ເປັນຫຍັງກະຕຸກຕາຫລືເປືອກຕາ?

ມີມື້ໃນເວລາທີ່ມີບໍ່ແມ່ນນາທີດຽວທີ່ຈະພັກຜ່ອນ, ທ່ານໄດ້ລຸກແຕ່ເຊົ້າແລະໄດ້ຊັກຊ້າໃນຕອນກາງຄືນທີ່ຜ່ານມາ, ກ່ຽວກັບຫົວຫນ້າຂອງ jerked ທ່ານທັງຫມົດມື້ໃນຂອບ, ແລະເຮືອນແມ່ນຍັງລໍຖ້າສໍາລັບພັນລະຍາແລະເດັກນ້ອຍທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ພັກຜ່ອນໃນສະພາບແວດລ້ອມດັ່ງກ່າວເປັນ! ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນຫຼາຍທີ່ສຸດມັກຈະເກີດອັນທີ່ເອີ້ນວ່າປະສາດ tic, ແລະໃນວິທີການທີ່ງ່າຍດາຍ, ການກະຕຸກສະຕະວັດ. ແນ່ນອນວ່າທ່ານໄດ້ສັງເກດເຫັນເວລາແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງວ່າຫນັງຕາຫຼືຕ່ໍາກວ່າກັບຫນັງຕາຕ່ໍາບາງຄັ້ງມີກະຕຸກຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຊິ່ງແມ່ນ imperceptible ຢູ່ໃນທໍາອິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຫນ້າລໍາຄານ terribly ແລະ distract ຈາກການເຮັດວຽກແລະຊີວິດປະຈໍາວັນ. ດີ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງກະຕຸກດ້ວຍຕົນເອງ, ແຕ່ວ່າມັນຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນວ່າການຕໍ່ມື້ຫຼືສອງອາທິດ, ແລະການເຄື່ອນໄຫວບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈບໍ່ຫາຍໄປ, ແລະຊີວິດທີ່ Port ສະເພາະ.

ການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້າມເນື້ອດັ່ງກ່າວ obsessive ບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈທີ່ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປັບເປັນອິດສະຫຼະ, ເອີ້ນວ່າເປັນປະສາດ tic. ມັນເປັນບັນຫາລະບົບປະສາດ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນໄດ້ທັງປະຖົມຫຼືທີ່ໄດ້ມາ, ແລະມັດທະຍົມ, ພັດທະນາກ່ຽວກັບຄວາມເປັນມາຂອງພະຍາດລະບົບປະສາດໄດ້. ເຫດຜົນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງກະຕຸກຕາ, jerks ວ່າເປັນຫຍັງຫນັງຕາຕາກະຕຸກແລະເປັນຫຍັງຕາ, ແມ່ນໄດ້ອະທິບາຍໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ໃນລະບົບປະສາດມີກໍາມະຈອນເຕັ້ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອຫລືກ້າມເນື້ອກຸ່ມຫຼຸດລົງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ກ້າມຊີ້ນແມ່ນ constantly ການເຮັດວຽກ, ແລະໃນທີ່ສຸດໄດ້ຮັບການເມື່ອຍແລະກໍ່ທໍາຮ້າຍ.

ເຫດຜົນບາງຢ່າງ ກະຕຸກຕາ, ພວກເຮົາໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແລ້ວ. ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາພິຈາລະນາການວາງ, ແຕ່ນີ້ອາດຈະມີການຕໍານິຕິຕຽນສໍາລັບການບາດເຈັບທີ່ຫົວຫຼືພະຍາດຕິດຕໍ່ທີ່ໄດ້ຖືກຍົກຍ້າຍໃນໄລຍະຜ່ານມາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ມີຫຍັງໄປ unnoticed, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນບໍ່ຜ່ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນໄລຍະຜ່ານມາ, ມັນມີຜົນກະທົບສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາໃນປະຈຸບັນ.

