ສິ່ງທີ່ທໍາມະຊາດສໍາລັບຫມາດີກວ່າ?

ງານວາງສະແດງ, ການເດີນທາງ, ຝົນຟ້າຄະນອງ, fireworks ປີໃຫມ່ ... ຫມາບາງເຊັ່ນ: "ສັ່ນຂຶ້ນ" ຂອງລະບົບປະສາດທໍລະມານ stoically, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນ panic. ເພື່ອປົກປັກຮັກສາສັດຈາກຄວາມກົດດັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສະເຫມີໄປ, ແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງການໂຈມຕີ, ການນໍາໃຊ້ sedatives ສໍາລັບຫມາໃນພະລັງງານຂອງພວກເຮົາ. Fortunately, ຮ້ານຂາຍຢາໃນປັດຈຸບັນສະເຫນີໃຫ້ມີການຄັດເລືອກທີ່ເຫມາະສົມຂອງຢາເສບຕິດເຫຼົ່ານີ້. ແຕ່ຮ່າງກາຍທຸກແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດລະບຸ unequivocally: "ມັນເປັນຢາກ່ອມປະສາດສໍາລັບຫມາ - ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທັງຫມົດ" ອາດຈະຕ້ອງພະຍາຍາມປິ່ນປົວຫຼາຍກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຊອກຫາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດ.

ໃຫ້ເບິ່ງຢູ່ໃນສີ່ປະເພດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງ sedatives, ເຊິ່ງແມ່ນອີງໃສ່ສ່ວນປະກອບຢາສະຫມຸນໄພລວມ. ອີງຕາມລະບຽບເປັນ, ຜົນກະທົບຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນປາທີ່ຂ້ອນຂ້າງ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າຈິດສໍານຶກທີ່ຊັດເຈນ, ສະຖານະຂອງອາການງ້ວງຊຶມໄດ້ສັງເກດເຫັນ.

Valerian - ກົດປະສາດທົ່ວໄປທີ່ສຸດສໍາລັບຫມາໃຫ້ເປັນຜົນກະທົບ sedative, ອະນຸຍາດໃຫ້ເພື່ອໃຫ້ບັນລຸຄວາມສະຫງົບແລະການ relaxation. ຄໍາແນະນໍາຂອງສັດຕະວະແພດໃນເວລາທີ່ຝົນຟ້າຄະນອງກ່ອນການຢ້ຽມຢາມຫ້ອງການກ່ອນທີ່ຈະເດີນທາງແລະອື່ນໆ. ໃນເວລາທີ່ການອອກແບບຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຂະຫນາດໃຫ້ສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ສໍາລັບເວລາຫຼາຍມື້. ໃນກໍລະນີທີ່ຄວາມກົດດັນສາມາດໄດ້ຮັບການຄາດຄະເນ (ການເດີນທາງ, ການວາງສະແດງ), ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການໃນສະມາດ Eve ຂອງໄດ້ຮັບ valerian (ຄູ່ນ່ຶຂອງມື້) ໄດ້. ວິທີໃຊ້ຢາ - ຕັ້ງແຕ່ 5 ເຖິງ 15 ຢອດ (ໂດຍນ້ໍາຫນັກ). ປະໂຫຍດຂອງ valerian ອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນວ່າມັນເຮັດວຽກເປັນ antispasmodic, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນກໍລະນີທີ່ສັດແມ່ນປະກອບດ້ວຍວິຕົກກັງວົນແລະແມ້ກະທັ້ງການຢຸດຊະງັກຂອງກະເພາະລໍາໃສ້ (ຖອກທ້ອງ). Valerian ຫມາຮຸກຮານແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມ.

ຫມາທີ່ໄດ້ສະແດງຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະການຮຸກຮານ flare ກັບຄວາມກົດດັນແລະຄວາມຢ້ານກົວ, ສາມາດເຂົ້າຫາ passionflower.

motherwort - ຢາກ່ອມປະສາດສໍາລັບຫມາອື່ນ. ບາງຄັ້ງການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າດີກ່ວາ valerian. ຕົວຊີ້ບອກແລະປະລິມານແມ່ນດຽວກັນ.

Baikal skullcap ພິຈາລະນາຫຍ້າທໍາມະຊາດທີ່ງົດງາມທີ່ສຸດ. ພຣະອົງສາມາດທີ່ຈະຈັດການເຖິງແມ່ນວ່າມີກໍລະນີສ້ວຍແຫຼມແລະຊໍາເຮື້ອຂອງຄວາມກົດດັນປະສາດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນສະອາການເຈັບປວດ. baicalensis Scutellaria ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢູ່ໃນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນງ່າຍທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ປະຕິບັດຕາມໂດຍການສັ່ນສະເທືອນແລະ hypersensitivity ເສັ້ນປະສາດຕາຂອບນອກ. Tincture ກະກຽມແອນກໍຮໍ (70%, 1: 5). ຂະຫນາດໃຫ້ຫມາແມ່ນຫລາຍສົມຄວນຕ່ໍາກວ່າຜູ້ຊາຍ. ມັນຢູ່ລະຫວ່າງ 5 ຫາ 20 ຢອດ (ໂດຍນ້ໍາຫນັກ) ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ໃນຮ້ານຂາຍຢາສັດຕະວະແພດໃນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃຈເຢັນ "Cat Baiyun" ແລະ "Fiteks" ບົນພື້ນຖານທີ່ປະກອບມີ valerian ແລະ motherwort ຂ້າງເທິງ. ປະລິມານຢາສໍາລັບແຕ່ລະຫມາມີຂອງຕົນເອງໂດຍອີງຕາມນ້ໍາແລະທໍາມະຊາດ (ກໍາລັງ) ບັນຫາ (ເບິ່ງຄໍາແນະນໍາ).

ທັງຫມົດຂອງເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນຕົວຈິງ (ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບການປ້ອງກັນແລະບໍ່ "ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີ"). ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດແລ້ວເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນຢາພິດ (ບາງຄັ້ງຕໍ່ມາ). ຕາມຄວາມເຫມາະສົມ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຮູ້ຈັກຄວາມກົດດັນທີ່ສໍາລັບສັດລ້ຽງຂອງທ່ານແມ່ນ inevitable, ໃຫ້ຫນຶ່ງໃນຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນການລ່ວງຫນ້າ (ຕໍ່ຊົ່ວໂມງ) - ແລະຫມາຈະນໍາຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແມ່ນຫຼາຍງ່າຍຂຶ້ນ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃຫ້ພວກເຮົາ recall ອີກເທື່ອຫນຶ່ງວ່າຢາເສບຕິດ, ເຊິ່ງມາຫນຶ່ງຫມາອາດຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບກ່ຽວກັບການອື່ນໆ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ອົງປະກອບຈໍານວນຫນຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິກິຣິຍາເກີດອາການແພ້. ໃນກໍລະນີນີ້ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະພະຍາຍາມບາງສິ່ງບາງຢ່າງອື່ນ.

ຖ້າຫາກວ່າປະລິມານທີ່ອະນຸຍາດສູງສຸດຂອງທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບ, ບໍ່ເພີ່ມປະລິມານການ. ໃຫ້ເຖິງເຄື່ອງມືນີ້ແລະພະຍາຍາມສິ່ງໃຫມ່.

ຊູສໍາຫລັບຫມາບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຫລັງຈາກການຜ່າຕັດທີ່ມີອາການສລົບ. ມັນເປັນທີ່ຍອມຮັບແລະປະສົມປະສານຂອງ ທໍາມະຊາດຢາສະຫມຸນໄພ ທີ່ມີ antidepressants ຫຼືຢາລະງັບ.