະຫາຍໄປຢ່າງສົມບູນທີ່ຈະ onset ຂອງຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການທໍາງານຂອງການຈະເລີນພັນຂອງແມ່ຍິງແມ່ນ extinguished ສ. The endometrium ໃນ uterus ໄດ້ສືບຕໍ່ການທໍາງານຂອງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການກໍ່ຕົວຂອງ estrogen ໄດ້. ຂະບວນການນີ້ສາມາດໃຊ້ເວລາເຖິງສອງປີ.

ອົງການຈັດຕັ້ງພະຍາຍາມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂະບວນການປ່ຽນລໍາດັບເປັນກ້ຽງ, ດັ່ງນັ້ນການປະກົດຕົວຂອງແມ່ຍິງຫມົດປະຈໍາເດືອນຍັງຄົງມີຄວາມຮູ້ສຶກດຶງດູດ.

ຮ່ວມກັນກັບການຫຼຸດລົງໃນຮໍໂມນທີ່ອະໄວຍະວະເພດຍິງຍັງທົນທຸກການປ່ຽນແປງ: uterus ຫຼຸດລົງໃນຂະຫນາດ, ຊ່ອງຄອດກາຍເປັນແຄບເພີ່ມເຕີມແລະຊຸ່ມຫນ້ອຍ.

ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາດັ່ງກ່າວນີ້, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງແນວຄວາມຄິດແລະ gestation ສົບຜົນສໍາເລັດ. ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງ endometrium ໃນ uterine ເຮັດວຽກ Provoke ovarian ໄດ້, ກອບເປັນຈໍານວນໄຂ່ທັງຫມົດ. ຂະບວນການນີ້ແມ່ນສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ແຕ່ສະແດງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງແນວຄວາມຄິດ. ພວກເຮົາຕໍ່ໄປພິຈາລະນາວິທີການທີ່ຈະໄປປະຈໍາເດືອນໃນລະຫວ່າງການ climax.

ລັກສະນະມີປະຈໍາເດືອນຂອງການປ່ຽນແປງ

ວົງຈອນປະຈໍາເດືອນປະກອບດ້ວຍຫຼາຍໄລຍະເວລາ:

• ໄລຍະເວລາໃນເວລາທີ່ໄຂ່ແກ່.
• ການຕົກໄຂ່ (ໄຂ່ອອກຈາກ follicle ໄດ້).
• ໄລຍະເວລາຂອງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງ endometrium uterine ພາຍໃນ.
• ໄລຍະເວລາຂອງຜູ້ສູງອາຍຸແລະກຽມຈະລົ່ນອອກໄຂ່ (ໃນເມື່ອບໍ່ມີອຸດົມສົມບູນໄດ້).
• Dieback ແລະ ablation endometrial ເປັນເລືອດ (ເດືອນ).

ແຕ່ວ່າຢູ່ໃນຈຸດສຸດຍອດເປັນເດືອນໄປ?

ໃນເວລາທີ່ໄລຍະເວລາຫມົດປະຈໍາເດືອນອາດຈະໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ທັງຢູ່ໃນວົງຈອນປົກກະຕິແລະຮອບວຽນທີ່ບໍ່ມີການຕົກໄຂ່. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການຫຼຸດລົງໃນລະດັບ estrogen, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການເຕີບໂຕເຕັມຂອງໄຂ່ໄດ້. ແຕ່ບໍ່ລືມກ່ຽວກັບການຄຸມກໍາເນີດ, ຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ການຖືພາແລະ gestation ສົບຜົນສໍາເລັດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກສໍາລັບແມ່ຍິງຫມົດປະຈໍາເດືອນປະສົບ.

ໃນເວລາທີ່ຫມົດປະຈໍາເດືອນຫ່າງໄກສອກຫລີກສາມາດເປັນ 1-2 ມື້ແລະ 7-10 ມື້, ໂດຍອີງຕາມລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຢຸດເຊົາການສໍາເລັດຂອງ menstruation ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຮວຍໄຂ່ໄດ້ຢຸດເຊົາຫມົດຜະລິດຂອງ estrogen, ໂຄງປະກອບການແລະຮູບຮ່າງຂອງຮວຍໄຂ່ແລະແພຈຸລັງ uterus ມີການປ່ຽນແປງ.

ປະເພດປະຈໍາເດືອນ

ສໍາລັບແມ່ຍິງຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມີປະຈໍາເດືອນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດມີບັນຫາຫຼາຍແລະມັນເປັນປະກົດເດືອນ commonplace, ເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມສົນໃຈພິເສດພຽງແຕ່ການອະນາໄມສ່ວນບຸກຄົນ. ມີ onset ຂອງຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງການປ່ຽນແປງ: ມູນຄ່າຂອງວົງຈອນໄດ້, profusion ຂອງປົກກະຕິໄດ້.