ໃນເວລາປະຈຸບັນ, ເຫດຜົນທີ່ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງຕາກະຕຸກ, ແມ່ນສາມາດຄວບຄຸມບ້າຂອງຊີວິດ, ການຂາດຂອງການເຮັດວຽກແລະການພັກຜ່ອນ, ການ overload ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂະຫນາດໃຫຍ່. ປະຊາຊົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄດ້ຮັບລ່ວງຫນ້າຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາແລະລືມກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຜົນໄດ້ຮັບ: neuroses, ຊຶມເສົ້າ, ອາລົມຮ້າຍຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວາມບໍ່ມີໃຈແລະສະພາບຈິດໃຈບໍ່ສົມດຸນ. ແນ່ນອນວ່າ, ພາຍໃຕ້ສະພາບການດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະຍັງຄົງສະຫງົບຄົນໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.

ດ້ວຍເຫດນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດສະຫນອງທາງເລືອກໃນການຈໍານວນຫນ້ອຍສໍາລັບວິທີການບັນເທົາຄວາມຄຽດແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈາກ "delusions".

ອາດຈະເປັນ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດການຄົ້ນພົບ, ຖ້າຫາກວ່າການສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການແກ້ໄຂເປັນປົກກະຕິປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະປະກອບດ້ວຍຢ່າງຫນ້ອຍນອນໃນຕອນກາງຄືນຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງ. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງຄວາມຫຼາກຫຼາຍອາຫານຂອງທ່ານຈະປະກອບມີຫມາກໄມ້ແລະຜັກ, ພືດສະຫມຸນໄພຈໍາເປັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າອາຫານເຫຼົ່ານີ້ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນບໍ່ພຽງແຕ່ແຕ່ຍັງແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການປະຕິບັດຫນ້າທີ່ເຫມາະສົມຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີການຢຸດຫາຍໃຈ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານຂຽນວ່າທັງຫມົດບໍ່ແມ່ນດຽວກັນ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະອອກຈາກການແກ້ໄຂຂອງບັນຫາສະລັບສັບຊ້ອນສໍາລັບການໃນຂະນະທີ່ແລະພຽງແຕ່ພັກຜ່ອນ (ນອນ, ໄປກັບຄອບຄົວຫຼືຫມູ່ເພື່ອນໃນປະເທດ, ເພື່ອໄປລອຍນ້ໍາຫລືບໍລິເວນ Spa ໄດ້), ແລະເບິ່ງສິ່ງທີ່ທ່ານມີບັນຫາ "unsolvable" ຢ່າງກະທັນຫັນຊອກຫາທາງອອກທີ່ງ່າຍດາຍ. ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງເຄື່ອງຫມາຍທີ່ຫນ້າລໍາຄານ.

ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດກໍານົດເຫດຜົນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງຕາ twitches ໃນກໍລະນີຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າແຕ່ລະຄົນມີເຫດຜົນຂອງຕົນເອງ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຮູ້ຈັກເຫດຜົນ, ການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍແມ່ນເພື່ອເອົາມາຜິດປົກກະຕິ tic ຂອງທ່ານ, ຫ່າງໄກສອກຫລີກມັນ.

ໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອພະຍາຍາມເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການອຸນຫະພູມຕໍ່າ, ຮ້ອນສູງເກີນໄປແລະໂດຍທົ່ວໄປ provocation ໃດສໍາລັບພູມຕ້ານທານຂອງຕົນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າກ່ວາເປັນປະສາດ tic.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ປະຕິບັດຕາມຂໍ້ສະເຫນີແນະທັງຫມົດ, ແລະກະຕຸກ neuro, ກ້າມເນື້ອແລະບໍ່ໄດ້ຢຸດເຊົາການ, ພວກເຮົາຢ່າງແຂງແຮງແນະນໍາໃຫ້ທ່ານສະແຫວງຫາຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ neurologist ໄດ້ເນື່ອງຈາກວ່າອາການທີ່ລຶກຊຶ້ງອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ບໍ່ພາດທີ່ໃຊ້ເວລາ.