ວິທີໄລຍະເວລາໃນໄລຍະຫມົດປະຈໍາເດືອນ? ມີຫຼາຍໆຊະນິດຂອງປະຈໍາເດືອນແມ່ນໃນໄລຍະຫມົດປະຈໍາເດືອນ:

• ຍະ. ເດືອນເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ໄລຍະເວລາແລະ profusion ຂອງ "ມື້ສີແດງ" ໄດ້ຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ. ສາມາດອາຍຸປະມານ 2-3 ປີ, ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນແລະໂລກພະຍາດໃນແມ່ຍິງຫຼາຍທີ່ສຸດ.
• discontinuation ຈຸບັນທັນດ່ວນ. ມີປະຈໍາເດືອນສິ້ນສຸດພຽງຄັ້ງດຽວແລະສໍາລັບທຸກຄົນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ແມ່ຍິງໄດ້ plagued ໂດຍກະພິບຮ້ອນ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຜິດກະຕິທາງຈິດໃຈແລະອາການອື່ນໆຂອງຫມົດປະຈໍາເດືອນ.
• ຫ່າງໄກສອກຫລີກ, ມີບໍ່ມີວົງຈອນໂດຍສະເພາະ. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຄາດຄະເນໃນມື້ທໍາອິດແລະຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງການລົງຂາວອາດຈະເປັນຄ່ອຍແລະຕົກຫນັກ. A ພັກຜ່ອນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຈະໄດ້ປະມານ 3-4 ເດືອນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ໃນໄລຍະມີປະຈໍາເດືອນແມ່ຍິງມີຄວາມຮູ້ສຶກວິງວຽນ: ວິນຫົວ, ປວດຮາກແລະສູງສຸດຄວາມກົດດັນ.

ປະເພດເຫຼົ່ານີ້ມາພ້ອມກັບຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ຫມົດປະຈໍາເດືອນໃນເວລາທີ່ການຄັດເລືອກຕາມທໍາມະຊາດແມ່ນໄດ້ລະງັບຫມົດ.

climacteric Pathology

ສາມາດໄປປະຈໍາເດືອນໃນ menopause? ຄໍາຖາມນີ້ແມ່ນມີຄວາມສົນໃຈກັບຫຼາຍ.

ໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນຂອງ menopause ແມ່ນ characterized by ຈຸດດ່າງດໍາສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ແຕ່ລັກສະນະຂອງໄລຍະເວລາປະຈໍາເດືອນຢ່າງຫນັກຫຼັງຈາກໄດ້ precipitates ບໍ່ມີດົນນານອາດຊີ້ບອກການພັດທະນາຂອງ pathologies.

ຫມົດປະຈໍາເດືອນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມສົນໃຈເປັນພິເສດ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນເປັນໃນຂະນະນີ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງເລີ່ມທີ່ຈະພັດທະນາປະເພດຕ່າງໆຂອງ tumors benign ແລະ malignant. ລະດັບຮໍໂມນຫຼຸດລົງມີຜົນກະທົບ thinning ຂອງ layer ຂອງສາຍ endometrial ຂອງ uterus ໄດ້, ຜົນອອກມາໃນການປ່ຽນແປງໃນໂຄງປະກອບການແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ການພັດທະນາຂອງ pathologies.

ເລືອດໄຫຼຮຸນແຮງຫຼັງຈາກຢຸດທີ່ສົມບູນຂອງວົງຈອນປະຈໍາເດືອນແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະຊີ້ບອກທີ່ປະທັບຂອງພະຍາດລະບົບ endocrine, tumors benign ແລະ malignant, ພະຍາດ adrenal ແລະ pituitary ໄດ້.

ຜິດປົກກະຕິໃນຄວາມເປັນມາຂອງຮໍໂມນກໍາລັງສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນລະບົບອະໄວຍະວະຂອງແມ່ຍິງໄດ້. ພວກເຂົາສາມາດກາຍເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງໃນລະບົບທັງຫມົດຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ໂລກກະດູກພຸນພະຍາດເຕົ້ານົມແລະຫົວໃຈ.

ໂພຊະນາການແລະບໍ່ດີນິໄສທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງອາດຈະ provoke ປະຈໍາ.

ຮູບລັກສະນະຂອງເລືອດອອກໃນ postmenopausal ບໍ່ມີຜົນກັບວົງຈອນປະຈໍາເດືອນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວທັນທີທັນໃດຂອງທ່ານຫມໍ.

ສາເຫດຂອງການລົງຂາວ

ຫຼາຍປານໃດແມ່ນປະຈໍາເດືອນທີ່ climax, ພວກເຮົາເບິ່ງຢູ່ໃນກ່ອນຫນ້ານັ້ນ.

ຖ້າຫາກວ່າຈຸດດ່າງດໍາແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນລັກສະນະແລະກໍາລັງຊ້ໍາຫຼາຍກ່ວາ 1 ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ, ທ່ານຄວນໄປຫາຫມໍທັນທີທັນໃດ. ເຫດຜົນສໍາລັບການປະກົດການນີ້ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ, testifying ກັບການປັບໂຄງສ້າງໃນທົ່ວໂລກຂອງອົງການຈັດຕັ້ງແມ່ຍິງ, ແລະມີລັກສະນະຮ້າຍແຮງຫຼາຍ.

ບໍ່ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນ:

• ຢາເສບຕິດຮໍໂມນ;
• ການເຊາະເຈື່ອນຂອງຮ່າງກາຍມົດລູກ;
• ການບາດເຈັບແລະການ Crack ຢູ່ໃນຝາຂອງຊ່ອງຄອດ.

ເຫດຜົນສໍາລັບການກໍານົດການປິ່ນປົວ:

• ຄວາມຜິດກະຕິຂອງຮໍໂມນ. ນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງໃນ endometrium, ເພີ່ມທະວີຄວາມສ່ຽງຂອງເນື້ອງອກໃນມົດລູກຫຼືຊ່ອງຄອດ.
• ເນື້ອງອກມົດລູກ. ການປະກົດຕົວເລື້ອຍໆຂອງຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນຜິດປະກະຕິໃນລະບົບ endocrine ໄດ້. ມັນກະຕຸ້ນໃຫ້ລັກສະນະຂອງອາການເລືອດໄຫຼຫຼາຍເກີນໄປແລະ disrupts ວົງຈອນປະຈໍາເດືອນ.
• ເນື້ອງອກໃນມົດລູກແລະຊ່ອງຄອດ. ມີຜົນກະທົບການປ່ຽນແປງວົງຈອນແລະປະກອບສ່ວນກັບການສຸກເສີນຂອງປະຈໍາເດືອນຢ່າງຮຸນແຮງ.
• ການປ່ຽນແປງຂະຫນາດຂອງມົດລູກ.
• polycystic. ການສ້າງຕັ້ງໃນຮວຍໄຂ່ທີ່ມີຜົນກະທົບອັດຕາການແລະການລົງຂາວອຸດົມການ.
• ໂຮມຕົວເປັນກ້ອນເລືອດທີ່ທຸກຍາກ. ຫມົດປະຈໍາເດືອນມີຜົນກະທົບລະບົບຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ໃນບາງກໍລະນີ, ມີການຫຼຸດລົງໃນ platelets ເລືອດ, ຊຶ່ງນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍເລືອດຫຼາຍໃນໄລຍະມີປະຈໍາເດືອນ.

ນອກນີ້ມັນຍັງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາກໍາເນີດຂອງຮໍໂມນ. ໃນກໍລະນີຂອງການລະເມີດຂອງຂໍ້ສະເຫນີແນະກ່ຽວກັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກໄດ້ອາດຈະມີການປ່ຽນແປງວົງຈອນແລະລັກສະນະຂອງເລືອດໄຫຼຮຸນແຮງໄດ້. ນີ້ເກີດຂຶ້ນກ່ອນທີ່ຈະຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ແນວໃດມີຄວາມປະຈໍາເດືອນ, ເປັນໃນປັດຈຸບັນທີ່ຈະແຈ້ງ.

ການມີປະຈໍາເດືອນເປັນອັນຕະລາຍໃນໄລຍະຫມົດປະຈໍາເດືອນ?

ໃນເວລາທີ່ການລົງຂາວທີ່ບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະ panic. ປົກກະຕິແລ້ວປະຈໍາເດືອນໃນໄລຍະຫມົດປະຈໍາເດືອນມີ Physiological ໃນລັກສະນະແລະບໍ່ປະຕິບັດຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ຖ້າຫາກວ່າໄລຍະເວລາຂອງທ່ານເປັນເວລາດົນກ່ວາ 7 ມື້, ມີການຄັດເລືອກອຸດົມສົມບູນໃນລັກສະນະ, ຄວນໄປປຶກສາທ່ານຫມໍໃນການຊອກຫາວ່າເປັນຫຍັງ. ອາການເລືອດໄຫຼໃນມົດລູກສາມາດເກີດມາຈາກ:

• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນ;
• ການບໍລິຫານຢາເສບຕິດ;
• ລະດັບຕ່ໍາຂອງ progesterone;
• ພະຍາດວິທະຂອງລະບົບຈະເລີນພັນ.

ໃນກໍລະນີຂອງຄວາມສົງໃສເປັນເຫດຜົນສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງເດືອນໄດ້, ປຶກສາທ່ານຫມໍ. ຕົນເອງຈະບໍ່ໄດ້ເອົາມາໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເຫມາະສົມ.

ໃນລະຫວ່າງການຫມົດປະຈໍາເດືອນໄລຍະເວລາ: ຄຸນນະສົມບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງປະຈໍາ

ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ຍິງມີປະສົບການອາການເລືອດໄຫຼທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວຢ່າງຮີບດ່ວນໃນໂຮງຫມໍສໍາລັບເດືອນປົກກະຕິ, ຊຶ່ງມັຫາຍທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະເຮັດໃຫ້ຊົ່ວລົງຜົນໄດ້ຮັບ.

ມີຄຸນສົມບັດຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ຈໍາແນກອາການເລືອດໄຫຼປະຈໍາເດືອນຄື:

• ປະລິມານການປ່ອຍອາຍພິດ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີການປ່ຽນແປງອະນາໄມຫຼາຍກ່ວາ 1 ທີ່ໃຊ້ເວລາຕໍ່ຊົ່ວໂມງ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວເຈົ້າກໍາລັງຜະເຊີນກັບບັນຫາຂອງເລືອດໄດ້.
• ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງກ້າມແລະໃນມະຫາຊົນເລືອດຕ່ອນ epithelium ບໍ່ແມ່ນບັນທັດຖານສໍາລັບການມີປະຈໍາເດືອນ.
• ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຫນ້ອຍກ່ວາ 21 ມື້.

• ການຄັດເລືອກອາຍຸຕໍ່ໄປອີກແລ້ວກ່ວາອາທິດ.
• ຈຸດດ່າງດໍາຫຼັງຈາກການຮ່ວມ.
• ສຸຂະພາບຜູ້ທຸກຍາກໃນໄລຍະມີປະຈໍາເດືອນ: ອ່ອນເພຍທົ່ວໄປ, dizziness, ຜິວຫນັງສີ, ປວດຮາກ, ຮາກ.

ມີຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່າການຊີ້ບອກຜິດປະກະຕິໃນລະບົບສືບພັນເພດຍິງ. ປຶກສາແພດທັນທີສໍາລັບການບົ່ງມະຕິແລະການນັດຫມາຍຂອງການປິ່ນປົວພຽງພໍ.

ການບົ່ງມະຕິສາເຫດຂອງອາການເລືອດໄຫຼໄດ້

ສະນັ້ນຫຼັງຈາກຫມົດປະຈໍາເດືອນໄປປະຈໍາເດືອນ. ການເຂົ້າເຖິງໃຫ້ທັນເວລາຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະອະນຸຍາດໃຫ້ໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວຈັດການກັບບັນຫາແລະເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນສະທ້ອນໄດ້.

ການວິນິດໄສສາເຫດຂອງອາການເລືອດໄຫຼຫມໍດໍາເນີນກິດຈະກໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້:

• ການກວດກາກ່ຽວກັບປະທານ;
• ນັບເລືອດທີ່ສົມບູນ;
• ເຄມີສາດເລືອດ;
• ການວິເຄາະເລືອດເພື່ອກວດສອບປະລິມານຂອງຮໍໂມນ;
• ການວິເຄາະຈຸດປະສົງໃນການກໍານົດເຄື່ອງຫມາຍ tumor;
• ການສຶກສາຂອງລະບົບ endocrine ໄດ້;
• Ultrasound ຂອງອົງຄະຊາດ;
• MRI ຂອງອະໄວຍະວະທ້ອງ.

ວິທີການຫຼາຍມື້ສາມາດໄປປະຈໍາເດືອນໃນຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ອະທິບາຍຂ້າງເທິງນີ້.

ສະຫຼຸບ

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມກັງວົນຫຼືທ່ານມີຂໍ້ສົງໄສກ່ຽວກັບເຫດຜົນສໍາລັບການລັກສະນະຂອງປະຈໍາເດືອນ, ປືກສາຫາລືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ, ໄປໂດຍຜ່ານການກວດສອບ ultrasound ແລະເຮັດເປັນ endoscopy. ກໍານົດບັນຫາໃນໄລຍະຕົ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອແກ້ໄຂວິທີການຢາຂອງນາງ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫມົດປະຈໍາເດືອນຈະຜ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະດວກ. ພວກເຮົາຕອບຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະໄປປະຈໍາເດືອນໃນລະຫວ່າງການ climax ໄດ້.